Ðe nègogo vidzidzi ŋutɔŋutɔa? (Dɔwɔwɔ ƒe Dzesiwo) Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Hello! Èle dzidzɔ kpɔm ŋutɔ eye dzimagbɔɖi le ŋuwò vie le ŋkeke siawo me, alo? Esi nègogo viwòa dzidzi la, esɔ be nàbia ɖokuiwò be, ‘Vidzidzi ƒe vevesese ŋutɔŋutɔe esia nye loo alo alakpae wònyea?’ Esia nye nyabiase gã aɖe na vidada geɖe. Egbea, mina míaƒo nu tso alesi míawɔ ade vovototo vidzidzi ƒe vevesese ŋutɔŋutɔ kple aʋatso vidzidzi ƒe vevesese dome ŋu.

Vovototo kae le Dɔwɔwɔ Nyateƒe kple Dɔwɔwɔ Aʋatso / Braxton Hicks dome?

Azɔ kpɔ ɖa, ne èle tetem ɖe vidzidzi ŋu la, kasia wò dɔgbo tena, si nye nusi míeyɔna be ʋu ƒe tete . Esiawo ate ŋu ase le wo ɖokui me abe dzinukpɔkpɔ ƒe ʋuʋu ene le gɔmedzedzea me. Zi geɖe la, wonɔa anyi abe sɛkɛnd 30 va ɖo 60 ene.

Gake ɣeaɖewoɣi la, le ɣeyiɣi ɖesiaɖe me le fufɔɣi, vevietɔ le eƒe nuwuwu lɔƒo la, àte ŋu ase ʋuʋudedi siawo ƒomevi. Esiawoe nye nusiwo míeyɔna be alakpadzidzi alo Braxton Hicks ƒe ʋuʋu . Esiawo menye dɔsesẽwɔwɔ vavãtɔ o. Eyata ele vevie ŋutɔ be nànya vovototo si le wo ame evea dome. Ne mènya esia nyuie o, alo ɖikeke suetɔ kekeake gɔ̃ hã le mewò la, mègaŋlɔ be be yeana wò ɖɔkta alo vixela nanya enumake o . Emae nye nusi le dedie wu.

Nukawo tututue nye dɔwɔwɔ vavãtɔ ƒe nɔnɔmewo?

Enyo, eyata mina míalé ŋku ɖe vidzidzi vavãtɔ ƒe dzesiwo ŋu azɔ , dzesi siwo nàse ne viwòa gbɔna ŋutɔŋutɔ. Ne èle nusiawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema me tom la, ate ŋu afia be viwòa le dzadzram ɖo be yeava.

Aleke nutetewo dzɔna?

Esiae nye nu vevitɔ. Le fufɔfɔ ŋutɔŋutɔ me la, ƒodo ƒe tete, si nye ƒodo ƒe tete, dzɔna le ɖoɖo aɖe nu.

• Gbã la, edzea vava gɔme zi ene le gaƒoƒo ɖeka me alo esi wu nenema. Ema fia be anɔ abe miniti 15 ɖesiaɖe ene.
• Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, dometsotso siwo le ʋuʋudedi siawo dome va nɔa kpuie. Bu eŋu kpɔ, vevesese si va le gɔmedzedzea me le miniti 15 ɖesiaɖe me, emegbe vivivi la, edzea vava gɔme le miniti 10 ɖesiaɖe me, eye emegbe wògava nɔa dodom le miniti 5 ɖesiaɖe me. Ele abe ƒutsotsoe ene, ɖeka wu enu eye wògatrɔna gbɔna le ɣeyiɣi aɖe megbe, gake eƒe tsɔtsɔme dzina ɖe edzi.
• Vevesesea hã dzina ɖe edzi vivivi. Togbɔ be le gɔmedzedzea me mefa o eye wote ŋu doa dzi hã la, le ɣeyiɣi aɖe megbe la, eva nu sẽna.
• Vevesese sia nu yina ne èɖi ɖe eme, bɔbɔ ɖe anyi, alo trɔ wò nɔnɔme gɔ̃ hã. Egale afima kokoko.

Aleke akɔta ƒe nyaƒoɖeamenu le?

Vidzidzi vavãtɔ ƒe dzesi vevi bubue nye akɔta ƒe nyaƒoɖeamenu. Àte ŋu ase nyaƒoɖeamenu geɖe le wò ƒodo ƒe akpa si le anyime, vevietɔ ɖe wò vidzidɔ ŋu, abe ɖe viwòa le tutum sesĩe hele agbagba dzem be yeaɖiɖi ene. Esia hã nye vidzidzi vavãtɔ ƒe dzesi si bɔ.

Aleke akɔtave dzɔnae?

Enye nusi sɔ be nàse akɔtave sue aɖewo le fufɔɣi. Gake akɔtave si dona tso vidzidzi me la nu sẽna wu sã.Vevesese sia dzena le akɔta ƒe akpa si le anyime wu, eye le ame aɖewo gome la, ate ŋu anye nusi womate ŋu ado dzi atsɔ o.

Nukae nye tsi gbagbã?

Ðewohĩ èse ‘tsi kotokua ƒe gbagbã’ ŋu nya kpɔ. Esia hã nye nusi dzɔna ne èle tetem ɖe vidzidzi ŋu. Efia be amniotic sac (tsi kotoku si ƒo xlã vidzĩa) la gbãna.

• Esia ate ŋu ana tsi nado le wò awu te zi ɖeka.
• Ne menye nenema o la, ate ŋu ase le eɖokui me abe tsi si le dodom ɖaa ene.

Ne wò tsi gbã alea la, efia be anɔ eme be vidzĩa ado kpuie. Gake menye amesiame ƒe tsi gbãna ne vidzidzi dze egɔme tututu o. Le ame aɖewo gome la, woƒe tsi gbãna ne vidzidzia yi edzi gɔ̃ hã, eye ɣeaɖewoɣi la, ɖɔktawo te ŋu gbãnɛ gɔ̃ hã.

Ðe wòhiã be nɔnɔme siawo katã nanɔ asiwòa?

Nu vevitɔe nye be, mehiã be dzesi siawo katã nanɔ asiwò zi ɖeka hafi nànɔ vidzidzi vavãtɔ me o. Ðewohĩ ame aɖewo ƒe tete koe ate ŋu aƒo, evɔ ame bubuwo ya ate ŋu agbã ko. Esia to vovo na amesiame. Eyata ele vevie be nàtsi dzi ne dzesi ɖeka koe le asiwò gɔ̃ hã.

Eyata aleke nèwɔ dea dzesi alakpadɔwɔwɔ (Braxton Hicks Contractions)?

Fifia ɖewohĩ èle eŋu bum be, ‘Ekema aleke nàwɔ ade dzesi alakpa vidzidzi ƒe ʋuʋu siawo, alo Braxton Hicks ƒe ʋuʋu ?’. Esia hã le vevie ŋutɔ. Elabena ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàƒo asa na vɔvɔ̃ madzemadzee.

Vovototo vevitɔe nye alesi woɖea ʋukawoe:

• Le alakpa vidzidzi me la, vidzidziwo va nɔa anyi edziedzi ŋutɔ (menye edziedzi o). Eyae nye be ɖeka ate ŋu ava ɣeyiɣi didi aɖe eye emegbe bubu. Kpɔɖeŋu aɖeke meli si me kɔ o.
• Zi geɖe la, medea zi ene le gaƒoƒo ɖeka me o.
• Vevesese megasẽna ɖe edzi le ɣeyiɣi aɖe megbe o. Ate ŋu anɔ nenema, alo ate ŋu ava eye wòadzo.
• Vevesese sia ate ŋu aɖe akpɔtɔ alo nu ayi ne ètrɔ wò nɔnɔme. Le kpɔɖeŋu me, vevesese si doa mo ɖa ne èle zɔzɔm ate ŋu nu ayi ne èmlɔ anyi. Menye nenemae wòle le ƒunukpeƒetetedɔ vavãtɔ gome o.

Kpuie ko la, alakpa ʋuʋudedi siawo (Braxton Hicks) mesẽ ale gbegbe be woate ŋu atutu vidzĩa ado goe ŋutɔŋutɔ o. Wonye wò vidzidɔ ƒe hehexɔxɔ na nu ŋutɔŋutɔ ko.

Ɣekaɣie wòhiã be woadi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo?

Enyo, fifia ɖewohĩ susu aɖe va su asiwò ku ɖe fufɔfɔ vavãtɔ kple alakpatɔ ŋu. Gake nuka kee ɖadzɔ o, ne ɖikeke suetɔ kekeake le ŋuwò, ne mète ŋu de dzesi ‘nukae le edzi yim?’ o la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàbia ɖɔkta. Mègaŋlɔ nya ma be gbeɖe o. Elabena wò kple viwòa ƒe dedienɔnɔe nye nu vevitɔ kekeake.

Le ɣeyiɣi sia me la, yɔ ɖɔktaa godoo.

• Ne èse le ɖokuiwò me be yedzi vi ŋutɔŋutɔ fifia, si fia be vidzidzi vavãtɔ ƒe dzesi siwo míeyɔ ɖe etame la le ŋuwò la, ƒo nu kple wò ɖɔkta enumake.Agblɔ nusi nàwɔ emegbe na wò. Ðewohĩ agblɔ na wò be nànɔ aƒeme vie, alo agblɔ na wò be nàva kɔdzi.

Ne nu siawo dzɔ la, yi kɔdzi enumake.

Fifia, ne dzesi siwo magblɔ la dometɔ aɖe le ŋuwò la, ele be nàyi kɔdzi ƒe xɔ si me wowɔa dɔ kpata le (ER/Hospital Emergency) enumake, màhe ɖe megbe o . Mele be woabu nusiawo nu tsɛe o.

• Vidzidzi ƒe dzesiwo le ŋuwò, gake wò fu mexɔ kwasiɖa 37 haɖe o. Esia fia be èle vidzidzi do ŋgɔ na ɣeyiɣi si woɖo ɖi me . Esia ate ŋu anye afɔku na vidzĩa.
• Ne mèse le ɖokuiwò me be viwòa le ʋuʋum o (vidzĩa mele ʋuʋum o) la, ate ŋu afia be viwòa ƒe ʋuʋu dzi le ɖeɖem kpɔtɔ.
• Ne wò ʋu ƒe sisi le vavam le miniti 5 ɖesiaɖe alo esi mede nenema o me la, efia be èle vidzidzi vevie me .
• Ne ʋu le dodom le wò vidzidɔ me la, esia ate ŋu anye dzesi si me afɔku le ŋutɔ.
• Ne nukpɔkpɔ ƒe tɔtrɔ kpata, taɖuame sesẽ, gbɔgbɔ sesẽ, alo vuvu kpata alo vevie – esiawo ateŋu anye nɔnɔme si me afɔku le ƒe dzesiwo, abe preeclampsia ene .

Ðo ŋku edzi abe kpukpui ene (Take-Home Message) .

Eyata xɔ̃nye, ɣeyiɣi sia me la, vidzĩa nye ɣeyiɣi tɔxɛ aɖe ŋutɔ eye kakaɖedzi mele eŋu vie o. Nu vevitɔ kekeakee nye be nàlé ŋku ɖe wò ŋutilã ŋu eye nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo ne nane tsi dzi na wò.

• Vidzidzi ƒe tete vavãtɔ nɔa anyi edziedzi, esẽna ɖe edzi le ɣeyiɣi aɖe megbe, eye meɖina ɖe eme ne wogbɔ ɖe eme gɔ̃ hã o.
• Aʋatsodzidzi (Braxton Hicks) ƒe ʋuʋu medzɔna edziedzi o, mesẽna o, eye woate ŋu aɖe wo dzi akpɔtɔ ne wotrɔ woƒe nɔnɔme.
• Nuwo abe tsi ƒe gbagbã, akɔta ƒe tete, kple akɔtave sesẽ hã nye vidzidzi vavãtɔ ƒe dzesiwo.
• Ne preeclampsia ƒe dzesiwo le ŋuwò, abe fuɖeɖe, vidzidzi kuku, ʋu geɖe dodo, alo preeclampsia hafi kwasiɖa 37 naɖo ene la, yi kɔdzi enumake.

Neva eme be ŋusẽ kple dzideƒo nasu asiwò nàtsɔ awu mɔzɔzɔ sia nu dzidzedzetɔe! Míele nu nyuiwo dim na wò kple viwòa!

` Vidzidzi, vidzidzi vavãtɔ, alakpadzidzi, ʋu ƒe tete, vidada si fɔ fu, vidzidzi ƒe dzesiwo, atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo