Αν η μητέρα, ο πατέρας σας ή κάποιος πολύ κοντινός σας άνθρωπος πάσχει από Αλτσχάιμερ, καταλαβαίνω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι. Καθώς η μνήμη τους σταδιακά εξασθενεί μέρα με τη μέρα, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να τους μιλήσετε και να τους κρατήσετε χαρούμενους. Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για αυτή την ασθένεια, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να φέρουμε λίγη παρηγοριά και χαρά στη ζωή τους. Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, υπάρχουν πολύ απλοί και όμορφοι τρόποι για να φέρουμε παρηγοριά στην καρδιά τους, όπως το σχέδιο και το να ακούμε μουσική. Ας δούμε πώς λειτουργεί αυτό.
Πριν χρησιμοποιήσετε αυτές τις μη ιατρικές θεραπείες, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα είναι σε θέση να σας συμβουλεύσει για το τι είναι καλύτερο για την πάθηση του αγαπημένου σας προσώπου.
Μουσικοθεραπεία
Ένα τραγούδι είναι κάτι υπέροχο. Μπορεί να μας γυρίσει πίσω στο χρόνο, να ηρεμήσει το μυαλό και να βοηθήσει μια μοναχική καρδιά να ανθίσει. Γι' αυτό η μουσικοθεραπεία είναι τόσο ωφέλιμη για τους ασθενείς με Αλτσχάιμερ. Η μουσική μπορεί να κάνει πράγματα που οι λέξεις δεν μπορούν.
Φανταστείτε τη χαρά που νιώθετε όταν η μητέρα σας σας παίζει ένα τραγούδι του HR Jothipala, ένα τραγούδι που αγαπούσε παλιά, και εκείνος χαμογελάει μαζί του... Ίσως αυτό το τραγούδι να του ξυπνήσει μια παλιά ανάμνηση. Αυτή είναι η δύναμη της μουσικής.
| Τα οφέλη της μουσικής | Τι συμβαίνει σε αυτό; |
|---|---|
| Ηρεμώντας το μυαλό | Μερικές φορές οι ασθενείς με Αλτσχάιμερ μπορεί να είναι πολύ ανήσυχοι και ταραγμένοι. Όταν ακούτε χαλαρωτική μουσική, αυτό το συναίσθημα μειώνεται και νιώθετε ανακούφιση. |
| Ξυπνώντας αναμνήσεις | Ειδικά όταν ακούν τραγούδια από τα νεανικά τους χρόνια, παλιές αναμνήσεις που έχουν χαθεί μπορούν να επιστρέψουν και να τους στοιχειώσουν. |
| Ενεργοποίηση εγκεφάλου | Ακόμα και όταν η ασθένεια γίνεται σοβαρή, η μουσική μπορεί να διεγείρει μέρη του εγκεφάλου και να τα διατηρήσει ενεργά. |
| Βελτίωση της πρόσληψης τροφής | Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η αναπαραγωγή χαλαρωτικής μουσικής ενώ τρώτε μπορεί να αυξήσει την όρεξη σε ορισμένους ασθενείς. |
Λάβετε υπόψη τα εξής όταν χρησιμοποιείτε μουσική:
- Ξαναζήστε αναμνήσεις με παλιά τραγούδια: Τα τραγούδια από τη νεότητά τους, μεταξύ 18 και 30 ετών, είναι αυτά που τους φέρνουν στο μυαλό τις περισσότερες αναμνήσεις. Εάν η ασθένεια είναι σοβαρή, ίσως χρειαστεί να επιστρέψετε σε τραγούδια από την παιδική σας ηλικία. Αν είναι δυνατόν, τραγουδήστε μαζί τους. Μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε μια μηχανή καραόκε.
- Τραγούδια που σας κάνουν να θέλετε να χορέψετε: Το να παίζετε τραγούδια που είναι λίγο πιο γρήγορα και έχουν χορευτικό ρυθμό θα ενεργοποιήσει το σώμα και το μυαλό τους. Αν είναι δυνατόν, ενθαρρύνετέ τα να κουνήσουν λίγο τα άκρα τους και να χορέψουν.
- Ηρεμήστε το μυαλό σας με χαλαρωτική μουσική: Οι ασθενείς με Αλτσχάιμερ συχνά αισθάνονται απογοήτευση και άγχος. Η χαλαρωτική μουσική μπορεί να μειώσει αυτά τα συναισθήματα. Για παράδειγμα, το να παίζετε ένα νανούρισμα πριν τον ύπνο μπορεί να τους βοηθήσει να πάνε για ύπνο και να κοιμηθούν ήσυχα.
Το πιο σημαντικό είναι ότι μπορεί να μην είναι σε θέση να εκφράσουν με λόγια τι τους αρέσει και τι όχι. Γι' αυτό, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις εκφράσεις του προσώπου τους . Αναζητήστε σημάδια γέλιου, χαράς ή λύπης και επιλέξτε τραγούδια που τους αρέσουν. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε άλλα μέλη της οικογένειας και φίλους τι είδους τραγούδια τους άρεσαν στο παρελθόν.
Έκφραση συναισθημάτων μέσω της τέχνης (Εικαστική θεραπεία)
Με την ασθένεια, η ικανότητα να μιλούν με λόγια και να εκφράζουν ό,τι έχουν στο μυαλό τους μειώνεται σταδιακά. Σε μια τέτοια εποχή, πράγματα όπως το σχέδιο και το χρωματισμό μπορούν να είναι σαν μια νέα γλώσσα για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Μπορεί να είναι μια πολύτιμη εμπειρία για αυτά, καθώς και για εσάς που τα φροντίζετε.
Σκεφτείτε αυτά τα πράγματα όταν βοηθάτε στο σχέδιο.
- Ζητήστε τους να ζωγραφίσουν κάτι που τους θυμίζει το παρελθόν: Ενθαρρύνετέ τους να ζωγραφίσουν ένα παλιό σπίτι που έμεναν κάποτε, ένα λουλούδι που αγαπούσαν ή κάτι που τους φέρνει στο μυαλό μια παλιά ανάμνηση. Αυτό θα είναι ένα καλό θέμα για να συζητήσετε και οι δύο. Μπορείτε να το συζητήσετε τόσο ενώ σχεδιάζετε όσο και αφού τελειώσετε.
- Μην δίνετε πολλές συμβουλές: Αν τους δίνετε συνεχώς οδηγίες όπως «βάψτε αυτό το χρώμα» ή «σχεδιάστε αυτό το χρώμα έτσι», μπορεί να απογοητευτούν και να βαρεθούν. Γι' αυτό, περιορίστε τις συμβουλές στο ελάχιστο. Αφήστε τα να ζωγραφίσουν όπως θέλουν, όπως θέλουν. Αν δυσκολεύονται να ξεκινήσουν, πάρτε ένα πινέλο και ξεκινήστε να σχεδιάζετε λίγο .
- Μην επικρίνετε!: Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Μπορεί να πιστεύετε ότι το χρώμα που επιλέγουν είναι άσχημο. Αλλά να το έχετε αυτό κατά νου. Μιλήστε θετικά για τη δημιουργία τους. Ενθαρρύνετέ τους κάνοντας ερωτήσεις όπως: «Ουάου... αυτό το χρώμα είναι πανέμορφο», «Τι νιώσατε όταν το φορέσατε αυτό;» Θυμηθείτε, αν πουν «Τελείωσα να το φοράω», τελείωσε. Δεν έχει σημασία αν δεν σας αρέσει. Είναι δική τους δημιουργία.
Άλλες θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε
Εκτός από τη μουσική και την τέχνη, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να εμπλουτίσετε τη ζωή κάποιου που πάσχει από νόσο Αλτσχάιμερ. Δεν θα βρουν όλοι το ίδιο πράγμα. Επομένως, πρέπει να επιλέξετε τι είναι καλύτερο για αυτούς με βάση τις ανάγκες και τις προτιμήσεις τους.
| Μέθοδος θεραπείας | Οφέλη |
|---|---|
| Μασάζ | Το απαλό μασάζ σε περιοχές όπως τα χέρια και οι ώμοι μπορεί να μειώσει το άγχος τους και να τους βοηθήσει να κοιμηθούν καλύτερα. |
| Κατοικίδια (Θεραπεία με κατοικίδια) | Αν παλιά αγαπούσατε τα ζώα, ίσως διαπιστώσετε ότι το να είστε με ένα ζώο μπορεί να σας φέρει παρηγοριά και χαρά. Είναι καλό να αφήνετε κάποιον που μπορεί να περπατήσει να περπατήσει με έναν σκύλο ή να αφήνετε κάποιον που δυσκολεύεται να περπατήσει να κρατήσει μια γάτα στην αγκαλιά του και να τη χαϊδέψει. |
| Προηγούμενα χόμπι | Βοηθήστε τα να επιστρέψουν σε πράγματα που τους απολάμβαναν παλιά (π.χ. κηπουρική, πλέξιμο). Όταν αυτά τα πράγματα ενσωματώνονται στην καθημερινή τους ρουτίνα, αισθάνονται πιο σταθερά στη ζωή τους. |
Μέσα από όλα αυτά, ελπίζουμε να φέρουμε λίγη χαρά, παρηγοριά και σεβασμό στα αγαπημένα μας πρόσωπα κατά τη διάρκεια αυτού του δύσκολου ταξιδιού της απώλειας μνήμης. Αυτό είναι κάτι που κανένα χάπι δεν μπορεί να κάνει, μόνο η αγάπη μπορεί.
Μήνυμα για το σπίτι
- Αν και δεν υπάρχει πλήρης θεραπεία για τη νόσο Αλτσχάιμερ, θεραπείες όπως η τέχνη και η μουσική μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς.
- Η μουσική μπορεί να βοηθήσει στην ενεργοποίηση αναμνήσεων, στην ηρεμία του νου και στη διατήρηση της δραστηριότητας του εγκεφάλου. Ειδικά, χρησιμοποιήστε τραγούδια που ήταν δημοφιλή στα νιάτα τους.
- Όταν δυσκολεύονται να εκφραστούν με λόγια, το σχέδιο μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος επικοινωνίας. Ενθαρρύνετε τις δημιουργίες τους θετικά, χωρίς να τους επικρίνετε.
- Πράγματα όπως το μασάζ, ο χρόνος με τα κατοικίδια και η ενασχόληση με παλιά χόμπι μπορούν επίσης να τους προσφέρουν άνεση.
- Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία, μιλήστε με τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι η κατάλληλη για το αγαπημένο σας πρόσωπο. Η καθοδήγησή του είναι πολύ σημαντική.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας