Ne nudzodzoewo ƒo xlã aƒea le fiẽ me, alo ne míese dengue dɔvɔ̃ aɖe ŋu nya la, nu ɖeka si vaa susu me na mí enye nudzodzoeviwutike, si nye ‘nudzodzoeviwutike’ zazã. Esia nye nusi hiã vevie ne èle mɔzɔzɔ vivi aɖe dzi yim alo nèle ave aɖe gbɔ yim. Gake mía dometɔ nenie zãnɛ nyuie ŋutɔŋutɔ? Ɣeaɖewoɣi la, le manyamanya ta la, vodada suesuesue siwo míewɔna ate ŋu agblẽ nu le míaƒe ŋutigbalẽ ŋu alo womate ŋu akpɔ mía ta abe ale si míekpɔ mɔe ene o. Eyata egbea, mina míaƒo nu tso alesi woazã nudzodzoeviwutike sia nyuie eye wòanɔ dedie ŋu.
Nuka tututue dzɔna ɖe nudzodzoeviwutike siawo ŋu?
Kpuie ko la, atike siwo le atike siawo siwo wotsɔna ƒua gbe me na be lãwo abe nudzodzoewo ene mate ŋu "ade dzesi" mí o. Ðeko wòle abe ɖe womate ŋu akpɔ mí o ene. Esia xea mɔ na wo be womegava ɖua mí o. Esia le vevie ŋutɔ na ametakpɔkpɔ tso dɔléle siwo nudzodzoeviwo hena vɛ abe dengue kple chikungunya ene me.
Gake nu ɖeka si dzi wòle be míaɖo ŋkui: Ðeko esiawo kpɔa ame ta tso nudzodzoe siwo ɖua ame abe nudzodzoewo, ʋetsuviwo, kple ʋetsuviwo ene me. Zi geɖe la, womenya nudzodzoe siwo ɖua ame abe ʋetsuviwo kple ʋetsuviwo ene o.
Alesi nàzãe dedie be nàkpɔ nu nyuitɔ kekeakee nye esi!
Nu vevitɔe nye be nàwɔ ɖe mɔfiame siwo le atike si nèƒlena ƒe ŋkɔ dzi dzi pɛpɛpɛ . Tsɔ kpe ɖe eŋu la, nya nu tso nya siawo ŋu. Mina míalé ŋku ɖe esia ŋu le kplɔ̃ dzi be eme nakɔ nyuie wu.
| Do's | Mègawɔe o |
|---|---|
| Kpɔ DEET ƒe agbɔsɔsɔ ɖa: DEET nye atike si wozãna zi geɖe. Agbɔsɔsɔme si ade 30% sɔ gbɔ wu. Nusiwo sɔ gbɔ wu menaa ametakpɔkpɔ bubu aɖeke o. | Mègatsɔe asisi ɖe awu te o: Tsɔe de ŋutigbalẽ si woɖe ɖe go kple awu dzi ko. Ne wotsɔe de awu te la, ate ŋu ana ŋutigbalẽa naxɔ atike siwo mehiã o. |
| Kpɔ nyuie ne èle mo sisim: Gbã la, tsɔ atike si wotsɔna ƒua gbe ɖe wò asibidɛwo dzi, emegbe nàtsɔ asi eveawo asisi ɖe mo ŋu nyuie. | Mègawu atike ɖe mo na wò tẽ o: Ne èwui la, mɔnukpɔkpɔ gã aɖe li be wòage ɖe wò ŋkuwo, nu me, kple ŋɔti me. Afɔku le eme ŋutɔ. Ne èle atike ƒom ɖe wò towo ŋu gɔ̃ hã la, agbɔsɔsɔ sue aɖe ko nàtsɔe asisi ɖe to ŋu. |
| Zãe le teƒe si ya le nyuie: Ne èle xɔme zãm la, ʋu fesrewo kple ʋɔtruwo, alo nàzãe le teƒe abe gota ene. | Mègaƒu tsi le nuɖuɖu gbɔ o: Atike siwo le atike si wotsɔna ƒua gbe me ate ŋu age ɖe nuɖuɖu me. |
| Klɔe ne ègbɔ va aƒeme: Ne ègbɔ va aƒeme tso gota la, tsɔ adzalẽ klɔ ŋutigbalẽ si nèwu la nyuie. | Mègatsɔe de abi, ƒoƒo, alo teƒe siwo ŋu ŋdɔkutsu le o: Esia wɔwɔ ate ŋu ana ŋutigbalẽ nado dziku, nulɔdɔ, kple atikewo nate ŋu age ɖe ŋutilãa me bɔbɔe. |
| Zãe ɖe vovo: Zã ɣe ƒe keklẽŋusẽtike kple nudzodzoeviwutike ɖe vovo. | Ƒo asa na atike siwo tsɔa ɣe ƒe keklẽŋusẽtike kple nudzodzoeviwutike ƒoa ƒui (2 le 1 me): Nusitae nye be ehiã be woagade ɣe ƒe keklẽŋusẽtike gaƒoƒo eve ɖesiaɖe, gake mele be woazã nudzodzoeviwutike enuenu nenema o. Ne ètsɔ evea siaa ƒo ƒui la, ànɔ atike siwo le nudzodzoewutikea me la kpɔm madzemadzee. |
Bu esia ŋu zi eve ne èle ezãm ɖe ɖevi suewo ŋu!
Esi ɖeviwo ƒe ŋutigbalẽ te ŋu sea veve ŋutɔ ta la, ele be míaɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ ne míele esiawo zãm ɖe wo ŋu.
- Le ɖevi siwo mexɔ ƒe 3 haɖe o gome la: Wokafui be woagazã atike siwo me Lemon Eucalyptus Oil le o.
- Wò ŋutɔ nàtsɔe asisi ɖe viwòa ŋu: Mègana ɖevi sue aɖeke nawui le eɖokui si gbeɖe o. Tsɔe ƒu gbe ɖe wò asiwo dzi gbã, emegbe nàzã asi eveawo atsɔ asisi ɖe ɖevia ƒe ŋutilã ŋu.
- Mègatsɔe de viwòa ƒe asiwo me o: Zi geɖe la, ɖevi suewo tsɔa woƒe asiwo dea nu me. Eyata ne èsi atike sia ɖe woƒe asiwo alo asibidɛwo ŋu la, ate ŋu age ɖe woƒe nu me. Eyata ƒo asa na esisi ɖe woƒe asiwo kple asibidɛwo ŋu.
- Dzrae ɖo nyuie: Ne èzãe vɔ la, dzrae ɖo ɖe teƒe si le dedie si ɖeviwo mate ŋu akpɔ o.
Nukae woawɔ ne nɔnɔme kpata aɖe dzɔ?
Togbɔ be zi geɖe la, menye kuxi gã aɖekee wònye o hã la, ɣeaɖewoɣi la, nuwo abe nulɔdɔ alo ŋutigbalẽ ƒe dzikudodo ene ate ŋu adzɔ. Nukae wòle be nàwɔ ne edzɔ nenema?
Ne ŋutigbalẽ ƒe dɔléle alo dɔdzẽ le ŋuwò la:
Dzudzɔ atike la zazã enumake. Klɔ teƒea nyuie kple adzalẽ kple tsi. Ne dɔlélea nu sẽ alo wòyi edzi la, yi ɖɔkta gbɔ enumake.
Nu vevitɔ kekeake:
- Ne le ŋkuwo me: Ne atike si wotsɔna ƒua gbe la ge ɖe wò ŋkuwo me la, tsɔ tsi dzadzɛ klɔ ŋkuwo enumake abe miniti 15 ene. Emegbe, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta alo kɔdzi ƒe xɔ si te ɖe ŋuwò kpata (ETU) gbɔ. Mègaŋlɔ be be yeatsɔ atike si wotsɔna ƒua gbe ƒe aŋetu la ɖe asi ne èle yiyim o.
- Nunono le vo me (ahanono): Ne ame aɖe, vevietɔ ɖevi, no esia la, ke enye nudzɔdzɔ kpata. Ƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi enumake . Azɔ hã, yi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) si te ɖe ŋuwò kaba ale si nàte ŋui. Kpɔ egbɔ be yetsɔ atike si wotsɔna ƒua gbe ƒe aŋetu la ɖe asi.
Ne èwɔ ɖe mɔfiame siawo dzi nyuie la, àte ŋu akpɔ takpɔkpɔ si sɔ gbɔ wu tso nudzodzoeviwutikewo me evɔ magblẽ nu le ŋuwò o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Xlẽ nusi woŋlɔ ɖe edzi: Hafi nàzã nudzodzoeviwutike ɖesiaɖe la, xlẽ mɔfiameawo nyuie.
- Tsɔe de eme nyuie: Tsɔe de ŋutigbalẽ si woɖe ɖe go kple awuwo dzi ko. Mègatsɔe asisi ɖe awu te gbeɖe o.
- Mègasisi ɖe mo tẽ o: Tsɔe ƒu gbe ɖe asiwo dzi gbã, emegbe nàtsɔe asisi ɖe mo ŋu nyuie. Ƒo asa na ŋku, nu, kple ŋɔti ƒe kadodo.
- Kpɔ nyuie le ɖeviwo ŋu vevietɔ: Tsɔ atike sisi ɖe wò asiwo ŋu hafi nàtsɔe asisi ɖe ɖevia ƒe ŋutilã ŋu. Mègatsɔe asisi ɖe ɖeviwo ƒe asiwo ŋu o.
- Klɔ ne ètrɔ gbɔ: Ne ètrɔ gbɔ tso gota vɔ la, tsɔ adzalẽ klɔ teƒe siwo nèwui la nyuie.
- Ne edzɔ kpata: Nya nusi nàwɔ ne ege ɖe wò ŋkuwo me, ŋutigbalẽ ƒe dɔléle aɖe le eŋu, alo ne ame aɖe noe. Di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment