Η καλλιτεχνική και η μουσικοθεραπεία μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο που πάσχει από τη νόσο Αλτσχάιμερ!

Αν η μητέρα, ο πατέρας, η γιαγιά, η θεία ή ένα στενό μέλος της οικογένειάς σας πάσχει από Αλτσχάιμερ, γνωρίζουμε πόσο συναισθηματικά φορτισμένη και απαιτητική μπορεί να είναι. Δεν υπάρχει ακόμη θεραπεία για την ασθένεια. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διαχειριστούμε τα συμπτώματα και τα προβλήματα που προκαλεί και να κάνουμε τη ζωή λίγο πιο εύκολη και πιο ευχάριστη για το αγαπημένο μας πρόσωπο. Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, οι μη ιατρικές θεραπείες όπως η τέχνη και η μουσική μπορούν να προσφέρουν απίστευτη ανακούφιση.

Ο κύριος στόχος αυτού του είδους θεραπείας είναι να βοηθήσει το άτομο που είναι άρρωστο να διατηρήσει μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Πώς, λοιπόν, επιλέγετε τη μέθοδο θεραπείας που είναι η καλύτερη για το αγαπημένο σας πρόσωπο; Είναι πολύ απλό. Αρχικά, σκεφτείτε τα πράγματα που του άρεσε να κάνει όταν ήταν νεότερο και υγιέστερο. Ίσως του άρεσε να ακούει μουσική ή να τραγουδάει. Ή ίσως ήταν καλό στο σχέδιο ή την κατασκευή κεραμικών. Είναι επίσης σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας για περισσότερες προτάσεις και πόρους σχετικά με τον τρόπο χρήσης αυτών των μεθόδων.

Ανακούφιση από τη μουσικοθεραπεία

Η μουσικοθεραπεία είναι μια θαυμάσια πρακτική για τους ασθενείς με Αλτσχάιμερ. Έχει πολλά οφέλη.

• Αυτό βοηθά στην ηρεμία του αγχωμένου και ανήσυχου μυαλού.
• Παλιές, ξεχασμένες αναμνήσεις μπορούν να ξυπνήσουν ξανά .
• Αυτό βοηθά στη διατήρηση της ενεργότητας του εγκεφάλου ακόμη και στα μεταγενέστερα στάδια της νόσου.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, η μουσική μπορεί ακόμη και να βελτιώσει τις διατροφικές συνήθειες .

Πώς, λοιπόν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μουσική για να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο; Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές.

Ένα άτομο με Αλτσχάιμερ μπορεί να μην είναι σε θέση να εκφράσει με λόγια τι του αρέσει και τι δεν του αρέσει. Παρατηρήστε λοιπόν προσεκτικά τις εκφράσεις του προσώπου του . Κοιτάζοντάς το, μπορείτε εύκολα να καταλάβετε ποια τραγούδια του αρέσουν και ποια όχι. Επίσης, ρωτήστε τους φίλους και τους συγγενείς του τι είδους τραγούδια του άρεσαν παλιά.

Έκφραση συναισθημάτων μέσω της θεραπείας μέσω τέχνης

Οι μέθοδοι θεραπείας μέσω τέχνης, όπως το σχέδιο και το χρωματισμό, παρέχουν μια εξαιρετική ευκαιρία στους ασθενείς με Αλτσχάιμερ να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Ειδικά καθώς η ικανότητα έκφρασης ιδεών με λέξεις μειώνεται σταδιακά, η τέχνη γίνεται ένας εξαιρετικός τρόπος για να εκφράσουν ό,τι έχουν στο μυαλό τους.

Δείτε πώς μπορείτε να εμπλέξετε το αγαπημένο σας πρόσωπο σε ένα καλλιτεχνικό έργο:

Ας δημιουργήσουμε ένα σχέδιο που μας θυμίζει το παρελθόν.

Ενθαρρύνετέ το να δημιουργήσει μια δημιουργία που αφηγείται μια παλιά ανάμνηση ή μια ιστορία. Ίσως είναι κάτι από το παλιό του χωριό, σχολείο ή ναό. Μπορείτε να μιλήσετε γι' αυτό ενώ φτιάχνετε τη δημιουργία και αφού τελειώσετε.

Μην δίνεις πάρα πολλές συμβουλές.

Αν τους δώσετε πάρα πολλές συμβουλές για το τι πρέπει να κάνουν, μπορεί να μπερδευτούν και να απογοητευτούν. Γι' αυτό, περιορίστε τις συμβουλές στο ελάχιστο. Αν χρειαστεί, δείξτε τους πώς να ξεκινήσουν σχεδιάζοντας πρώτα μερικές πινελιές μόνοι σας. Να θυμάστε ότι το σχέδιο έχει ολοκληρωθεί όταν πουν «Αυτό είναι όλο» ή «Τελείωσε», όχι όταν νομίζετε ότι έχει τελειώσει .

Μην επικρίνεις.

Ακόμα κι αν δεν πιστεύεις ότι το χρώμα που επέλεξε σου ταιριάζει, να το έχεις αυτό κατά νου! Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να πεις θετικά πράγματα όπως «Είναι όμορφο» και «Αυτό το χρώμα είναι ωραίο». Επίσης, κάνε ερωτήσεις σχετικά με το σχέδιο και μπες σε συζήτηση σχετικά με αυτό.

Άλλες θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε

Εκτός από αυτές τις μεθόδους, υπάρχουν και άλλες θεραπείες που μπορούν να κάνουν τη ζωή πιο ευχάριστη για έναν ασθενή με Αλτσχάιμερ. Ποια από αυτές είναι η καταλληλότερη εξαρτάται από τις ανάγκες κάθε ατόμου.

• Μασάζ: Αυτό μπορεί να έχει δύο οφέλη. Το ένα είναι η μείωση του στρες και του άγχους. Το άλλο είναι η βοήθεια για έναν καλό ύπνο.
• Θεραπεία με κατοικίδια: Αν πάντα αγαπούσατε τα κατοικίδια, ο χρόνος που περνάτε με ένα ζώο όπως έναν σκύλο ή μια γάτα μπορεί να αποτελέσει μια μεγάλη πηγή παρηγοριάς και χαράς. Επιλέξτε ένα ζώο που είναι κατάλληλο για την πάθηση του ασθενούς. Για παράδειγμα, κάποιος που μπορεί να περπατήσει μπορεί να πάει βόλτα με έναν σκύλο. Κάποιος που δυσκολεύεται να κινηθεί μπορεί να νιώσει παρηγοριά κρατώντας μια γάτα στην αγκαλιά του και χαϊδεύοντάς την.
• Παλιά χόμπι: Ενθαρρύνοντάς τα να ασχοληθούν ξανά με χόμπι που τους άρεσαν παλιά (π.χ. κηπουρική, μαγείρεμα, ράψιμο) μπορεί να τα βοηθήσει να νιώσουν πιο σταθερά στη ζωή τους. Προσπαθήστε να ενσωματώσετε αυτές τις δραστηριότητες στην καθημερινότητά τους όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ενώ κάνετε όλα αυτά, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι η υπομονή και η αγάπη. Είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτές τις θεραπείες και να εργαστείτε σύμφωνα με τις συμβουλές του.