Ðe nèle klalo be yeawɔ avu kple dɔlékuiwoa? (Dɔlékuiwo) Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Ðewohĩ èse nya ‘dɔlékuiwo’ zi geɖe, alo? Vevietɔ ne vi suewo le asiwò, alo ne ènye amesi dzea dɔ enuenu. Nuka tututue nye dɔlékui siawo? Nukae dzɔna ne woge ɖe míaƒe ŋutilã me? Eye vevietɔ wu la, nukae míate ŋu awɔ atsɔ akpɔ mía ɖokui ta tso wo si me? Mina míaƒo nu tso nusiawo katã ŋu egbea.

Nukae nye dɔlékuiwo?

Kpuie ko la, dɔlékuiwo nye nugbagbevi sue ŋutɔ siwo míate ŋu akpɔ kple ŋku dzro ko o. Esiawo dometɔ aɖewoe nye dɔlékuiwo, dɔlékuiwo, fungiwo, kple protozoa . Esiawo dometɔ aɖewo ate ŋu ana míadze dɔ. Esia tae míeƒoa nu tso asikɔklɔ zi geɖe kple dzadzɛnyenye ŋu. Asikɔklɔ nyuie eye zi geɖee nye mɔ nyuitɔ si dzi nàto axe mɔ ɖe dɔlékuiwo kple dɔléle siwo dɔlékui siawo hena vɛ nu.

Kuxi kawoe ate ŋu ado mo ɖa le dɔlékuiwo ta?

Azɔ na míakpɔ nusi dzɔna ne dɔlékui siawo ge ɖe míaƒe ŋutilã me ɖa. Bu eŋu kpɔ, nuwɔwɔ sue siawo gena ɖe míaƒe ŋutilã me le bebeme. Ne wonya ge ɖe eme ko la, wole klalo be yewoanɔ afima hena ɣeyiɣi aɖe. Dɔlékui siawo kpɔa ŋusẽ kple nunyiame siwo katã hiã be woatsi agbe la tso míaƒe ŋutilã me. Ne míagblɔe bubui la, wozãa míaƒe ŋutilã ƒe nunɔamesiwo. Ne wole nɔnɔme sia me la, woate ŋu agblẽ nu le míaƒe lãmenugbagbevi siwo le lãmesẽ me ŋu ahagblẽ wo gɔ̃ hã.

Menye ema ɖeɖeko o, ke esi wole míaƒe nunyiame kple ŋusẽ zãm la, dɔlékui siawo wɔa protein siwo woyɔna be aɖi ɣeaɖewoɣi. Aɖi siawo le abe aɖi ene. Wokpena ɖe dɔlékuiawo ŋu wowɔa woƒe dɔ, si nye be wogblẽa míaƒe lãmenugbagbeviwo dome.

Eyata, ne dɔlékuiwo ge ɖe míaƒe ŋutilã me alea la, míaƒe ŋutilã metsi tre ɖe afima ko o. Ametakpɔnu wɔnuku aɖe ŋutɔ le míaƒe ŋutilã me. Míeyɔa esia be dɔlélenutsiŋutete . Esia nye lãmenugbagbeviwo, lãkusiwo, kple ŋutinu siwo wɔa dɔ ɖekae ƒe kadodo gã aɖe. Ele abe aʋakɔ si kpɔa míaƒe dukɔa ta ene. Dɔlélenutsiŋutete siae kpɔa míaƒe ŋutilã ta tso futɔ siwo tso egodo, si nye dɔlékui siawo si me.

Ne dɔlékui aɖe nya ge ɖe eme ko la, míaƒe dɔlélenutsiŋutete ƒoa afɔ ɖe eme.

Eyata, aʋa sia si le dɔlékui siawo, aɖi siwo wowɔna, kple míaƒe dɔlélenutsiŋutete dome tae míekpɔa dzesi vovovo siwo doa dziku na mí ne míedze dɔ kple dzamezã kple asrã. Le kpɔɖeŋu me, ŋɔti me sisi, aɖuɖɔtoe, kɔdzi, kple aɖuɖɔtoe. Ɣeaɖewoɣi la, menye ɖeko dɔlékui siawo ate ŋu ahe asrã sesẽ, dzi ƒe tsotso ƒe dzidziɖedzi, ʋu ƒe sisi dzi ɖeɖe kpɔtɔ, kple dɔdzẽ ƒe ŋuɖoɖo le ŋutilãa me ko o, ke le go aɖewo me la, woate ŋu ahe nɔnɔme sesẽ siwo ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me gɔ̃ hã vɛ.

Aleke míawɔ akpɔ mía ɖokui ta tso dɔlékui siawo si me?

Enyo, eyata aleke míawɔ akpɔ mía ɖokui ta tso dɔlékui dziŋɔ siawo si me? Esiae nye nu vevitɔ kekeake.

Dɔlékui akpa gãtɔ kakaTo ya me ne èle aɖuɖɔ alo kɔdzi, alo to ŋutilã me tsiwo abe fifia, aɖuɖɔ, tsinyenye, nyɔnu ƒe vidzidɔ me tsiwo, kple ʋu me. Eyata mɔ nyuitɔ si dzi nàto akpɔ ɖokuiwò ta tso dɔlékuiwo si mee nye be nàɖe wo zazã dzi akpɔtɔ ɣesiaɣi si wòanya wɔ.

Ðo ŋku nu siawo dzi:

• Klɔ asi enuenu. Esiae nye dedienɔnɔ ƒe afɔɖeɖe gbãtɔ.
• Ðe kadodo kple dɔnɔwo dzi kpɔtɔ. Ne èle dɔ lém la, anyo wu be nànɔ aƒeme be màgakaka dɔlélea na ame bubuwo o.
• Ƒo asa na asikaka wò ŋkuwo, ŋɔti, kple nu ŋu enuenu. Aleae míate ŋu atsɔ dɔlékuiwo ade míaƒe ŋutilã me le manyamanya me.
• Ne èle aɖuɖɔ tom alo le akɔta ƒom la, tsɔ aŋe tsyɔ wò nu kple ŋɔti dzi. Tsɔ lãkusi si nèzã la ƒu gbe ɖe gbeɖuɖɔ me enumake. Ne lãkusi aɖeke mele asiwò o la, kɔ alo ƒo aɖuɖɔ ɖe wò abɔta, ke menye wò asi me o.

Asikɔklɔ - Aʋawɔnu vevitɔ kekeake le avuwɔwɔ kple dɔlékuiwo me!

Abe alesi míegblɔe va yi ene la, asikɔklɔ nye mɔ nyuitɔ siwo dzi woato atɔ te dɔlékuiwo ƒe kaka la dometɔ ɖeka. Ele vevie be nàkpɔ egbɔ be wò ƒomea me tɔ ɖesiaɖe, vevietɔ ɖevi suewo, klɔa asi edziedzi eye wòsɔ nyuie. Esia ate ŋu aɖe dɔléle ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ ŋutɔ.

Ɣekaɣie wòle be nàklɔ asi godoo?

Ɣeyiɣi siwo me wòle be nàklɔ asi godoo lae nye esi:

• Le kɔdzidede vɔ megbe, le wò ŋɔti tutu vɔ megbe.
• Le nugododeƒea zazã vɔ megbe.
• Hafi nàɖa nuɖuɖu kple hafi aɖu nuɖuɖu.
• Esi wòka asi aƒemelãwo ŋu vɔ megbe.
• Le dɔwɔwɔ le abɔa me vɔ megbe.
• Do ŋgɔ na ƒometɔ alo xɔlɔ̃ aɖe si dze dɔ yiyi kple emegbe.

Mɔ nyuitɔ kae nye si dzi nàto aklɔ asi?

Ðe tsi vi aɖe tutu ɖe asiwo ŋu ɖeɖe mesɔ gbɔ oa? Alesi nàklɔ asi nyuie enye si:

• Zã tsi geɖe (dzo alo fafa mehiã o) kple adzalẽ.
• Tsɔ wò asiwo ƒo ƒu sɛkɛnd 20 ya teti (eye tsia nanɔ sisim). Le ɖevi suewo gome la, srɔ̃ asikɔklɔ vaseɖe esime nàdzi "Dzigbezã nyui" hadzidzia zi eve. Ɣemaɣie ɣeyiɣia de.
• Emegbe nàtsɔ tsi aklɔ wò asiwo nyuie.
• Tsɔ afɔkpa dzadzɛ alo ya ƒu gbe na wò asiwo nyuie.

Ðo ŋku edzi be dɔlékuiwo kakana kabakaba le asi xɔdzowo dzi, eyata ele vevie ŋutɔ hã be nàna wò asiwo naƒu.

Ke ne adzalẽ kple tsi aɖeke meli o ɖe?

Ɣeaɖewoɣi la, esesẽna be woakpɔ adzalẽ kple tsi. Le nɔnɔme mawo me la, zã asikɔklɔtike si me aha 60% ya teti le. Tsɔe tutu wò asiwo nyuie, vaseɖe esime tsi si le eme la naƒu. Esia hã xɔa abe sɛkɛnd 20 ene.

Nuɖuɖu Kple Dzodoƒe ƒe Dedienɔnɔ

Eyome, mina míaƒo nu tso alesi míate ŋu akpɔ mía ɖokui ta tso dɔlékui siwo le nuɖaƒe me ŋu, elabena dɔlékuiwo te ŋu gena ɖe ŋutilã me bɔbɔe to nuɖuɖu kple nunono me.

Kpɔ egbɔ be yeklɔ asi ne èle dɔ wɔm le nuɖaƒe, hafi nèle nu ɖum, kple hafi nèle nuɖuɖu ɖam. Ru numame sia ɖe ɖevi sue siwo le aƒeme hã me. Hã,Ele vevie ŋutɔ hã be woawɔ ɖe nuɖuɖu ŋudɔwɔwɔ ƒe mɔnu nyuiwo dzi.

Le kpɔɖeŋu me:

• Ne èle lã ƒuƒu kple koklolã ɖam la, zã lãtsoƒe, hɛ, fɔkpa, kple nuzazã vovovowo. Ne èzã nuzazã mawo ke la, woate ŋu atsɔ dɔlékui siwo tso lã ƒuƒu me ayi nuɖuɖu bubuwo me.
• Klɔ nuzazã siwo wozã kple nuɖazewo nyuie eye nàkɔ wo ŋu kple tsi dzodzoe si me adzalẽ le.

Anyigbadzinuwo Dzadzɛnyenye

Aƒea ƒe teƒe siwo ŋu woka asi enuenu le ŋu be woanɔ dzadzɛ hã nye mɔ nyui aɖe si dzi woato aɖu dɔlékuiwo dzi. Bu nu agbɔsɔsɔme si míeka asi le ŋkeke ɖeka me, abe fefenuwo, ʋɔtrutiwo, akaɖiwo, tsinyegoe ƒe pɔmpiwo, kple nugododeƒe ƒe tsiléƒewo ene ŋu kpɔ. Dɔlékuiwo ate ŋu aƒo ɖi amesiawo.

Adzalẽ kple tsi sɔ gbɔ be woatsɔ akɔ teƒe siawo ŋu. Àte ŋu azã dzadzɛnyenyetike ɖesiaɖe si bɔ si le fiasea me. Gake ɖo ŋku nu ɖeka dzi be, mègatsaka atike vovovo siwo wotsɔna klɔa nu alo atike siwo me wodea tsii ƒomevi vovovowo ɖekae o. Ne èwɔe alea la, atikeawo ate ŋu aƒo ƒu eye woagblẽ nu le ŋutigbalẽ kple ŋku ŋu.

Àte ŋu azã aƒeme bleach hã atsɔ awu dɔlékuiwoe. Gake ne èle bleach-tikewo zãm la, ele be nàwɔ ɖe mɔfiame siwo le agbalẽa me dzi pɛpɛpɛ.

Gbɔdɔdɔ si Le Dedie

Esia le vevie ŋutɔ na sɔhɛ siwo lɔ̃a gbɔdɔdɔ , elabena dɔlékuiwo, dɔlékuiwo, fungi, kple protozoa ate ŋu akaka to gbɔdɔdɔ to nu me, to nu me, alo to gbɔdɔdɔ me. Eyata ele vevie ŋutɔ be woazã kɔndɔm atsɔ akpɔ ame ta tso dɔlékui siawo me.

Vaccines - Ametakpɔnu vevi bubu

Mɔ sẽŋu bubu si dzi míato akpɔ mía ɖokui ta tso dɔlékui siwo dɔlékuiwo hena vɛ me enye be míaxɔ atikewo. Míeyɔa atikewɔmɔnu siawo hã be . Nusi atike siawo wɔnae nye be wodzraa míaƒe ŋutilã ɖo be wòawɔ avu kple dɔléle aɖe koŋ.

Dɔlékui kuku alo esi gbɔdzɔ (alo dɔlékui aɖe ƒe akpa aɖe) le atikewɔmɔnu me. Esiae nye dɔlékui si hea dɔléle si ŋu nya ku ɖo vɛ. Ne wodo atike na ame aɖe la, eƒe dɔlélenutsiŋutete susuna be dɔlélea le ye ŋu. Emegbe ewɔa dɔlékuiwutike siwo ate ŋu ade dzesi dɔlékuia ƒe akpa aɖewo.

Eyata ne dɔlékuia ge ɖe ŋutilãa me ŋutɔŋutɔ emegbe la, dɔlékuiwutike mawo le ŋutilãa me xoxo, eyata enya alesi wòawɔ avu kple dɔlékuia. Eyata amea medzea dɔ o, alo ne edze dɔ la, womedzea dɔ boo aɖeke o. Eyata ele vevie ŋutɔ be nàkpɔ egbɔ be wò ƒomea me tɔ ɖesiaɖe, vevietɔ ɖevi suewo, xɔ atike siwo katã wòle be woazã le ɣeyiɣi siwo sɔ me.

Nukae nye gbedasi si woatsɔ ayi aƒemee na mí tso ŋutinya sia me?

Enyo, míeƒo nu geɖe tso dɔlékuiwo, kuxi siwo wohena vɛ, kple alesi míakpɔ mía ɖokui tae ŋu, alo? Kpuie ko la, dɔlékui suesue siawo siwo womekpɔna o ate ŋu ahe kuxi geɖe vɛ na mí. Ke hã, ne míewɔ ɖe numame nyui ʋɛ aɖewo dzi la, míate ŋu anɔ dedie tso wo me bɔbɔe.

Ðo ŋku edzi be asikɔklɔ edziedzi kple nyuie ye nye wò aʋawɔnu vevitɔ kekeake!

Tsɔ kpe ɖe eŋu la, mègaŋlɔ be be yeanɔ dzadzɛ, anɔ adzɔge tso dɔnɔwo gbɔ, adzra nuɖuɖu ɖo dedie, eye nàxɔ atike siwo hiã wò ɖe game dzi o. Nu tsɛ siawo akpe ɖe mia kple wò ƒomea ŋu be mianɔ lãmesẽ me. Eyata mina míadze numame siawo wɔwɔ gɔme nyuie wu tso egbea, alo?

` Dɔlékuiwo, Asikɔklɔ, Dɔlélenutsiŋutete, Dɔlékuiwo, Atikewo, Dzadzɛnyenye