Èɖo ŋku ale si nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe lãme sẽ ne ŋdi me ɣe ƒe keklẽ dze wò ŋutilã dzia? Bu eŋu kpɔ ko, ɖe nàxɔe ase ne wogblɔ be abe ɣe ƒe keklẽ sia ene la, woate ŋu azã kekeli si wodzra ɖo etɔxɛe atsɔ ada lãmesẽkuxiwoa? Ẽ, nyateƒee. Le atikewɔwɔ me la, míeyɔa esia be keklẽŋusẽdɔdamɔnu alo kekelidɔdamɔnu . Le esia me la, wozãa kekeli ƒomevi tɔxɛwo, abe ultraviolet keklẽ ene, le mɔ si dzi wokpɔna nu tsɔ daa atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme vovovowo.
Dɔléle ka ƒomevie wozãa atike sia na?
Menye dɔléle ɖeka ko ŋue kekeli ƒe atikewɔwɔ le o. Wozãa atikewɔwɔmɔnu sia na lãmesẽkuxi vovovowo. Na míalé ŋku ɖe nusiwo wonye ŋu.
| Dɔléle/kuxi | Numeɖeɖe bɔbɔe aɖe |
|---|---|
| Ŋutilãmedɔlélewo | Esia nye ŋutigbalẽdɔléle geɖe abe psoriasis, eczema, dermatitis, kple vitiligo ene dada nyuie ŋutɔ. |
| Ŋutilãme Kansawo | Wozãnɛ tsɔ daa ŋutigbalẽ me kansa ƒomevi aɖewo, le kpɔɖeŋu me, ŋutigbalẽ me ʋumenugbagbeviɣidɔ. |
| Aklãdɔ | Ekpena ɖe ame ŋu hã be wòaɖu aklãdɔléle siwo sɔ gbɔ va ɖo esiwo nu sẽ (Acne Vulgaris) dzi. |
| Jaundice le vidzĩwo me | Ðewohĩ èkpɔ ɖɔktawo tsɔ viwò suea de akaɖi blɔ te ne ʋumenugbagbeviɣidɔ le eŋu, alo? Ema nye fotoɖeɖefia. |
| Susu ƒe Lãmesẽ Nɔnɔmewo | Enye blanuiléle, alɔ̃dɔdɔ ƒe kuxiwo, kple vevietɔ Seasonal Affective Disorder (SAD), si nye blanuiléle ƒomevi aɖe si dzɔna le ƒea ƒe ɣeyiɣi aɖewo ko me hã. |
Aleke kekeli ƒe atikewɔwɔ kpena ɖe ŋutigbalẽdɔlélewo ŋui?
Kpuie ko la, ne kekeli tɔxɛ siawo dze míaƒe ŋutigbalẽ dzi la, woʋãa nugbagbewo ƒe dɔwɔwɔ aɖewo le ŋutigbalẽa me.
- Vitamin D wɔwɔ: Kekeli sia kpena ɖe ŋutigbalẽa ŋu wòwɔa vitamin D geɖe wu Vitamin D le vevie ŋutɔ na ŋutigbalẽa ƒe dɔdzẽ dzi ɖeɖe kpɔtɔ kple avuwɔwɔ kple dɔlékui siwo hea ŋutigbalẽdɔlélewo vɛ.
- Dzoxɔxɔ dzi ɖuɖu: UVA (Ultraviolet A) kple UVB (Ultraviolet B) keklẽ ate ŋu aɖu dɔdzẽ ƒe nɔnɔmewo abe ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu kple bibi ene dzi. Fifia la, wozãa kekeli ƒomevi aɖe koŋ si woyɔna be Narrowband UVB wu na nɔnɔmewo abe eczema ene.
- Atikewɔwɔ na jaundice: Wozãa akaɖi blɔ-amagbe tsɔ daa jaundice na vidzĩ yeyewo. Ultraviolet keklẽ mele esia me o. Nusita vidzĩa ƒe ŋutilã ƒe amadede nyea ɣie enye nusi woyɔna be bilirubin ƒe ƒuƒoƒo ɖe ʋua me. Kekeli sia si ƒe amadede nye blɔ kple amadede dzẽ la gblẽa bilirubin ƒe akpa suesuesueawo me eye wònana wònɔa bɔbɔe na ŋutilãa be wòaxɔ wo ahaɖe wo ɖa. Esia tae vidzĩa ƒe amadede ɣia dzi ɖena kpɔtɔna le ɣeyiɣi aɖe megbe.
Dɔwɔnu kawoe li na ŋutigbalẽdɔlélewo?
Àte ŋu axɔ atike sia le kɔdzi, ɖɔkta ƒe dɔwɔƒe, alo atikewɔƒe. Ɣeaɖewoɣi la, ne wò ɖɔkta ŋlɔe na wò la, mɔ̃ siwo wotsɔna ɖe asi hã li siwo nàte ŋu azã le aƒeme.
- Akaɖi siwo wotsɔ asi (wɔ atike na ŋutigbalẽ ƒe akpa sue aɖe).
- Mɔ̃ sue siwo daa asi alo afɔ ɖeɖeko.
- Agbadɔ siwo naa kekeli naa ŋutilã bliboa, abe tsilele si le tsitrenu ene.
- Mɔ̃wo abe kɔmewu siwo ɖoa kekeli to ɖaa me ene, na nɔnɔmewo abe taɖa ƒe ʋuʋudedi ene.
- Excimer laserwo doa UVB keklẽ sesẽ aɖe ɖe ŋutigbalẽa ƒe akpa sue aɖe ŋutɔ.
Ðewohĩ èse atike aɖe si woyɔna be PUVA hã ŋu nya kpɔ. Esia bia be woatsɔ gbetike aɖe si woyɔna be psoralens , si kpena ɖe ŋutigbalẽa ŋu wòxɔa kekeli nyuie wu la zazã le kekeli me. Wozãa esia na nɔnɔmewo abe psoriasis sesẽ ene.
Aleke esia kpɔa ŋusẽ ɖe susu ƒe lãmesẽ dzii?
Mina míaƒo nu tso nɔnɔme aɖe si woyɔna be Seasonal Affective Disorder (SAD) ŋu, vevietɔ. Esia nye nɔnɔme si me ame ƒe seselelãme trɔna eye blanuiléle ƒe dzesiwo dzena le ƒea ƒe ɣeyiɣi aɖe koŋ me (zi geɖe le tsidzaɣi, vuvɔŋɔli, kple viviti ƒe ɣeyiɣiwo me). Nu vevi aɖe si gbɔ esia tso ate ŋu anye dzɔdzɔme ɣe ƒe keklẽ ƒe anyimanɔmanɔ.
SAD ƒe dzesiwo dometɔ aɖewoe nye:
- Dzidzɔmakpɔmakpɔ kple blanuiléle ƒe seselelãme le ŋkekea ƒe akpa gãtɔ.
- Ðeɖiteameŋu ɣesiaɣi.
- Nuɖuɖudzroame dzina ɖe edzi, vevietɔ nuɖuɖu viviwo.
- Alɔ̃dɔdɔ fũ akpa.
- Kpekpeme ƒe dzidziɖedzi.
- Dzikudodo kabakaba.
- Kpekpeme le abɔ kple afɔwo me.
- Le nɔnɔme sesẽ aɖewo me la, dziɖeleameƒo ƒe susuwo le agbe ŋu.
Dzɔdzɔmeŋutinunyalawo gale alesi tututu kekeli ƒe atikewɔwɔ kpena ɖe esia ŋu la ŋu bum. Gake nusi míenya enye be kekeli si le keklẽm la gbugbɔa "ŋutilã ƒe gaƒoɖokui" si le míaƒe ahɔhɔ̃ me la ɖoa anyi. Míeyɔa esia be míaƒe ɣeyiɣi ƒe didime ƒe ɣeyiɣi ƒe didime . Gaƒoɖokui sia kpɔa ŋusẽ ɖe nuwo abe míaƒe alɔ̃dɔdɔ, ŋudzɔnɔnɔ, kple seselelãme dzi. Gaƒoɖokui sia ate ŋu ado le ɣeyiɣi siwo me ɣe ƒe keklẽ mebɔ o me. To kekeli si wowɔ kple asi nana me la, woate ŋu agbugbɔ gaƒoɖokui sia aɖo ɖe ɖoɖo nyuitɔ nu.
Nukae wòle be nànya ne èle atike wɔm?
Esia menye atikewɔwɔ zi ɖeka ko o. Ðɔktaa gblɔ be be nu nyuiwo nado tso eme la, ele be nàwɔ atike vovovowo na wò le ɖoɖowɔɖi aɖe koŋ nu .
- Le ŋkeke gbãtɔwo me: Wò ŋutigbalẽ ate ŋu abiã vie eye wòanɔ ʋuʋum le ŋkeke ʋɛ gbãtɔ siwo nèwɔ dɔ na wò la me. Esia sɔ. Ne edzɔ alea la, wò ɖɔkta atrɔ asi le atikewɔwɔa ŋu to kekeli ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖeɖe kpɔtɔ me.
- Mègawɔ tɔtrɔ siwo mesɔ o ɖe eteƒe o:
- Kpɔ nyuie le atike bubuwo ŋu: Ne èle atike bubu siwo wozãna ɖe ŋutigbalẽ ŋu zãm na ŋutigbalẽ ƒe nɔnɔmewo la, ele be nàgblɔe na wò ɖɔkta godoo, elabena atike aɖewo siwo wozãna ɖe ŋutigbalẽ ŋu ate ŋu ana wò ŋutigbalẽ nase veve ɖe kekeli nu.
- Ne atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖe le ŋuwò si nana wò seselelãme ɖe ɣe ƒe keklẽ ŋu dzina ɖe edzi (e.g. Lupus, Xeroderma Pigmentosum ).
- Ne kekeli ƒe nu léa dzi na wò le atike aɖewo siwo nèzãna ta.
- Fotodamɔnu nye atikewɔwɔmɔnu si wonya nyuie si zãa kekeli si dzi wokpɔna le ɖɔkta ƒe dzikpɔkpɔ te.
- Wozãnɛ dzidzedzetɔe na ŋutigbalẽdɔlélewo, vidzĩ yeyewo ƒe ʋuʋudedi, kple susumedɔlélewo abe SAD ene.
- Be nu nyuitɔ nado tso eme la, ele vevie be woawu atikewɔwɔ ƒe ɣeyiɣiawo nu le ɖoɖowɔɖi si ɖɔktaa ɖo nu.
- Ƒo asa na lãgbalẽwuwo alo kekelitsoƒe bubuwo zazã atsɔ aɖo esia teƒe ɖɔktawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee. Afɔku le eme ŋutɔ.
- Ne èle atike bubuwo alo atsyɔ̃ɖomi zãm la, na wò ɖɔkta nanya hafi nàdze fotoɖeɖe gɔme.
Vevietɔ ŋutɔ: Zã fotoɖemɔ̃ siwo wò ɖɔkta ŋlɔ na wò ko. Abati siwo wotsɔa lãgbalẽ wɔe, akaɖi siwo wotsɔa lãgbalẽ wɔe, kple lãgbalẽŋudɔwɔwɔ na ame ɖokui menye nusi woatsɔ aɖo esia teƒe o. Woate ŋu agblẽ nu le wò ŋutigbalẽ ŋu vevie eye woana ŋutigbalẽ me kansa xɔxɔ ƒe afɔkua nadzi ɖe edzi.
Ðe nɔnɔme aɖewo li siwo me mele be woawɔ atike sia oa?
Ẽ, atikewɔwɔ sia mesɔ na amesiame o. Ne nɔnɔme siwo gbɔna le ŋuwò la, ele be nàƒo asa na fotoɖemɔ̃ zazã.
Ne ɖikeke aɖe le mewò le esia ŋu la, nu nyuitɔ si le dedie wue nye be nàƒo nu tso eŋu kple wò ɖɔkta gaglãa. Alé ŋku ɖe wò nɔnɔmea ŋu ahatso nya me nenye be atikewɔwɔ sia sɔ na wò loo alo mesɔ na wò o.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee