Ðe wò hã nèsena le ɖokuiwò me be yele dɔ lém ne yame ƒe nɔnɔme trɔa? (Yame ƒe Nɔnɔme Kple Lãmesẽ) Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Ðe wòsea veve ɣeaɖewoɣi, ta le vevem, alo ƒunukpeƒewo le veve sema ? Ðewohĩ èse hamemegã siwo le aƒeme gblɔ be, "Nye klowo le veve sem le tsidzadza si dza egbea ta." Ðe ŋutinya sia nye nyateƒea? Alo glitoto aɖe koe wònyea? Egbea, mina míaƒo nu tso alesi yame ƒe nɔnɔme ƒe tɔtrɔ kpɔa ŋusẽ ɖe míaƒe lãmesẽ dzi ŋutɔŋutɔ ŋu. Nyitsɔ laa la, dzɔdzɔmeŋutinunyalawo gɔ̃ hã va tsɔ ɖe le esia me vevie. Ðɔkta geɖe lɔ̃ ɖe edzi be yame ƒe nɔnɔme kpɔa ŋusẽ ɖe dɔléle aɖewo dzi tẽ.

Nulɔdɔwo: Ðe wònye aŋɔka? Alo ɖe wònye yame ƒe nɔnɔmea?

Míekpɔ alesi ame aɖewo ƒoa aɖuɖɔ eye woƒe ŋɔti tsia le kele me, esime atiawo le seƒoƒo ƒom. Nusitae nye aŋɔ si le tsia dzi le yame. Ame siwo ƒe aŋɔ melɔ̃a aɖuɖɔ o ate ŋu aɖu aɖuɖɔ, ŋɔti natsi, eye gbɔgbɔ asesẽ na wo le ɣeyiɣi sia me. Ɣeaɖewoɣi la, nɔnɔme sia nu sẽna eye wòhiãna be woaxɔ ame ɖe kɔdzi gɔ̃ hã. Ame siawo tɔgbe ate ŋu aɖu dzesi siawo dzi to atike siwo wua ʋumenugbagbeviɣidɔ zazã me .

Gake menye amesiamee dzea dzesi siawo le aŋɔka ta o. Ame aɖewo hã ate ŋu axɔ dzesi siawo le yame ƒe nɔnɔme ƒe tɔtrɔ kpata ta . Woyɔa nɔnɔme sia si tsoa dzoxɔxɔ alo fafa ƒe tɔtrɔ kpata gbɔ la be non-allergic rhinitis . Ne wowɔ nulɔdɔ dodokpɔ na amesiawo la, aɖee afia be naneke melɔ̃a wo o.

Kuxiae nye be nɔnɔme eveawo siaa ƒe dzesiwo ɖi wo nɔewo ŋutɔ: ŋɔti ƒe ʋuʋu, aɖuɖɔɖɔɖɔ , kple ŋɔti ƒe ʋuʋu. Esia tae ame geɖe tɔtɔna ɖo.

Kpuie ko la, atike siwo wua ʋumenugbagbeviɣidɔ mekpena ɖe amesiwo ŋu dɔléle siwo me nulɔdɔ mele o le ŋu o. Ame geɖe ƒlea wo le atikedzraƒe eye wosusuna be, "Nukatae esia mele dɔ wɔm o?" Eyata ne dzesi siawo le ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ be woakpɔ dɔlélea nyuie hafi awɔ atike na ɖokuiwò . Ðɔktaa akpɔe ɖa be dɔlékui, fafa, alo dzamezãe, eye wòana atike si sɔ wu wò.

Alesi yame ƒe nɔnɔme kpɔa ŋusẽ ɖe asrãdɔlélawo dzii

Ame siwo ŋu asrã le ate ŋu axɔ dzobibi le susu vovovowo ta, eye yame ƒe nɔnɔme nye esiwo koŋ gbɔ wòtso dometɔ ɖeka.

Yame ƒe fafa gblẽa nu le amesiwo ŋu asrãdɔ si kamedede hena vɛ ŋu koŋ. Kpɔe ɖa le susu me be èle du dzi sesĩe le ŋkeke si dzi vuvɔ le wɔwɔm. Ègbɔa ya kabakaba wu. Ya fafɛ si nègbɔna le duƒuƒu sia me la mekpɔa ɣeyiɣi be wòaxɔ dzo hafi age ɖe wò ŋutilã me o. Ne ya fafɛ sia yi wò yaƒoƒomɔ̃wo me tẽ la, wowɔa nu ɖe ​​wo ŋu eye wovuvuna. Esia ate ŋu ana wò asrãdɔa nagado gã ɖe edzi.

Azɔ hã, dziɖegbe hã nye kuxi bubu na asrãdɔlélawo. Le ya sesẽwo ta la, wogbãa aŋɔku siwo le anyigba eye woƒoa wo nu ƒu ɖe yame abe nu suesuesuewo ŋutɔ ene. Nu suesuesue siawo zɔa mɔ yia gbɔgbɔtsixe ƒe akpa si le ete bɔbɔe ne wogbɔ wo. Eyata numekukuwo ɖo kpe edzi gɔ̃ hã be asrãdɔléla gbogbo aɖewo vaa kɔdziwo hena atikewɔwɔ kpata le ŋkeke siwo dzi dziɖegbewo dzana dzi.

Taɖuame kple yame ƒe nɔnɔme ƒe tɔtrɔ

Ne taɖuame le ŋuwò la, ɖe nède dzesii kpɔ be egblẽna ɖe edzi le ŋkeke aɖewo dzia? Yame ƒe nɔnɔme ƒe tɔtrɔ, abe yaƒoƒo ƒe sesẽme ƒe ɖiɖi kpata, fafa ƒe dzidziɖedzi kpata, alo dzoxɔxɔ ƒe ɖiɖi kpata ene, ate ŋu anye nu vevi aɖe si ahe taɖuame vɛ.

Wokpɔe hã be taɖuame mebɔ ɖe teƒe siwo yame ƒe nɔnɔme sẽ le o. Le kpɔɖeŋu me, le New York, U.S.A., afisi yame ƒe nɔnɔme trɔna le enuenu la, ɖɔktawo ka nya ta be ne taɖuametɔ aɖe si tso nuto ma me ʋu yi teƒe ƒuƒui, dzoxɔxɔ, eye wòli ke abe Arizona ene la, eƒe taɖuame dzi ɖe kpɔtɔ ŋutɔ.

Eyata nukae míewɔna tso esia ŋu? Menye ame sia ame ate ŋu aʋu ayi dukɔ bubu me o. Gake nanewo li míate ŋu awɔ.

• Dzra ŋkekenyuigbalẽ ɖo: Ŋlɔ ŋkeke siwo dzi nèxɔ taɖuame kple yame ƒe nɔnɔmewo ɖi. Esia akpe ɖe ŋuwò nàse alesi yame ƒe nɔnɔme ƒe tɔtrɔ kpɔa ŋusẽ ɖe dziwòe gɔme.
• Ƒo nu kple wò ɖɔkta: Ne ède dzesi nɔnɔme aɖe abe esia ene la, ƒo nu kple wò ɖɔkta eye nàdzro eme nenye be àte ŋu awɔ atike na wò do ŋgɔ be nàɖu wò vevesesea dzi hafi yame ƒe nɔnɔme natrɔ.

Nukatae ƒunukpeƒewo vena le yame ƒe fafa kple tsidzadza me?

Esia nye nya si míesena ɣesiaɣi. Ame tsitsi geɖe gblɔna be, "Ne tsi dza la, nye klowo le veve sem." Menye ŋutinya dzro aɖe koe esia nye o. Ne èlé ŋku ɖe nyatakaka veviawo ŋu la, àte ŋu akpɔe be ƒomedodo sẽŋu aɖe le dzoxɔxɔ ƒe ɖiɖi kple fafa ƒe tɔtrɔ kpakple ƒunukpeƒewo ƒe vevesese si le dzidzim ɖe edzi dome .

Esia gbɔ kpɔnu nyuitɔ kekeakee nye be nàƒo ɖokuiwò ɖe kamedede siwo me ŋusẽ boo aɖeke mele o me. Le kpɔɖeŋu me, nuwo abe tsiƒuƒu alo gasɔdodo ene . Esiawo doa ŋusẽ ƒunukpeƒewo. Togbɔ be nuwo abe tsi dzodzoe ƒe aŋetu sisi ɖe teƒe si dɔlélea le ene ate ŋu ana gbɔdzɔe ame hena ɣeyiɣi aɖe hã la, nu vevitɔe nye be wòana ƒunukpeƒeawo nawɔ dɔ nyuie wu le ɣeyiɣi didi aɖe megbe.

Aleke vuvɔ kple dzoxɔxɔ si nu sẽ kpɔa ŋusẽ ɖe dzia dzii?

Esia nye nusi ŋu wòle be mí katã míaɖɔ ŋu ɖo vevie. Vuvɔ si nu sẽ kple dzoxɔxɔ si nu sẽ nye nɔnɔme siwo me afɔku le ŋutɔ na amesiwo ŋu dzidɔ le.

Vuvɔ si nu sẽ ŋutɔ

Ðewohĩ dzitodzito me ʋuka siwo naa ʋu yia dzia me la le ʋuʋum vaseɖe afi aɖe xoxo. Kpɔe ɖa le susu me be èle dɔ sesẽ geɖe wɔm le vuvɔ si nu sẽ ŋutɔ me. Le kpɔɖeŋu me, sno tsɔtsɔ ƒu gbe (togbɔ be sno mele mía si le míaƒe dukɔa me o hã la, enye dɔ si tea ɖeɖi ame ŋu nenema ke). Ne wodze agbagba alea la, dzia ƒe tsotso dzina ɖe edzi eye ne ʋuka siwo xaxa la mete ŋu le ʋu si sɔ gbɔ ɖem o la, dzidɔ si me afɔku le, si ate ŋu awu ame , ate ŋu adzɔ.

Dzoxɔxɔ si gbɔ eme

Dzoxɔxɔ si gbɔ eme hã nye afɔku. Esesẽna na amesi ŋu dzidɔ le be wòaɖɔ eƒe ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ ɖo (thermoregulation). Ne tsi vɔ le ŋutilãa me to fifia le dzoxɔxɔ si nu sẽ me ta la, ate ŋu ana dzidɔ alo dzoxɔxɔ nadze ame dzi .

Gake esia mefia be sɔhɛ siwo le lãmesẽ me mele afɔku me o. Kamedefefewɔla xɔŋkɔ aɖe si le lãmesẽ me, si xɔ ƒe 27 le Amerika la ku le dzoxɔxɔ ta esime wònɔ hehe xɔm le dzoxɔxɔ kple fafa sesẽ me. Eyata mele be ame aɖeke naŋlɔ eɖokui takpɔkpɔ be o.