Ànya se atike ƒomevi aɖe si woyɔna be ‘Antihistamine’ ŋu nya. Zi geɖe la, míezãa atike sia ƒomevi ne nulɔdɔ le mía ŋu, ne dzamezã le mía ŋu, alo ne míexɔ dzamezã. Gake ɖe nèbu nusi nye ‘Histamine’, si dzi ‘atike siawo siwo wua histamine’ la kpɔa ŋusẽ ɖo ŋu kpɔa? Ðe wònye míaƒe futɔ vavãa? Alo mía xɔlɔ̃ea? Togbɔ be esia adze abe nyati sesẽ aɖe ene hã la, le nyateƒe me la, ele bɔbɔe ŋutɔ. Egbea, míaƒo nu tso esia ŋu eme nakɔ eye míase egɔme.
Histamine nye míaƒe ŋutilã takpɔnu.
Kpuie ko la, histamine nye atike si wò dɔlélenutsiŋutete wɔna. Ewɔa dɔ abe bouncer le zãmodzakaɖeƒe ene. Eƒe dɔe nye be wòaɖe nusianu si le fu ɖem na wò la ɖa. Le afisia la, míeyɔa nusi ɖea fu na ame sia be ‘allergen’. Efia nane si hea nulɔdɔ vɛ.
Histamine ye dzea dɔ bliboa si ana nàɖe nulɔdɔ sia ɖa le wò ŋutilã me gɔme. Tsɔe be, nane si gblẽa nu le ame ŋu le wò ŋɔti me. Ekema histamine ye nana nèɖea aɖuɖɔ, ŋkuwo me tsi, eye ŋutigbalẽ ʋãna . Wowɔa esiawo katã be woaɖe nulɔdɔ ma si doa dziku na ame la ɖa le wò ŋutilã me le mɔ aɖe nu. Ema fia be histamine nye míaƒe ŋutilã ƒe ametakpɔnu ƒe akpa vevi aɖe ŋutɔ.
Gake kuxi aɖe li. Ɣeaɖewoɣi la, wò dɔlélenutsiŋutete doa dzidzɔ na wò akpa vie. Ne ekpɔ nusiwo megblẽa nu le ame ŋu le dzɔdzɔme nu o, abe aŋɔ, ke, alo wò avu alo avu ƒe taɖa gɔ̃ hã ene la , dɔlélenutsiŋutetea susuna be futɔ gã aɖee wònye. Emegbe nuɖoanyia wɔa nu wògbɔa eme.
Ŋutilã ƒe taɖodzinu nyo - enye be wòakpɔ tawò. Gake nuwɔna sia si gbɔ eme siae nana dzesi dodzidzɔname mawo siwo mí katã míenya nyuie ne nulɔdɔ aɖe le mía ŋu la dzea ŋuwò. Eyata míeƒua du doa go hedzea agbagba be míatsɔ atike si wua ʋumenugbagbeviɣidɔ atɔ te.
Alesi woaɖe histamine ɖa eye woadze dɔwɔwɔ gɔme
Ne nane si ŋu wò nulɔdɔ le (allergen) ge ɖe wò ŋutilã me la, wò dɔlélenutsiŋutete dea dzesii eye wòdzea kɔsɔkɔsɔ ƒe dɔwɔwɔ gɔme be yeakpɔ tawò.
Gbã la, ɖoɖo sia ɖoa atike ƒe dzesi ɖe lãmenugbagbevi tɔxɛ aɖe si le wò ŋutigbalẽ, lãkusi, ŋɔti, nu, nuɖuɖumeŋusẽ, kple ʋu me . Míeyɔa lãmenugbagbevi siawo be mast cells. Dzesi ma gblɔ be, "Enyo, azɔ ɖe asi le histamine ma siwo katã nèdzra ɖo la ŋu."
Ne histamine do le mast cells me vɔ la, eyia ʋu ƒe sisi ɖe ŋutilãa ƒe akpa si nulɔdɔa gblẽ nu le la dzi ɖe edzi .Esia nana abi nɔa teƒe ma. Esia ʋua mɔ na atike bubu siwo le dɔlélenutsiŋutete me be woage ɖe eme aɖɔ nusiwo gblẽ la ɖo. Emegbe histamine yina eye wòléna ɖe teƒe tɔxɛ siwo le ŋutilãa me siwo woyɔna be ‘receptors’ ŋu.
Nukae dzɔna le nusiawo katã dzɔdzɔ vɔ megbe? Tsɔe be aŋɔ gena ɖe wò ŋɔti me. Emegbe, histamine la nana lãkusi tsɛ siwo le wò ŋɔti me la naa ʋuʋudedi geɖe wu dona . Nusi dona tso emee nye ŋɔti me tsi si le dodom, ŋɔti me tsi. Èdzea aɖuɖɔɖɔɖɔ hã gɔme ɣesiaɣi. Aɖuɖɔ sia ate ŋu age ɖe wò ŋɔti me eye wòana nàkɔ akɔta. Menye ema ɖeɖeko o, ke histamine la nana wò ŋkuwo kple ŋɔti hã ʋãna.
Ƒomedodo si le nuɖuɖu kple nunono kpakple histamine dome
Ne nuɖuɖu ƒe nulɔdɔ le ŋuwò la, histamine siawo kee le megbe na dɔlélea. Ne èɖu nu alo no nane si agblẽ nu le ŋuwò le manyamanya me la, histamines dzea dɔwɔwɔ gɔme le wò nuɖuɖumeŋusẽ me eye wòhea nulɔdɔ vɛ.
Azɔ hã, histamine sɔ gbɔ ɖe nuɖuɖu aɖewo me le dzɔdzɔme nu. Ame siwo sea veve ɖe nusiawo nu ate ŋu ase veve aɖewo ne wole nuɖuɖu siawo ɖum. Na míalé ŋku ɖe nusiwo nuɖuɖu mawo nye ŋu.
| Nuɖuɖu ƒe hatsotso si me histamine sɔ gbɔ ɖo | Kpɔɖeŋuwo |
|---|---|
| Nuɖuɖu Siwo Wotsɔ Ʋeʋẽe/Tsi Tsitsi | Cheese, yogurt, sausage, salami, sauerkraut si wodzra ɖo |
| Ahasesẽ | Vevietɔ wein dzĩ kple biya |
| Amagbe kple atikutsetse aɖewo | Spinach, akɔɖu, tomatos, avocado, akɔɖu |
| Lã/tɔmelã si wodzra ɖo alo esi wodo dzudzɔ na | Bacon, salmon si wodo dzudzɔ na |
Tsɔ kpe ɖe eŋu la, nɔnɔme aɖe li si woyɔna be ‘histamine aɖi’. Esia dzɔna ne èɖu tɔmelã siwo gblẽ eye wometsɔ wo de dzoxɔxɔ si le dedie me o. Histamine ƒe agbɔsɔsɔ si le tɔmelã mawo me dzina ɖe edzi ŋutɔ. Esia ate ŋu ahe dzesiwo abe ʋuʋudedi, aɖuɖɔtoe, kple taɖuame ene vɛ . Ðɔktawo yɔa nɔnɔme sia be ‘scombrotoxin fish poisoning’ (SFP). Gake ne èwɔ ɖe nuɖuɖu ƒe dedienɔnɔ ŋuti ɖoɖo nyuiwo dzi la, mɔnukpɔkpɔ si li be esia nadzɔ la le sue ŋutɔ. Ne èsusu be nane le abe esia ene la, ele be nàyi ɖɔkta gbɔ enumake.
Ènya nusiawo?
Menye míaƒe ŋutilã me koe histamine le o. Histamine hã le numiemie kple lã geɖe me. Kpɔɖeŋu nyui aɖee nye nudzodzoe aɖewo ƒe aɖi .
Ne lã aɖe abe ʋetsuvi alo ʋetsuvi ene ƒo wò la, histamine gena ɖe wò ŋutilã me kpe ɖe lã ma ƒe aɖi ŋu. Menye ema ɖeɖeko o, ke le ɣeyiɣi ma me la, wò ŋutɔ wò histamine hã dona eye ametakpɔkpɔ ƒe ɖoɖoa dzea egɔme. Elabena enye amedzidzedze ŋutɔŋutɔ. Esia ɖee fia be menye ɣesiaɣie histamine wɔa dɔ ɖe "dzesi gbegblẽwo" dzi o, ke boŋ le nyateƒe me la, enye nu vevi aɖe si kpɔa míaƒe ŋutilã ta.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Histamine nye dzɔdzɔmeŋusẽ si míaƒe dɔlélenutsiŋutete wɔna. Eƒe dɔ vevitɔe nye be wòakpɔ mía ta tso nu gbegblẽ siwo gena ɖe ŋutilãa me la me.
- Nulɔdɔwo dzɔna ne dɔlélenutsiŋutete wɔa nu ɖe nusiwo megblẽa nu le ame ŋu o abe aŋɔ kple ke ene ŋu wògbɔa eme, eye wòɖea histamine si sɔ gbɔ akpa ɖe go.
- Histamine ƒe dodo aleae nye nusi hea nulɔdɔ ƒe dzesi siwo bɔ abe aɖuɖɔtoe, ŋɔti me tsi si le dodom, kple ŋutigbalẽ kple ŋku siwo le ʋuʋum ene vɛ.
- Histamine sɔ gbɔ ɖe nuɖuɖu aɖewo abe nuɖuɖu siwo wodzra ɖo kple aha sesẽ ene me le dzɔdzɔme nu, eye woate ŋu agblẽ nu le ame siwo sea veve ŋu.
- Ne wò nulɔdɔ ƒe dzesiwo nu sẽ alo doa kplamatse wò gbesiagbegbenɔnɔ la, anyo wu eye wòanɔ dedie wu be nàƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta .
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee