Ανοργασμία: Ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Μερικές φορές έχουμε προβλήματα για τα οποία δεν μπορούμε να πούμε σε κανέναν, αλλά μας ενοχλούν, έτσι δεν είναι; Η δυσκολία στην ικανοποίηση της σεξουαλικής μας ζωής, δηλαδή η δυσκολία στην επίτευξη οργασμού, είναι ένα τέτοιο πρόβλημα. Αυτό είναι στην πραγματικότητα ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι, αλλά είναι κάτι για το οποίο νιώθουν λίγο αμηχανία. Έτσι, σήμερα, ας μιλήσουμε λεπτομερώς για αυτή την πάθηση που ονομάζεται «Ανοργασμία», σαν να μιλάμε σε έναν φίλο.

Τι είναι η ανοργασμία;

Με απλά λόγια, η ανοργασμία είναι η αδυναμία επίτευξης οργασμού κατά τη σεξουαλική επαφή, παρόλο που αυτή είναι ευχάριστη και ευχάριστη. Ή, ακόμα και όταν επιτυγχάνετε οργασμό, δεν είναι τόσο έντονος ή τόσο συχνός όσο θα θέλατε. Πρόκειται για ένα είδος σεξουαλικής δυσλειτουργίας . Αυτή η πάθηση μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως φύλου. Μερικοί άνθρωποι την αποκαλούν επίσης «οργασμική δυσλειτουργία» . Αυτό μπορεί να προκαλέσει πολύ άγχος και στρες και μερικές φορές μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις σας.

Ο οργασμός είναι ένα αίσθημα έντονης ηδονής, μια σεξουαλική κορύφωση, που συμβαίνει μετά από σεξουαλική διέγερση. Μπορεί να νιώθετε σαν να έχει φύγει ένα μεγάλο βάρος από το σώμα σας, και μπορεί ακόμη και να βιώσετε ανεξέλεγκτες κινήσεις. Η διάρκεια και η ένταση αυτού του οργασμού ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. Κάποιοι άνθρωποι χρειάζονται περισσότερη σεξουαλική διέγερση για να φτάσουν σε οργασμό, ενώ άλλοι μπορεί να χρειάζονται λιγότερη διέγερση.

Ένα άτομο με ανοργασμία μπορεί να έχει την επιθυμία και την ευχαρίστηση να κάνει σεξ. Ωστόσο, η αδυναμία επίτευξης οργασμού μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και δυσφορία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την αιτία και να σας συστήσει κατάλληλη θεραπεία.

Πώς επηρεάζει η ανοργασμία τις γυναίκες

Η ανοργασμία στις γυναίκες, που μερικές φορές ονομάζεται «γυναικεία οργασμική διαταραχή» , μπορεί να χωριστεί σε τέσσερις κύριους τύπους:

• Πρωτοπαθής ή δια βίου ανοργασμία: Αυτό σημαίνει ότι δεν έχετε ποτέ οργασμό.
• Δευτερογενής ή επίκτητη ανοργασμία: Παλαιότερα μπορούσατε να έχετε οργασμό, αλλά τώρα δεν μπορείτε. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό κατά την εμμηνόπαυση.
• Περιστασιακή ανοργασμία: Μπορείτε να διεγερθείτε μόνο σε συγκεκριμένες καταστάσεις, όπως ο αυνανισμός.
• Γενική ανοργασμία: Δεν μπορείς ποτέ να φτάσεις σε οργασμό, παρόλο που νιώθεις σεξουαλικά διεγερμένος/η και διεγερμένος/η.

Αν και ο κίνδυνος υπογονιμότητας αυξάνεται με την ηλικία, μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αναφέρεται ότι περίπου το 15% των γυναικών δεν έχουν κάνει ποτέ έκτρωση .

Πώς επηρεάζει η ανοργασμία τους άνδρες

Όταν μιλάμε για ανδρική ανοργασμία, οι γιατροί συχνά αναφέρονται σε αυτήν ως μέρος της σεξουαλικής δυσλειτουργίας που είναι γνωστή ως «καθυστερημένη εκσπερμάτιση» ή «ανασταλμένη εκσπερμάτιση» . Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στη σεξουαλική απόδοση και ευχαρίστηση και συχνά μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και αποφυγή του σεξ. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ανδρικής ανοργασμίας:

• Πρωτοπαθής ανοργασμία: Δεν έχετε ποτέ οργασμό ή εκσπερματώσει για όσο διάστημα θυμάστε τον εαυτό σας.
• Δευτερογενής ανοργασμία: Μπορείτε να φτάσετε σε οργασμό ή εκσπερμάτιση μόνο υπό ορισμένες συνθήκες.

Η εκσπερμάτιση είναι μια σύνθετη διαδικασία που περιλαμβάνει ορμόνες , νεύρα , όργανα και την ψυχική σας κατάσταση. Οποιαδήποτε διαταραχή σε αυτή τη διαδικασία μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να επιτύχετε οργασμό. Επίσης, ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά σας να επιτύχετε οργασμό.

Ποιος επηρεάζεται περισσότερο από αυτή την κατάσταση;

Η ανοργασμία μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο συχνή στις γυναίκες, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση .

Ποια είναι τα συμπτώματα της ανοργασμίας;

Το κύριο σύμπτωμα της ανοργασμίας είναι η αδυναμία επίτευξης σεξουαλικής κορύφωσης, δηλαδή οργασμού. Επιπλέον, μπορεί να θεωρηθεί ότι χρειάζεται πολύς χρόνος για να επιτευχθεί οργασμός (καθυστερημένος οργασμός) ή έλλειψη ικανοποίησης από την σεξουαλική κορύφωση.

Ποιες είναι οι αιτίες της ανοργασμίας;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να είναι δύσκολη η σύλληψη. Αυτοί οι λόγοι μπορεί να είναι σωματικοί , ψυχικοί , συναισθηματικοί ή ιατρικοί (δηλαδή, λόγω ασθένειας ή πάθησης). Συχνά, δεν είναι ένας, αλλά ένας συνδυασμός αυτών των λόγων που δυσκολεύουν τη σύλληψη. Μερικές φορές είναι δύσκολο να βρεθεί η ακριβής αιτία.

Ιατρικοί και σωματικοί λόγοι

• Ηλικία: Ειδικά για γυναίκες που διανύουν την εμμηνόπαυση.
• Ορισμένες ιατρικές παθήσεις: Για παράδειγμα , ασθένειες όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) .
• Φάρμακα: Ειδικά φάρμακα στην κατηγορία των «Επιλεκτικών Αναστολέων Επαναπρόσληψης Σεροτονίνης» (SSRIs) .
• Χειρουργικές επεμβάσεις που πραγματοποιούνται στα γεννητικά όργανα ή στα γύρω όργανα που σχετίζονται με το αναπαραγωγικό σύστημα.
• Επιπλοκές που προκαλούνται από καρκίνο ή ακτινοθεραπεία.
• Δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους ή πυελικό τραύμα.
• Εθισμός στον αυνανισμό (δηλαδή, δυσκολία στην απόλαυση άλλων μεθόδων λόγω της μεγαλύτερης ευχαρίστησης που προσφέρει).
• Ορμονικές καταστάσεις.
• Συγγενείς διαταραχές: Πρόκειται για παθήσεις του κόλπου ή του πέους που υπάρχουν κατά τη γέννηση.

Ψυχολογικοί και συναισθηματικοί λόγοι

• Κατάθλιψη, στρες ή άγχος.
• Προηγούμενη σεξουαλική επίθεση ή επίθεση.
• Πολιτισμικές ή θρησκευτικές επιρροές.
• Ντροπαλότητα ή αδυναμία έκφρασης μέσω της σεξουαλικότητας.
• Έλλειψη αυτοπεποίθησης.
• Προβλήματα με τη σχέση σας, την εμπιστοσύνη ή την οικειότητα με τον σύντροφό σας.

Είναι η χαμηλή τεστοστερόνη αιτία ανοργασμίας;

Ναι, τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά τους να επιτύχουν οργασμό. Αυτό συχνά συνδέεται με προβλήματα όπως η στυτική δυσλειτουργία και η καθυστερημένη εκσπερμάτιση. Επίσης, άλλες ορμόνες, όπως η προλακτίνη, μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική λειτουργία σε άνδρες με πέος.

Τα φάρμακα SSRI προκαλούν ανοργασμία;

Ναι, πολλά από τα φάρμακα SSRI (Επιλεκτικοί Αναστολείς Επαναπρόσληψης Σεροτονίνης) που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία παθήσεων όπως η κατάθλιψη ή το άγχος μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική λειτουργία. Εάν παίρνετε ένα από αυτά τα φάρμακα, μιλήστε με τον γιατρό σας για τα συμπτώματά σας και συζητήστε εναλλακτικά φάρμακα. Ορισμένα SSRI είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν ανοργασμία και υπάρχουν και άλλα είδη αντικαταθλιπτικών που μπορεί να βοηθήσουν.

Άλλα φάρμακα που μπορούν να επηρεάσουν το φυλαχτό

Εκτός από τους SSRIs, υπάρχουν και άλλα φάρμακα που μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά σας να συλλάβετε. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά (TCA)
• Αναστολείς μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ)
• Αντιψυχωσικά φάρμακα
• Φάρμακα κατά της μανίας

Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορούν επίσης να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία . Επίσης, ορισμένα αντιισταμινικά και αποσυμφορητικά μπορούν να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία.Ορισμένοι τύποι μπορεί να προκαλέσουν ανικανότητα πέους ή προβλήματα εκσπερμάτισης.

Πώς διαγιγνώσκεται η ανοργασμία;

Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει την ανοργασμία με βάση μια συζήτηση σχετικά με τα συμπτώματά σας και τη σεξουαλική σας ζωή. Αυτή η συζήτηση μπορεί να παρέχει σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τις υποκείμενες αιτίες της σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Μπορεί επίσης να ζητήσει υπερηχογράφημα ή εξετάσεις αίματος για να ελέγξει για υποκείμενες ορμονικές ή ιατρικές παθήσεις. Εάν υπάρχει οποιαδήποτε ανησυχία σχετικά με την ευαισθησία του πέους, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει εξετάσεις για αυτήν.

Μόλις εντοπιστεί μια υποκείμενη αιτία, υπάρχει μια ποικιλία θεραπευτικών επιλογών για την ανοργασμία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό στις οργασμικές διαταραχές, όπως έναν γυναικολόγο ή έναν ουρολόγο . Μπορούν να σας βοηθήσουν να αναπτύξετε ένα θεραπευτικό σχέδιο που είναι κατάλληλο για εσάς.

Πώς αντιμετωπίζεται η ανοργασμία;

Η θεραπεία εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Δεν υπάρχει μια ενιαία θεραπεία για όλους και η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει συνδυασμό διαφορετικών μεθόδων. Μερικές από τις θεραπείες για την ανοργασμία περιλαμβάνουν:

• Αλλαγή των τύπων φαρμάκων που λαμβάνετε.
• Αντιμετώπιση τυχόν υποκείμενων προβλημάτων υγείας.
• Εκμάθηση τεχνικών αυνανισμού.
• Αναζήτηση συμβουλευτικής ή ψυχοθεραπείας για την αντιμετώπιση προβλημάτων σχέσης, ψυχικών παθήσεων ή παρελθοντικού σεξουαλικού τραύματος.
• Αναζήτηση σεξουαλικής θεραπείας για υποκείμενα προβλήματα που επηρεάζουν τη σεξουαλική επιθυμία ή τον οργασμό.
• Χρήση ορμονοθεραπείας για την αύξηση της ροής του αίματος και την αύξηση της ευαισθησίας.
• Εισαγωγή νέων ερεθισμάτων στη σχέση: Για παράδειγμα, νέες μέθοδοι, σεξουαλικά βοηθήματα και εξοπλισμός ή ερωτικά μέσα.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσω από την ανοργασμία;

Εξαρτάται επίσης από την αιτία. Για παράδειγμα, εάν υποβάλλεστε σε σεξουαλική θεραπεία ή συμβουλευτική ζευγαριών, μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να επιστρέψετε σε μια κατάσταση όπου μπορείτε να κάνετε ξανά σεξ. Εάν πιστεύετε ότι η φαρμακευτική αγωγή είναι η αιτία, πρέπει να δώσετε χρόνο στη φαρμακευτική αγωγή να υποχωρήσει (ίσως εβδομάδες). Αλλά τα καλά νέα είναι ότι πολλοί άνθρωποι μπορούν να επιστρέψουν στο σεξ με τη σωστή θεραπεία.

Μπορεί να προληφθεί η ανοργασμία;

Η ανοργασμία δεν μπορεί να αποτραπεί πλήρως. Ωστόσο, η αντιμετώπιση των παραγόντων που προκαλούν αυτήν την πάθηση (οργασμική δυσλειτουργία) μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Ακολουθούν ορισμένες γενικές συστάσεις που μπορεί να σας βοηθήσουν:

• Εάν έχετε οποιαδήποτε ιατρική πάθηση, ακολουθήστε πιστά το θεραπευτικό σχέδιο του γιατρού σας.
• Μιλήστε ανοιχτά και ειλικρινά με τον σύντροφό σας για τη σεξουαλική σας ζωή.
• Εάν έχετε συναισθηματικά ή ψυχικά προβλήματα, αναζητήστε θεραπεία για αυτά.
• Ασκηθείτε τακτικά και τρώτε υγιεινά.

Είναι φυσιολογικό για τα άτομα με αυτή την πάθηση να αισθάνονται αμηχανία, φόβο και απογοήτευση με τον εαυτό τους. Αν αισθάνεστε το ίδιο, μιλήστε με τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε ότι αυτό δεν είναι ένα σπάνιο πρόβλημα ή κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπεστε. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βρείτε ειδικούς ή άλλους πόρους που έχουν ειδική εκπαίδευση και εμπειρία στη θεραπεία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας και συναφών προβλημάτων.

Τι συμβαίνει εάν έχω ανοργασμία;

Η ανοργασμία μπορεί να είναι μια απογοητευτική και αγχωτική κατάσταση. Μπορεί να επηρεάσει την οικειότητά σας με τον σύντροφό σας και την αυτοεκτίμησή σας. Αλλά να θυμάστε ότι είναι απίθανο να μπορέσετε να επιλύσετε το πρόβλημα χωρίς την κατάλληλη ιατρική βοήθεια ή καθοδήγηση. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει με την ανοργασμία, ώστε να έχετε μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με την ικανότητά σας να επιτύχετε στύση, μιλήστε με τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί δυσκολεύεστε να επιτύχετε στύση και να βρείτε μια λύση στο πρόβλημά σας. Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον γιατρό σας σχετικά με το σεξουαλικό και ιατρικό σας ιστορικό, καθώς και τη σχέση σας με τον σύντροφό σας. Μην φοβάστε ή ντρέπεστε να αναζητήσετε θεραπεία. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος και να έχετε μια ευτυχισμένη σεξουαλική ζωή.

Η αδυναμία επίτευξης οργασμού μπορεί να είναι απογοητευτική και αγχωτική. Δεν είστε οι μόνοι – πολλοί άνθρωποι αναζητούν θεραπεία για οργασμική δυσλειτουργία. Δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπονται. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί αντιμετωπίζετε αυτή τη δυσκολία και να συζητήσετε πιθανές λύσεις. Μπορεί να χρειαστεί να μιλήσετε με έναν σύμβουλο ή σεξουαλικό θεραπευτή ή μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε τη φαρμακευτική σας αγωγή. Με τη σωστή θεραπεία, μπορείτε να απολαύσετε όλα τα σωματικά και συναισθηματικά οφέλη του σεξ χωρίς να ανησυχείτε για τον οργασμό.

Τέλος, μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Εντάξει, τώρα έχουμε μια καλύτερη κατανόηση του θέματος που συζητάμε, της ανοργασμίας. Το πιο σημαντικό είναι να καταλάβετε ότι αυτό δεν είναι μόνο ένα πρόβλημα που σας αφορά. Το πρώτο βήμα είναι να αφήσετε στην άκρη την αμηχανία σας και να μιλήσετε με έναν γιατρό γι' αυτό. Θυμηθείτε:

• Η ανοργασμία είναι μια θεραπεύσιμη πάθηση. Εάν η αιτία εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί σωστά, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να αναρρώσουν.
• Αυτό μπορεί να οφείλεται τόσο σε σωματικούς όσο και σε ψυχολογικούς παράγοντες, επομένως είναι σημαντικό να απαντάτε με ειλικρίνεια στις ερωτήσεις που σας θέτει ο γιατρός σας.
• Το να μιλήσετε ανοιχτά για αυτό με τον σύντροφό σας είναι πολύ σημαντικό για τη σχέση σας. Το πρόβλημα θα μετριαστεί αν συνεργαστείτε και οι δύο για να βρείτε λύσεις.
• Ποτέ μην υποφέρεις μόνος. Ζήτα βοήθεια, γιατί υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να σε βοηθήσουν.

Η σεξουαλική σας υγεία είναι ουσιαστικό μέρος της συνολικής σας ευεξίας, γι' αυτό φροντίστε την και μην διστάσετε ποτέ να ζητήσετε βοήθεια αν τη χρειάζεστε!

` ανοργασμία, αφροδισιακά, σεξουαλική δυσλειτουργία, γυναικεία αφροδισιακά προβλήματα, ανδρικά αφροδισιακά προβλήματα, σεξουαλική υγεία, ψυχική υγεία