Mí katã míenya be atikutsetse kple amagbewo abe akɔɖu, amititsetse, kple broccoli ene ɖuɖu nyo na ŋutilã ŋutɔ. Nunyiame tɔxɛ ɖeka si le nuɖuɖu siawo mee nye potassium . Gake ènya be potassium, si le vevie na ŋutilã la, ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me ne edzi ɖe edzi le ŋutilãa me akpa? Ame geɖe menya esia o. Eyata egbea míele nu ƒom tso potassium ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me ƒe dzidziɖedzi ŋu, si nye dɔléle si woyɔna be hyperkalemia , le atikewɔwɔ me.
Nuka tututue nye potassium?
Kpuie ko la, potassium nye tomenu vevi aɖe si hiã be míaƒe ŋutilã ƒe lãmekawo kple lãmekawo nawɔ dɔ nyuie. Míeyɔnae hã be elektrikŋusẽnamɔ̃ . Bu eŋu be enye elektrikŋusẽ ƒe ɖoɖo sue aɖe si le míaƒe ŋutilã me. Potassium kpena ɖe gbedasi siawo ŋu wozɔna nyuie.
Dɔ vevi siwo potassium wɔna dometɔ aɖewoe nye:
- Dzi ƒe tsotso me léle ɖe asi le ɣeyiɣi si sɔ me.
- Míaƒe ʋu ƒe sisi nanɔ anyi ɖaa.
- Dzeɖoɖo nyuitɔ le lãmekawo kple lãmekawo dome .
Zi geɖe la, ame si le lãmesẽ me ƒe ŋutilã bi ɖe potassium ƒe agbɔsɔsɔ sia dzi ɖuɖu me ŋutɔ. Míexɔa agbɔsɔsɔ si míehiã tso nuɖuɖu me eye míeɖea nusi sɔ gbɔ ɖe eme to míaƒe ayikuwo me le aɖuɖɔ me. Gake kuxia dzea egɔme ne ayikuawo mewɔa dɔ nyuie o. Ɣemaɣie potassium sɔ gbɔ akpa ƒoa ƒu ɖe ŋutilãa me eye ʋua ƒe agbɔsɔsɔ dzina ɖe edzi.
Aleke nèwɔna dzidzea wò potassium ƒe agbɔsɔsɔ?
Wò ɖɔkta ate ŋu atsɔ ʋudodokpɔ bɔbɔe aɖe adzidze potassium agbɔsɔsɔme si le wò ʋu me. Nusiwo ado tso emee afia wò nɔnɔmea.
| Potassium ƒe agbɔsɔsɔ | Asixɔxɔ (mmol/L) . | Gɔmeɖeɖe |
|---|---|---|
| Le mama dedie nu ƒe dzidzenu | 3.5 – 5.5 mmol/L ƒe kpekpeme | Esiae nye dzidzenu si wòle be ame tsitsi si le lãmesẽ me nanɔ. |
| Agbɔsɔsɔme si sɔ gbɔ (Hyperkalemia) . | Ewu 5.5 mmol/L | Agbɔsɔsɔ sia ɖe dzesi ŋutɔ, eye ele be woadi nusi gbɔ wòtso ahadae. |
| Afɔku ƒe kɔkɔƒe | Ewu 6.5 mmol/L | Esia nye nɔnɔme si me afɔku le ŋutɔ . Ehiã be woakpɔ atikewɔƒe enumake. Anɔ eme be ahiã be nàyi kɔdzia ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU). |
Ɣeaɖewoɣi la, wò ɖɔkta ate ŋu agblɔ be "acute" hyperkalemia le ŋuwò, si fia be woate ŋu aɖu edzi le ŋkeke ʋee aɖewo me to atikewɔwɔ me. Gake ne wogblɔ be "chronic" hyperkalemia la, efia be ahiã be nàno atike be nàɖu edzi le ɣeyiɣi didi aɖe me.
Nukatae potassium ƒe agbɔsɔsɔ dzina ɖe edzi le míaƒe ŋutilã me?
Nu vevitɔ si hea potassium ƒe agbɔsɔsɔ fũ vɛ eye wòbɔ wue nye ayikudɔ . Ne míaƒe ŋutilã ƒe tsilénu, si nye ayiku, mele dɔ wɔm nyuie o la, mete ŋu ɖea potassium si sɔ gbɔ si ƒoa ƒu ɖe ŋutilãa me to aɖuɖɔ me doa goe o. Emegbe, potassium ma ƒoa ƒu ɖe ʋua me eye eƒe agbɔsɔsɔ dzina ɖe edzi.
Kpɔ ame aɖe si ŋu ayikudɔ le ɖa le susu me. Eƒe ɖɔkta ɖo aɖaŋu nɛ be wòaɖe nuɖuɖu siwo me potassium sɔ gbɔ ɖo, abe akɔɖu, amititsetse, kple avocado ene, dzi akpɔtɔ. Gake ne amea yi edzi le nuɖuɖu siawo ɖum evɔ mewɔ ɖe aɖaŋuɖoɖoa dzi o la, eƒe ayiku siwo gbɔdzɔ la mate ŋu aɖe potassium si sɔ gbɔ sia ado goe o. Nusi dona tso emee nye potassium ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋua me si me afɔku le.
Tabla si le ete la ɖe nu vevi kple nu suesuesue siwo hea potassium ƒe agbɔsɔsɔ si dzina ɖe edzi vɛ la dometɔ aɖewo fia.
| Susu | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Susu veviwo kple esiwo bɔ | |
| Ayikudɔléle | Esiae nye nusi gbɔ wòtsona wu. Ne ayikuawo do kpo nu la, ŋutete si le wo si be woaɖe potassium ɖa la dzi ɖena kpɔtɔna. |
| Nuɖuɖu siwo me potassium sɔ gbɔ ɖo | Nuɖuɖu siwo me potassium sɔ gbɔ ɖo (akɔɖu, amititsetse, atikutsetse ƒuƒu, avocado) ɖuɖu ne ayikudɔ le ŋuwò . |
| Atike aɖewo | Nuwo abe ʋusɔgbɔdɔtike aɖewo ene ate ŋu ana wòasesẽ na ayikuwo be woaɖe potassium ɖa. |
| Nu bubu siwo gbɔ wòtso (siwo mebɔ o). | |
| Addison ƒe dɔlélea | Esia nye lãmetsiŋusẽdɔ si hea ayiku me kuxiwo vɛ. |
| Suklidɔ si dzi womeɖu o | Ayiku ate ŋu agblẽ ne womeɖu suklidɔ dzi nyuie o. |
| Tsikuɖiɖi | Ne tsi mele ŋutilãa me o la, ayiku ƒe dɔwɔwɔ ate ŋu agblẽ. |
| Dzobibi vevie alo abixɔxɔ | Le nɔnɔme mawo me la, potassium dona tso lãmenugbagbeviwo me yia ʋua me. |
| Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo | Atike siwo wozãna tsɔ daa dzi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie, HIV dɔlékui, kple kansa. |
Aleke potassium ƒe dzidziɖedzi kpɔa ŋusẽ ɖe ŋutilãa dzii?
Dɔ vevi siwo potassium wɔna dometɔ ɖekae nye be wòakpe ɖe dzesiwo ƒe kaka ŋu le lãmekawo kple lãmekawo dome. Eyata ne potassium ƒe agbɔsɔsɔ le ʋua me dzi ɖe edzi la, dzesiɖoɖo sia me gblẽna. Míaƒe dzi ŋue wògblẽa nu le vevie wu.
- Dzi ƒe tsotso ƒe masɔmasɔ (Arrhythmias): Dzi hã nye lãmeka. Potassium kpena ɖe ame ŋu wòkpɔa elektrikŋusẽ ƒe dzesi siwo zɔa mɔ yia dzitodzito, si nye lãmeka si le dzia titina, dzi, eye wònana dzia nɔa ƒoƒom sesĩe. Ne potassium ƒe agbɔsɔsɔ sɔ gbɔ la, elektrikŋusẽ ƒe dzesi siawo me gblẽna eye dzia tea ƒoƒo kabakaba ŋutɔ, alo kabakaba ŋutɔ, alo le mɔ si mesɔ o nu. Esiae nye nɔnɔme si me afɔku le wu.
- Dzidɔ : Dzi ƒe tsotso maɖɔʋu sia ate ŋu ana ame naxɔ dzidɔ ne womewɔ atike nɛ o.
- Lãmetsiwo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ alo lãmetutudɔ : Potassium ƒe agbɔsɔsɔ si dzi ɖe edzi gblẽa dzesi siwo woɖona ɖe lãmekawo me. Esia ate ŋu ana lãmekawo nagbɔdzɔ alo woazu lãmetutudɔ, si dzea egɔme tso afɔwo kple afɔwo dzi eye vivivi la, kakana ɖe ŋutilãa me.
Potassium ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ ŋutɔ nye atikewɔwɔ kpata eye mele be woaŋe aɖaba aƒu edzi o elabena ate ŋu ana ame naxɔ dzidɔ.
Ne dɔléle aɖe abe ayikudɔ, suklidɔ, alo dzidɔ ene le ŋuwò la, ele be nànɔ ŋudzɔ ɖe wò potassium ƒe agbɔsɔsɔ ŋu ɣesiaɣi. Kpɔ egbɔ be yeƒo nu tso atike siwo zãm nèle kple nuɖuɖu si sɔ na wò ŋu na wò ɖɔkta. Mègano vitamin alo kpeɖeŋutɔ aɖeke wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o. Ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe dzi ƒe tsotso mesɔ o, yeƒe akɔta le veve sem, gbɔgbɔ sesẽ na ye, alo lãmekawo gbɔdzɔ la, ele vevie ŋutɔ be nàyi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Togbɔ be potassium nye nunyiame vevi aɖe na ŋutilã hã la, eƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me ƒe dzidziɖedzi (Hyperkalemia) nye nɔnɔme si me afɔku le ŋutɔ.
- Nusi koŋ gbɔ potassium ƒe agbɔsɔsɔ si le ʋu me dzina ɖe edzi enye ayiku ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie.
- Potassium ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ akpa ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe dzi ƒe dɔwɔwɔ dzi tẽ, si ana dzi ƒe tsotso si mesɔ o kple dzidɔ nadze ame dzi.
- Ne dɔléle aɖe si nɔa anyi didi, abe ayikudɔ alo suklidɔ ene, le ŋuwò la, dzro wò nuɖuɖu kple atikewo me kple wò ɖɔkta ɣesiaɣi.
- Mègaŋe aɖaba ƒu dzesiwo abe dzi ƒe tsotso si mesɔ o, akɔtave, alo lãmekawo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ kpata ene dzi gbeɖe o. Di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee