Aleke nàwɔ axe mɔ ɖe aɖuɖɔtoedɔlélewo (UTIs) nu?

Oo, dzobibi si le tsinyegoe me ake... Ele nam be mayi nugododeƒe enuenu... Mesena le ɖokuinye me be nyemevo ŋutɔ le vevesese vi aɖe si le ƒodo ƒe akpa si le ete ŋu o... Nuteƒekpɔkpɔ sia anya nye nusi nènya nyuie ŋutɔ, alo? Urinary tract infections , alo abe alesi mí katã míenyae ene la, UTI (Urinary Tract Infection ), doa dziku ŋutɔŋutɔ. Nɔnɔme sia bɔ ŋutɔ, vevietɔ le nyɔnuwo dome. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso nusi míate ŋu awɔ be míanɔ dedie alesi míate ŋui tso dɔlékui siawo siwo doa dziku na ame me ŋu.

Gbã la, mina míase nusi aɖuɖɔtoedɔléle nye gɔme.

Kpuie ko la, aɖuɖɔtoedɔléle nye ne dɔlékuiwo ge ɖe míaƒe aɖuɖɔtoe, si me ayiku, tsinyegoe , kple tsinyegoe hã le, eye wòhe dɔlékui vɛ. Zi geɖe la, míaƒe aɖuɖɔtoewo bi ɖe amedzidzela siawo ɖeɖeɖa me. Gake ɣeaɖewoɣi la, ametakpɔnu siawo doa kpo nu. Emegbe, dɔlékuiawo zɔa mɔ yia tsinyegoea me eye wodzea tsitsi gɔme le tsinyegoea me. Esiae nye nɔnɔme si bɔ wu si míekpɔna, si woyɔna be tsinyegoe me dɔléle, alo tsinyegoe me dɔléle. Esi wònye be tsinyegoe si le nyɔnuwo me le kpuie wu ŋutsuwo tɔ eye wòte ɖe aɖuɖɔtoe ŋu wu ta la, mɔnukpɔkpɔ geɖe wu be dɔlékuiwo naɖo tsinyegoea me. Esia koŋ tae nyɔnuwo xɔa UTI zi geɖe ɖo. Enyo, azɔ mina míakpɔ nusi míate ŋu awɔ atsɔ axe mɔ ɖe esia nu ɖa. Togbɔ be mɔ aɖeke meli si dzi míato axe mɔ ɖe esia nu 100% o hã la, nuwɔna bɔbɔe aɖewo li siwo dzi míate ŋu awɔ ɖo be míaɖe afɔkua dzi akpɔtɔ ŋutɔ.

Numame bɔbɔe siwo nàtsɔ ade wò gbesiagbegbenɔnɔ me

Ne èna numame siawo zu wò agbe ƒe akpa aɖe la, àte ŋu akpɔ gbɔdzɔe geɖe tso aɖuɖɔtoemedɔléle siwo nèxɔna enuenu me.

Kpɔ nyuie le nu siawo ŋu le tsileƒe

Togbɔ be màsusui nenema o hã la, nu suesuesue siwo míewɔna le tsileƒe ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe ame dzi.

• Te ɖa le atike siwo ʋẽna lilili ŋu: Ƒo asa na tsilele siwo me ʋeʋẽ lilili le, adzalẽ siwo ʋẽna lilili, atikekuiwo, kple vevietɔ nyɔnuwo ƒe dzadzɛnyenyetikewo kple tsifamɔ̃wo zazã. Atike siwo le atike siawo me wua dzɔdzɔmedɔlékui siwo le nyɔnu ƒe vidzidɔ me, si wɔnɛ be nɔnɔme nyui aɖe nɔa anyi na dɔlékui siwo gblẽa nu le ame ŋu be woatsi. Eyata anyo wu be nàzã adzalẽ fafɛ si me ʋeʋẽ lilili mele o.

• Esia le vevie ŋutɔ - mɔ nyuitɔ si dzi woato akɔ nu ŋu: Ne èle nu kɔm le nugododeƒea zazã vɔ megbe la, tutuae tso ŋgɔgbe yi megbe ɣesiaɣi . Esia adze nu bɔbɔe aɖe, gake ele vevie ŋutɔ. Elabena ne ètutu tso megbe yi ŋgɔ la, dɔlékuiwo (vevietɔ E. coli dɔlékuiwo) siwo tso aɖuɖɔtoe me la ate ŋu age ɖe aɖuɖɔtoea me wu.

Mègawɔ kuvia be yeayi nugododeƒe o!

Mí katã míehea aɖuɖɔ ƒe didia nu ɣeaɖewoɣi ne míele dɔ wɔm alo míele mɔ zɔm, alo? Gake numame sia le abe asiɖeɖe le UTI ŋu ene. Bu wò tsinyegoea be enye tsinyegoe sue aɖe. Ne dɔlékui aɖewo ge ɖe afima la, ne èlé wò aɖuɖɔ ɖe eme la, ènaa ɣeyiɣi kple mɔnukpɔkpɔ geɖe dɔlékui ma be woanɔ eme, adzi ɖe edzi, eye woava zu dɔlékui gã aɖe. Gake ne èɖea aɖuɖɔ enuenu la, dɔlékui ma tsia dzodzodzoe kple aɖuɖɔa hafi ɣeyiɣi nɔa esi be wòanɔ eme.

Xɔ̃wò vevitɔ - tsi

Esia menye nu yeye o, gake ele vevie ŋutɔ.No tsi geɖe le ŋkekea me katã. Tsie nye dzɔdzɔmenu nyuitɔ kekeake si wotsɔna klɔa wò aɖuɖɔtoe. Zi alesi nèno tsii la, zi nenemae aɖuɖɔ geɖe dona. Ɣesiaɣi si nàɖe aɖuɖɔ la, dɔlékui siwo le wò aɖuɖɔtoe kple tsinyegoe me la klɔna. Numekuku aɖewo ɖee fia be cranberry detsi nono ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be woaxe mɔ ɖe aɖuɖɔtoe me dɔlékuiwo nu vaseɖe afi aɖe. Nusitae nye be nusiwo le cranberry me ɖea dɔlékuiwo ƒe ŋutete be woalé ɖe tsinyegoe ƒe gliwo ŋu dzi kpɔtɔna. Togbɔ be womeɖo kpe esia dzi le dzɔdzɔmeŋutinunya me 100% o hã la, naneke megblẽ le cranberry detsiƒonu si woɖa kple sukli sue aɖe nono ŋu o.

Gbɔdɔdɔ ƒe lãmesẽ kple vidzidzi dzi ɖuɖu

Nyɔnu aɖewo ate ŋu anɔ afɔku me be woaxɔ aɖuɖɔtoedɔléle le gbɔdɔdɔ megbe. Eyata ele vevie be nàɖe aɖuɖɔ do ŋgɔ na gbɔdɔdɔ kple vevietɔ le gbɔdɔdɔ megbe . Esia kpena ɖe ame ŋu wòɖea dɔlékui ɖesiaɖe si anya ge ɖe tsinyegoe me le gbɔdɔdɔ me la ɖa. Azɔ hã, ne èle vidzidzimɔwo abe aɖuɖɔtoe alo tsinyenyewutike ene zãm eye nèle aɖuɖɔtoemedɔlélewo xɔm enuenu la, ƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta. Ɣeaɖewoɣi la, mɔxexeɖefufɔfɔnu ƒe mɔnu siawo ate ŋu atrɔ nyɔnu ƒe nyɔnu ƒe pH, si ate ŋu akpe ɖe dɔlékuiwo ŋu woatsi. Eyata ele vevie be nàdzro mɔxexeɖefufɔfɔnu ƒe mɔnu bubuwo me kple wò ɖɔkta.

Bu awu siwo nèdona ŋu kpɔ.

Ènya be awu siwo nèdona, vevietɔ awu siwo nèdona, ate ŋu ana aɖuɖɔtoewo naxɔ dɔa?

• Tia awu siwo wotsɔ kotoklobo wɔe: Kotoklobo nye avɔ si me gbɔgbɔ le, si kpena ɖe ame ŋu be vidzinuwo ƒe akpa si le ƒuƒuie eye wòfa.
• Ƒo asa na awu siwo me kɔ eye woxea mɔ na ame: Ƒo asa na awu siwo me kɔ kple pantalon siwo wotsɔ avɔ siwo wotsɔ lãnuwo wɔ abe nylon ene do. Esiawo léa dzoxɔxɔ kple tsi, si wɔnɛ be dzoxɔxɔ kple tsidzadza nɔa teƒe si sɔ nyuie na dɔlékuiwo be woatsi . Eyata do awu siwo me mekɔ o eye nànɔ bɔbɔe alesi nàte ŋui.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

• Aɖuɖɔtoedɔléle ( UTI ) nye dɔléle si doa dziku ŋutɔ, gake àte ŋu aɖe wò afɔkua dzi akpɔtɔ ŋutɔ ne ètrɔ agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ bɔbɔewo.
• No tsi geɖe. Esiae nye mɔ nyuitɔ kple bɔbɔetɔ kekeake si dzi nàto ana wò aɖuɖɔtoe nanɔ lãmesẽ me.
• Yi nugododeƒe ne ènya se le ɖokuiwò me be ehiã be yeaɖe aɖuɖɔ ko. Mègalée ɖe eme gbeɖe o.
• Ne èle dzadzram ɖo la, tutuae tso ŋgɔgbe yi megbe ɣesiaɣi . Esia le vevie ŋutɔ.
• Na wòazu numame na wò be nàɖe aɖuɖɔ le gbɔdɔdɔ megbe.
• Ƒo asa na adzalẽ kple atike siwo ʋẽna lilili eye nàdo awu siwo wotsɔ kotoklobo wɔe.
• Ne èyi edzi le aɖuɖɔtoemedɔ lém enuenu togbɔ be èwɔ ɖe mɔfiame siawo dzi hã, alo ne èkpɔ dzesiwo abe dzoxɔxɔ, akɔtave, alo ʋuʋudedi ene la, mègagblẽ ɣeyiɣi akpɔ wò ɖɔkta o.

Aɖuɖɔtoedɔléle, UTI, aɖuɖɔtoe ƒe dɔdzẽ, tsinyegoe me dɔléle, cystitis, nyɔnuwo ƒe lãmesẽ, aɖuɖɔtoedɔléle