Ðe wò ŋkuɖoɖonudzi kple tamebubu le tɔtrɔma? Mina míasrɔ̃ nu tso ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ƒe dɔlélewo ŋu.

Èsusui kpɔ be lãmenugbagbevi suesuesue siwo le míaƒe ahɔhɔ̃ me, siwo woyɔna be ahɔhɔ̃mekawo, ate ŋu agbɔdzɔ vivivi, atrɔ míaƒe ŋkuɖoɖonudzi, ale si míebua tame, ale si míezɔna, kple ale si míeƒoa nui? Ɣeaɖewoɣi la, míekpɔ nusia dzɔ ɖe míaƒe ame tsitsiwo dzi. Emae nye nusi míeyɔna be nɔnɔmewo ƒe ƒuƒoƒo aɖe si woyɔna be Ahɔhɔ̃mekawo ƒe Dɔlélewo . Togbɔ be nya sia aɖi nya kpekpe aɖe hã la, mina míaƒo nu tso eŋu bɔbɔe ahawɔ dɔmenyotɔe.

Nukawoe nye ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie?

Kpuie ko la, esiawo nye dɔlélewo ƒe hatsotso aɖe si gblẽa nu le lãmenugbagbevi siwo le míaƒe lãmekawo me, vevietɔ le ahɔhɔ̃a me, hegblẽa wo dome vivivi . Bu eŋu ale: abe alesi ko ati gblẽna le ɣeyiɣi aɖe megbe ene la, dɔléle siawo tsrɔ̃a lãmenugbagbevi siwo le míaƒe ahɔhɔ̃ me vivivi. Zi geɖe la, dɔléle siawo meva dona kpata o, wodona blewu ŋutɔ . Eyata exɔa ɣeyiɣi didi hafi dzesiawo dzena, ɣeaɖewoɣi le eƒe tsitsime gɔ̃ hã.

Esia menye dɔléle ɖeka ko o. Abe nu geɖe siwo le akɔtakpoxɔnu ɖeka te ene la, dɔléle ƒomevi vovovowo le ŋkɔ sia te.

Dɔléle siawo ƒomevi vevitɔ kawoe?

Mina míalé ŋku ɖe ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔléle siawo ƒomevi vevi aɖewo ŋu. Gake menye esiawo ɖeɖekoe o, bubu geɖewo gali.

Dɔléle siwo le abe tagbɔdɔléle ene

Esiawo gblẽa nu le ahɔhɔ̃a ƒe akpa vovovowo vivivi, eye lãmenugbagbevi siwo woyɔna be ahɔhɔ̃meka siwo le teƒe mawo kuna. Dzesiawo ate ŋu ato vovo ŋutɔ le ahɔhɔ̃a ƒe akpa si gblẽ nu.

Le kpɔɖeŋu me: Alzheimer ƒe dɔléle , ŋkume ƒe tagbɔdɔ, tagbɔdɔléle si nu sẽ (CTE), kple Lewy ŋutilã ƒe tagbɔdɔ le hatsotso sia me.

Dɔléle Siwo Ðea Ame ƒe Lãmetsiŋusẽ ƒe Dɔlélewo ɖa

Ametakpɔnu aɖe si woyɔna be myelin ƒo xlã míaƒe lãmekawo . Ele abe aŋe si wotsɔ tsyɔ ka aɖe ŋu ene. Akɔta siae nana lãmekawo ƒe gbedasiwo zɔna nyuie. Dɔléle siawo gblẽa nu le myelin ƒe akɔta ma ŋu.

Kpɔɖeŋuwo: Lãmetsiŋusẽ ƒe Dɔléle (MS) , Neuromyelitis Optica Spectrum Disorder (NMOSD).

Dɔléle siwo le abe Parkinson ƒe dɔléle ene

Esiawo tsoa ahɔhɔ̃meka tɔxɛ siwo le míaƒe ahɔhɔ̃ me ƒe gbegblẽ gbɔ, vevietɔ esiwo wɔa ɖoɖo ɖe lãmekawo ƒe ʋuʋu ŋu hekpɔa wo dzi nyuie .

Kpɔɖeŋuwo: Parkinson ƒe dɔléle kple Parkinson ƒe dɔléle bubu siwo ɖea dzesi siwo ɖi Parkinson ƒe dɔléle fiana.

Motor Neuron Dɔlélewo

Esiawo dzɔna ne ahɔhɔ̃meka siwo kpɔa míaƒe ʋuʋu dzi ku .

Kpɔɖeŋuwo: Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS) (si woyɔna hã be "Lou Gehrig ƒe dɔléle"), Progressive Supranuclear Palsy (PSP).

Prion Dɔlélewo

Esiawo le etɔxɛ ŋutɔ. Dɔléle siawo siwo tsoa protein aɖe ƒe babla si mesɔ o gbɔ la gblẽa nu le ahɔhɔ̃a ŋu vevie le ɣeyiɣi kpui aɖe ko me . Zi geɖe la, dɔnɔ siawo menɔa agbe wu ƒe ɖeka o.

Kpɔɖeŋu: Creutzfeldt-Jakob dɔlélee nye esi bɔ wu. Ɣeaɖewoɣi la, domenyiŋusẽfianu hã ate ŋu atso nusiawo gbɔ.

Nu vevitɔe nye be ɖewohĩ nusiwo bɔ kple kadodo aɖewo anɔ ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔléle vovovo siawo dome. Dɔléle aɖewo ƒe dzesiwo kple nusiwo gbɔ wòtsona nenema ke ate ŋu anɔ wo ŋu.

Aleke gbegbee dɔléle siawo bɔ ŋutɔŋutɔe?

Togbɔ be ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie mebɔ boo o hã la, numekulawo kpɔe be dɔléle siawo le ame miliɔn 50 kple edzivɔ ŋu le xexeame katã. Ema fia be ebɔ be mía dometɔ ɖeka nase wo ŋu nya.

Zi geɖe la, dɔléle siawo do ƒome kplikplikpli kple tsitsi . Wobɔ ɖe amesiwo xɔ wu ƒe 65 me wu. Gake dɔléle aɖewo, abe Huntington ƒe dɔléle kple ALS ene, ate ŋu adzɔ le eƒe ɖevime. Xexeame ƒe Lãmesẽ Habɔbɔ (WHO) gblɔ be wole mɔ kpɔm be ame siwo xɔ wu ƒe 65 la adzi ɖe edzi zi gbɔ zi eve le ƒe 30 siwo gbɔna me. Esia fia be anɔ eme be amesiwo ŋu ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔléle siawo le ƒe xexlẽme adzi ɖe edzi le agbɔsɔsɔ ma ke me.

Nukawoe nye ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ƒe dzesiwo?

Dɔléle siawo ƒe dzesiwo to vovo ŋutɔ . Dzesi aɖewo ate ŋu ana nàsusu enumake be ahɔhɔ̃medɔe nye esia. Gake dzesi aɖewo ate ŋu ato vovo ale gbegbe be womate ŋu ade dzesi wo ne womedo wo kpɔ etɔxɛe o.

Zi geɖe la, woate ŋu akpɔ dzesi siawo tɔgbe le dɔlélea ƒomevi nu:

• Dɔléle siwo le abe tagbɔdɔléle ene: tɔtɔ, ŋkuɖoɖonudzi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie, tamebubu alo susu tsɔtsɔ ɖo nu ŋu sesẽ, kple nuwɔna ƒe tɔtrɔ.
• Dɔléle siwo gblẽa nu le myelin ŋu: lãmekawo ƒe ʋuʋu, vevesese, lãmekawo ƒe ʋuʋu, dadasɔ alo lãmetutudɔ, azɔlizɔzɔ sesẽ, kple ɖeɖiteameŋu si gbɔ eme.
• Parkinson-dɔléle ƒomeviwo: ʋuʋu blewu, abɔ kple afɔwo ƒe ʋuʋu, dadasɔ ƒe kuxiwo, afɔwo hehe ɖe anyigba ne wole zɔzɔm, afɔwo bɔbɔ ɖe ŋgɔ.
• Motor Neuron Diseases: Esiawo gblẽa nu le ahɔhɔ̃a kple lãmekawo ƒe akpa siwo kpɔa lãmekawo dzi la ŋu. Ne ahɔhɔ̃meka siwo le akpa mawo me le kukum la, lãmekawo dzi ɖuɖu meganɔa anyi o. Esia ate ŋu ana ame nagbɔdzɔ eye mlɔeba wòazu lãmetututɔ .

Nukatae dzesi siawo to vovo alea gbegbe?

Susu geɖewo li siwo tae dzesiawo ate ŋu ato vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ, le dɔléle ɖeka ma ke gɔ̃ hã gome:

• Menye amesiame ƒe ahɔhɔ̃e sɔ o:Womewɔ ahɔhɔ̃ eve aɖeke alo wɔa dɔ ɖekae o, eyata dɔléle ɖeka gɔ̃ hã ate ŋu adze ame eve dzi le mɔ vovovowo nu.
• 10. Ne dɔléle ƒomevi ɖeka koe wònye hã la, nusiwo hea dɔlélea vɛ la to vovo kura.
• Dzesiawo nɔ te ɖe teƒe si wòdze dzi: Dzesiawo nɔ te ɖe wò ahɔhɔ̃ alo lãmekawo ƒe akpa si gblẽ dzi.

Nukawo gbɔe dɔléle siawo tsona?

Ðɔktawo ate ŋu akpɔ nu ɖeka aɖe si gbɔ ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ƒe dɔléle aɖewo tsona. Gake le go geɖe me la, nu ɖeka aɖeke meli si gbɔ wòtso o . Numekukuwo ɖee fia be nu geɖewo va ƒo ƒu hea dɔléle siawo vɛ. Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔktawo mate ŋu ake ɖe nusi gbɔ wòtso ŋu kura o. Esia gbãa dzi na dɔnɔa kple woƒe ƒomea vavã.

Vaseɖe fifia la, eŋutinunyalawo de dzesi nu geɖe siwo ate ŋu ahe dɔléle siawo vɛ kple nusiwo ate ŋu ahe wo vɛ. Woate ŋu ama wo ɖe hatsotso vevi geɖe me:

• Ƒe: Nu vevitɔ si gblẽa nu le dɔléle siawo ƒe dzɔdzɔ ŋue nye tsitsi . Afɔku si le dɔléle sia xɔxɔ me dzina ɖe edzi ne ame tsi. Togbɔ be dɔléle aɖewo ate ŋu adze egɔme tso woƒe ɖevime hã la, mebɔ vie o.
• Domenyiŋusẽfianu: Dɔléle geɖe siwo gblẽa nu le ahɔhɔ̃mekawo ŋu do ƒome kple ƒome ŋutinya. Esia fia be domenyiŋusẽfianu ƒe tɔtrɔ aɖewo ate ŋu atso dzidzimewo me. Domenyiŋusẽfianu ƒe tɔtrɔ yeyewo ate ŋu ado mo ɖa, alo domenyiŋusẽfianu ƒe ƒuƒoƒo aɖe ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe edzi.
• Nutoa me: Nuto si me nèle hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe dɔléle siawo dzi. Nuwo abe ɖiƒoƒo ya, atikewo kple aɖinuwo zazã, dɔlékui ƒomevi aɖewo, kple nuto si me nèle (le kpɔɖeŋu me, vitamin D ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖena kpɔtɔna ne èle tetem ɖe equator ŋu, si wogblɔ be edo ƒome kple tagbɔdɔléle ƒomeviwo).
• Atikewɔwɔ ŋutinya: Wò dɔléle siwo nèkpɔ va yi kple lãmesẽkuxiwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe dɔléle siawo ƒe dzɔdzɔ dzi. Kpɔɖeŋu aɖewoe nye kansa, dɔlékui aɖewo, kple taɖuame.
• Numamewo, ɖoɖowɔɖiwo, kple tiatiawɔwɔwo: Nu geɖe kpɔa ŋusẽ ɖe esia dzi, siwo dometɔ aɖewoe nye nusi nèɖuna kple nusi nènona, alesi nèwɔa dɔe, ne èzãa atamanuwo, kple aha agbɔsɔsɔme si nènona.

Kuxi kawoe ate ŋu ado mo ɖa le dɔléle siawo ta?

Esi dɔléle siawo gblẽa nu le ahɔhɔ̃a kple lãmekawo ŋu ta la, kuxiwo ƒe mɔnukpɔkpɔ geɖe ŋutɔ. Ne nusiwo gblẽ le eŋu le dzidzim ɖe edzi la, ŋutete siwo dzi akpa mawo siwo gblẽ la kpɔ ŋusẽ ɖo la buna.

• Ʋuʋu ƒe kuxiwo: Ŋusẽ, asitɔtrɔ le nɔnɔmewo ŋu, ablaɖeɖe, kple ɣeyiɣi si woatsɔ awɔ nui dzi ɖena kpɔtɔna, si wɔnɛ be afɔku si le anyidzedze kple gbagbã me dzina ɖe edzi.
• Motor neuron disorders: Lãmetsiŋusẽ ƒe lãmetutudɔ vivivi. Ne esia gblẽ nu le gbɔgbɔtsixe ƒe lãmekawo ŋu la, afɔku si le gbɔgbɔmedɔlélewo abe aklãdɔ ene xɔxɔ me dzina ɖe edzi.
• Dɔléle siwo le abe tagbɔdɔléle ene:Ŋkuɖoɖonudzi, nyametsotsowɔwɔ, kple tamebubu ƒe ŋutetewo me gblẽna. Esi nusiawo le gbegblẽm ɖe edzi la, womegate ŋu bua woawo ŋutɔ ƒe dedienɔnɔ ŋu o eye womegate ŋu nɔa agbe le wo ɖokui si o.

Aleke wokpɔa dɔléle siawo dzea sii? (Dɔléle ƒe dzesi) .

Mɔ si dzi woato anya ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔléle aɖe le vovovo le dɔlélea nu. Zi geɖe la, ɖɔktawo dzea egɔme kple ahɔhɔ̃mekawo ƒe dodokpɔ wɔwɔ eye wobiaa wò alo wò ƒomea tso wò dzesiwo kple atikewɔwɔ ŋutinya ŋu.

Woate ŋu atsɔ dodokpɔ tɔxɛwo ade dzesi dɔléle aɖewo:

• Dodokpɔ le nudokpɔƒe: Woate ŋu akpɔ dɔléle aɖewo to nusiwo le abe ʋudodokpɔ kple domenyiŋusẽfianu dodokpɔ ene dzi.
• Nɔnɔmetatawo ɖeɖe: Dodokpɔwo abe CT scan kple MRI scan ene le vevie ŋutɔ le dɔléle siawo didi me. Esiawo na ɖɔktawo "kpɔa" wò ahɔhɔ̃. Emegbe woate ŋu anya ne ahɔhɔ̃a gblẽ, tɔtrɔwo, alo nu bubu aɖe si gbɔ wòtso.
• Lãmetsiŋusẽŋutinunya le ku megbe: Womate ŋu akpɔ dɔléle aɖewo, abe Pick ƒe dɔléle alo chronic traumatic encephalopathy (CTE) ene godoo ne ame le agbe o. Togbɔ be ɖɔktawo ate ŋu asusui hã la, ne wolé ŋku ɖe ahɔhɔ̃mekawo ŋu le nusuekpɔmɔ̃ me le amekukudzraɖoƒe vɔ megbe ko hafi woate ŋu aɖo kpe edzi .

Le wò nɔnɔme alo dzesiwo nu la, woate ŋu awɔ dodokpɔ bubuwo. Wò ɖɔktae nye ame nyuitɔ kekeake si agblɔ dodokpɔ siwo sɔ na wò kple nusita wole wo wɔm na wò.

Ðe atike aɖe li na ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuiea? Ðe woate ŋu ada gbe le wo ŋua?

Nublanuitɔe la, menye ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie siawo katãe woate ŋu ada o . Dɔléle siawo gblẽa ahɔhɔ̃menugbagbeviwo dome eye womate ŋu atrɔe o.

Gake woate ŋu ada ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ƒe dɔléle aɖewo , le nusi gbɔ dɔlélea tso nu. Woate ŋu ada dɔléle aɖewo tẽ be woatsɔ aɖu dɔlélea ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi dzi, aɖo seɖoƒe nɛ, alo ana wòagbɔdzɔ. Togbɔ be womate ŋu ada dɔléle bubu aɖewo tẽ o hã la, dzesiawo dada ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be agbenɔnɔ nanyo ɖe edzi .

Esi wònye be atikewɔmɔnu vovovo geɖewo li ta la, wò ɖɔktae nye ame nyuitɔ si agblɔ atikewɔmɔnu siwo li kple esiwo wokafu na wò. Nyatakaka siwo wonana lae nye esiwo de pɛpɛpɛ wu eye wosɔ ɖe wò nɔnɔmea kple wò atikewɔwɔ ŋutinya nu. Woagblɔ nugbegblẽ le ame ŋu, kuxi siwo dona tso eme, kple nusiwo ŋu wòle be nànya nu tsoe hã na wò.

Ke ne dɔléle sia ƒomevi le ŋunye ɖe?

Esi ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie ƒomevi geɖe li ta la, nusi adzɔ ɖe dziwò la nɔ te ɖe nu geɖe dzi. Dɔléle aɖewo nu sẽna ɖe edzi le agbɔsɔsɔ vovovowo me; ɖewo ate ŋu axɔ ƒe geɖe alo ƒe bla nanewo gɔ̃ hã hafi woava zu nu veviwo. Ame bubuwo hã ate ŋu agblẽ ɖe edzi kabakaba. Eyata, wò ɖɔktae nye ame nyuitɔ kekeake si agblɔ nusi nàkpɔ mɔ na na wò.

Zi alesi ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie le ŋuwò ɣeyiɣi didi la, zi nenemae wòate ŋu adze kuxiwo gɔmee. Nublanuitɔe la, nɔnɔme siawo ate ŋu aɖe wò agbenɔnɔ ƒe nyonyome dzi akpɔtɔ eye mlɔeba wòahe ku vɛ (alo awɔ akpa aɖe le nu bubu aɖe si hea ku vɛ me).

Ɣeyiɣi didi kae dɔléle siawo nɔa anyi?

Ne dɔléle siawo nya dze egɔme ko la, wonyea nɔnɔme siwo nɔa anyi ɖaa, siwo nɔa anyi le woƒe agbemeŋkekewo katã me .

Ðe mɔ aɖe li si dzi nàto akpɔ ɖokuiwò ta keŋkeŋ tso dɔléle siawo mea?

Dɔléle siwo gblẽa nu le ahɔhɔ̃mekawo ŋu la va dona le mɔ siwo míesusu kpɔ o nu. Zi geɖe la, susu siwo gɔme womese bliboe o tae wova dzɔna ɖo. Le susu siawo evea siaa ta la, womate ŋu axe mɔ ɖe wo nu o .

Eyata nukae míate ŋu awɔ atsɔ aɖe afɔkua dzi akpɔtɔ?

Togbɔ be womate ŋu axe mɔ ɖe dɔléle siawo nu o hã la, nanewo li nàte ŋu awɔ atsɔ aɖe wo xɔxɔ ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ . Esi wònye be nu vovovowo ƒo ƒu gbɔe dɔléle siawo tsona zi geɖe ta la, nu siwo gbɔ wòtso ƒe xexlẽme dzi ɖeɖe kpɔtɔ ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe wò afɔkua dzi akpɔtɔ.

Afɔɖeɖe geɖe li nàte ŋu aɖe atsɔ aɖe wò afɔkua dzi akpɔtɔ:

• Ðu nuɖuɖu si da sɔ: Nusi nèɖuna kpɔa ŋusẽ ɖe wò ahɔhɔ̃ ƒe lãmesẽ dzi. Nuɖuɖu gbegblẽ ate ŋu ana wò ahɔhɔ̃ nate ŋu axɔ dɔléle sia ƒomevi bɔbɔe. Ate ŋu ahe nɔnɔme bubuwo abe ʋusɔgbɔdɔ ene hã vɛ .
• Nɔ kamedede me eye nàlé wò kpekpeme ɖe te: Wò kpekpeme kple kamedede hã kpɔa ŋusẽ ɖe wò ahɔhɔ̃ dzi. Kuxi siwo do ƒome kple kpekpeme, vevietɔ ʋu ƒe sisi ƒe kuxiwo abe ʋusɔgbɔdɔ ene, kple lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ abe Suklidɔ Ƒomevi 2 ene hã ate ŋu ahe esia vɛ.
• Do ametakpɔnu ne ehiã: Ta ƒe abixɔxɔ, vevietɔ ahɔhɔ̃ ƒe ʋuʋu kple ahɔhɔ̃ ƒe abi si gblẽa nu le ame ŋu , dzia dɔléle siawo xɔxɔ ƒe afɔkua ɖe edzi ŋutɔ. Eyata ametakpɔnu nye dɔwɔnu vevi aɖe si woatsɔ axe mɔ ɖe abixɔxɔ nu eye woakpɔ ahɔhɔ̃ ƒe lãmesẽ ta le ɣeyiɣi didi aɖe megbe.
• Kpɔ wò ƒomea ƒe ɖɔkta ƒe sia ƒe: Esia ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe dɔléle siwo nɔa anyi didi siwo ate ŋu ahe ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie vɛ le tsitsime nu alo ahe wo dzɔdzɔ ɖe megbe. Sasrãkpɔ siawo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu hã be woade dzesi dɔléle siawo kaba. Dɔléle siawo dometɔ geɖe dada le bɔbɔe wu le woƒe gɔmedzedze.

Ne dɔléle sia ƒomevi le ŋunye la, aleke mawɔ akpɔ ɖokuinye dzii?

Ne ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie le ŋuwò la, àte ŋu akpɔ ɖokuiwò dzi le gɔmedzedzea me, gake àhiã kpekpeɖeŋu le ɣeyiɣi aɖe megbe. Ɣeyiɣi didi si nàte ŋu akpɔ ɖokuiwò dzi la nɔ te ɖe nu geɖe dzi, abe dɔléle si le ŋuwò kple lãmesẽkuxi bubuwo ene.

Ke ne màte ŋu awɔ nyametsotsowo o ɖe? Na míade ŋugble le ema hã ŋua?

Ne èva nya be ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie le ye ŋu eye mète ŋu le nyametsotsowo wɔm na ɖokuiwò o la, ele vevie be nàƒo nu kple amesiwo dzi nèka ɖo tso nusi nàdi be wòadzɔ ŋu. Dzeɖoɖo sia ate ŋu asesẽ, gake ana woakpɔ egbɔ be wonya wò didiwo eye woawɔ nu wòasɔ ɖe enu. Esia nye nusi nyo na amesiame ŋutɔŋutɔ, eɖanye dɔléle ka kee le ŋuwò o.

Ame siwo wòle be nàƒo nu tso esia ŋu na:

• Wò ƒomea ƒe ɖɔkta kple/alo eŋutinunyala bibi siwo daa wò dɔlélea.
• Wò ƒometɔ kplikplikpliwo.
• Wò senyala (ne ɖe li).
• Ƒometɔ kple xɔlɔ̃ bubu siwo dzi nèka ɖo eye nèsena le ɖokuiwò me ate ŋu awɔ agbe kple ku ŋuti nyametsotsowo na wò.

Nyati siwo ŋu wòle be nàƒo nu tsoe na wo:

• Amekae nàdi be yeaƒo nu ɖe ​​tawò ahawɔ nyametsotsowo na wò, ne ehiã?
• Ganyawo ku ɖe ga si nàzã ɖe wò atikewɔwɔ ŋu.
• Wò didiwo ku ɖe nuwo abe agbe ƒe nuwuwu dzi kpɔkpɔ, domenyinumãgbalẽ mamlɛtɔ kple domenyinumãgbalẽ, kple Senyala ƒe Ŋusẽ .
• Nukae nèlɔ̃na wu le atikewɔwɔ siwo xɔa ame ɖe agbe alo esiwo nana ame ƒe agbe didi wu ŋu?

Dzeɖoɖo sia ate ŋu asesẽ eye wòasesẽ, gake dzeɖoɖo siawo wɔwɔ hafi wòatsi megbe akpa ana wò lɔlɔ̃tɔwo nanya wò didiwo ne mète ŋu le nu ƒom o.

Tsɔ kpe ɖe dzeɖoɖo sia ŋu la, anyo be nàŋlɔ wò didiwo kple nyametsotsowo ɖe agbalẽ me . Bu senyawo ŋuti nuŋlɔɖi siwo gblɔ nusi adzɔ ne mète ŋu le be lém na ɖokuiwò alo le nyametsotsowo wɔm le wò lãmesẽ ŋu o la wɔwɔ ŋu kpɔ. Àte ŋu axɔ kpekpeɖeŋu tso senyala gbɔ, gake wò ŋutɔ àte ŋu awɔ wo dometɔ aɖewo hã (ate ŋu ahiã be nàna agbalẽŋlɔla nade asi wo te).

Aleke nàwɔ akpɔ wò lɔlɔ̃tɔa dzi ne dɔléle sia ƒomevi le eŋu?

Ne ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie le wò lɔlɔ̃tɔa ŋu la, nusi nàte ŋu awɔ anɔ te ɖe dɔléle ƒomevi si le eŋu, alesi wòsẽe, kple ne lãmesẽkuxi bubuwo le eŋu dzi. Woawo alo woƒe ɖɔkta ate ŋu agblɔ nusi wohiã na wò nyuie wu.

Esesẽna na ame geɖe siwo ŋu dɔléle siawo le be woaƒo nu tso nu siwo me tom wole ŋu. Ame geɖe vɔ̃na na nusi etsɔme ahe vɛ. Esia ate ŋu ana wòasesẽ be woabia kpekpeɖeŋu. Ŋu kpea wo be woabia kpekpeɖeŋu, eye ne wobu eŋu be ele be woaɖo ŋu ɖe ame bubuwo ŋu ate ŋu aɖe fu na wo.

Ne nɔnɔme sia le wò lɔlɔ̃tɔa ŋu la, nu ʋɛ aɖewo li nàte ŋu awɔ eye wòanɔ susu me na wò:

• Mègawɔ nu ɖe ​​wo ŋu abe agba alo ame si mate ŋu awɔ naneke o ene o. Dɔléle siawo nana nu siwo nɔ bɔbɔe tsã la wɔwɔ sesẽna. Mlɔeba la, nu tsɛwo abe tsilele, awudodo, kple tsileƒe yiyi ene gɔ̃ hã ate ŋu asesẽ. Wɔ nu ɖe ​​wo ŋu le bubu kple lɔlɔ̃ me abe ame bubu ɖesiaɖe ene. Ðo ŋku edzi be woawoe nye ame si nèlɔ̃, ke menye dɔléle si le wo ŋu o.
• Bia wo be nukae wohiã hã. Ɣeaɖewoɣi la, nusi ko ame si le nɔnɔme sesẽ aɖe me hiãnae nye ame si wòaƒo nu kplii. Ne wò lɔlɔ̃tɔa ʋu eƒe dzime na wò la, anyo be nàbia wo nenye be wohiã ame aɖe si aɖo to wo, alo ne wohiã susuwo, aɖaŋuɖoɖowo, alo kpekpeɖeŋu.
• Gblɔe be yeakpe ɖe ye ŋu. Ate ŋu asesẽ na wò lɔlɔ̃tɔa be wòabia kpekpeɖeŋu. Ðewohĩ womadi be yewoabiae o, alo mase le wo ɖokui me be yewohiãe o. Ɣeaɖewoɣi la, kpekpeɖeŋu nana le nu suesuesuewo me ate ŋu ana wòanɔ bɔbɔe na wo be woaɖo ŋu ɖe ŋuwò ne wohiã kpekpeɖeŋu geɖe wu. Àte ŋu akpe asi ɖe wo ŋu to wo kplɔkplɔ yi ɖɔkta gbɔ, kpekpeɖeŋu nana le asiƒleƒe, alo kpekpeɖeŋu nana le aƒemedɔwo wɔwɔ me.
• Lé be na ɖokuiwò hã.Ðeɖi ate ŋu anɔ dɔnɔdzikpɔlawo ŋu le susu kple ŋutilã me (dzikpɔlawo ƒe dzodzodzoetsitsi) . Esesẽna be nàlé be na ame bubuwo ne mèle be lém na ɖokuiwò o. Ele vevie hã be nàse egɔme be ɖewohĩ wò lɔlɔ̃tɔa ahiã beléle geɖe wu alesi nàte ŋui. Agbagbadzedze be yealé be na wo hehe kple nunɔamesi siwo le asiwò manɔmee ate ŋu agblẽ nu geɖe wu viɖe.

Ɣekaɣie wòle be míayi ɖɔkta gbɔ?

Ne ahɔhɔ̃ me dzesi aɖewo le ŋuwò si le ŋusẽ kpɔm ɖe wò gbesiagbedɔwo alo dɔwɔwɔ dzi la, yi ɖɔkta gbɔ ɣesiaɣi . Ne wokpɔ ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔléle siwo gblẽa nu le ame ŋu kaba la, ate ŋu ana vovototo gã aɖe nanɔ alesi dɔlélea nu sẽna ɖe edzii dzi ɖuɖu me.

Ne ènya be ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie le ye ŋu la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo le ɣeyiɣi siawo gɔ̃ hã me:

• Ne wò ɖɔkta ɖo ɣeyiɣi ɖi na wò . Ne èyi ɣeyiɣi siawo gbɔ la, ekpena ɖe wò ɖɔkta ŋu wòléa ŋku ɖe wò nɔnɔmea ŋu eye wòkafua atikewɔwɔ ɖesiaɖe si hiã alo tɔtrɔ ɖe agbenɔnɔ ŋu.
• Ne ède dzesi tɔtrɔ aɖe le wò dzesiwo ŋu . Tɔtrɔ siawo ate ŋu anye nyatakaka vevi siwo ŋu wò ɖɔkta abu ne ele ŋku lém ɖe ŋuwò hele be lém na wò.
• Ne ède dzesii be yeƒe atikewɔwɔa ƒe nugbegblẽ le ame ŋu alo tɔtrɔwo va le wò atikewɔwɔa ƒe dɔwɔwɔ me . Atikewɔwɔwo, abe atikewo ene, ate ŋu magawɔ dɔ boo o le ɣeyiɣi aɖe megbe. Gblɔe na wò ɖɔkta ne ède dzesi tɔtrɔ siwo va le wò atikewɔwɔa ƒe dɔwɔwɔ me. Esia akpe ɖe wo ŋu woatrɔ asi le wò atikewɔwɔ ŋu eye woalé ŋku ɖe wò nɔnɔmea ŋu.

Wò ɖɔkta ate ŋu agblɔ nu bubu siwo ŋu wòle be nàkpɔe le kpuie, alo esiwo hiã be woakpɔ egbɔ enumake hã na wò.

Mlɔeba la, gbedasi si woatsɔ ayi aƒemee

Ne èva nya be ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie le ye ŋu la, ate ŋu awɔ nuku na wò, vɔvɔ̃ ɖo wò, eye nàdo dziku. Ate ŋu agbɔ eme be nàdze ŋgɔ susu si nye be màte ŋu akpɔ ɖokuiwò dzi alo anɔ agbe le ɖokuiwò si o. Ne wò lɔlɔ̃tɔ aɖe si ŋu dɔléle sia le la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me nenema ke.

Dɔléle siwo gblẽa nu le ahɔhɔ̃mekawo ŋu nɔa anyi ɖaa eye womate ŋu ada wo o. Gake eŋutinunyalawo kple numekulawo le mɔnu yeyewo dim ɣesiaɣi si dzi woato anya dɔléle siawo ahada wo . Ema fia be ɖɔktawo ate ŋu awɔ geɖe wu atsɔ ada dɔléle siawo, akpe ɖe ŋuwò nànɔ agbe didi, eye wòana wò agbenɔnɔ nanyo ɖe edzi alesi nàte ŋui. To mɔ sia dzi la, àte ŋu aɖo seɖoƒe na ŋusẽ si dɔléle siawo kpɔna ɖe wò agbe dzi eye wò susu nanɔ nu siwo le vevie na wò wu la ŋu. Mègana mɔkpɔkpɔ gbeɖe o, wɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo dzi, eye nàƒo nu tso esia ŋu na wò lɔlɔ̃tɔwo.

` Ahɔhɔ̃mekawo ƒe Dɔlélewo, Ahɔhɔ̃medɔlélewo, Lãmetsiŋusẽ ƒe Dɔwɔɖoɖo, Tagbɔdɔléle, Alzheimer ƒe Dɔléle, Parkinson ƒe Dɔléle, Ŋkuɖodzi ƒe Bubu, Tsitsi