No nana vs. Notsi nana: Kpekpeɖeŋu vi aɖe le wò nyametsotsoa me!

Èɖanye vidada yeye, fofo yeye, alo dzila si si vi sue le o, nyabiase gãtɔ siwo le susu me na wò dometɔ ɖekae nye nenye be nàna no viwòa alo nàna notsi notsi. Esia nye nyametsotso gã aɖe, eye wògbãa dzi na ame vie. Gake mègatsi dzi o, na míaƒo nu tso eŋu tsitotsito be wòanɔ bɔbɔe na wò be nàwɔ nyametsotso. Elabena esia nye wò akɔfafa kple dzidzɔkpɔkpɔ siaa ƒe nya, kple viwòa tɔ.

Nusianu Ku Ðe No Nana Ŋu

No nana ate ŋu anye nuteƒekpɔkpɔ nyui aɖe na vidada kple vidzĩ siaa. Enaa nunyiame nyui aɖe vidzĩa eye wònana kadodo tɔxɛ aɖe nɔa vidadaa kple vidzĩa dome. Vidada geɖe lɔ̃a kadodo sia.

Lãmesẽhabɔbɔ xɔŋkɔwo le xexeame, abe Amerikatɔwo ƒe Ðeviwo ƒe Dɔlélewo Ŋuti Nusrɔ̃ƒe (AAP) , Amerikatɔwo ƒe Atikewɔlawo ƒe Habɔbɔ (AMA) , kple Xexeame ƒe Lãmesẽ Habɔbɔ (WHO) gɔ̃ hã gblɔ be no nana vidzĩwoe nye nuɖuɖu nyuitɔ kekeake. No nana vidzĩwo kpɔa vidzĩwo ta tso dɔlékui vovovowo me, eɖea nulɔdɔ ƒe afɔkua dzi kpɔtɔna , eye wòkpɔa wo ta tso dɔléle geɖe siwo nɔa anyi didi me.

AAP ɖo aɖaŋu be woana no vidzĩwo ko le ɣleti 6 gbãtɔwo me. Le ema megbe la, anyo wu be nàna no ƒe ɖeka ya teti. Àte ŋu ana no wò ɣeyiɣi didi ne vidada kple vidzĩ siaa di.

Bu viɖe siwo le no nana me ŋu kpɔ:

• Avuwɔwɔ kple dɔlékuiwo kple dɔléle bubuwo: Vidzĩ siwo wona no medzea dɔ zi geɖe o eye womexɔa kɔdzi fũ o wu vidzĩ siwo wona no notsi. Ne èle no nam viwòa la, dɔlékuiwutikewo xɔa viwòa tso dawò gbɔ siwo kpena ɖe ŋuwò wòwɔa avu kple dɔlélewo. Esia kpena ɖe viwòa ƒe dɔlélenutsiŋutete ŋu wòsẽna ɖe edzi. Esia wɔnɛ be dɔlékui siawo dometɔ geɖe megaxɔa viwòa o:
• To me dɔlékuiwo
• Ʋuʋudedi (aɖuɖɔtoe) .
• Yagbɔgbɔ ƒe dɔlékuiwo (e.g., lãkusi me dɔlékuiwo) .
• Tagbɔdɔléle

Menye ema ɖeɖeko o, no nana viwòa ate ŋu akpɔ viwòa ta tso:

• Nusiwo ŋu nulɔdɔ le
• Asrãdɔ
• Suklidɔ
• Lolo akpa (si fia be ame lolo akpa) .
• Vidzĩwo ƒe Ku Kpata (SIDS ) .

Notsi xɔ asi ŋutɔ na vidzĩ siwo wodzi do ŋgɔ na ɣeyiɣi si woɖo na wo.

• Nunyiame deblibo kple nuɖuɖumeŋusẽ bɔbɔe: Notsi nye nuɖuɖu si le bɔbɔe wu na vidzĩ ƒe dɔgbo sue be wòaɖu, eye woyɔnɛ be "nuɖuɖu deblibo." Lactose , protein ( whey kple casein ), kple ami si le no me la ɖuɖu le bɔbɔe ŋutɔ na vidzĩ si wodzi yeyee.

Le goawo katã me la, nuɖuɖumeŋusẽ ƒe kuxiwo mesɔ gbɔ ɖe vidzĩ siwo wona no woe ŋu o wu vidzĩ siwo wona no notsi. Anɔ bɔbɔe be vidzĩ siwo wona no la nate ŋu aɖua aɖuɖɔ alo dɔmeɖui o elabena no me notsi ɖuɖu le bɔbɔe.

Azɔ hã, vitamin kple mineral siwo vidzĩ yeye hiã la ƒe akpa gãtɔ le no me le dzɔdzɔme nu. Gake nu ɖeka aɖe li si vidzĩwo mekpɔna wòsɔa gbɔ o: Vitamin D. Esia tae AAP kafui be vidzĩ siwo katã wona noe nadze vitamin D ƒe kpeɖeŋutɔ nono gɔme le woƒe agbenɔƒe ƒe ɣleti eve gbãtɔwo me. Ele be esia nayi edzi vaseɖe esime vidzĩa nano notsi si me wodea amii alo notsi si ŋu ŋusẽ le le ƒe ɖeka megbe.

Dɔwɔƒewo abe United States ƒe Nuɖuɖu Kple Atike Ŋuti Dɔwɔƒe (FDA) ene ɖoa se na vidzĩwo ƒe notsidɔwɔƒewo be woakpɔ egbɔ be nunyiamewo katã (vitamin D hã le eme) le woƒe notsi kpluwo me. Gake notsi kplu siwo woƒlena le fiasewo me mate ŋu agbugbɔ no me notsi ƒe wɔwɔme tututu o. Ènya nusitae? Elabena notsi nye nu gbagbe si vidada ɖesiaɖe wɔna na via. Womate ŋu awɔ dɔ ma le dɔwɔƒe o.

• Mexɔa gaku ɖeka pɛ hã o: Notsi mexɔa gaku ɖeka pɛ hã o. Gake ga si wozãna ɖe notsi si wotsɔa notsi wɔe ŋu kpena ɖe eŋu wòsɔa gbɔ ŋutɔ. Azɔ hã, ne èkɔ no me notsi hetsɔe na viwòa la, mehiã be nàzã ga ɖe nuwo abe aŋetu kple no ene ŋu o. Vidzĩ siwo wona noe la medzea dɔ boo o, eyata ɖewohĩ ahiã be woayi ɖɔkta gbɔ zi geɖe o. Ema fia be èdzraa ga ɖo ɖe atikewɔwɔ kple ɖɔkta ƒe fewo ŋu.

• Nuvivinu vovovowo: Vidada siwo le no nam viwo hiã nuɖuɖumeŋusẽ 300-500 bubu gbesiagbe. Ele be woaɖu esia to nuɖuɖu si da sɔ me. Esia tae notsi vivina le mɔ vovovowo nu le nusi vidadaa ɖuna nu. Esi wònye be vivi vovovowo le no me notsi me ta la, vidzĩ siwo wona no la va zua numame na woƒe "dekɔnu" nuɖuɖuwo ƒe vivi. Eya ta ne wodze nuɖuɖu sesẽwo ɖuɖu gɔme la, anɔ eme be woƒe nu adze wo ŋu.

• Nusi sɔ: Mehiã be nàƒu du ayi nuɖuɖudzraƒe le zã me aɖaxɔ notsi kplu o. Èɖale aƒeme alo le gota o, no me notsi nɔa yeye eye wònɔa klalo ɣesiaɣi. Gakpe ɖe eŋu la, ne èle no nam no la, mehiã be nàfɔ le zã titina atsɔ aklɔ aŋetuwo, akɔ no me, alo aŋetu siwo me dzo le o.

• Vidzĩ siwo dze aɖaŋu?: Numekuku aɖewo ɖee fia be vidzĩ siwo wona no ɖeɖeko ƒe nunya ƒe agbɔsɔsɔme ( IQ ) sɔ gbɔ vie ko wu vidzĩ siwo wona no notsi.

• Kakaɖedzi kple ŋutigbalẽ: Vidada geɖe siwo naa no wo viwo kpɔa dzidzɔ ɖe kadodo kplikplikpli sia kple wo viwo ŋu. Ŋutilã kple ŋutigbalẽ ƒe kadodo sia doa ŋusẽ seselelãme ƒe kadodo si le vidada kple vidzĩ dome.

• Viɖe geɖe le dada hã ŋu:Seselelãme si nye be yeate ŋu ana nunyiame blibo viwòa naa kakaɖedzi geɖe vidada yeye be yeate ŋu akpɔ via dzi. No nana wòfiãa nuɖuɖumeŋusẽ eye wòkpena ɖe vidzidɔa ŋu wòtsia. Esia kpena ɖe vidada siwo le no nam wo viwo ŋu be wogatrɔna ɖe woƒe ŋutilã ƒe nɔnɔme kple woƒe kpekpeme si nɔ wo ŋu do ŋgɔ na fufɔfɔ ŋu kabakaba wu. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, numekukuwo ɖee fia be no nana no nana no me dɔdzẽ, ʋusɔgbɔdɔ, suklidɔ, dzidɔ, eye ate ŋu aɖe vidzidɔ kple azigolo me dɔdzẽ ƒe afɔkua hã dzi akpɔtɔ.

No nana ƒe Kuxiwo

Le vidada aɖewo gome la, no nana wodzɔna bɔbɔe tso gɔmedzedzea me ke. Gake le ame bubuwo gome la, exɔa ɣeyiɣi aɖe hafi wòzua numame na wo. Ebia dzigbɔɖi geɖe hafi vidada kple vidzĩ siaa nazu numame na no nana ƒe ɖoɖoa.

Esiawo nye kuxi siwo bɔ siwo vidada yeyewo doa goe, vevietɔ le kwasiɖa kple ɣleti ʋɛ gbãtɔwo me:

• Ame ŋutɔ ƒe vevesese: Vidada geɖe kpɔnɛ be no nana esesẽna vie le gɔmedzedzea me. Gake ne vidada geɖe nya nu nyuie, kpena ɖe wo ŋu, eye wowɔa wo ŋudɔ nyuie la, woɖua esia dzi.

Esɔ be nàse veve vie le kwasiɖa gbãtɔ va ɖo ŋkeke ewo le viwòa ƒe lãmetutudɔ megbe. Mele be wòanɔ anyi wu aɖabaƒoƒo ɖeka le nuɖuɖu ɖesiaɖe nana me o. Gake ne vevesesea yi edzi le nuɖuɖua nana wò katã me, alo ne wò nowo kple/alo nowo le veve sem la, anyo wu be nàdi kpekpeɖeŋu tso no nana ŋuti aɖaŋuɖola alo wò ɖɔkta gbɔ. Zi geɖe la, esia tsoa latching si mesɔ o gbɔ. Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu atso nane abe dɔlékui ene hã gbɔ.

• Ɣeyiɣi kple no nana zi geɖe: No nana vidadawo xɔa ɣeyiɣi geɖe, vevietɔ le woƒe gɔmedzedze, elabena wonaa no vidzĩwo enuenu. No nana ƒe ɖoɖowɔɖi ƒe amesinɔnɔ kple alesi wòhiã be woakɔ no me notsi le ŋkeke me ate ŋu ana wòasesẽ na vidada aɖewo be woayi dɔme, awɔ gbesiagbedɔwo, alo azɔ mɔ.

Azɔ hã, ehiã be vidzĩ siwo wona no naɖu nu zi geɖe wu vidzĩ siwo wona no notsi. Esia le alea elabena no me notsi ɖuna kabakaba wu notsi si wotsɔ notsi kplu me. Esia fia be ate ŋu ahiã be vidzĩa nana nuɖuɖu gaƒoƒo 2 va ɖo 3 ɖesiaɖe (ɣeaɖewoɣi la, esɔ gbɔ wu, ɣeaɖewoɣi la, mede nenema o) le kwasiɖa ʋɛ gbãtɔawo me.

• Nuɖuɖu: Ele be vidada si le no nam no naɖɔ ŋu ɖo vevie le nu siwo wòɖuna kple nunono ŋu. Elabena nu mawo toa no me yina na vidzĩa. Abe alesi wòle le fufɔɣi ene la, ele be vidada siwo le no nam wo viwo naƒo asa na tɔmelã siwo me mercury sɔ gbɔ ɖo ɖuɖu . Ele be woaɖu tɔmelã siwo me mercury mesɔ gbɔ ɖo o hã le agbɔsɔsɔ si sɔ me.

Ne vidadaa no aha sesẽ la, eƒe akpa sue aɖe ate ŋu ato no me no me ayi na vidzĩa. Ne èno aha kplu ɖeka vɔ la, lala gaƒoƒo eve ya teti hafi nàna no vidzĩa be vidzĩa nagaxɔ aha o. Mègano caffeine si wu miligram 300 (anɔ abe kɔfi kplu 1-3 ene) gbesiagbe o. Esia ate ŋu ana vidzĩ aɖewo natsi dzimaɖi eye woado dziku.

• Dada ƒe atikewɔwɔ ƒe nɔnɔmewo, atikewo, kple no ƒe dɔwɔwɔ nɛ: HIV alo AIDS le Dada ŋuNo nana mele dedie ne dɔléle aɖe le ŋuwò, abe kansa ene, alo ne èle atike aɖewo, abe atikewɔmɔnu ene, zãm o . Ne nya aɖe le vidada aɖe si ku ɖe nenye be no nanae le dedie na ye le atikewɔwɔ me ŋu la, ele be wòabia ɖɔkta alo no nana ŋuti aɖaŋuɖola. Bia ɖɔkta ɣesiaɣi tso atikewo (siwo dometɔ aɖewoe nye atike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o kple gbetikewo zazã) nono ƒe dedienɔnɔ ŋu ne èle no nam.

Vidada siwo wowɔ dɔ na no, abe no dzi ɖeɖe kpɔtɔ ene, ate ŋu agblẽ nu le notsimɔwo ŋu, si ate ŋu ana notsi ƒe dodo dzi naɖe akpɔtɔ. Le nɔnɔme mawo me la, ele be vidada naƒo nu tso esia ŋu kple eƒe ɖɔkta eye wòawɔ dɔ kple no nana ŋuti nunyala bibi aɖe.

Mina míasrɔ̃ nu tso notsi kplu nana ŋu (All About Formula Feeding) .

Vidzĩwo ƒe notsi si wodzrana le asi me nye nunyiame si woate ŋu azã ɖe no me notsi teƒe. Vitamin kple nunyiame siwo vidzĩ siwo wona no hiã abe kpeɖeŋutɔ ene hã le wo me.

Wowɔa esiawo le dɔwɔƒe siwo le dzadzɛ ŋutɔ. Mɔtsidɔwɔƒe siawo le agbagba dzem be yewoagbugbɔ protein, sukli, ami, kple vitamin siwo le vidada ƒe notsi me ƒe ƒuƒoƒo sesẽ la awɔ. Menye nusi nàte ŋu awɔ le aƒemee wònye o. Eyata ne mèle no nam viwòa o la, ke zã notsi kplu si wodzrana le asi me si woate ŋu aƒle le asi me ko godoo. Mègadze agbagba be yeawɔ notsi kplu le aƒeme o.

Tsɔ kpe ɖe atikewɔwɔ me susu siwo xea mɔ na no nana ŋu la, no nana ate ŋu asesẽ ŋutɔ eye wòate ɖe nyɔnu aɖewo dzi. Susu bubu aɖewo siwo ta nyɔnuwo tiae be yewoana nuɖuɖu si wotsɔ notsi wɔe lae nye esi:

• Nusi sɔ: Dada alo fofo (alo ame bubu) ate ŋu ana nuɖuɖu wo vi le aŋetu me ɣesiaɣi. (Le nyateƒe me la, vidada siwo kɔa no me notsi ate ŋu awɔ esia nenema ke.) Esia kpena ɖe dada ŋu be wòakpɔ gome le no nana ƒe agbanɔamedzi me eye wòkpena ɖe papa ŋu wòkpɔa gome le no nana ƒe ɖoɖo vevi sia kple kadodo si dona tso eme la me geɖe wu. Bu eŋu kpɔ, ɣeaɖewoɣi la, ɖeɖi tea mama ŋu. Aleke gbegbe wòanyoe nye si ne papa ate ŋu awɔ notsi la na vidzĩa?

• Alesi wòate ŋu atrɔ ɖe nɔnɔmewo ŋu: Ne aŋetuawo nya sɔ ko la, vidada si le no nam ate ŋu agblẽ via ɖe fofoa alo ame bubu gbɔ, eye mahiã be wòatsi dzi ɖe vidzĩa ƒe notsi ƒe agbɔsɔsɔ ŋu o. Mehiã be wòakɔ no ƒe notsi, awɔ ɖoɖo ɖe dɔ alo dɔwɔna bubuwo ŋu aƒo xlã vidzĩa ƒe notsi o. Eye mehiã be vidada siwo le no nam wo viwo nadi teƒe aɖe si woana no wo le le gota o.

• Ɣeyiɣi si woatsɔ ana noe kple zi nenie: Esi wònye be notsi ɖuɖu sesẽ vie wu notsi ta la, zi geɖe la, ehiãna be vidzĩ siwo wona no notsi naɖu nu ʋɛ wu vidzĩ siwo wona no. Esia fia be dometsotso si le nuɖuɖu nana dome ate ŋu adidi vie.

• Nuɖuɖu: Mehiã be vidada siwo tiae be yewoana notsi nono natsi dzi ɖe eŋu nenye be nusi yewoaɖu kple nunono akpɔ ŋusẽ ɖe yewo vi dzi o.

Esiawoe nye nusiwo ŋu wòle be nàbu ne èle notsi si wotsɔ notsi wɔe nam (Formula Feeding Challenges) .

Abe alesi wòle le no nana gome ene la, kuxi geɖe li siwo ŋu wòle be woabu ne èle nya me tsom be yeana notsi notsi.

• Dɔlékuiwutikewo ƒe anyimanɔmanɔ: Dɔlékuiwutike siwo le no me notsi me la dometɔ aɖeke mele notsi si wowɔ kple asi me o. Eyata notsi notsi menaa vidzĩa kpɔa ame ta tso dɔlékuiwo kple dɔlélewo me si no me notsi nana o.

• Mate ŋu asɔ kple no ƒe notsi ƒe nu sesẽ o: Notsi si wotsɔa notsi wɔe si wowɔ kple asi mete ŋu gbugbɔa no me notsi ƒe sesẽme, si fia be eƒe nɔnɔme si le tɔtrɔm le vidzĩa ƒe nuhiahiãwo nu la awɔ kokoko o.

• Ðoɖowɔwɔ kple ɖoɖowɔwɔ: Menye ɣesiaɣie notsi si wotsɔa notsi wɔe la li o, seɖoƒe meli nɛ o, eye wòle dzoxɔxɔ nyuitɔ me abe notsi ene. Notsi si wotsɔa notsi wɔe bia be woawɔ ɖoɖo kple ɖoɖowɔwɔ be woakpɔ egbɔ be nusi hiã vidzĩa le esi ne ehiãe. Ele be dzilawo naƒle notsi si wotsɔ notsi wɔe eye woanɔ aƒeme ɣesiaɣi, tsɔ wu be woaƒu du atsa le fiasewo me le zã me.

Azɔ hã, ele be dɔwɔnu siwo hiã, abe aŋetuwo kple nowo ene, nanɔ dzadzɛ ɣesiaɣi, wo gbɔ ɖoɖo nanɔ bɔbɔe, eye woanɔ klalo. Ne menye nenema o la, ahiã be nàɖo nya ŋu na vidzĩ si dɔ le wuwum eye wòle avi fam. Ne dzilawo le no nam zi 8-10 gbesiagbe la, ɖeɖi ate ŋu ana dzilawo kaba ne womedzra ɖo hewɔ ɖoɖo ɖe wo ŋu o.

• Gazazã: Mɔ̃ɖaŋununya xɔ asi ŋutɔ. Mɔli si wotsɔ atikekui wɔe ye nye esi mexɔ asi boo o. Notsi si me wode nuɖuɖui ye nye esi kplɔe ɖo si xɔ asi wu, eye notsi si wodzra ɖo be woatsɔ ana nuɖuɖui kplɔe ɖo. Zi geɖe la, mɔli tɔxɛwo abe soya- mi kple atike siwo me nulɔdɔ mele o ene, xɔa asi wu notsi si wozãna edziedzi. Notsi nono edziedzi ɖeɖe ate ŋu agblẽ ga geɖe le viwòa ƒe ƒe gbãtɔ me.

• Gas kple dɔmeɖui: Vidzĩ siwo wona no notsi ate ŋu anye gas geɖe eye woƒe dɔgbowo nasẽ wu vidzĩ siwo wona no.

Eyata nyametsotso kae nye nyuitɔ kekeake? (Tiatiawɔwɔ) .

Alesi nàna no viwòa ŋuti nyametsotso wɔwɔ ate ŋu anye nyametsotso sesẽ aɖe. Ne èdzi viwò vɔ ko hafi nànya nusi awɔ dɔ nyuie na wò kple wò ƒomea kple kakaɖedzi.

Vidada geɖe bua mɔnu ɖeka ŋu hafi wodzia vi, gake wotrɔa woƒe susu le vidzĩa dzidzi vɔ megbe. Ebɔ ŋutɔ.

Azɔ hã, vidada geɖe ɖoe be yewoatsɔ notsi kplu akpe ɖe eŋu ne wole no nam. Elabena wose egɔme be eyae nye nu nyuitɔ kekeake na yewoƒe ƒomea kple agbenɔnɔ. Naneke megblẽ le esia ŋu o. Nu vevitɔe nye be nàna no vidzĩa kple lɔlɔ̃ kple lɔlɔ̃, akpɔ egbɔ be vidzĩa kpɔ nunyiame si wòhiã, eye wòakpɔ dzidzɔ le susu me.

Esi nèle viɖe kple kuxi siwo le eme dam la, ƒo nu kple wò ɖɔkta alo no nana ŋuti aɖaŋuɖola.Ƒo nu kple wò ɖɔkta. Lãmesẽdɔwɔla siawo ate ŋu ana nyatakaka bubuwo wò eye woakpe ɖe ŋuwò nàwɔ nyametsotso nyuitɔ kekeake na wò ƒomea. Ðo ŋku edzi be menye wò ɖeka koe le nyametsotso sia wɔm o. Mègavɔ̃ gbeɖe be yeabia kpekpeɖeŋu o.

Mlɔeba la, nu ʋɛ aɖewo siwo dzi wòle be woaɖo ŋkui

Nenye be nàna no viwòa alo nàna notsi notsi viwòa nye ame ŋutɔ ƒe nyametsotso ŋutɔ.

• Lãmesẽŋutinunyalawo bua notsi be enye nunyiame nyuitɔ kekeake na vidzĩ. Viɖe geɖe le eŋu na vidzĩa kple vidada siaa.
• Gake menye vidadawo katãe te ŋu naa no wo viwo o, alo ɖewohĩ womadi o. Le nɔnɔme mawo me la, notsi kplu nye atike nyui aɖe si naa lãmesẽ, si naa nunyiame si vidzĩa hiã.
• Eɖanye no nana viwòa alo notsi kplu o, nu vevitɔ kekeakee nye be nàtsɔ lɔlɔ̃ kple lɔlɔ̃ awɔ nu ɖe ​​viwòa ŋu. No nana nye ɣeyiɣi nyui aɖe si me woado ŋusẽ kadodo si le vidada kple vidzĩ (kple vifofo kple vidzĩ!) dome.
• Ƒo nu kple ɖɔkta alo no nana ŋuti aɖaŋuɖola tso mɔnu si nèsusu be enyo na wò ŋu. Woate ŋu akpe ɖe ŋuwò.

Mègatsi dzi o, tia nusi awɔ dɔ nyuie na wò kple viwòa. Nuka kee nèɖatso nya me o, ànye dada nyui!

Notsi, notsi notsi, no nana, dada yeye, vidzĩ ƒe nunyiame, vidzĩ ƒe lãmesẽ, nyametsotsowɔwɔ, no nana, notsi notsi nana