Ðe wòhiã be nàƒu du aɖaɖe aɖuɖɔ zi ɖekaa? Mina míaƒo nu tso Aɖuɖɔtoe Kpata ŋu

Ne èle dɔ vevi aɖe wɔm, alo ne èle bɔs me la, ɖe nèsena le ɖokuiwò me kasia be yeaƒu du aɖaɖe aɖuɖɔa? Menye ema ɖeɖeko o, ke ɖe nèvɔ̃na hã be yeayi ɣeyiɣi aɖe hafi aƒu du ayi tsileƒe gɔ̃ hãa? Le nyateƒe me la, esia nye kuxi si le ame geɖe ŋu, gake ŋu kpea wo vie be woaƒo nu tso eŋu le hadome. Gake esia menye nusi dzi wòle be woaŋe aɖaba aƒu edzi azɔ o. Eyata, mina míaƒo nu tso esia ŋu tsitotsito eye míaƒo nu tso esia ŋu egbea ko.

Nukae Nye Aɖuɖɔtoe Kpata?

Kpuie ko la, Aɖuɖɔtoe Kpatae nye aɖuɖɔtoe ƒe didi kpata si dzi womate ŋu aɖu o. Le didi sia megbe la, ɣeyiɣi ʋɛ aɖewo koe susɔ na wò be nàdi tsileƒe. Ɣeaɖewoɣi la, ɣeyiɣi ma mesɔ gbɔ o, eye àte ŋu ado aɖuɖɔ sue aɖe gɔ̃ hã evɔ mànya gɔ̃ hã o. Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa esia be aɖuɖɔtoetetedɔ .

Nu geɖe li siwo ate ŋu ahe esia vɛ. Gake nya nyuiae nye be nu siawo siwo gbɔ wòtsona ƒe akpa gãtɔ menye nu sesẽ o. Eye ɖɔkta bibi ate ŋu anya nusi gbɔ wòtso eye wòana atike si nèhiã la wò.

Nukatae esia le dzɔdzɔm? Nukawoe nye susu vevi siwo tae?

Nu vevi geɖewo li siwo gbɔ aɖuɖɔtoedɔ kpata tsona eye wòbɔ. Na míalé ŋku ɖe nusiwo wonye ŋu.

Ðe esia ate ŋu adzɔ UTI manɔmeea?

Ẽ, keŋkeŋ. Àte ŋu akpɔ didi kpata sia be yeaɖe aɖuɖɔ UTI manɔmee gɔ̃ hã. Susu bubu aɖewo siwo tae wòate ŋu anɔ dzɔdzɔm ɖoe nye esi:

• Vidzidɔ: Dɔlékui siwo le nyɔnuwo ƒe vidzidɔ me hã ate ŋu ana tsinyegoe nado dziku eye wòanɔ alea.
• Cystitis: Nɔnɔme sia ate ŋu atso tsinyegoe ƒe gliwo ƒe vuvu alo abi le nu bubuwo ta, ne dɔlékui aɖeke mele eŋu o gɔ̃ hã.
• Dzinukpɔkpɔ: Ne nyɔnuwo le dzinukpɔkpɔ me tom la , lãmetsi si nye estrogen si le woƒe ŋutilã me dzi ɖena kpɔtɔna. Esia ate ŋu ana lãkusi siwo le nyɔnu ƒe vidzidɔ kple aɖuɖɔtoe me naɖiɖi, si ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe tsinyegoea dzi ɖuɖu dzi.
• Dɔléle siwo gblẽa nu le lãmekawo ŋu: Nɔnɔmewo abe suklidɔ alo lãmekawo ƒe ʋuʋu (MS) ene ate ŋu agblẽ nu le lãmeka siwo kpɔa tsinyegoe ƒe dɔwɔwɔ dzi, si ana wòaɖe aɖuɖɔ kpata.

Numame kple susu bubu siwo nana nɔnɔme sia dzina ɖe edzi

Ɣeaɖewoɣi la, togbɔ be menye esiawo koŋ gbɔe wòtso o hã la, woate ŋu ana aɖuɖɔtoedɔ kpata nagado gã ɖe edzi.

• Nu aɖewo siwo ʋãa ame: Aɖuɖɔɖɔɖɔ dzroa ame aɖewo zi ɖeka ne wose tsi si le sisim ƒe ɖiɖi, woklɔ asi, alo le teƒe si fa miamiamia.
• Atike siwo tsia tsinyegoe me: Atike aɖewo (le kpɔɖeŋu me, ʋusɔgbɔdɔ ƒe atike aɖewo) nana ŋutilãa ɖea tsi kple dze ɖa, si wɔnɛ be wòhiãna be ŋutilãa naɖe aɖuɖɔ enuenu.
• Aha kple aha siwo me caffeine le: Aha, kɔfi, kple tii kpɔa ŋusẽ ɖe ŋutilãa ƒe lãmetsi si nye vasopressin dzi . Lãmetsi sia kpɔa aɖuɖɔ agbɔsɔsɔme si dona le ŋutilãa me dzi. Eyata ne lãmetsi ma mesɔ gbɔ o la, tsinyegoea yɔna kabakaba.
• Sigaretnono: Sigaretnono ate ŋu aɖe aɖuɖɔ si tsinyegoe ate ŋu alé ɖe asi (tsinyegoe ƒe ŋutete) dzi akpɔtɔ.
• Nuɖuɖu aɖewo: Nuɖuɖu siwo me aɖi le abe amititsetse kple tomatos, aha siwo me gas le, kple sukli si wotsɔ asi wɔe hã ate ŋu ado dziku na ame aɖewo ƒe tsinyegoe.
• Lolo akpa: Ne wò ŋutilã ƒe lolome ƒe dzesi (BMI) wu 25, si fia be èlolo akpa la, kpekpeme ma nana wò tsinyegoe kple akɔta ƒe lãmekawo tea ɖe edzi wu. Ne lãmeka siawo gbɔdzɔ la, eva sesẽna be nàɖu wò aɖuɖɔ dzi.
• Vidzidɔ ƒe gege: Nɔnɔme sia ate ŋu ado mo ɖa hã le vidzidɔ alo vidzidɔ ƒe gliwo ƒe gege le nyɔnuwo me, si naa tsinyegoea ƒe nyaƒoɖeamenu.

Aleke nèwɔna ɖua nɔnɔme sia dzi?

Nya nyuiae nye be atikewɔwɔ kple atikewɔwɔ ƒe mɔnu geɖewo li, le nusi gbɔ wòtso nu.

Atikewɔwɔ ƒe mɔnu aɖewoe nye esi:

• Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ: Tsi geɖe nono vie, aha kple kɔfi nono dzi ɖeɖe kpɔtɔ, atamanono dzudzɔ, kple wò lolo dzi ɖuɖu katã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò. Nuɖuɖu kple nunono ƒe ŋkekenyuigbalẽ ŋɔŋlɔ ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàde dzesi nusi hea wò dɔlélea vɛ.
• Tsinyegoe ƒe hehexɔxɔ: Esia bia be woayi tsileƒe le ɣeyiɣi aɖewo me (e.g. gaƒoƒo eve ɖesiaɖe) tsɔ wu be woalala aɖuɖɔtoe ƒe didi. Esia ana tsinyegoea nakɔ hafi wòayɔ.
• Kegel kamedede: Wogayɔa esiawo be akɔta ƒe kamedede . Kamedede siawo doa ŋusẽ akɔta ƒe lãmekawo. Lãmetsi siawo kpena ɖe ame ŋu wòɖua aɖuɖɔtoe dzi. Lãmesẽŋutinunyala ate ŋu afia alesi tututu nàwɔ nusiawo wò.
• Atikewo: Wò ɖɔkta aŋlɔ atikewo na wò le nusi gbɔ wò dɔlélea tso nu. Le kpɔɖeŋu me, woate ŋu ana dɔlékuiwutikewo wò na UTI, alpha-blockers be wòana lãmeka siwo le wò tsinyegoe me naɖe dzi ɖi na wò tsinyegoe si lolo, alo atike bubu siwo ana lãmeka siwo le wò tsinyegoe me naɖe dzi ɖi na OAB.
• Atikewɔwɔ ƒe mɔnuwo kple amekoko: Le go aɖewo me la, atikewɔwɔ ƒe tiatia aɖewoe nye aɖuɖɔtoe dede tsinyegoea me be wòakɔ tsinyegoea me, botulinum toxin (Botox®) dodo na ame hena OAB, lãmekawo ƒe ʋuʋu, alo amekoko be woaɖe tsinyegoe dzi akpɔtɔ.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Ne wò aɖuɖɔtoedɔ kpata le ŋusẽ kpɔm ɖe wò gbesiagbegbenɔnɔ, dɔwɔƒe, alo hadomekadodowo dzi la, ele be nàyi ɖɔkta gbɔ godoo. Ele vevie ŋutɔ be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake ne dɔléle sia le ŋuwò kpe ɖe dzesi siwo gbɔna ŋu:

Aleke ɖɔkta awɔ ake ɖe nusi gbɔ wòtso ŋu?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, awɔ nu siawo tɔgbe atsɔ adi nusi gbɔ wòtso:

• Bia nu tso wò atikewɔwɔ ŋutinya kple dzesi siwo le ŋuwò fifia ŋu.
• Woado ŋutilã kpɔ (esia ate ŋu anye nyɔnuwo ƒe akɔta dodokpɔ alo ŋutsuwo ƒe akɔta dodokpɔ le mɔ̃ dzi ).
• Woaɖoe ɖa be woawɔ aɖuɖɔtoe me dzodzro kple aɖuɖɔtoe ƒe dekɔnu dodokpɔ.
• Woate ŋu aɖo wò be woawɔ nɔnɔmetatawo dodokpɔ, abe ultrasound scan , ene, be woakpɔ aɖuɖɔ agbɔsɔsɔme si susɔ ɖe tsinyegoea me le aɖuɖɔtoe vɔ megbe.
• Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu aɖo wò ɖe urodynamic dodokpɔ, si dzidzea tsinyegoe ƒe dɔwɔwɔ, alo cystoscopy, si zãa fotoɖemɔ̃ sue aɖe tsɔ léa ŋku ɖe tsinyegoea me ŋu.