Ðe aɖuɖɔtoedɔléle (UTI) hã xɔxɔ ɖeɖi te ŋuwòa? Mina míasrɔ̃ nu tso Recurrent UTI ŋu pɛpɛpɛ!

Edoa dziku ŋutɔŋutɔ ne èxɔ aɖuɖɔtoedɔléle (UTI) hã, alo? Vevesese, vevesese, kple aɖuɖɔtoe enuenu si kpena ɖe eŋu... Ɣeaɖewoɣi la, ne èsusu be yeno atike la eye yeƒe lãme sẽ ko la, egatrɔna gbɔna. Esia doa dziku ŋutɔŋutɔ. Eyata, ne èxɔ aɖuɖɔtoedɔléle ƒomevi siawo enuenu la, efia be nɔnɔme aɖe si woyɔna be ‘aɖuɖɔtoe me dɔléle siwo gbugbɔna’ ate ŋu anɔ ŋuwò. Mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito egbea.

Nukae nye aɖuɖɔtoe me dɔléle si gbugbɔna (UTI)?

Kpuie ko la, ne èxɔ aɖuɖɔtoedɔléle (UTI) eve alo esi wu nenema le ɣleti ade me , alo etɔ̃ le ƒe ɖeka me , ɖɔktawo yɔa esia be UTI si gbugbɔna dzɔna. Nya "gbugbɔgadzɔ" gɔmee nye "gbugbɔgadzɔ."

Woyɔa esia be nu bubu, eye ɖewohĩ èsee kpɔ:

• Aɖuɖɔtoedɔléle si nɔa anyi didi (Chronic UTI) .
• Aɖuɖɔtoedɔléle si nɔa anyi ɖaa (UTI) .
• Aɖuɖɔtoedɔléle enuenu (UTI) .

Aleke kee nèɖayɔe o, gɔmesesea sɔ. Efia be dɔlékui aɖe le wò aɖuɖɔtoe me, eye le atikewɔwɔ vɔ megbe gɔ̃ hã la, egatrɔna le ɣeyiɣi aɖe megbe. Esia ate ŋu ado dziku na wò ŋutɔŋutɔ eye ate ŋu ado kplamatse wò gbesiagbedɔwo. Esia tae, ne UTI ƒe dzesiwo le ŋuwò, eye dzesiawo gadze le atikewɔwɔ vɔ megbe kpuie la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo . Emegbe àte ŋu axɔ atike si sɔ wu alo aɖaŋuɖoɖo le alesi nàxe mɔ ɖe enu ŋu.

Nukae nye aɖuɖɔtoedɔléle siwo gbugbɔna ƒe dzesiwo?

Dzesi siwo dzena le aɖuɖɔtoe me dɔléle siwo gbugbɔna ŋu la sɔ kple esiwo dzena le UTI si wozãna edziedzi me. Ðewohĩ esiawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema le asiwò:

• Dzobibi alo vevesese ne wole aɖuɖɔ tom (Dysuria) .
• Suprapubic pain, si gɔmee nye vevesese le akɔta te
• Aɖuɖɔ si le ɣie alo si ƒe ʋeʋẽ lilili
• Ehiã be woatsi aɖuɖɔ zi geɖe wu alesi wònɔna ɖaa (Aɖuɖɔtoe enuenu) .
• Aɖuɖɔtoe ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie
• Aɖuɖɔtoe ƒe hiahiã kpata si dzi womate ŋu aɖu o, gake aɖuɖɔ sue aɖe koe dona (Urge incontinence) .
• Ʋu sue aɖe si le aɖuɖɔ me (Hematuria) .

Ne dzesi siawo tɔgbe le ŋuwò la, mègaŋe aɖaba ƒu wo dzi o.

Aleke gbegbee UTI ate ŋu agadzɔ kabae?

Zi geɖe la, aɖuɖɔtoe me dɔlékui siwo gbugbɔna gadzɔna le ɣleti ɖeka me le atikewɔwɔ vɔ megbe, gake ame aɖewo ate ŋu agbugbɔ axɔ zi geɖe le ƒea me, le atikewɔwɔ vɔ megbe gɔ̃ hã.

Nukatae aɖuɖɔtoedɔléle siawo gadzena ake?

Dɔlékuiwo koŋue hea aɖuɖɔtoedɔléle siwo gbugbɔna vɛ.– Vevietɔ dɔlékui siwo woyɔna be `(E. coli)` – siwo gena ɖe wò aɖuɖɔtoe me. `(E. coli)` dɔlékui sia nɔa míaƒe dɔgbo ƒe akpa si le anyime zi geɖe. Ɣeaɖewoɣi la, dɔlékui sia ate ŋu ato wò dɔgbo me age ɖe wò tsinyegoe me.

Vevietɔ nyɔnuwo ate ŋu anɔ afɔku me be dɔlékuiwo nage ɖe wo me le mɔ sia nu le nɔnɔmewo abe:

• Ne èzã nugododeƒea vɔ la, tutue tso megbe yi ŋgɔ (esia nye mɔ gbegblẽ, ele be nàtutue tso ŋgɔgbe yi megbe ɣesiaɣi).
• Le gbɔdɔdɔ megbe alo le dɔwɔnawo abe digital penetration kple masturbation ene megbe.
• Aɖuɖɔtoe manɔmee enuenu (dɔlékuiwo ate ŋu atsi ne wolé aɖuɖɔ ɖe tsinyegoe me ɣeyiɣi didi akpa).
• Ne nɔnɔme aɖe abe aɖuɖɔtoe ene le ŋuwò, alo ne esesẽ be nànɔ dzadzɛ le aɖuɖɔtoe ɖeɖe vɔ megbe.

Tsɔ kpe ɖe E. coli ŋu la, dɔlékui ƒomevi bubu geɖewo ate ŋu ahe UTI siwo gbugbɔna vɛ. Le kpɔɖeŋu me:

• `(Aɖuɖɔtoe si woyɔna be enterococcus)`
• `(Klebsiella)`
• `(Proteus mirabilis)`
• `(Staphylococcus) ƒe lãgbalẽ

Atikewɔwɔ me nɔnɔme bubu kawoe ate ŋu ana UTI nadze ame dzi enuenu?

Lãmesẽnya aɖewo siwo le ete hã ate ŋu ana nàxɔ aɖuɖɔtoedɔléle siwo gbugbɔna. Esiawo dometɔ aɖewoe nye:

• Vidzidɔ ƒe ƒuƒu kple eƒe ƒuƒu (Vaginal atrophy): Esia nye nɔnɔme si dzɔna vevietɔ ne dzinukpɔkpɔ nu tso. Ate ŋu atso kansa ƒomevi aɖewo, abe no me dɔdzẽ ene, dada hã gbɔ.
• Tsi yɔ fũu (diverticula) ƒe amesinɔnɔ le wò tsinyegoe alo tsinyegoe me. Esiawo ate ŋu alé aɖuɖɔ kple dɔlékuiwo eye woahe dɔlékuiwo vɛ.
• Aɖuɖɔtoe me tsi : Esia ate ŋu ana dɔlékuiwo natsi le aɖuɖɔ si susɔ ɖe tsinyegoea me la me eye wòahe dɔlékuiwo vɛ. Esia ate ŋu atso nɔnɔmewo abe vidzidɔ ƒe gbagbã, suklidɔ, ʋusɔgbɔdɔ, kple ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔlélewo abe lãmekawo ƒe ʋuʋu kple Parkinson ƒe dɔléle ene gbɔ.
• Ayiku me kpewo ƒe amesinɔnɔ .
• Aɖuɖɔtoe ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie si wodzina : Esiawo ate ŋu ana aɖuɖɔtoe ƒe wɔwɔme natrɔ, si ana wòate ŋu axɔ dɔlékuiwo bɔbɔe. Kpɔɖeŋu aɖewoe nye ureteropelvic junction (UPJ) ƒe mɔxexe, vesicoureteral reflux (VUR), ureteroceles, kple ectopic ureters. Esiawo nye atikewɔwɔ me nɔnɔme sesẽ siwo ɖɔkta koe ate ŋu akpɔ.

Ðe kadodo aɖe le dɔléle siwo dɔlélenutsiŋutete hena vɛ kple UTI siwo gbugbɔna domea?

Togbɔ be womewɔ numekuku geɖe tso esia ŋu o hã la, wokpɔe be dɔlélenutsiŋutete ƒe atike siwo wozãna tsɔ daa dɔléle siwo dɔlélenutsiŋutete wɔna abe lupus kple ƒunukpeƒetetedɔ (RA) ene ɖea afɔku si le dɔléle sia xɔxɔ me dzi kpɔtɔna.Woxɔe se be dɔlélenutsiŋutete ƒe atikewo zazã ate ŋu ana UTI gbugbɔgadzɔ ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi. Nenema ke steroid zazã ɣeyiɣi didi ate ŋu ana UTI kple dɔlékui bubuwo xɔxɔ ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi.

Ðe UTI siwo gbugbɔna dzɔna la xɔa ame mea?

Ao, menye nenema kura o. Aɖuɖɔtoe me dɔlékui siwo gbugbɔna dzɔna la mexɔa ame o. Màte ŋu alée tso ame bubu gbɔ o, eye màte ŋu akakae na ame bubu hã o.

Nukawoe nye afɔku siwo le UTI si gbugbɔna dzɔna me?

Nu aɖewo ate ŋu ana afɔku si le asiwò be nàxɔ UTI siwo gbugbɔna la nadzi ɖe edzi:

• Atike siwo wua tsinyenye zazã : Ne wozã esiawo la, woate ŋu atsrɔ̃ dɔlékui nyui siwo le vidzidɔ me siwo xea mɔ na dɔlékui gbegblẽwo abe E. coli ene ƒe tsitsi.
• Le Dzinukpɔkpɔ Megbe : Hafi dzinukpɔkpɔ nadzudzɔ la, nyɔnu ƒe vidzidɔa nyea acid. Acid sia xea mɔ na dɔlékuiwo be woagatsi eye woage ɖe tsinyegoea me o. Le dzinukpɔkpɔ megbe la, nyɔnu ƒe nyɔnu ƒe pH trɔna eye acid meganɔa eŋu o. Emegbe dɔlékuiwo ate ŋu age ɖe tsinyegoea me bɔbɔe eye woahe dɔlékuiwo vɛ. Azɔ hã, dɔlékui siwo ɖea vi (Lactobacilli) siwo le nyɔnu ƒe vidzidɔ me ƒe xexlẽme dzi ɖena kpɔtɔna le dzinukpɔkpɔ megbe.
• Tsinyegoe ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ ne ame tsi : Esi tsinyegoe ƒe lãmekawo le gbɔdzɔgbɔdzɔm ne ame tsi la, ɖewohĩ manya wɔ be woamimi aɖuɖɔa katã o. Ne aɖuɖɔ nɔa tsinyegoea me ɣeyiɣi didi la, enaa nɔnɔme nyui aɖe nɔa anyi na dɔlékuiwo be woatsi.
• Vidzidɔ ƒe ʋuƒo zazã .
• Tsi tɔxɛwo zazã atsɔ aklɔ nyɔnu ƒe vidzidɔ (Vaginal douche) (Esia menye nu nyui aɖeke ŋutɔŋutɔ o, elabena egblẽa nyɔnu ƒe vidzidɔ ƒe dzɔdzɔme dadasɔ me).
• Dɔlékuiwutikewo zazã ɣeyiɣi didi : Esia ate ŋu agblẽ dɔlékui nyui kple vɔ̃ siwo le ŋutilãa me ƒe dadasɔ me.

Nukawoe nye kuxi siwo ate ŋu ado tso UTI si gbugbɔna me?

Ne èŋe aɖaba ƒu aɖuɖɔtoedɔléle siwo gbugbɔna dzi la, le ɣeyiɣi aɖe megbe la, àte ŋu adzi wò afɔku be nàxɔ dɔlélewo abe:

• Kuxi siwo do ƒome kple ayiku : abe ayiku me dɔléle (Pyelonephritis) kple ayiku ƒe dɔléle ene.
• Septicemia ( dɔlékui siwo gena ɖe ʋukawo me ) .
• Sepsis (dɔlékui sesẽ aɖe si ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me).
• Tsinyegoe me vevesese atraɖii .
• Dɔlékuiwutikewo ƒe tsitretsitsi ɖe dɔlékuiwutike aɖewo ŋu ƒe ŋgɔyiyi (si fia be womegawɔa dɔ o).

UTI siwo gbugbɔna dzɔna le fufɔɣi ate ŋu ana woadzi vi do ŋgɔ na ɣeyiɣi si woɖo nɛ eye woƒe kpekpeme naɖiɖi . Eyata ne èfɔ fu la, ele be nàɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ le UTI ƒe dzesiwo ŋu.

Aleke nèwɔna dea dzesi UTI si gbugbɔna dzɔna?

Ne èsusu be UTI siwo gbugbɔna vaa dziwò la, ɖɔkta akpɔ dɔlélea le mɔ si gbɔna nu:

• Bia nya tso wò dzesiwo ŋu .
• Wole wò atikewɔwɔ ŋutinya biam.
• Ewɔa ŋutilãmedɔdada .
• Wokafui be woawɔ dodokpɔ tɔxɛwo atsɔ aɖo kpe dɔlélea dzi.

Dodokpɔ ka ƒomevie wowɔna?

Dodokpɔ akpa gãtɔ bia be nàna aɖuɖɔ ƒe kpɔɖeŋu . Hafi nàno esia la, ele be nàklɔ asi kple vidzinuwo nyuie eye nàɖe aɖuɖɔ ɖe kplu tɔxɛ aɖe me be dɔlékuiwo nagage ɖe eme o (woyɔa esia be ``clean catch urine sample'').

Ɣeaɖewoɣi la, ne manya wɔ be woaxɔ kpɔɖeŋua to mɔ sia dzi o, alo ne wosusu be ɖi le kpɔɖeŋua me la, ɖɔkta ate ŋu ade aɖuɖɔtoe me eye wòaxɔ kpɔɖeŋua.

Wozãa wò aɖuɖɔ ƒe kpɔɖeŋu tsɔ wɔa dodokpɔ siawo:

• Aɖuɖɔtoe me dzodzro : Le dodokpɔ sia me la, nudokpɔƒe ƒe mɔ̃ɖaŋudɔwɔlawo dia dɔlékui ƒe dzesiwo le wò aɖuɖɔtoe me.
• Aɖuɖɔtoe ƒe dekɔnu : Esia doa dodokpɔ kpɔna ne dɔlékuiwo tsina le wò aɖuɖɔ ƒe kpɔɖeŋu me hã. Ɣeaɖewoɣi la, le atikewɔwɔ dzidzedzetɔe megbe gɔ̃ hã la, UTI ate ŋu agadzɔ le dɔlékui ƒomevi bubu aɖe ta.

Ƒã ŋutɔ, vevietɔ ne ʋu gakpɔtɔ le wò aɖuɖɔ me le atikewɔwɔ vɔ megbe, alo ne ayiku me kpewo nɔa ŋuwò enuenu la, ɖɔktawo ate ŋu aɖo aɖaŋu be nàwɔ nɔnɔmetatawo dodokpɔ vevesesemanɔmee . Zi geɖe la, esiawo dometɔ aɖewoe nye:

• Ayiku me ultrasound dodokpɔ
• Wò ƒodo kple akɔta ƒe CT-dɔdamɔnu

Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔktawo ate ŋu aɖo aɖaŋu hã be woawɔ cystoscopy, si nye dɔ si wowɔna tsɔ doa tsinyegoe kpɔ . Le dɔ sia wɔwɔ me la, wotsɔa fotoɖemɔ̃ sue aɖe (cystoscope) toa wò tsinyegoe me dea wò tsinyegoe me. Dodokpɔ sia ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woakpɔe ɖa be nusiwo mesɔ o alo nu bubu aɖeke le tsinyegoea me si ɖewohĩ womakpɔ le CT-dɔdamɔnu me o hã.

Aleke woawɔ atɔ te aɖuɖɔtoemedɔléle siawo siwo gbugbɔna dzɔna?

Ne èle dzinukpɔkpɔ alo dzinukpɔkpɔ megbe la, mɔ nyuitɔ siwo dzi nàto axe mɔ ɖe UTI siwo gbugbɔna nu dometɔ ɖekae nye be nàno estrogen ƒe atike le nyɔnuwo ƒe vidzidɔ me. Esia menye atikekui alo atikekui o. Enye kreme, atikekui, alo asigɛ si wotsɔ dea nyɔnu ƒe vidzidɔ me. Etrɔa nyɔnu ƒe nyɔnu ƒe pH, si wɔnɛ be acid gaɖoa eme. Ele dedie na nyɔnu akpa gãtɔ be woazãe. Estrogen ʋɛ aɖewo koe (ɖewohĩ ɖeke kura) gena ɖe ʋukawo me.

Àhiã ɖɔkta ƒe atike si woŋlɔ na wò be nàzã dɔlékuiwutikewo atsɔ ada dɔlékui sesẽ aɖe si li xoxo. Ne wò dzesiawo nu yi gɔ̃ hã la, wò ɖɔkta ate ŋuiWoate ŋu aŋlɔ dɔlékuiwutike siwo wozãna ɣeyiɣi didi, siwo ƒe agbɔsɔsɔme mede o. Woate ŋu ano esiawo hena ɣleti etɔ̃ pɛ ko, alo ƒe ɖeka alo esi wu nenema.

Ne UTI le ŋuwò le gbɔdɔdɔ megbe la, wò ɖɔkta ate ŋu agblɔ na wò be nàno dɔlékuiwutike ɖeka le gbɔdɔdɔ megbe teti . Alo, woate ŋu aŋlɔ dɔlékuiwutike si ƒe agbɔsɔsɔme mede o gbesiagbe. Dɔlékuiwutike siawo ƒe kpɔɖeŋu aɖewoe nye:

• `(Nitrofurantoin)` (wole asitsaŋkɔwo abe Macrobid®, Macrodantin®, Urotoin® te)
• `(SMX-TMP)` (Eva le asitsaŋkɔwo abe Bacter-Aid DS®, Bactrim®, Septra® te)
• `(Trimethoprim)` (va le asitsaŋkɔwo abe Proloprim® ene te)
• `(Cephalexin)` (va le asitsaŋkɔwo abe Keflex® ene te)

Gake dɔlékuiwutikewo nono ɣeyiɣi didi ate ŋu ana dɔlékuiwutikewo natsi tre ɖe dɔlékuiwo ŋu eye wòana dɔlékui ƒomevi bubuwo xɔxɔ ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi.

Ðɔktawo ate ŋu akafu atike siwo menye dɔlékuiwutikewo o hã. Kpɔɖeŋuwo:

• Cranberry extract supplements : Wosusu be atike siwo le cranberry me ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be E. coli dɔlékuiwo nagagblẽ tsinyegoea dzi o.
• Methenamine hippurate (adzɔnu ƒe ŋkɔwo dometɔ aɖewoe nye Hiprex®, Mandelamine®, Urex®): Esia nye dɔlékuiwutike. Enaa wò aɖuɖɔ nyea acid, si kpena ɖe ame ŋu wòwua dɔlékuiwo.

Ɣekaɣie nye lãme asẽ ne medze atikewɔwɔ gɔme?

Ame geɖe ƒe dzi dzea eme le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe tso esime wodze dɔlékuiwutikewo zazã gɔme. Gake ele vevie be nàwu atike siwo woŋlɔ na wò la katã nu. Ne mèwɔe o la, anɔ eme be àgaxɔ UTI ake. Ne atike ƒe agbɔsɔsɔme aɖe to ŋuwò la, ƒo nu kple wò ɖɔkta. Mègano atike eve zi ɖeka be nàtsɔ aɖo atike si nèzã la teƒe o.

Nukae wòle be makpɔ mɔ na abe amesi ŋu UTI si gbugbɔna dzɔna ene?

UTI siwo gbugbɔna ƒe akpa gãtɔ nu tsona to dɔlékuiwutikewo kple mɔxexeɖedɔléle nu ƒe mɔnuwo zazã me. Ke hã, ele vevie be nàlé ŋku ɖe wò ŋutilã kple ale si nèsena le ɖokuiwò me ŋu. Kpɔ ɖɔkta ne ènya dze UTI ƒe dzesiwo kpɔkpɔ gɔme ko.

Ðe nàte ŋu axe mɔ ɖe UTI ƒe gbugbɔgadzɔ nua?

Ne aɖuɖɔtoedɔlélewo dzea dziwò zi geɖe la, ele vevie ŋutɔ be nàwɔ nusiawo:

• Ne èzã nugododeƒea vɔ la, tutue tso ŋgɔgbe yi megbe .
• No tsi geɖe be nàkɔ dɔlékuiwo ɖa le aɖuɖɔtoe me.
• Na tsinyegoea nanɔ ƒuƒlu eye nàɖe aɖuɖɔ edziedzi be nàklɔe.
• Zã kɔndɔm ɖe akɔta kple tsinyenyewutike teƒe abe ɖoɖowɔwɔ ɖe ƒomea ŋu ene.
• Aɖuɖɔ ɣesiaɣi le gbɔdɔdɔ alo gbɔdɔdɔ ƒe nuwɔna bubu ɖesiaɖe megbe .

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Wɔ ɖoɖo be yeayi ɖɔkta gbɔ ne ènya dze UTI ƒe dzesiwo kpɔkpɔ gɔme ko. Ne wò dzesiwo meva nyo ɖe edzi alo gagblẽ ɖe edzi o togbɔ be wowɔ atike na wò hã la, ke yi ɖɔkta gbɔ ake.

Ɣekaɣie wòle be mayi Atikewɔwɔ Kpata ƒe Dɔwɔƒe (ETU) ?

Ne UTI si gbugbɔna vaa dziwò eye nèle dzesi siawo hã kpɔm la, anyo be nàyi xɔ si me wowɔa dɔ kpata le:

• Akɔtave
• Asrã
• Ʋuʋudedi

Esiawo ate ŋu anye dɔléle si nu sẽ wu ƒe dzesiwo.

Nya kawoe wòle be mabia ɖɔktaa?

Nya aɖewo siwo nàte ŋu abia wò ɖɔktae nye esi:

• Nukatae aɖuɖɔtoedɔlékui siawo nɔa ŋunye?
• Ðe dɔlékui mawo ke hea nye UTI enuenu vɛa?
• Atikewɔwɔ kae nèkafu?
• Nukae magate ŋu awɔ be UTI nagadzɔ ake o?
• Nukae adzɔ ne nyemeda UTI sia si gbugbɔna dzɔna o?

Zi nenie nèxɔa UTI hafi wòzua "enuenu"?

Ne èxɔ UTI zi eve alo esi wu nenema le ɣleti ade me, alo wu zi etɔ̃ le ƒe ɖeka me la, ɖɔktawo kpɔnɛ be UTI si gbugbɔna dzɔna.

Aɖuɖɔtoe me dɔlékuiwo ate ŋu ana nàvo le ɖokuiwò me ŋutɔ le wò gbesiagbegbenɔnɔ me, eye dzesiawo ate ŋu anye ŋukpe. Woate ŋu aɖe fu na ame wu ne wodzɔna enuenu. Ðewohĩ àtsi dzimaɖi ɖe eŋu gɔ̃ hã.

Ne UTI ƒe dzesiwo le ŋuwò la, ele vevie be nàkpɔ ɖɔkta. Wosea wò seselelãmewo gɔme, eye wodina be yewoakpe ɖe ŋuwò nàhaya kaba ale si nàte ŋui. Woate ŋu ada dɔlékui si nèxɔ fifia, akafu mɔxexeɖedɔlélea nu, eye woakpe ɖe ŋuwò be màgaxɔ UTI ake o. Woate ŋu alé ŋku ɖe nɔnɔme alo nusiwo mesɔ o le wò aɖuɖɔtoe me hã ŋu.

Mlɔeba la, ɖo ŋku esia dzi (Take-Home Message) .

Enyo, eyata mina míaɖo ŋku nya vevi siwo le nya siwo ŋu míeƒo nu tsoe me dzi na wò.

• UTI siwo gbugbɔna dzɔna nye nusi wòle be woabu vevie. Mègaŋe aɖaba ƒu wo dzi o.
• Dɔlélea didi kple edada nyuie le vevie ŋutɔ. Mègawɔ atike na ɖokuiwò o.
• Mɔxexeɖedɔléle nu ƒe nuwɔna ate ŋu ana tɔtrɔ gã aɖe nava. Vevietɔ dzadzɛnyenye dzi kpɔkpɔ, tsi geɖe nono, kple gbɔdɔdɔ ƒe dzadzɛnyenye nyui wɔwɔ.
• Ne èdzi kuxi sia ɖe edzi le dzinukpɔkpɔ me la, mègavɔ̃ be yeaƒo nu kple wò ɖɔkta tso nuwo abe vidzidɔ me estrogen zazã ene ŋu o .
• Menye wò ɖeka koe o. Ame geɖe li siwo ŋu kuxi sia le. Ne woɖo aɖaŋu kple kpekpeɖeŋu nyuitɔ la, woate ŋu aɖu nɔnɔme sia dzi.

Wò lãmesẽ dzi kpɔkpɔe nye nu vevitɔ kekeake. Mègahe ɖe megbe le atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo didi me ne èse veve aɖe o.

`Aɖuɖɔtoe me dɔlélewo, aɖuɖɔtoe me dɔléle siwo gbugbɔna, UTI, aɖuɖɔtoe me dɔdzẽ, aɖuɖɔtoe ƒe dzesiwo, aɖuɖɔtoe me dɔlékuiwo dada, aɖuɖɔtoedɔléle nutsitsi