Ðe ƒu siwo gbɔdzɔ hã le ŋuwòa? Esia ate ŋu anye Metabolic Bone Disease ƒe dzesi!

Ðe nèsena le ɖokuiwò me ɣeaɖewoɣi be yeƒe ƒuwo gbɔdzɔ viea? Ðewohĩ anyidzedze sue aɖe gɔ̃ hã ate ŋu agbã alɔ alo afɔ. Alo ɖe nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe kɔkɔme le ɖiɖim ne èle tsitsim, eye wò ŋutilã le bɔbɔm vivivia? Nusiwo ate ŋu atso nusiawo gbɔ dometɔ ɖekae nye nɔnɔme aɖe si woyɔna be metabolic bone disease, si ŋu míele nu ƒom tsoe egbea. Mina míalé ŋku ɖe esia ŋu le mɔ bɔbɔe aɖe nu.

Nukae nye Ƒumeŋuɖui ƒe Dɔléle sia?

Kpuie ko la, ƒumeŋuɖui ƒe dɔléle nye dɔlélewo ƒe ƒuƒoƒo aɖe si gblẽa nu le wò ƒuwo ƒe ŋusẽ ŋu. Ate ŋu adzɔ ne tomenu siwo le míaƒe ŋutilã me ƒe dadasɔ me gblẽ, ne nusiwo le abe calcium, phosphorus, alo vitamin D ene sɔ gbɔ akpa alo mesɔ gbɔ akpa o. Tomenu sia ƒe masɔmasɔ gblẽa ƒu ƒe lolome, tsitsi, kple ƒu ƒe tɔtrɔ (si me ƒu ƒe lãkusi xoxowo ɖɔlia ƒu ƒe lãkusi yeyewo) me.

Bu eŋu kpɔ, menye nuwo koe míaƒe ƒuwo nye o. Ele be woawɔ wo yeyee ɣesiaɣi ahado ŋusẽ wo. Ne míekpɔ nunyiame nyuitɔ o, alo ne nuwo abe domenyiŋusẽfianu alo vitamin ƒe anyimanɔmanɔ ene gblẽ nu le lãmenugbagbevi siwo le míaƒe ƒuwo me ƒe dɔwɔwɔ ŋu la, mineral ƒe masɔmasɔa ava eye míaƒe ƒuwo adze gbɔdzɔgbɔdzɔ gɔme. Ƒumeŋuɖui ƒe dɔléle siawo ate ŋu anye esiwo wodzina alo woxɔna.

Dɔléle siawo ƒe kpɔɖeŋu kawoe?

Dɔléle geɖe dzena le ƒumeŋuɖui ƒe dɔlélewo ƒe hatsotso sia me. Na míalé ŋku ɖe wo dometɔ ʋɛ aɖewo ŋu:

• Ƒumeŋuɖui: Esiae nye dɔléle si bɔ wu eye wonya nyuie wu le hatsotso sia me. Wobu akɔnta be ame siwo ade miliɔn 200 ye le dɔléle sia lém le xexeame katã. Kpuie ko la, ƒumeŋuɖui nye nɔnɔme si me míaƒe ƒuwo ƒe kpekpeme, si fia be mineral dze siwo le ƒuawo me (míeyɔa esia hã be ƒu ƒe lolome) dzi ɖena kpɔtɔna vivivi. Emegbe ƒuawo gbɔdzɔna eye wote ŋu gbãna bɔbɔe ŋutɔ. Ne ame aɖe dze anyi vie gɔ̃ hã la, mɔnukpɔkpɔ gã aɖe li be alɔ alo afɔ nagbã.
• Ƒumeŋuɖui: Esia hã nye ƒu ƒe kpekpeme dzi ɖeɖe kpɔtɔ, gake mesẽna abe ƒumeŋuɖui ene o, eye enye nɔnɔme si mesẽna vie o.

Wo dometɔ bubuwo hã li:

• Cushing ƒe dɔléle: Esia nye ƒu ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ si tso kuxi aɖe si do ƒome kple lãmetsiŋusẽ gbɔ.
• Hypophosphatasia: Esia tsoa enzyme aɖe ƒe anyimanɔmanɔ gbɔ.
• Osteogenesis imperfecta: Wogayɔnae be "ƒu gbagbãdɔ," esia nye nɔnɔme si nɔa anyi zi geɖe le vidzidzi me. Ƒuawo gbãna bɔbɔe ŋutɔ.
• Osteomalacia kple Rickets: Esia nye ƒuwo ƒe fafa. Ne nɔnɔme sia dze ame tsitsiwo dzi la, woyɔnɛ be ƒumeŋuɖui, eye ne edzɔ ɖe ɖeviwo dzi la, woyɔnɛ be ƒumeŋuɖui.
• Paget ƒe dɔlélea:Esiae nye esime ƒuwo tsina le mɔ si mesɔ o nu eye wotsina kabakaba, si wɔnɛ be wogbɔdzɔna.

Aleke gbegbee dɔléle siawo bɔe?

Abe alesi míegblɔe va yi ene la, ƒumeŋuɖui ƒe dɔléle aɖewo bɔ wu bubuwo. Ƒumeŋuɖui ye nye esi bɔ wu le esiawo dome. Le kpɔɖeŋu me, le United States la, amesiwo xɔ wu ƒe 50 dometɔ siwo ade 12.6% ye ŋu dɔléle sia le.

Gake nɔnɔmewo abe Osteogenesis imperfecta ene mebɔ kura o. Le United States gɔ̃ hã la, ame ʋɛ aɖewo koe dɔléle sia dzea edzi, anɔ abe 25,000 va ɖo 50,000 ene. Nɔnɔmewo abe Osteomalacia, Hypophosphatasia, kple Paget ƒe dɔléle hã mebɔ abe ƒumeŋuɖui ene o.

Nukatae ƒumeŋuɖui ƒe dɔléle siawo dzɔna?

Susu vevitɔe nye be míaƒe ƒuwo mekpɔa tomenu siwo sɔ gbɔ o. Le mineral ƒe anyimanɔmanɔ sia ta la, ƒuawo gbɔdzɔna vivivi eye wogblẽna, si ate ŋu ahe dɔléle siawo vɛ. Tomenuwo ƒe masɔmasɔ sia ate ŋu anɔ anyi le vidzidzi me, alo ate ŋu ava emegbe.

Nuɖoanyi aɖe le míaƒe ŋutilã me si naa nuwo abe calcium, vitamin D, kple phosphorus ene nɔa agbɔsɔsɔ si sɔ me. Woyɔa esia be mineral homeostasis . Kuxiwo dzea egɔme ne esia gblẽ. Elabena míaƒe ƒuwo dzraa tomenu siawo ɖo, wozãa wo tsɔ tsia yeyewo, eye wosẽna ɖe edzi.

Nukawoe nana afɔkua dzina ɖe edzi?

Nu aɖewo li siwo dzia afɔku si le ƒumeŋuɖui ƒe dɔléle sia xɔxɔ me ɖe edzi. Mina míalé ŋku ɖe nusiwo wonye ŋu:

• Ƒe 65 alo esi wu nenema xɔxɔ.
• Sigaretnono.
• Dzinukpɔkpɔ kaba dzɔna hafi woxɔa ƒe 45.
• Ɣe ƒe keklẽ si mesɔ gbɔ o (vitamin D ƒe anyimanɔmanɔ). Togbɔ be ɣe ƒe keklẽ sɔ gbɔ ɖe míaƒe dukɔa me hã la, ame aɖewo mekpɔa ɣea nyuie o. Esia ɖea vitamin D ƒe wɔwɔ dzi kpɔtɔna.
• Ŋutilã sue aɖe ƒe amesinɔnɔ (Petite frame).
• Esi woxɔ lãmetsiŋusẽtike na no me dɔdzẽ alo ʋuka me dɔdzẽ va yi.
• Be woanye amesi wodo ŋutinuwo na.
• Atike siwo wua alɔ̃madɔmadɔ zazã ɣeyiɣi didi.
• Ne ƒumeŋuɖui le ƒomea me, vevietɔ ne ƒumeŋuɖui nɔ dawò alo fofowò ŋu alo eƒe akɔta gbã la, dea wò afɔku me wu.
• Kamedede si sɔ ƒe anyimanɔmanɔ.

Lãmesẽkuxi bubu siwo nana dɔléle siawo va doa mo ɖa

Amesiwo ŋu lãmesẽkuxi aɖewo le hã ate ŋu axɔ ƒumeŋuɖui ƒe dɔléle sia. Nɔnɔme mawo dometɔ aɖewoe nye:

• Hyperparathyroidism: Parathyroid lãmetsi ƒe wɔwɔ fũ akpa.
• Hypophosphatemia: Phosphorus ƒe agbɔsɔsɔ si bɔbɔ ɖe ʋua me.
• Vitamin D ƒe anyimanɔmanɔ.
• Calcium ƒe anyimanɔmanɔ.
• Ayikudɔléle.
• Ahanono ƒe kuxi.
• Nusiwo mexɔna nyuie o.
• Nunyuimakpɔɖui.

Nukae nye dɔléle siawo ƒe dzesiwo?

Dɔléle siawo ƒe dzesiwo ate ŋu ato vovo tso wo nɔewo gbɔ. Wotoa vovo le dɔléle ƒomevi si le ame ŋu hã nu. Dzesi siwo bɔ dometɔ aɖewoe nye esi:

• Kɔkɔme ƒe ɖiɖi (si ƒe kɔkɔme dzi ɖena sentimeta ɖeka ya teti).
• Ƒu ƒe gbagbã enuenu. Ne wodze anyi alo afɔku sue aɖe gɔ̃ hã la, ate ŋu ana ƒu nagbã.
• Nɔnɔme ƒe tɔtrɔ (afɔɖeɖe ɖe ŋgɔ, akɔtadzesi).
• Azɔlizɔzɔ sesẽ.
• Akɔta ƒe vevesese.
• Lãmetsiwo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ.
• Vevesese le ƒuwo alo akɔta ƒe akpa si.
• Yagbɔgbɔ sesẽ. Esia dzɔna ne lãkusi ƒe ŋutete dzi ɖe kpɔtɔ le aklãa ƒe tete ta.

Gake nu ɖeka aɖe li si dzi wòle be nàɖo ŋkui godoo. Zi geɖe la, ƒumeŋuɖui nyea "dɔléle si meƒoa nu o." Esia fia be le gɔmedzedzea me la, ƒuwo ate ŋu agbɔdzɔ vivivi tso ememe evɔ womahe vevesese alo dzesi gã aɖeke vɛ o.

Aleke wokpɔa dɔléle siawo dzea sii?

Ne dzesi siawo dometɔ aɖe le ŋuwò, alo ne afɔku aɖewo le ŋuwò la, anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ be woadoe kpɔ. Ðɔktaa ado wò kpɔ eye ne ehiã la, abia be woawɔ dodokpɔ siwo gbɔna la dometɔ ɖeka alo esi wu nenema:

Ʋudodokpɔwo

Dodokpɔ siawo ate ŋu akpɔ calcium, phosphorus, kple vitamin D ƒe agbɔsɔsɔ le ʋua me. Le kpɔɖeŋu me, calcium, vitamin D, alo phosphorus ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o ate ŋu anye dɔléle aɖe si woyɔna be osteomalacia ƒe dzesi. Nenema ke alkaline phosphatase ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o kple vitamin B6 ƒe agbɔsɔsɔ fũ le ʋu me ate ŋu anye hypophosphatasia ƒe dzesi.

X-ray-wo wɔwɔ

Wozãa X-ray tsɔ léa ŋku ɖe ƒuwo ƒe gbagbã kple gbagbã ŋu hã, si ate ŋu anye nɔnɔmewo abe ƒumeŋuɖui ene ƒe dzesiwo.

Ƒu ƒe Tomenukuƒe (BMD) dodokpɔ

Wogayɔa esia be DEXA scan alo DXA scan . Edzidzea wò ƒuwo ƒe ŋusẽ le teƒewo abe wò asibidɛ, akɔta, kple akɔta ene. Ezãa keklẽŋusẽ sue aɖe, eyata naneke meli si ŋu woatsi dzi ɖo o. Le goawo katã me la, abe mɔxexeɖedɔléle nu ƒe mɔnu ene la, anyo be woawɔ BMD dodokpɔ sia le ƒe 65 me na nyɔnuwo eye woaxɔ ƒe 70 na ŋutsuwo. Gake ne ƒu ƒe gbagbã kple ƒu ƒe gbagbã le afɔku gã aɖe me la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ dodokpɔ sia do ŋgɔ.

Ðe atike aɖe li na esia?

Ẽ, atike aɖewo li na ƒu ƒe dɔléle siawo siwo woɖɔna ɖo godoo.Atikewɔwɔ si anyo na wò la anɔ te ɖe nusi gbɔ dɔlélea tso dzi. Atikewɔwɔmɔnu vovovowo li:

• Vitamin kple nunyiametikewo: Wonaa esiawo, vevietɔ ne calcium kple vitamin D mesɔ gbɔ o.
• Anabolic agents: Esiawo nye atike siwo tua ƒu yeyewo ɖo eye wodoa ŋusẽ wo.
• Bisphosphonates: Esiawo nye atike siwo ɖea ƒu ƒe gbagbã dzi kpɔtɔna.
• Denosumab ƒe atikewo dodo.
• Lãmetsiŋusẽtikewo: Nɔnɔme aɖewo li siwo me wozãa lãmetsiŋusẽwo abe testosterone, calcitonin, kple estrogen ene.
• Lãmesẽnyawo gbɔ kpɔkpɔ: Esia lɔ kamedede kple dɔdamɔnu bubuwo ɖe eme be woado ŋusẽ lãmekawo, woada asɔ nyuie wu, eye woana azɔlizɔzɔ nanɔ bɔbɔe.
• Kpekpeme tsɔtsɔ ƒe kamedede: Nuwo abe azɔlizɔzɔ, duƒuƒu, kple bubuawo ene.
• Amekoko: Zi geɖe la, womewɔa esia edziedzi o, vevietɔ ne nane si sesẽ, abe aŋe gbagbã ene, dzɔ.

Ðe atikewɔwɔa ƒe nugbegblẽ aɖewo lia?

Atike aɖewo ate ŋu ahe nugbegblẽ le ame ŋu vɛ. Ke hã, enɔ te ɖe atike si ƒomevi wozã dzi. Nusiwo wògblẽna le ame ŋu zi geɖe dometɔ aɖewoe nye:

• Dzesi siwo ɖi dzamezã.
• Taɖuame.
• Dzimeveve.
• Ŋusẽ si wòkpɔna ɖe ayiku ƒe dɔwɔwɔ dzi.
• Lãmetsiwo ƒe vevesese.
• Ŋutilã ƒe biã, ƒuƒu, ʋuʋudedi.
• Ƒu ƒe vevesese ƒe dzidziɖedzi (le eƒe gɔmedzedze).

Nuŋlɔɖi sia mede blibo o. Ne ède dzesi nane si mebɔ o alo dzesi yeye aɖewo dze le ŋuwò esime nèle atike wɔm la, ele be nàgblɔe na wò ɖɔkta godoo.

Aleke gbegbee mate ŋu akpɔ mɔ be mahaya le atikewɔwɔ vɔ megbe kaba?

Ame geɖe tea sese le wo ɖokui me be yewoƒe ŋusẽ nyo ɖe edzi vie le atikewɔwɔ gɔmedzedze megbe kpuie. Gake exɔa ɣeyiɣi hafi ƒu ƒe lolome dzina ɖe edzi eye ƒu yeye si le lãmesẽ me la dzɔna. Wò ɖɔkta aɖe ɣeyiɣi didi si wòaxɔ kple nusi nàkpɔ mɔ na me na wò, le wò nɔnɔmea nu.

Nukae dzɔna ne ƒumeŋuɖui sia ƒomevi le ŋunye?

Ne wokpɔe be ƒu ƒe dɔléle aɖe si le lãmenugbagbeviwo me abe ƒumeŋuɖui alo ƒumeŋuɖui ene le ŋuwò la, wò ɖɔkta ana atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si sɔ na wò. Esia ate ŋu anye atikewo, nunyiametikewo, kamedede, kple ƒã hafi amekoko. Ate ŋu axɔ ɣeyiɣi aɖe hafi wòase le eɖokui me be yeƒe lãme sẽ ne wodze atikewɔwɔ gɔme. Gake ne èwɔ atike na wò nyuie la, wò ƒuwo adze sesẽ gɔme le ɣeyiɣi aɖe megbe.

Nukae nye nɔnɔme siawo ƒe mɔkpɔkpɔ?

Ne wowɔ atike na wo nyuie la, zi geɖe la, mɔkpɔkpɔ na ƒumeŋuɖui ƒe dɔléle siawo nyona.Ne wowɔ atike na wò ɖe game dzi la, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàgatu wò ƒuwo ɖo eye wòaɖu ƒu ƒe gbagbã dzi. Esia ate ŋu aɖe afɔku si le wò gbagbãƒe dzi akpɔtɔ eye wòana wò agbenɔnɔ nanyo ɖe edzi.

Aleke nàwɔ aɖe dɔléle siawo xɔxɔ ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ?

Esi domenyiŋusẽfianu ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi le ƒu ƒe dɔléle aɖewo siwo le lãmenugbagbeviwo me ŋu ta la, ɖewohĩ womate ŋu axe mɔ ɖe wo nu ɣesiaɣi o. Gake nanewo li míate ŋu awɔ atsɔ aɖe míaƒe afɔkua dzi akpɔtɔ:

• Na woado dɔlélewo abe ƒumeŋuɖui ene akpɔ mɔxexeɖedɔléle nu ƒe dodokpɔwo edziedzi.
• Ne ènoa atama la, dzudzɔ.
• Ne ènoa aha la, ke se ɖe enu.
• De kame edziedzi.
• Ðu nuɖuɖu si me calcium kple vitamin D sɔ gbɔ ɖo (notsi, cheese, yogurt, amagbe damawo, tɔmelã suewo).
• Bia wò ɖɔkta tso nunyiametike siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàna wò ƒuwo nanɔ lãmesẽ me ŋu.

Aleke mawɔ akpɔ ɖokuinye dzi kple dɔléle sia ƒomevi?

Tsɔ kpe ɖe mɔxexeɖedɔléle nu ƒe dodokpɔwo kple agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ ŋu la, ele vevie be woakpɔ nyuie le anyidzedze ŋu, elabena wodzia ƒu ƒe gbagbã ƒe afɔkua ɖe edzi. Àte ŋu awɔ nuwo abe:

• Srɔ̃ nu tso mɔnu siwo wozãna tsɔ xea mɔ na ame ƒe anyidzedze ŋu.
• De dzesi afɔku siwo ate ŋu ado mo ɖa le wò aƒe me be nàdze anyi eye nàwɔ tɔtrɔ siwo hiã (le kpɔɖeŋu me, xɔmenuwo dada ɖe teƒe siwo glidzaglidza, asilénu siwo wotsɔna léa nu ɖe ​​tsileƒe la dede).
• Kpɔ wò ɖɔkta gbɔ be wòakpɔ alesi wòate ŋu adzɔe be nàdze anyi eye ne ehiã la, nàxɔ kpekpeɖeŋunu siwo akpe ɖe ŋuwò nàzɔ.

Ðe ƒumeŋuɖui ƒe dɔléle siawo nye afɔkua?

Ne womekpɔe dze sii heda wo kaba o la, ƒumeŋuɖui ƒe dɔléle geɖe ate ŋu anye esiwo nu sẽ. Wo dometɔ aɖewo ate ŋu ade woƒe agbe afɔku me gɔ̃ hã. Le kpɔɖeŋu me, ƒumeŋuɖui nana ƒu ƒe gbagbã ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. Nɔnɔmewo abe Cushing ƒe dɔléle ene ate ŋu awu ame ne womewɔ atike na wo o.

Eyata ƒumeŋuɖui ƒe dɔléle nye nɔnɔme siwo kpɔa ŋusẽ ɖe ƒu ƒe lolome, ƒu ƒe tɔtrɔ, kple ƒu ƒe tsitsi dzi ƒe ƒuƒoƒo aɖe. Wo dometɔ aɖewo bɔ wu bubuwo, gake wo katã kpɔa ŋusẽ ɖe wò ƒuwo ƒe lãmesẽ dzi. Gake ɖo ŋku edzi be ne èkpɔ dɔlélea nyuie hedae nyuie la, àte ŋu anɔ agbe si me dzidzeme le, si me dzidzeme le. Ne nyabiase alo dzimaɖitsitsi aɖewo le ŋuwò ku ɖe dzesi siawo, wò atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo, alo wò nukpɔsusu ŋu la, mègahe ɖe megbe le nuƒoƒo kple wò ɖɔkta me o. Ate ŋu akpe ɖe ŋuwò.

Eyata nu kawo dzie wòle be míaɖo ŋkui tso nusiawo katã me?

Enyo, eyata mele mɔ kpɔm be azɔ la, èse ƒumeŋuɖui ƒe dɔléle siwo ŋu míeƒo nu tsoe egbea gɔme nyuie wu. Kpuie ko la:

• Lé be na wò ƒuwo ƒe lãmesẽ. Ƒu sesẽwo hiã vevie hafi woate ŋu anɔ agbe le lãmesẽ me.
• Ƒumeŋuɖui ƒe dɔlélewo nye nɔnɔme siwo nana ƒuwo gbɔdzɔna eye woƒe ŋusẽ dzi ɖena kpɔtɔna.
• Tomenu siwo mesɔ o (vevietɔ calcium, vitamin D, phosphorus) ye nye nu vevitɔ si gbɔ esia tsona.
• Nuwo abe ƒexɔxɔ, agbenɔnɔ, kple ƒome ŋutinya ene ate ŋu ana afɔkua nadzi ɖe edzi.
• Dɔléle aɖewo, abe ƒumeŋuɖui ene, mate ŋu aɖe dzesi aɖeke afia le gɔmedzedzea me o, eyata anyo wu be woado wo kpɔ ne afɔku aɖewo le ŋuwò.
• Mɔ aɖewo li siwo dzi woato anya dɔléle siawo ahada wo. Eyata ne dzesiwo le ŋuwò la, mègahe ɖe megbe le atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo didi me o.
• Ne wowɔ atike nyuitɔ kple agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ la, woate ŋu akpɔ nɔnɔme siawo gbɔ nyuie eye woanɔ agbe nyui.

Lé be na wò ƒuwo! Elabena ƒu siwo le lãmesẽ me ye nye ŋusẽ si naa ablɔɖe kple dzidzeme wò be nànɔ agbe si me ablɔɖe kple dzidzɔ le.

` Ƒumeŋuɖui ƒe Dɔléle, Ƒumeŋuɖui, Ƒu ƒe Gbɔdzɔgbɔdzɔ, Calcium, Vitamin D, Ƒu ƒe kpekpeme, Ƒu ƒe gbagbã