Ðe nulɔdɔ hea asrã vɛa? Mina míakpɔe ɖa godoo!

Ðe nulɔdɔ le viwòa ŋua? Alo ɖe wònana gbɔgbɔ sesẽna ɣeaɖewoɣia? Dzila aɖewo susuna be yewo vi dzea asrãdɔ le nulɔdɔwo ta. Nyateƒe kae le ŋutinya sia me? Egbea míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito, abe ɖe xɔ̃wòa le egblɔm na wò ene.

Ðe nulɔdɔ sia hea asrã vɛ nyateƒea?

Kpuie ko la, nulɔdɔwo mehea asrã vɛ tẽ o . Eyae nye be menye amesiame si ŋu nulɔdɔ le lae axɔ asrã o. Gake kadodo sue aɖe le afisia. Eyae nye be ne nulɔdɔ le ame aɖe ŋu, alo ne nulɔdɔ le ƒomea me (dada, fofo, nɔviwo) ŋu la, anɔ eme be asrã adze edzi wu ame bubuwo, si fia be afɔkua lolo vie .

Bu eŋu ale, ne suklidɔ (Diabetes Mellitus) le wò ƒomea me la, mɔnukpɔkpɔ sue aɖe koe li be wò hã nàxɔe. Ema mefia be àxɔe godoo o, gake afɔkua lolo wu.

Nu bubue nye be, ne asrã le ɖevi ŋu xoxo, ne nulɔdɔ aɖe dze eŋu la, nulɔdɔ ma ate ŋu ahe asrã ƒe dzesiwo vɛ . Ðeko wòle abe ame aɖe si nyɔ dzata si le alɔ̃ dɔm ene.

Eyata aleke asrã ƒe dzesiwo dzena ne nulɔdɔ aɖe le ŋuwò?

Be míase esia gɔme la, ele be míanya nu vi aɖe tso ametakpɔnu wɔnuku aɖe si le míaƒe ŋutilã me ŋu. Emae nye dɔlélenutsiŋutete . Ele abe asrafoha si le míaƒe dukɔa me ene. Nuɖoanyi siae kpɔa mía ta tso gotagome futɔwo (abe dɔlékuiwo kple dɔlékuiwo ene) si me.

Fifia, ne nane si gblẽa nu, si nye nusi nana nulɔna, ge ɖe amesi ŋu nulɔdɔ le ƒe ŋutilã me la, dɔlélenutsiŋutetea tsia dzodzodzoe vie. Esusu be futɔ gã aɖe ŋutɔŋutɔ ge ɖe ŋutilãa me.

Nukae nye nulɔdɔ sia?

Esiawoe nye nusiwo nana míewɔa nulɔdɔ zi geɖe. Kpɔɖeŋu ʋɛ aɖewoe nye esi:

• Kekuiwo: Esiawo nye nuwɔwɔ suesuesue siwo ŋku mate ŋu akpɔ o. Wonɔa míaƒe abadzivɔwo, akɔtaɖonuwo, mattresswo, kple sofawo me.
• Aŋɔ: Etsina le teƒe siwo tsi le, abe tsileƒewo kple gliwo ene.
• Pollen: Aŋɔ dona le yame tso ati ƒe aŋgbawo me ne seƒoƒo le dodom.
• Lãwo ƒe ƒunukpeƒetetedɔ: Lãgbalẽ suesuesue siwo dona tso lãwo abe avuwo kple avuwo ene ƒe ŋutilã me.
• Nuɖuɖu aɖewo gɔ̃ hã (nuɖuɖu ƒe nulɔdɔ) ate ŋu ana nulɔdɔ nadze ame dzi.

Eyata ne nulɔdɔ si le abe esia ene ge ɖe ŋutilãa me la, dɔlélenutsiŋutetea susuna be, "Futɔ aɖe va ɖo!" eye wòwɔa asrafo tɔxɛ aɖe, si nye dɔlékuiwutike ƒomevi aɖe , be wòawɔ avu kplii. Woyɔa esia be Immunoglobulin E (IgE) . `IgE` dɔlékuiwutike siawo yia ɖana dzesi lãmenugbagbevi aɖewo le míaƒe ŋutilã me, gblɔna be, "Dze avuwɔwɔa gɔme fifia!"

Ne woxɔ dzesi ma la, lãmenugbagbevi mawo ɖea atike vovovowo ɖea ʋua me. Wowɔa esia le agbagbadzedze be woakpɔ ŋutilãa ta me. Atike siawo dometɔ ɖekae nyeHistamine gbɔe nulɔdɔ ƒe dzesi geɖe tsona, siwo dometɔ aɖewoe nye ŋku siwo biã, ŋku siwo le ʋuʋum, ŋɔti me tsi si le dodom, kple ŋutigbalẽ si le ʋuʋum.

Azɔ bu eŋu kpɔ, nukae adzɔ ne atike siawo abe histamine ene kpɔ ŋusẽ ɖe míaƒe yaƒoƒomɔ̃wo dzi ? Ɣemaɣie asrã ƒe dzesiwo dzea egɔme dzena.

• Àte ŋu akɔ akɔta.
• Woate ŋu ase ʋuʋudedi tso akɔta ne wole gbɔgbɔm.
• Ate ŋu asesẽ be nàgbɔ ya, eye wò akɔta ate ŋu anɔ te sesĩe.

To mɔ sia dzi la, míeyɔa nusiwo hea asrã ƒe dzesiwo vɛ le nulɔdɔ ta hã be "nu siwo ʋãa ame."

Nu vevi bubu enye be `IgE` dɔlékuiwutike siawo ateŋu anɔ míaƒe ʋu me ɣeyiɣi didi, ne nulɔdɔ ƒe dzesi aɖeke mele mía ŋu o gɔ̃ hã. Eyata ne nulɔdɔ ma gage ɖe ŋutilãa me ake la, asrã ƒe dzesiwo ate ŋu agadze kaba ŋutɔ. Esia tae wòsesẽna vie na ame aɖewo be woaɖu woƒe asrãdɔa dzi ne nulɔdɔ le wo ŋu.

Ðe nulɔdɔ sia akpɔ ŋusẽ ɖe vinyea ƒe asrãdɔa dzia? Aleke mawɔ anya?

Menye amesiame si ŋu nulɔdɔ le la xɔa asrã o, eye menye nulɔdɔ gbɔe asrã katã tsona o. Asrã ƒomevi aɖewo li siwo nu sẽna ɖe edzi ne kamedede, ya fafɛ, alo dzamezã. Woyɔa esia be asrã si me nulɔdɔ mele o .

Gake ne viwòa ƒe asrã dzi ɖuɖu sesẽ alo ne asrã ƒe dzesiwo le eŋu dzem enuenu la, ele vevie be nàku nu me akpɔe ɖa be nulɔdɔ aɖe gbɔe wòtso hã .

Nukae wòle be mawɔ?

Gbã la, ƒo nu tso esia ŋu kple wò ƒomea ƒe ɖɔkta . Ate ŋu ado viwòa kpɔ eye wòaɖo wò ɖe nulɔdɔŋutinunyala gbɔ ne ehiã.

Nulɔdɔŋutinunyala ate ŋu awɔ dodokpɔ vovovowo (le kpɔɖeŋu me, ŋutigbalẽ ƒe ƒoƒo dodokpɔ alo ʋudodokpɔ be nulɔdɔ le eŋu) be yeanya nusi tututu ŋu viwòa ƒe nulɔdɔ le.

Bu eŋu kpɔ, asrãdɔ le Niluka viŋutsua ŋu ɣesiaɣi. Evɔ̃ɖi wu le fiẽ me le suku megbe. Esi ɖɔktaa ɖoe ɖe nulɔdɔdala aɖe gbɔ ko hafi wòva nya be ke ƒe nulɔdɔ sesẽ aɖe le ye viŋutsua ŋu. Eƒe asrãdɔa nu sẽna ɖe edzi ne etrɔ gbɔ va aƒeme eye wòdo go ke.

Ne èkpɔe be nulɔdɔ aɖee na viwòa ƒe asrãdɔ la, afɔɖeɖe si kplɔe ɖoe nye be nàna viwòa nate ɖa tso nulɔdɔ ma gbɔ alesi nàte ŋui. Esia ɖeɖe ate ŋu aɖe asrã ƒe dzesiwo dzi akpɔtɔ ŋutɔ.

Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu asesẽ be woaƒo asa na nusi nana ŋutilã melɔ̃a nu o, abe aŋɔ ene, keŋkeŋ. Le nɔnɔme mawo me la, ɖɔkta alo nulɔdɔŋutinunyala ate ŋu aŋlɔ nulɔdɔlékuiwutike alo...Woate ŋu akafu atike siwo naa nulɔdɔwo (Allergy Immunotherapy) zazã. Vivivi la, tu siawo nana ɖevia ƒe ŋutilã zu numame na ɖevia ƒe nulɔdɔa.

Nukae wòle be míawɔ abe dzilawo ene ne míele ɖevi si ŋu asrã kple nulɔdɔ le dzi kpɔm?

Esia nye nusi wòle be woawɔ ŋutɔŋutɔ kple beléle vi aɖe. Gake mègatsi dzi o. Ne wokpɔ ɖevia dzi nyuie la, ate ŋu anɔ agbe si sɔ.

• Nya nu tso nusiwo hea dɔlélea vɛ ŋu: Lé ŋku ɖe ɣeyiɣi si me viwòa ƒe asrãa doa mo ɖa kple afisi wòdzena le ŋu nyuie. Anyo be nàŋlɔ wo ɖe agbalẽ sue aɖe me.
• Na wò aƒeme nɔnɔme nanɔ dzadzɛ:
• Ðe ke ƒe ʋetsuviwo dzi kpɔtɔ:
• Klɔ abadzivɔwo kple akɔtaɖonuwo le tsi dzodzoe me zi ɖeka ya teti le kwasiɖa me.
• Anyo ŋutɔ ne àte ŋu atsɔ nutsyɔnu siwo me nulɔdɔ mele o ade mattress kple akɔtaɖonuwo dzi.
• Ðe modzakaɖebɔwo zazã dzi kpɔtɔ. Ne wole asiwò la, ke tsɔ yafamɔ̃ si me HEPA-miɖemɔ̃ le klɔ wo ŋu edziedzi .
• Klɔ fefenu siwo le viwòa ƒe xɔ me (vevietɔ esiwo wotsɔ avɔ wɔ) edziedzi.
• Dzɔdzɔmeŋusẽ ƒe Aŋe:
• Ðe fafa si le aƒea me dzi kpɔtɔ. Kpɔ egbɔ be ya nyui le eme.
• Ne tsi aɖe le dodom la, ɖɔe ɖo enumake.
• Kpɔ teƒewo abe tsileƒewo kple nuɖaƒewo ene ɖa ɣesiaɣi be aŋɔ aɖeke mele wo ŋu o. Ne aŋɔ le eme la, ke kɔ eŋu nyuie.
• Takpɔ ɖokuiwò ta tso aŋɔka me:
• Na fesrewo nanɔ tutu le ɣeyiɣi siwo me aŋɔwo sɔa gbɔ wu (zi geɖe le ŋdi me).
• Le tsi eye nàtrɔ viwòa ƒe awuwo ne etrɔ gbɔ tso fefewɔwɔ le gota.
• Kpɔ nyuie le lãwo ƒe aɖuɖɔtoe ŋu:
• Ne lãwo ƒe nulɔdɔ le viwòa ŋu la, mègakplɔ aƒemelãwo va xɔdɔme me o.
• Ne anya wɔ la, mègatsɔ lãa de xɔ me o.
• Klɔ lãa edziedzi.
• Anyo hã be nàzã ya ŋuti kɔklɔnu si me HEPA ƒe ʋuʋudedi le .
• Ƒo asa na atamanono: Mele be ame aɖeke nano atama le viwòa ŋu o. Sigaretnono si mewɔa naneke o gblẽa nu le ɖevi si ŋu asrã le ŋu ŋutɔ.
• Wɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi: No atike si wò ɖɔkta ŋlɔ na wò pɛpɛpɛ, le ɣeyiɣi nyuitɔ dzi, eye nànoe le agbɔsɔsɔ nyuitɔ me. Ne èzãa yagbɔgbɔmɔ̃ la, bia wò ɖɔkta alo atikewɔla be wòana mɔfiamewo tso alesi nàzãe nyuie ŋu.
• Wɔ Asrãdɔ ƒe Ðoɖo: Ƒo nu kple viwò ƒe ɖɔkta eye nàwɔ ɖoɖo si me atike siwo nàna le viwòa ƒe asrã ƒe dzesiwo, ɣeyiɣi si nàyi ɖɔkta gbɔ, kple nusi nàwɔ le nɔnɔme kpata aɖe me nu. Àte ŋu ana esia nufialawo hã.
• Fia nu ɖevia: Fia nu ɖevia tso eƒe nɔnɔmea kple nusiwo ŋu wòle be wòakpɔ nyuie le ŋu, le mɔ si sɔ ɖe eƒe ƒexɔxɔ nu.

Ðo ŋku edzi be womewɔa nusiawo katã be woatsɔ aɖo seɖoƒe na ɖevia ƒe agbe o, ke boŋ be woakpe ɖe eŋu wòafe, asrɔ̃ nu, eye wòatsi faa, le dzidzɔ me, abe ɖevi bubuwo ene.

Nu vevitɔ kekeake si dzi wòle be míaɖo ŋkui tso nusiwo me míedzro me (Take-Home Message) .

Enyo, eyata mina míagaɖo ŋku nya vevi siwo me míedzro la dzi na wò ake.

• Menye nulɔdɔwo mehea asrã vɛ tẽ o, gake amesiwo ŋu nulɔdɔ le la ate ŋu axɔ asrã.
• Le ɖevi si ŋu asrã le xoxo gome la, nulɔdɔwo ate ŋu ana asrã ƒe dzesiwo nagagblẽ ɖe edzi. Míeyɔa esiawo be "nu siwo ʋãa ame."
• Ne viwòa ƒe asrã dzi ɖuɖu sesẽ la, ele vevie be nàlé ŋku ɖe eŋu be edo ƒome kple nulɔdɔwo hã. Di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo le esia ta.
• De dzesi nusiwo nana ame ƒe ŋutilã mewɔa dɔ nyuie o siwo hea asrã vɛ eye nàna viwòa nate ɖa le wo ŋu alesi nàte ŋui nye kpekpeɖeŋu gã aɖe le asrã dzi ɖuɖu me.
• Mègatsi dzi o, ɖɔktawo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ nɔnɔme siawo gbɔ. Ne èzã atike siwo hiã, wodo atike na viwòa, eye nètrɔ eƒe agbenɔnɔ la, ate ŋu anɔ agbe si me dzidzeme le.

Nu vevitɔe nye be, menye wò ɖeka koe o. Dzila bubu geɖewo hã li siwo ŋu kuxi mawo tɔgbe le. Ne sidzedze nyuitɔ kple atikewɔwɔ ŋuti aɖaŋuɖoɖo le asiwò la, wò hã àte ŋu alé be na viwòa nyuie.

` Asrã, nulɔdɔwo, ɖeviwo ƒe lãmesẽ, gbɔgbɔmedɔlélewo, nulɔdɔwo, dɔlélenutsiŋutete, histamine