Ðe ami le mo na wò ɣeaɖewoɣi ne èfɔ le ŋdi mea? Aleke kee nèɖakɔe o, ɖe wògava zua ami le ɣeyiɣi aɖe megbea? Alo ɖe aklãdɔ si nɔa ŋuwò ɣesiaɣi la ti kɔ na wòa? Le nyateƒe me la, kuxi siawo le ame geɖe ŋu le míaƒe dukɔa me. Míaƒe yame ƒe nɔnɔme hã kpɔa ŋusẽ ɖe esia dzi va ɖo afi aɖe. Gake nusi koŋ gbɔ kuxi siawo dometɔ geɖe tso ate ŋu anye ŋutinu sue aɖe si le míaƒe ŋutigbalẽ me. Emae nye nusi ŋu míele nu ƒom tsoe egbea - ami ƒe lãkusiwo.
Kpuie ko la, nukawoe nye ami ƒe lãkusi siawo?
Bu míaƒe ŋutigbalẽ be enye gli gã aɖe si kpɔa míaƒe ŋutilã ta. Ele be woana gli sia nanɔ lãmesẽ me eye tsi nanɔ eme ɣesiaɣi. Dɔwɔƒe suewo le míaƒe ŋutigbalẽ me siwo kpena ɖe mía ŋu le dɔ ma wɔwɔ me. Míeyɔa dɔwɔƒe mawo be ami ƒe lãkusiwo .
Kpuie ko la, ami ƒe lãkusi nye ŋutinu sue aɖe si le wò ŋutigbalẽ me si wɔa ami tɔxɛ aɖe si woyɔna be ami eye wòɖea asi le eŋu ɖe wò ŋutigbalẽ ƒe anyime. Ami sia si woyɔna be sebum ye nana míaƒe ŋutigbalẽ kpɔa ame ta eye wòkpena ɖe eŋu be tsi nɔa eme. Ami ƒe lãkusi geɖe siwo le wò ŋutigbalẽ me la do ƒome kple wò ɖa ƒe ƒuƒoƒo siwo nye do suesuesue siwo me taɖawo dona le tẽ.
Ðe lãkusi siawo ƒomevi eve li?
Ẽ, ƒomevi vevi evee li. Gake wo ame evea siaa wɔa dɔ ɖekae.
1. Ami ƒe lãkusi siwo do ƒome kple ɖa ƒe lãkusiwo: Lãmetsi siwo le míaƒe ŋutilã me ƒe akpa gãtɔ nye esia ƒomevi.
2. Ami ƒe lãkusi siwo medo ƒome kple taɖa ƒe lãkusiwo o: Esiawo wɔa dɔ aduadu kple míaƒe fifia ƒe lãkusiwo ɣeaɖewoɣi. Ami si dona tso lãkusi siawo me la vaa ŋutigbalẽa ƒe gowo dzi tẽ, eye metoa ɖa ƒe ƒuƒoƒo aɖeke me o.
Aleke kee wòɖale o, dɔ vevitɔ si wowɔna le wo ame evea siaa ŋue nye be woawɔ ami eye woaɖee ɖe go ɖe ŋutigbalẽa me.
Nukae nye sebum? Nukatae wòle vevie na mí nenema gbegbe ɖo?
Ami nye ami si míaƒe ŋutilã wɔna le dzɔdzɔme nu. Ami ƒe molecule ƒomevi vovovowo (lipids) ƒe ƒuƒoƒo koŋue le eme.
- Lãmetsiŋusẽ ƒe ʋumemi
- Ami siwo me ami le
- Glycerides ƒe atikewo
- Squalene si woyɔna be Squalene
- Wax ƒomeviwo
Togbɔ be ami sia adze abe ɖe wòle fu ɖem na mí ene hã la, le nyateƒe me la, ewɔa nu vevi geɖe na míaƒe ŋutilã. Ele abe míaƒe ŋutigbalẽ ƒe dzɔdzɔme tsilénu ene.
Bu eŋu abe afɔkpa yeye dodo kple adzalẽ vi aɖe tutu ɖe wò afɔwo ŋu be wòagavuvu o ene. Nenema ke ami nye dzɔdzɔme ami si ɖea míaƒe ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu dzi kpɔtɔna eye wòkpɔa eta.
Viɖe vevi siwo míekpɔna tso ami me:
- Takpɔkpɔ tso nusiwo agblẽ le ŋutigbalẽa ŋu me: Ami ƒe ƒuƒoƒo sia kpɔa ŋutigbalẽa ta tso nusiwo ate ŋu agblẽ ne nuwo abe awuwo ene ƒo ŋutigbalẽa ŋu la me.
- Exea mɔ na tsi ƒe ɖiɖi: Enaa ŋutigbalẽ megaƒuna o eye taɖa megava zua agbemanɔsitɔ eye wògbãna o.
- Takpɔkpɔ tso dɔlékuiwo me: Ewɔa dɔ abe mɔxenu si kpɔa ame ta tso dɔlékui siwo dɔlékui kple fungi ƒomevi aɖewo hena vɛ me.
- Ŋutilã ƒe ʋeʋẽ: Adze nusi wɔ nuku, gake ami hã kpena ɖe míaƒe ŋutilã ƒe ʋeʋẽ si le dzɔdzɔme nu ŋu vaseɖe afi aɖe.
Afikae lãkusi siawo le le míaƒe ŋutilã me?
Ami ƒe lãkusiwo le míaƒe ŋutigbalẽ ƒe akpa evelia, si nye ŋutigbalẽ ƒe akpa si woyɔna be dermis . Wo dometɔ akpe geɖe kaka ɖe míaƒe ŋutilã katã me. Ðewohĩ awɔ nuku na wò be nàse be teƒe eve koe le míaƒe ŋutilã me afisi lãkusi siawo mele o. Esiawoe nye míaƒe asibidɛwo kple míaƒe afɔkpodziwo .
Ami ƒe lãkusi gbogbotɔ kekeake le míaƒe mo kple taɖa dzi . Esia tae míaƒe mo kple ɖa xɔa ami kabakaba ɖo. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, lãkusi siwo medo ƒome kple taɖawo o la le teƒewo abe míaƒe nuyiwo, míaƒe ŋɔti me, míaƒe vidzinu, kple míaƒe akɔta ene.
Ðe woƒe dɔwɔwɔwo trɔna le woƒe agbemeŋkekewo katã mea?
Ẽ, kakaɖedzitɔe. Ne míele tsitsim la, ami agbɔsɔsɔme si ami ƒe lãkusiwo wɔna la trɔna.
- Le vidzidzi me: Ne wodzi mí ko la, lãkusi siawo wɔa dɔ eye wodzea ami dodo gɔme.
- Ðevimenɔɣi: Sebum ƒe dzidziɖedzi sɔ gbɔ ŋutɔ le ɖevimenɔɣi katã.
- Ƒewuimenɔɣi: Ɣeyiɣi sia mee tɔtrɔ gãtɔwo dzɔna. Le lãmetsiŋusẽ ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi ta la, ŋutilãa dzea ami si sɔ gbɔ la wɔwɔ gɔme. Esiae nye nusi koŋ gbɔ aklãdɔ tsona le ƒewuiwo me.
- Ame tsitsi: Le tsitsime la, wokpɔa ami ƒe dodo dzi va ɖoa afisi wòle be wòanɔ.
- Le ƒe 70 xɔxɔ megbe: Ne míele tsitsim la, ami ƒe wɔwɔme dzi ɖena kpɔtɔna vivivi. Esia tae ŋutigbalẽ ƒuna ŋutɔ ne míele tsitsim ɖo.
Dɔléle siwo bɔ siwo do ƒome kple ami ƒe lãkusiwo
Ɣeaɖewoɣi ne lãkusi siawo mewɔa dɔ nyuie o la, atikewɔwɔ me nɔnɔme vovovowo ate ŋu ado mo ɖa. Na míalé ŋku ɖe wo dometɔ ʋɛ aɖewo ŋu.
| Dɔléle | Kpuie ko la, esiae nye nusi dzɔna... |
|---|---|
| Aklãdɔ | Esia nye nusi ame geɖe nya. Aklãdɔ dzɔna ne ami kple ŋutigbalẽ me lãmenugbagbevi kukuwo xɔ ɖa ƒe ʋuʋudediwo. Wokpɔnɛ zi geɖe le mo, akɔta, abɔta, kple akɔta ƒe akpa si le etame. |
| Sebaceous Hyperplasia ƒe Dɔléle | Esiae nye esime ami ƒe lãkusiwo va wɔa dɔ akpa, si wɔnɛ be ʋuʋudedi suesuesue siwo le ɣie la va nɔa ŋutigbalẽa ŋu. Esia menye nɔnɔme si agblẽ nu le ame ŋu o. |
| Sebaceous Cysts (Ami ƒe Ʋuʋudedi). | Akɔɖu ƒomevi aɖe si dzɔna le ŋutigbalẽa te. Wotsɔa ami ƒe tsi yɔa esiawo me fũ. Woxɔ ŋkɔ elabena wowɔa wo le ami ƒe lãkusiwo me. |
| Ami ƒe Dɔdzẽ | Esia nye kansa ƒomevi si mebɔ kura o. Edzea egɔme tso ami ƒe lãkusiwo me. Zi geɖe la, edzena abe ʋuʋudedi ɣi sesẽ aɖe ene le ŋkume. |
| Ami ƒe Kawo | Ne ami dona fũ akpa la, ŋutigbalẽa ƒe ʋuʋudediwo lolona eye ami kple lãmenugbagbevi kukuwo yɔa wo me fũ. Esiawo ate ŋu adze abe ɖa yibɔwo ene ne wokpɔ wo gbã, gake le nyateƒe me la, wonye eve. Zi geɖe la, wokpɔa nusiawo le ŋɔti ŋu. |
Nukawoe nye nɔnɔme siawo ƒe nɔnɔme siwo bɔ?
Togbɔ be dzesi siwo do ƒome kple nɔnɔme siawo dometɔ ɖesiaɖe to vovo hã la, nɔnɔme aɖewo li siwo bɔ siwo woate ŋu akpɔ:
- Aklãdɔ le ŋutigbalẽ ŋu.
- Dzogoe dzĩ alo aŋutiɖiɖi le ŋutigbalẽa ŋu.
- Kpe sesẽ alo ʋuʋudedi si le ŋutigbalẽa te si woate ŋu aʋuʋu ahase le eɖokui me.
- Ʋuʋudedi gã siwo yɔ fũ kple nu yibɔ sesẽwo (abe ɖa yibɔwo ene).
- Kpe ɣi aɖe si me ʋuʋudedi yɔ fũ alo ʋuʋudedi sue aɖe si me tsi yɔ fũu le afisi ɖaa le.
- Ami si le ŋutigbalẽ alo taɖa ŋu fũ akpa.
Ne dzesi siawo tɔgbe le ŋuwò la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàyi ɖɔkta gbɔ aɖaɖo aɖaŋu na wò .
Aleke wokpɔa nɔnɔme siawo dzea sii? Nukawoe nye atikewɔmɔnuawo?
Zi geɖe la, wò ɖɔkta ate ŋu anya nɔnɔme siawo ne edo wò ŋutigbalẽ kpɔ. Gake ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu awɔ dodokpɔ bubuwo atsɔ aɖo kpe dɔlélea dzi alo aɖe dɔléle bubuwo ɖa.
- Ŋutilã ƒe lãmenugbagbeviwo ɖeɖe:Woɖea ŋutigbalẽ sue aɖe hedoa eŋu le nusuekpɔmɔ̃ me.
- Dɔlélewo Dodokpɔ: Ne woɖe nane abe dɔdzẽ ene le amekoko me la, wodonɛ kpɔ le nusuekpɔmɔ̃ me.
- Scans: Woate ŋu awɔ ultrasound alo CT scan atsɔ alé ŋku ɖe nusiwo le ŋutigbalẽa te ŋu.
Atikewɔwɔ ƒe mɔnuwo toa vovo le nɔnɔmea nu.
- Amekoko na dɔdzẽ alo kansa ƒe nɔnɔmewo.
- Atike siwo woano alo woazã ɖe aklãdɔ ŋu.
- Laser alo kekeli ƒe atikewɔwɔ be ŋutigbalẽ si gblẽ la nagaɖo eŋu.
- Cryotherapy nye mɔnu aɖe si dzi woato aɖe ŋutigbalẽ ƒe ɖiƒoƒo ɖa to wo tsɔtsɔ de tsikpe me kple vuvɔ si nu sẽ, abe tsikpe ene.
Aleke woawɔ ana ami ƒe lãkusiwo nanɔ lãmesẽ me?
Nu bɔbɔe aɖewo li míate ŋu awɔ be míaƒe ami ƒe lãkusiwo nanɔ lãmesẽ me eye míaxe mɔ na ɖa ƒe ƒuƒu kple lãkusi siwo xe. Esia le abe gbesiagbenuwɔna nyui aɖe ene.
- Zã atike si wotsɔna klɔa ŋutigbalẽ fafɛ: Zã atike fafɛ si metsɔa aŋɔ ƒoa nui o nàtsɔ akɔ wò ŋutigbalẽ ŋu gbesiagbe. Adzalẽ sesẽwo ate ŋu aɖe wò ŋutigbalẽ ƒe dzɔdzɔmemiwo ɖa eye wòana wòaƒu wu.
- Atike siwo me salicylic acid le: Ne aklãdɔ le ŋuwò la, modzakaɖetike alo atike si me salicylic acid le zazã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò be ʋukawo me nakɔ. Gake anyo wu be nàbia ɖɔkta hafi azã esiawo.
- De tsilétike gbesiagbe: Àte ŋu anɔ susum be, "Nye ŋutigbalẽ me ami le le mɔ sia mɔ nu, eyata nukatae mahiã tsilétike?" Nukpɔsusu totroe nye ema. Ŋutilã si me ami le hã hiã tsi. Tia tsilénu si me ami mele o si sɔ na wò ŋutigbalẽ ƒe ƒomevi.
- Mègaŋlɔ ɣe ƒe keklẽŋusẽtike be o: Ɣe ƒe keklẽŋusẽtike zazã ɣesiaɣi si nèdo go le vevie ŋutɔ na ŋutigbalẽ ƒe lãmesẽ.
- No tsi geɖe: Tsi geɖe nono le ŋkekea me katã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò be tsi nanɔ wò ŋutigbalẽ me tso ememe.
Nu vevitɔe nye be nànya nusi tututu wɔa dɔ na wò ŋutigbalẽ. Amesiame ƒe ŋutigbalẽ to vovo, eyata ɖewohĩ nusi wɔa dɔ na xɔ̃wò mawɔ dɔ na wò o.
Ðe fifia ƒe lãkusiwo kple ami ƒe lãkusiwo nye nu ɖeka?
Ɛ̃. Togbɔ be esiawo evea siaa nye ŋutinu siwo kpɔa míaƒe ŋutigbalẽ ta be wòagaƒu o hã la, woto vovo tso wo nɔewo gbɔ.
- Ami ƒe lãkusiwo wɔa ami aɖe si woyɔna be sebum .
- Fifia ƒe lãkusiwo wɔa nusi me tsi le si woyɔna be fifia .
- Mɔ̃ vovovowo le fifia ƒe lãkusiwo ŋu siwo tsɔa fifia yia ŋutigbalẽa ƒe gowo dzi. Ami dona tso ami ƒe lãkusiwo me, eye zi geɖe la, to ɖa ƒe lãkusiwo me.
Kpuie ko la, ami dona tso ɖeka me, eye tsi (fifia) dona tso evelia me.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Sebaceous glands nye ŋutinu sue siwo wɔa sebum, si nye dzɔdzɔmemi si hiã vevie be wòade tsi míaƒe ŋutigbalẽ ahakpɔ eta.
- Togbɔ be adze abe fuɖename ene ne ami le wò ŋutigbalẽ alo ɖa ŋu hã la, efia be wò ami ƒe lãkusiwo le dɔ wɔm nyuie.
- Ebɔ be nɔnɔmewo abe aklãdɔ ene dzɔna le lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ le sɔhɛmenɔɣi ta, si wɔnɛ be ami ƒe wɔwɔme dzina ɖe edzi.
- Ne ède dzesi ƒunukpeƒetetedɔ si mebɔ o le wò ŋutigbalẽ ŋu, ʋuʋudedi si nɔa anyi didi, alo tɔtrɔ bubu aɖe la, mègatsi dzodzodzoe alo asusu naneke o, ke boŋ yi ɖɔkta gbɔ enumake .
- Numame bɔbɔewo abe wò ŋutigbalẽ ƒe dzadzɛnyenye, tsi geɖe nono, kple nuɖuɖu si da sɔ ɖuɖu ene ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàlé wò ami ƒe lãmesẽ me ɖe asi.
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