Ας μάθουμε για τα αιμοφόρα αγγεία στο σώμα μας.

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς ταξιδεύει το αίμα σε όλο μας το σώμα; Το σώμα μας αποτελείται από ένα δίκτυο μικροσκοπικών δρόμων, σαν σωλήνες που μεταφέρουν αίμα. Αυτά τα ονομάζουμε αιμοφόρα αγγεία . Αυτά είναι που μεταφέρουν αίμα από την καρδιά μας σε όλα τα μέρη του σώματός μας και πίσω στην καρδιά μας. Αυτά τα αιμοφόρα αγγεία είναι σαν οι πιο σημαντικοί αγγελιοφόροι που κρατούν το σώμα μας ζωντανό.

Τι είναι τα αιμοφόρα αγγεία; Ποιοι είναι οι τύποι τους;

Με απλά λόγια, τα αιμοφόρα αγγεία είναι ένα σύστημα μικροσκοπικών σωλήνων που μεταφέρουν αίμα σε όλο το σώμα σας. Είναι σαν σωλήνες που μεταφέρουν νερό, αλλά μεταφέρουν ζωογόνο αίμα. Αυτό το σύστημα είναι σαν ένα κλειστό κύκλωμα. Ξεκινά από την καρδιά σας, ταξιδεύει σε όλο το σώμα σας και μετά επιστρέφει στην καρδιά σας. Η καρδιά σας και αυτά τα αιμοφόρα αγγεία αποτελούν το κυκλοφορικό σας σύστημα . Φανταστείτε, υπάρχουν περίπου 60.000 μίλια αιμοφόρων αγγείων στο σώμα μας! Τόσο μήκος έχει, σωστά;

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι αιμοφόρων αγγείων. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά:

• Αρτηρίες : Αυτές είναι οι χοντρές, ισχυρές σωληνώσεις που μεταφέρουν καθαρό, οξυγονωμένο αίμα από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα. Αυτές οι αρτηρίες είναι σαν τους αυτοκινητόδρομους στο σώμα μας. Είναι πολύ ισχυρές και έχουν χοντρά τοιχώματα επειδή πρέπει να μεταφέρουν το αίμα που η καρδιά αντλεί με μεγάλη ταχύτητα.
• Φλέβες : Αυτές μεταφέρουν αίμα φτωχό σε οξυγόνο, ακάθαρτο από διάφορα μέρη του σώματος πίσω στην καρδιά. Οι φλέβες είναι σαν μικρά αιμοφόρα αγγεία. Αυτό που τις κάνει ξεχωριστές είναι ότι έχουν ένα σύστημα μικρών βαλβίδων στο εσωτερικό τους για να εμποδίζουν το αίμα να ρέει προς τα πίσω.
• Τριχοειδή αγγεία : Αυτά είναι τα μικρότερα αιμοφόρα αγγεία στο σώμα. Συγκεκριμένα, είναι αυτά που συνδέουν τις αρτηρίες και τις φλέβες. Έχουν πολύ λεπτά τοιχώματα, επομένως είναι πολύ εύκολο για το οξυγόνο, τα θρεπτικά συστατικά, το διοξείδιο του άνθρακα και τα απόβλητα να εισέρχονται και να εξέρχονται από το αίμα.

Οι μικρές αδερφές των αρτηριών: τα αρτηρίδια

Καθώς οι αρτηρίες διακλαδίζονται σε όλο το σώμα, διακλαδίζονται σε όλο και μικρότερα κλαδιά. Ακριβώς όπως διακλαδίζονται τα κλαδιά ενός μεγάλου δέντρου. Αυτά τα μικροσκοπικά κλαδιά τα ονομάζουμε αρτηρίδια. Είναι πολύ ευαίσθητα και εύκαμπτα. Μπορούν να γίνονται όλο και μεγαλύτερα και μικρότερα. Έτσι βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης .

Ουροποιητικά κανάλια που ενώνουν τις φλέβες: Φλεβίδες

Φλεβίδια ονομάζουμε τις μικρές φλέβες που συλλέγουν αίμα από τα τριχοειδή αγγεία και το μεταφέρουν στις φλέβες . Αυτές λειτουργούν σαν μικρά κανάλια που ενώνονται για να σχηματίσουν ένα μεγάλο ποτάμι.

Τι συμβαίνει με τα αιμοφόρα αγγεία;

Με απλά λόγια, η κύρια λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων είναι η παροχή αίματος σε κάθε όργανο και ιστό του σώματός μας. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτό το αίμα περιέχει το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται αυτά τα όργανα για να λειτουργήσουν. Όπως ακριβώς χρειαζόμαστε τροφή και ποτό για να ζήσουμε, αυτά τα πράγματα είναι επίσης απαραίτητα για τα μέρη του σώματός μας. Επίσης, μια άλλη σημαντική λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων είναι η επαναφορά των αποβλήτων και του διοξειδίου του άνθρακα που παράγονται σε αυτά τα όργανα και τους ιστούς και η βοήθεια που τους δίνεται για την αποβολή τους από το σώμα.

Πού βρίσκονται αυτά τα αιμοφόρα αγγεία;

Αν αναρωτιέστε πού βρίσκονται αυτά τα αιμοφόρα αγγεία στο σώμα μας, η απάντηση βρίσκεται παντού! Ξεκινώντας από τα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία, διακλαδίζονται σε μικρά κλαδιά και εξαπλώνονται σε όλο το σώμα σαν ιστός αράχνης. Έτσι, κάθε όργανο και κύτταρο στο σώμα μας λαμβάνει αιμάτωση. Γνωρίζατε ότι υπάρχουν δισεκατομμύρια από αυτά τα αιμοφόρα αγγεία στο σώμα μας; Τα περισσότερα από αυτά είναι τα μικροσκοπικά που ονομάζονται « Τριχοειδή αγγεία» , «Φλεβίδες» και «Αρτηρίδια» για τα οποία μιλήσαμε νωρίτερα. Αυτά τα μικρά συνδέονται μόνο με 160 μεγάλες αρτηρίες και μόνο 200 φλέβες.

Η πιο σημαντική και μεγαλύτερη αρτηρία στο σώμα μας είναι η αορτή, ή όπως την ονομάζουμε «(Αορτή)». Αυτή είναι η κύρια οδός που διανέμει καθαρό αίμα από την καρδιά σε ολόκληρο το σώμα. Αυτή η αορτή διέρχεται από το στήθος, μέσω του διαφράγματος, κάτω από την κοιλιακή κοιλότητα (στομάχι) και διαιρείται σε δύο κλάδους στη λεκάνη («Πύελος»), παρέχοντας αίμα στο κάτω μέρος του σώματος και στα πόδια.

Ομοίως, η κύρια φλέβα στο σώμα μας είναι η κοίλη φλέβα ή «(Κοίλη Φλέβα)». Έχει δύο μέρη. Η «Άνω Κοίλη Φλέβα» βρίσκεται στην άνω δεξιά πλευρά του θώρακα. Φέρνει βρώμικο αίμα από το κεφάλι, τον λαιμό, τα χέρια και το στήθος στην καρδιά. Η «Κάτω Κοίλη Φλέβα» βρίσκεται κοντά στο διάφραγμα , στη δεξιά πλευρά. Φέρνει αίμα από τα πόδια, τα πέλματα, την κοιλιά και τη λεκάνη πίσω στην καρδιά.

Πώς σχηματίζονται τα αιμοφόρα αγγεία; Ποιες είναι οι στιβάδες τους;

Έχετε ξεφλουδίσει ποτέ ένα κρεμμύδι; Έχει στρώσεις, σωστά; Ομοίως, τα αιμοφόρα αγγεία μας αποτελούνται από τρία κύρια στρώματα ιστού. Αυτά τα στρώματα ενώνονται για να σχηματίσουν το τοίχωμα του αιμοφόρου αγγείου. Ας δούμε τι είναι:

• Εσωτικός χιτώνας : Αυτό είναι το εσωτερικό στρώμα. Καθώς το αίμα κινείται, αγγίζει αυτό το στρώμα. Είναι πολύ λείο. Ξέρετε κάτι; Το αίμα πρέπει να ρέει ομαλά, χωρίς καμία απόφραξη. Ρυθμίζει επίσης την αρτηριακή πίεση.Αυτός ο «εσώτατος χιτώνας» βοηθά επίσης στην πρόληψη της πήξης του αίματος και στην αποτροπή της εισόδου τοξινών στο αίμα.

• Μέσα : Αυτό είναι το μεσαίο στρώμα. Περιέχει ελαστικές ίνες, οι οποίες είναι ελαστικές ίνες, και μυϊκές ίνες. Αυτές επιτρέπουν στα αιμοφόρα αγγεία να διαστέλλονται και να συστέλλονται. Μια άλλη σημαντική λειτουργία αυτού του στρώματος είναι να βοηθά στη διατήρηση της ροής του αίματος προς μία κατεύθυνση. Τεντώνεται και συστέλλεται σαν λαστιχάκι όταν χρειάζεται.

• Έξω από το δέρμα (adventitia) : Αυτό είναι το εξωτερικό στρώμα. Περιέχει νεύρα και άλλα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία. Αυτό το στρώμα είναι το σημείο όπου τα αιμοφόρα αγγεία λαμβάνουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά και επίσης βοηθά στην απομάκρυνση των άχρηστων προϊόντων. Αυστηρά μιλώντας, το εξωτερικό στρώμα, που ονομάζεται adventitia, παρέχει στα αιμοφόρα αγγεία δύναμη, δομή και προστασία.

Πώς μοιάζουν τα αιμοφόρα αγγεία;

Λοιπόν, πώς μοιάζουν αυτά τα αιμοφόρα αγγεία; Συνήθως έχουν σχήμα «σωλήνα». Ωστόσο, δεν διατρέχουν πάντα σε ευθεία γραμμή, αλλά μάλλον σε ένα στριμμένο και ελικοειδές μοτίβο σε όλο το σώμα. Μερικά από τα μεγαλύτερα αιμοφόρα αγγεία, ειδικά οι φλέβες, είναι ορατά σε εμάς κάτω από το δέρμα μας. Έχετε δωρίσει ποτέ αίμα; Ή σας έχουν κάνει αιμοληψία για εξέταση; Μπορεί να έχετε παρατηρήσει μπλε φλέβες στο εσωτερικό του βραχίονά σας, σωστά; Αυτές είναι φλέβες. Δεν είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι παρόλο που το αίμα μας είναι κόκκινο, φαίνεται μπλε κάτω από το δέρμα;

Αναπτύσσουν και τα αιμοφόρα αγγεία ασθένειες; Ποιες είναι αυτές;

Ναι, απολύτως. Όπως κάθε άλλο μέρος του σώματός μας, τα αιμοφόρα αγγεία μπορούν να υποφέρουν από διάφορες ασθένειες και διαταραχές. Ας δούμε μερικές από τις πιο συνηθισμένες παθήσεις:

• Ανεύρυσμα : Αυτό συμβαίνει όταν το τοίχωμα μιας αρτηρίας εξασθενεί ή καταστρέφεται, με αποτέλεσμα να διογκώνεται προς τα έξω, σχηματίζοντας μια εξόγκωση που μοιάζει με μπαλόνι. Αυτό μπορεί να συμβεί σε μια αρτηρία οπουδήποτε στο σώμα. Το πιο επικίνδυνο είναι ότι εάν ένα ανεύρυσμα σπάσει, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αιμορραγία στο εσωτερικό του σώματος. Μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.

• Αρτηριακές παθήσεις : Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει αρκετές σημαντικές παθήσεις. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τη στεφανιαία νόσο (CAD), την καρωτιδική νόσο (CAD) και την περιφερική αρτηριακή νόσο (PAD). Όλες αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν τη σταδιακή στένωση των αρτηριών. Αυτό συχνά προκαλείται από μια πάθηση που ονομάζεται αθηροσκλήρωση.

• Αθηροσκλήρωση : Με απλά λόγια, πρόκειται για μια πάθηση όπου το λίπος, η χοληστερόλη και άλλες ουσίες συσσωρεύονται μέσα στα τοιχώματα των αρτηριών, όπως η βρωμιά που φράζει έναν σωλήνα, προκαλώντας στένωση και σκλήρυνση των αρτηριών. Αυτές τις εναποθέσεις τις ονομάζουμε πλάκες.Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου .

• Θρόμβοι αίματος : Μερικές φορές, θρόμβοι αίματος μπορούν να σχηματιστούν είτε σε μια αρτηρία είτε σε μια φλέβα. Αυτοί οι θρόμβοι μπορούν να εμποδίσουν πλήρως ή μερικώς τη ροή του αίματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες καταστάσεις όπως η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (ΕΦΘ), η πνευμονική εμβολή, το εγκεφαλικό επεισόδιο ή η πλήρης απόφραξη μιας αρτηρίας.

• Υψηλή αρτηριακή πίεση («Υψηλή αρτηριακή πίεση / Υπέρταση») : Πολλοί από εσάς πρέπει να έχετε ακούσει για αυτό. Αυτό συμβαίνει όταν η πίεση που ασκείται από το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών υπερβαίνει το φυσιολογικό επίπεδο. Εάν αυτό δεν ελεγχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να βλάψει την καρδιά, τα νεφρά, τα μάτια, ακόμη και τον εγκέφαλο.

• Σύνδρομο Raynaud : Αυτή η πάθηση εμφανίζεται όταν οι μικρές αρτηρίες στο δέρμα συστέλλονται ξαφνικά. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα όταν εκτίθεστε στο κρύο ή όταν είστε αγχωμένοι. Οι άκρες των δακτύλων μπορεί να γίνουν χλωμές, μπλε και μουδιασμένες.

• Κιρσοί : Αυτό είναι επίσης κάτι που παρατηρείται σε πολλούς ανθρώπους. Ειδικά στα πόδια, οι φλέβες φαίνονται στριμμένες, διογκωμένες και μερικές φορές με κόμπους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και αίσθημα βάρους στα πόδια.

• Αγγειακές δυσπλασίες : Πρόκειται για ανώμαλη συσσώρευση ή κακή σύνδεση αιμοφόρων αγγείων. Ένα παράδειγμα είναι μια πάθηση που ονομάζεται αρτηριοφλεβικές δυσπλασίες. Αυτές είναι συχνά συγγενείς .

• Αγγειίτιδα : Με απλά λόγια, πρόκειται για φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πάχυνση και στένωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος.

Πώς καταλαβαίνετε αν κάτι δεν πάει καλά; Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα των αγγειακών παθήσεων μπορεί να ποικίλλουν σημαντικά. Εξαρτάται από τον τύπο της νόσου και τη σοβαρότητά της. Μερικές φορές, όπως στα ανευρύσματα που συζητήσαμε ή στις αγγειακές δυσπλασίες, μπορεί να μην υπάρχουν καθόλου συμπτώματα μέχρι να εξελιχθούν σε σοβαρό πρόβλημα.

Αλλά, γενικά, εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό:

• Αλλαγές στο χρώμα του δέρματος, για παράδειγμα, γίνεται μπλε.
• Κρύο ή μούδιασμα στα πόδια, τα χέρια, τα πέλματα ή τις παλάμες.
• Δυσκολία στην εκτέλεση συνήθων σωματικών δραστηριοτήτων.
• Αίσθημα κόπωσης συνεχώς («Κόπωση»).
• Πόνος στο στήθος, την κοιλιά, τα χέρια ή τα πόδια.
• Δυσκολία στην αναπνοή, αίσθηση ότι έχετε υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο («Δύσπνοια»).

Σπουδαίος:Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω συμπτώματα, είναι απαραίτητο να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια! Αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια μιας επικίνδυνης πάθησης.

• Ξαφνική ζάλη, δυσκολία στην ομιλία ή στην κατανόηση των όσων λέγονται.
• Ξαφνικό μούδιασμα και αδυναμία στη μία πλευρά του σώματος.
• Ξαφνική απώλεια ή θόλωση της όρασης.
• Δυσκολία στο περπάτημα, απώλεια ισορροπίας.
• Ζάλη ή λιποθυμία.
• Αίσθημα ότι η καρδιά σας χτυπά γρήγορα («Γρήγορος καρδιακός παλμός»).
• Έντονος πόνος στο στήθος, στο πάνω μέρος της πλάτης, στα χέρια ή στα πόδια.
• Ξαφνική αύξηση ή νέα εμφάνιση δύσπνοιας.
• Πρήξιμο των χεριών ή των ποδιών («Οίδημα»).

Πώς, λοιπόν, διατηρούμε αυτά τα πολύτιμα αιμοφόρα αγγεία υγιή;

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε τα αιμοφόρα αγγεία μας υγιή. Αν κάνουμε αυτές τις συνήθειες συνήθεια, μπορούμε να δούμε μεγάλη διαφορά.

• Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή: Επιλέξτε τροφές χαμηλές σε νάτριο (αλάτι), χοληστερόλη και κορεσμένα λιπαρά. Συμπεριλάβετε φρούτα, λαχανικά, όσπρια, τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και ψάρια στη διατροφή σας.
• Να είστε σωματικά δραστήριοι: Προσπαθήστε να ασκείστε τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα. Μπορείτε να επιλέξετε κάτι όπως γρήγορο περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι ή ποδηλασία.
• Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση, το σάκχαρο στο αίμα και τα επίπεδα χοληστερόλης: Είναι πολύ σημαντικό να τα διατηρείτε στα σωστά επίπεδα. Εάν είναι απαραίτητο, λάβετε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
• Αποφύγετε εντελώς τα προϊόντα καπνού: Το κάπνισμα είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς των αιμοφόρων αγγείων.
• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ: Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ όσο το δυνατόν περισσότερο ή, ακόμα καλύτερα, διακόψτε την εντελώς.

Λοιπόν, ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε από όσα συζητήσαμε σήμερα;

Τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν αίμα σε όλο το σώμα μας είναι απαραίτητα για την επιβίωσή μας. Παρέχουν στα όργανα και τους ιστούς μας οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά και επίσης βοηθούν στην απομάκρυνση των άχρηστων προϊόντων.

Ωστόσο, αυτά τα αιμοφόρα αγγεία μπορούν επίσης να αναπτύξουν διάφορες ασθένειες. Μερικές από αυτές, για παράδειγμα, οι αποφράξεις (μπλοκαρίσματα) ή η διεύρυνση (διεύρυνση) των αιμοφόρων αγγείων, μπορεί ακόμη και να είναι απειλητικές για τη ζωή.

Επομένως, μπορείτε να διατηρήσετε το καρδιαγγειακό σας σύστημα σε καλή κατάσταση ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Απλά πράγματα όπως μια ισορροπημένη διατροφή, η τακτική άσκηση, η αποφυγή του καπνίσματος και ο περιορισμός του αλκοόλ μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Φροντίστε το σώμα σας, γιατί η υγεία είναι το μεγαλύτερο αγαθό!

` Αιμοφόρα αγγεία, καρδιά, αρτηρίες, φλέβες, τριχοειδή αγγεία, κυκλοφορία του αίματος, αρτηριακή πίεση`