Mía dometɔ akpa gãtɔ nya nu tso asrãdɔ ŋu nyuie. Efia gbɔgbɔ sesẽ , akɔta ƒe tete, kple ʋuʋudedi. Gake ènya be menye dɔléle ɖeka koe asrã nye o, ke boŋ edzɔna le nɔnɔme vovovo geɖe mea? Esi míaƒe atikewɔwɔ me gɔmesese le asrã ŋu va nyo ɖe edzi la, míede dzesi asrã ƒomevi aɖewo koŋ, abe asrã si kamedede hena vɛ kple asrã sesẽ si doa kplamatse alɔ̃dɔdɔ le zã me ene. Eyata, ne èse asrã ƒomevi si tututu le ŋuwò gɔme la, ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàkpɔ atike nyuitɔ kekeake na wò.
Ƒomedodo si le nulɔdɔwo kple asrã dome
Nulɔdɔ kple asrã le abe gaku ɖeka ƒe akpa eve ene. Ƒomedodo kplikplikpli ŋutɔ le wo ame evea dome. Zi geɖe la, nulɔdɔwo koŋue hea asrã ƒe dzesiwo vɛ.
Kpuie ko la, ne nane si ŋu míelɔ̃a nu le o, si fia be nane si melɔ̃na o (nulénu) ge ɖe míaƒe ŋutilã me la, míaƒe dɔlélenutsiŋutete wɔa nu ɖe eŋu. Le ɣeyiɣi sia me la, atikewo abe histamines ene dona. Esiawoe hea nulɔdɔ ƒe dzesiwo vɛ. Allergic Rhinitis (si wogayɔna be Hay Fever), si me ŋɔti ƒe lãkusi vuvu le lae nye dɔléle sia ƒomevi si bɔ wu.
Le amesi ŋu ` allergic rhinitis` nɔnɔme sia le gome la, .
- No me tsi si le dodom yi edzi le du dzi.
- Aɖuɖɔɖɔɖɔ ɣesiaɣi.
- Nye ŋɔti le ʋuʋum.
- Aɖatsiwo le dodom tso ŋkume.
- Mesena le ɖokuinye me abe ɖe wole nye ŋɔti ƒom ene.
Tsi sia si nɔa dodom le no megbe ɣesiaɣi hã ate ŋu ana ame nakɔ akɔta. Zi geɖe la, nulɔdɔ siawo nana asrã ƒe dzesiwo nu sẽna ɖe edzi. Ne wò ɖɔkta ŋlɔ atike na wò be nàtsɔ aɖu nulɔdɔ siawo dzi la, wò kɔdzi kple asrã ƒe dzesi bubuwo hã ate ŋu aɖe akpɔtɔ.
Asrã si Kamedede Hena
Esia nye asrã ƒomevi aɖe si le tẽ ŋutɔ. Ne wole kame dem alo le kamedede me koe nɔnɔme sia dzɔna. Ame geɖe siwo ŋu asrã le ate ŋu akpɔ dzesi aɖewo ne wole kame dem. Gake ame aɖewo siwo ŋu asrã mele o, Olympic kamedefefewɔlawo gɔ̃ hã, ate ŋu akpɔ dzesi siawo le kamedede me ko.
Le nɔnɔme sia me la, yaƒoƒomɔ̃wo ƒe ʋuʋu ɖoa eƒe kɔkɔƒe le aɖabaƒoƒo 5 va ɖo 20 le kamedede gɔmedzedze megbe. Esia wɔnɛ be gbɔgbɔ sesẽna ŋutɔ. Dzesiawo ate ŋu adze le aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo megbe tso esime wodze kamedede gɔme eye woate ŋu agblẽ ɖe edzi ne wodzudzɔ kamedede. Asrã ƒe dzesiwo abe ʋuʋudedi kple kɔdzidɔ ene ate ŋu abɔ wu le ɣeyiɣi sia me.
Ne èle vevesese siawo ƒomevi me tom esime nèle kame dem la, ele vevie ŋutɔ be nàƒo nu kple ɖɔkta ahabia nenye be èhiã na yagbɔgbɔmɔ̃ ( bronchodilator ) si nàte ŋu azã hafi ade kame.
Kɔdzi-Asrã si To Vovo
Le asrã sia ƒomevi me la, dzesi vevitɔ kple ɣeaɖewoɣi koe nye kɔdzidɔ sesẽ si nɔa anyi ɖaa. Gake ɖo ŋku edzi be nu bubuwo hã li siwo hea kɔdzidɔ vɛ. Le kpɔɖeŋu me, nɔnɔmewo abe aɖuɖɔtoe me tsi si le dodom le no me megbe, ʋuka me dɔlékuiwo (sinusitis), alo dɔgbo me acid ƒe sisi (GERD alo dzimeve) ate ŋu atso kɔdzidɔa gbɔ.
Kɔdzi-Variant Asthma nye dɔléle si zi geɖe womekpɔa vodadatɔe o eye womedae o. Yagbɔgbɔ me dɔlékuiwo kple kamedede koŋue henɛ vɛ.
Ne kɔdzidɔ si nu metsina o le ŋuwò la, mègaŋe aɖaba ƒu edzi nàyi ɖɔkta gbɔ o. Ate ŋu aɖe gbe be woado wò lãkusiwo ƒe dɔwɔwɔ kpɔ be woakpɔ alesi wò lãkusiwo le dɔ wɔm nyuie hã.
Dɔwɔƒe ƒe Asrãdɔ
Abe alesi ŋkɔa ɖee fia ene la, nu aɖewo (nu siwo ʋãa ame) le wò dɔwɔƒe gbɔe asrã sia ƒomevi tsona. Esiawo nye nusiwo míegbɔna le dzɔdzɔme nu.Ne asrã sia ƒomevi le ŋuwò la, ɖewohĩ dɔwɔŋkekewo koe gbɔgbɔ sesẽ na wò .
Ame aɖewo kpɔa dzesiwo abe ŋɔti me tsi si le dodom, ŋku siwo le ʋuʋum, alo kɔdzidede le esi teƒe be woaʋuʋu abe asrã si sɔ ene. Nɔnɔme sia ate ŋu adzɔ le dɔ ɖesiaɖe me.
| Nusiwo gblẽa nu le asrã si do ƒome kple dɔwɔwɔ ŋu | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Dɔ siwo me afɔku le ŋutɔ | Lãdzikpɔlawo, agbledelawo, ɖawɔlawo, dɔnɔdzikpɔlawo, nutalawo, atikpalawo. |
| Nusiwo Gbɔ Wòtsona (Nu Siwo Dzɔa Eme) . | Nuwo abe dzudzɔ, atikewo, dzudzɔ, ke, lãwo ƒe ʋuʋudedi, aŋɔ, kple aŋɔ si le yame ene. |
| Nudzɔdzɔ ƒomevi eveawo | 1. Asrã si li xoxo ƒe sesẽ: Asrã nu sẽna ɖe edzi le nane si yi edzi le dɔwɔƒe ta. 2. Asrã si doa dziku na ame: Dzesiawo dzena ne yaƒoƒomɔ̃wo vuvu eye woxɔ abi le atike aɖe zazã vɔ megbe. |
Le dɔwɔƒe ƒe asrã me la, ele vevie ŋutɔ be woade dzesi nusiwo hea dɔlélea vɛ ahaƒo asa nɛ. Esi míezãa míaƒe ɣeyiɣi akpa gãtɔ ɖe dɔme ta la, míate ŋu anɔ nu siawo siwo ʋãa ame la me ɣeyiɣi didi aɖe. Ne edzɔ alea la, mɔnukpɔkpɔ gã aɖe li be lãkusiwo kple yaƒoƒomɔ̃wo navuvu tegbee eye woazu amesiwo sea veve akpa.
Zã me asrãdɔ
Zã me asrã hã bɔ ŋutɔ. Ne asrã le ŋuwò la, anɔ eme be àkpɔ dzesiwo le zã me ne èle alɔ̃ dɔm. Esia le alea elabena míaƒe ŋutilã ƒe ɣeyiɣi ƒe didime ƒe ɣeyiɣi ƒe didime kpɔa ŋusẽ ɖe asrã dzi vevie. Gbɔgbɔtsixetsixe, kɔdzidɔ, kple gbɔgbɔtsixetsixe si dzɔna le zã me ate ŋu anye afɔku gã aɖe .
Numekukuwo ɖee fia be ame akpa gãtɔ siwo ku le asrã ta la dzɔna le zã me. Esia ate ŋu atso:
- Nusiwo nana ŋutilã melɔ̃a nu abe ke kple aŋɔ ene ƒe amedzidzedze le xɔdɔme me.
- Yagbɔgbɔmɔ̃a ƒe fafa.
- Mlɔ anyi kple alɔ̃dɔdɔ.
- Tɔtrɔ siwo vaa lãmetsiŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ me le ŋutilãa me.
- Ɣeaɖewoɣi la, dzimeve hã ate ŋu ana asrã nu nasẽ ɖe edzi le zã me.
Ne asrã le ŋuwò eye nèkpɔe be yeƒe dzesiwo nu sẽna ɖe edzi le zã me la, mègaŋe aɖaba ƒu edzi o. Kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ be yeanya nusi gbɔ wòtso. Atike nyuitɔ nono le ɣeyiɣi nyuitɔ dzi ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu nɔnɔme sia dzi eye nàdɔ alɔ̃ nyuie.
Nɔnɔme bubu siwo le abe asrã ene
Ɣeaɖewoɣi la, nɔnɔme bubuwo hã li siwo ɖea dzesi siwo sɔ kple asrã fiana. Eyata ele vevie be nàyi ɖɔkta gbɔ akpɔe ɖa be asrã alo dɔléle bubu aɖe le ŋuwò ŋutɔŋutɔ hã.
- Dzidɔ: Le nyateƒe me la, esia nye dzidɔ ƒomevi aɖe, gake eƒe dzesiwo ɖi asrã ŋutɔ.
- Gbeɖiɖi ƒe Dɔmawɔmawɔ nyuie: Le esia me la, míaƒe gbeɖiɖikawo wɔa dɔ le mɔ si mesɔ o nu, si wɔnɛ be gbeɖiɖi sesẽ aɖe dona. Zi geɖe la, wobua esia vodadatɔe be enye asrã. Nɔnɔme sia bɔ ɖe ɖetugbuiwo koŋ me. Nɔnɔme sia mewɔa nu ɖe asrãtikewo ŋu o.
Eyata ne dzesi aɖewo le ŋuwò si nèsusu be ate ŋu anye asrã la, ele vevie ŋutɔ be nàyi ɖɔkta bibi gbɔ be wòakpɔ dɔlélea nyuie, tsɔ wu be nàdi wò ŋutɔ wò dɔlélea.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Menye dɔléle ɖeka koe asrã nye o; eƒe ƒomevi vovovowo nɔa te ɖe nu vovovowo dzi, abe nulɔdɔwo, kamedede, dɔwɔwɔ, kple zã me ene.
- De dzesi wò asrã ƒomevi le vevie be nàkpɔ atike si sɔ wu eye wòwɔa dɔ nyuie wu na wò.
- Ne kɔdziyiyi atraɖii le ŋuwò, gbɔgbɔ sesẽna na wò le kamedede me, alo asrã ƒe dzesi siwo nu sẽna ɖe edzi le zã me la, mègaŋe aɖaba ƒu edzi o eye nàyi ɖɔkta gbɔ enumake.
- Aɖe vi na wò ɖɔkta be wòaɖɔ wò dzesiwo, ɣeyiɣi siwo me wodzena (le kpɔɖeŋu me, le zã me, le kamedede me), kple teƒe siwo wole (e.g., le dɔwɔƒe) me nyuie.
- Nɔnɔme bubuwo li siwo ate ŋu asrɔ̃ asrãdɔ, eyata di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo ɣesiaɣi be woakpɔ dɔlélea nyuie.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee