Ðe nèsena le ɖokuiwò me ɣeaɖewoɣi be yeƒe aɖuwo le ƒoƒom ne èɖu nu, no nu, alo ɖu nu vivi aɖea? Alo ɖe aɖu ƒe gbegblẽ nye kuxi gã aɖea? Ne aɖuɖɔtoe si míeƒlena le fiase me zi geɖe mekpena ɖe ŋuwò o la, aɖudɔdala ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàzã aɖuɖɔtoe tɔxɛ aɖe na wò. Egbea míele nu ƒom tso atike mawo dometɔ ɖeka ŋu. Esia menye aɖuɖɔtoe si wozãna edziedzi o, ke boŋ enye atike tɔxɛ aɖe si wozãna abe atike ene.
Nukae nye aɖuɖɔtoe tɔxɛ sia (Sodium Fluoride; Potassium Nitrate)?
Kpuie ko la, esia nye aɖutike si wɔa dɔ ŋutɔ, si wozãna ne ɖɔkta ŋlɔe nɛ ko. Atike geɖe le eme wu aɖutike siwo míezãna zi geɖe. Nu eve koŋue le eme:
1. Sodium Fluoride: Esiae nye nu vevitɔ si xea mɔ na aɖuwo ƒe gbegblẽ. Fluoride doa ŋusẽ míaƒe aɖuwo ƒe lãkusi. Emegbe esia wɔnɛ be aɖuawo te ŋu nɔa te ɖe aɖi siwo nana aɖuwo gblẽna la nu. Ewɔa dɔ abe ametakpɔnu aɖe wɔwɔ ƒo xlã míaƒe aɖuwo ene.
2. Potassium Nitrate: Esiae ɖea aɖu ƒe ʋuʋu dzi kpɔtɔna. Bu eŋu kpɔ, lãmeka tsɛ siwo le míaƒe aɖuwo me la sea nu gɔme na nuwo abe vuvɔ kple dzoxɔxɔ ene. Nusi potassium nitrate sia wɔnae nye be enaa lãmeka mawo fa. Emegbe nutete si míesena le mía ɖokui me dzi ɖena kpɔtɔna ŋutɔ.
Nu eve siawo ƒe ƒoƒo ƒu xea mɔ na aɖu ƒe gbegblẽ eye wònaa aɖuɖɔɖɔɖɔ ƒe kuxia gbɔ kpɔnu to aɖuɖɔtoe ɖeka zazã me.
Nusiwo wòle be nàgblɔ na wò ɖɔkta hafi azã atike sia
Esi wònye atikee esia nye ta la, ele vevie ŋutɔ be nàna wò aɖudɔdala alo ɖɔkta naƒo nu tso wò lãmesẽnyawo ŋu bliboe hafi aŋlɔ atike sia na wò. Kpɔ egbɔ be yeyɔ nya siwo gbɔna koŋ:
- Ne ayiku ƒe dɔléle aɖe le ŋuwò.
- Ne wò aɖuwo ƒe amadede trɔ, ɖi le wo ŋu, alo fliwo le wo ŋu xoxo .
- Ne fluoride, potassium nitrate, alo atike, nuɖuɖu, alo nusi wotsɔ dzraa nu ɖo ƒe nulɔdɔ le ŋuwò.
- Ne èfɔ fu , èle agbagba dzem be yeafɔ fu , alo nèle no nam .
Ðɔkta la anɔ te ɖe nyatakaka siawo dzi atso nya me nenye be atike sia sɔ na wò alo mesɔ na wò o.
Aleke tututu nèzãa esiae?
Be nàkpɔ viɖe geɖe tso esia me la, ele be nànya ale si tututu nàzãe. Negbe ɖe wò ɖɔkta gblɔe bubui hafi la, zãe alea.
1. Le aɖututu si ƒe ɖa le falɛfalɛ gome la, eƒe didime anɔ abe sentimeta 1 eneTsɔ atike sia si wotsɔ ƒoa nui la sisi ɖe eŋu atraɖii.
2. Klɔ aɖuwo nyuie zi eve gbesiagbe (ŋdi kple zã) , aɖabaƒoƒo ɖeka ya teti . Kpɔ egbɔ be yeklɔ aɖu ɖesiaɖe nyuie.
3. Ne èklɔ aɖu vɔ la, ƒo aɖuɖɔɖɔɖɔa nyuie.
4. Emegbe nàtsɔ tsi aklɔ wò nu nyuie.
Vevietɔ wu: Mègami aɖuɖɔtoe sia gbeɖe o. Fluoride sɔ gbɔ ɖe eme, eyata emimi ate ŋu agblẽ nu le ame ŋu.
Ðɔktawo ate ŋu akafu esia na ɖevi siwo xɔ wu ƒe 12 le nɔnɔme tɔxɛ aɖewo me. Gake ele be nàƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta godoo eye nàwɔ ɖe eƒe mɔfiamewo dzi pɛpɛpɛ.
Nukae nàwɔ ne èmi atike fũu akpa?
Ne èmi aɖuɖɔtoe sia fũu akpa le vo me la, mègabui nu tsɛe o. Nu eve li siwo wòle be nàwɔ enumake:
- Ƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi .
- Ne menye nenema o la, yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) kaba ale si nàte ŋui.
Nukawoe nye nusiwo ate ŋu ado tso eme?
Abe atike ɖesiaɖe ene la, esia ate ŋu ahe nugbegblẽ suesuesuewo vɛ na ame aɖewo. Ele vevie be nànya nu tso ema ŋu.
| Nusiwo wògblẽna le ame ŋu ƒe nɔnɔme | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Nusiwo dona tso eme siwo hiã be woakpɔ egbɔ enumake | |
| Nusiwo ŋu nulɔdɔ le | Ŋutilã ƒe ʋuʋu, ʋuʋudedi, mo, nuyiwo alo aɖe ƒe vuvu. |
| Nu alo aɖe ƒe dɔdzẽ | Dzobibi alo vevesese si mebɔ o le nu me alo aɖe dzi. |
| Nuɖuɖumeŋusẽ ƒe kuxiwo | Aɖuɖɔtoe, ʋuʋudedi, alo ʋuʋudedi. |
| Nusiwo wògblẽna le ame ŋu siwo wòle be woagblɔ na ɖɔkta ne woyi edzi | |
| Aɖuɖɔtoe ƒe seselelãme | Aɖuɖɔtoe siwo le veve sem alo xɔ abi. |
Ne mele xexlẽdzesi sia me o hã la, mègavɔ̃ be yeaƒo nu kple wò ɖɔkta tso nusianu si mebɔ o si nèse le ɖokuiwò me ŋu o.
Nu bubu siwo ŋu wòle be woakpɔ nyuie le kple alesi woadzra atikeawo ɖoe
- Aɖuwo ƒe amadede ƒe tɔtrɔ: Ne èyi edzi le aɖuɖɔtike sia mimi la, wò aɖuwo ƒe amadede ate ŋu atrɔ eye woaƒo ɖi. Ne ède dzesi ɖi alo teƒe yeye aɖewo le wò aɖuwo ŋu la, gblɔe na wò aɖudɔdala enumake.
- Dɔwɔwɔ kple atike bubuwo: Zi geɖe la, aɖuɖɔtoe sia menaa wowɔa dɔ kple atike bubuwo o. Gake nunya anɔ eme be nàna wò ɖɔkta nanya nu tso atike bubu siwo katã nèzãna ŋu (vitamin kple gbetikewo hã le eme).
- Nudzraɖoƒe: Na esia nanɔ afisi ɖeviwo kple aƒemelãwo mate ŋu akpɔ o . Anyo wu be nàdzrae ɖo ɖe xɔme ƒe dzoxɔxɔ (si ade Celsius 20-25 dome). Na wotu nutsyɔnu la nyuie ne èzãe vɔ. Tsɔ nusiwo susɔ ɖesiaɖe ƒu gbe le ŋkeke si dzi wòwu enu megbe.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Esia menye aɖuɖɔtoe dzro aɖe ko o, ke boŋ enye atike si ɖɔkta ŋlɔ nɛ.
- Abe alesi ɖɔktaa gblɔe ene la, zã agbɔsɔsɔ si woŋlɔ nɛ ko. Mègami esia gbeɖe o.
- Ne èkpɔ nulɔdɔ ƒe dzesi aɖewo, abe ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu alo mo ƒe vuvu ene la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.
- Ne womi agbɔsɔsɔ gã aɖe le vo me la, ƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe enumake alo yi ETU .
- Na atike sia nanɔ adzɔge tso ɖeviwo gbɔ ɣesiaɣi eye nànɔ teƒe si le dedie.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee