Μήπως η καρδιά σας χτυπάει περίεργα; Ας μιλήσουμε για τις ανωμαλίες του καρδιακού ρυθμού (αρρυθμία)!

Μην ανησυχείτε, έχετε νιώσει ποτέ ότι ο καρδιακός σας ρυθμός αυξήθηκε ξαφνικά ή ότι χτυπούσε πολύ γρήγορα, μερικές φορές σαν να χτυπούσε με έναν περίεργο τρόπο; Αυτό είναι κάτι που συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους. Σήμερα θα μιλήσουμε για αυτόν τον ακανόνιστο καρδιακό παλμό, που ονομάζεται αρρυθμία . Αυτό μερικές φορές ονομάζεται δυσρυθμία .

Με απλά λόγια, τι είναι η αρρυθμία;

Μια αρρυθμία είναι μια αλλαγή στον ρυθμό ή το πρότυπο της καρδιάς σας. Σκεφτείτε το ως εξής: η καρδιά μας είναι σαν ένας επιδέξιος μουσικός, θα πρέπει να χτυπά σε έναν κανονικό, τακτικό ρυθμό. Αλλά μερικές φορές αυτός ο ρυθμός ξεφεύγει από τον ρυθμό. Τότε είναι που το ονομάζουμε αρρυθμία. Μπορεί να ξεκινήσει σε διαφορετικά μέρη της καρδιάς. Μερικές φορές η καρδιά χτυπά πολύ γρήγορα, άλλες φορές πολύ αργά ή χωρίς καμία κανονικότητα.

Κανονικά, η καρδιά μας λειτουργεί με πολύ οργανωμένο και συντονισμένο τρόπο. Διότι αυτή η καρδιά είναι αυτή που τροφοδοτεί ολόκληρο το σώμα μας με αίμα, παρέχοντας θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο. Έτσι, εάν υπάρχει οποιοδήποτε πρόβλημα σε διάφορα μέρη της καρδιάς ή στο αίμα που αντλεί η καρδιά, αυτός ο φυσιολογικός ρυθμός μπορεί να διαταραχθεί. Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να έχουμε έναν φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό .

Πόσο σοβαρή είναι αυτή η διαταραχή του καρδιακού ρυθμού (αρρυθμία);

Στην πραγματικότητα, δεν είναι όλες οι αρρυθμίες επικίνδυνες. Υπάρχουν ορισμένοι τύποι που δεν προκαλούν καμία βλάβη και δεν απαιτούν θεραπεία. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι που μπορούν να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή ή καρδιακή ανακοπή . Οι περισσότερες αρρυθμίες εμπίπτουν κάπου μεταξύ αυτών των δύο άκρων. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας πει ακριβώς τι είδους αρρυθμία έχετε και αν χρειάζεται θεραπεία. Επομένως, εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες, είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι αρρυθμίας;

Οι γιατροί ταξινομούν τις αρρυθμίες με βάση το σημείο της καρδιάς από όπου ξεκινούν.

• Υπερκοιλιακές αρρυθμίες: Αυτές ξεκινούν από τους άνω θαλάμους της καρδιάς σας, που ονομάζονται κόλποι . «Υπερκοιλιακές» σημαίνει πάνω από τους κάτω θαλάμους της καρδιάς, που ονομάζονται κοιλίες .
• Κοιλιακές αρρυθμίες: Αυτές ξεκινούν από τις κάτω κοιλότητες της καρδιάς, δηλαδή τους κόλπους.
• Βραδυαρρυθμίες και διακλαδικοί ρυθμοί: Αυτά μπορεί να εμφανιστούν λόγω προβλημάτων στο σύστημα αγωγιμότητας ηλεκτρικού σήματος της καρδιάς, όπως ο φλεβοκομβικός (SA) κόμβος , ο κολποκοιλιακός (AV) κόμβος ή το δίκτυο His-Purkinje .

Με απλά λόγια, υπάρχουν δύο τύποι καρδιακών ανωμαλιών: αυτές που ξεκινούν από τα άνω μέρη της καρδιάς και αυτές που ξεκινούν από τα κάτω μέρη. Επιπλέον, υπάρχουν επίσης ανωμαλίες που συνεπάγονται πολύ αργό καρδιακό παλμό.

Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση;

Παγκοσμίως, εκτιμάται ότι μεταξύ 1,5% και 5% των ανθρώπων πάσχουν από αρρυθμία. Ωστόσο, είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς πόσοι άνθρωποι την έχουν στην πραγματικότητα, καθώς ορισμένοι άνθρωποι δεν εμφανίζουν κανένα σύμπτωμα. Σε χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες, ένας τύπος αρρυθμίας που ονομάζεται κολπική μαρμαρυγή είναι ο πιο συνηθισμένος.

Ποια συμπτώματα νιώθουμε;

Ένα άτομο με αρρυθμία μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα όπως:

• Καρδιακά παλμοί: Μπορεί να αισθάνεστε σαν να χτυπά ένα τύμπανο μέσα στο στήθος ή σαν η καρδιά να σταματά ξαφνικά ή μπορεί να αισθάνεστε σαν να χτυπάει πολύ γρήγορα.
• Ζάλη ή ζάλη.
• Επεισόδια λιποθυμίας.
• Δύσπνοια: Φαίνεται ότι δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ακόμη και με λίγη προσπάθεια.
• Δυσφορία ή πόνος στο στήθος.
• Αδυναμία ή κόπωση.

Μερικές φορές, μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού μπορεί να είναι «σιωπηλή», που σημαίνει ότι δεν προκαλεί κανένα σύμπτωμα. Γι' αυτό είναι σημαντικοί οι τακτικοί ιατρικοί έλεγχοι.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Ποιες είναι οι αιτίες της αρρυθμίας;

Υπάρχουν διάφορες αιτίες αρρυθμίας. Μερικές από αυτές είναι:

• Στεφανιαία νόσος: Αυτό σημαίνει απόφραξη των αρτηριών που τροφοδοτούν την καρδιά με αίμα.
• Ευερέθιστος ιστός στην καρδιά σας: Αυτό μπορεί να οφείλεται σε γενετικά αίτια ή παράγοντες που αναπτύσσονται αργότερα στη ζωή.
• Υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Αλλαγές στον καρδιακό μυ (καρδιομυοπάθεια).
• Διαταραχές καρδιακής βαλβίδας.
• Ηλεκτρολυτικές ανισορροπίες στο αίμα σας: Αυτές είναι αλλαγές στην ποσότητα αλάτων όπως το νάτριο και το κάλιο.
• Τραυματισμός από καρδιακή προσβολή.
• Η διαδικασία επούλωσης μετά από καρδιοχειρουργική επέμβαση.
• Άλλες ιατρικές παθήσεις.

Τις περισσότερες φορές, οι αρρυθμίες προκαλούνται από κάποιο πρόβλημα με τις αρτηρίες, τις βαλβίδες ή τους μύες της καρδιάς.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για αρρυθμία;

Αυτά τα πράγματα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αρρυθμίας:

• Χρήση προϊόντων καπνού.
• Πίνοντας αλκοόλ.
• Κατανάλωση ποτών και τροφών που περιέχουν καφεΐνη: Πράγματα όπως τσάι, καφές και ορισμένα αναψυκτικά.
• Λήψη διεγερτικών: Πράγματα όπως ορισμένα φάρμακα για το κρυολόγημα και φυτικά συμπληρώματα.
• Έχοντας υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) μεγαλύτερος από 30.
• Υψηλό σάκχαρο στο αίμα: Όπως ο διαβήτης.
• Άπνοια ύπνου.

Ποιες επιπλοκές μπορεί να προκύψουν εάν δεν αντιμετωπιστούν;

Εάν οι αρρυθμίες δεν αντιμετωπιστούν σωστά, επιπλοκές όπως:

• Αδυναμία του καρδιακού μυός (καρδιομυοπάθεια).
• Καρδιακή ανακοπή.
• Εγκεφαλικό επεισόδιο: Διακοπή της ροής του αίματος προς τον εγκέφαλο.

Πώς διαγιγνώσκεται αυτή η αρρυθμία;

Ένας γιατρός μπορεί να ελέγξει τον σφυγμό σας και να ακούσει την καρδιά σας για να ανιχνεύσει έναν ακανόνιστο καρδιακό παλμό.

Αφού ακούσει τα συμπτώματά σας και πραγματοποιήσει μια κλινική εξέταση, ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει πρόσθετες εξετάσεις για να επιβεβαιώσει την παρουσία αρρυθμίας και να βρει την αιτία. Μερικές φορές μπορεί να σας παραπέμψουν σε έναν ηλεκτροφυσιολόγο , έναν καρδιολόγο που έχει ειδική εκπαίδευση στις διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.

Τι είδους εξετάσεις γίνονται;

Οι ακόλουθες εξετάσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν για τη διάγνωση ακανόνιστου καρδιακού παλμού και σχετικών παθήσεων:

• Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ ή EKG): Αυτό καταγράφει την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς.
• Εξετάσεις αίματος: Ελέγξτε τα επίπεδα ηλεκτρολυτών σας ή ελέγξτε για κάποιο γενετικό πρόβλημα.
• Περιπατητικές Συσκευές: Πρόκειται για μικρές συσκευές που φοράτε για μερικές ημέρες. Καταγράφουν τον καρδιακό σας ρυθμό ενώ εκτελείτε τις συνηθισμένες σας δραστηριότητες. Ένα παράδειγμα είναι η συσκευή Holter .
• Δοκιμασία κοπώσεως: Αυτή ελέγχει τη λειτουργία της καρδιάς κατά την άσκηση.
• Ηχοκαρδιογράφημα: Μια εξέταση ηχητικών κυμάτων της καρδιάς. Μπορεί να εξετάσει το σχήμα, το μέγεθος και τη λειτουργία της καρδιάς.
• Καρδιακός καθετηριασμός: Μια εξέταση για την αναζήτηση μπλοκαρισμάτων στις αρτηρίες της καρδιάς.
• Ηλεκτροφυσιολογική Μελέτη (EPS): Μια εξέταση που εξετάζει σε βάθος το ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς.
• Δοκιμή κλίσης τραπεζιού: Μια δοκιμή που πραγματοποιείται σε άτομα που αισθάνονται ζάλη ενώ στέκονται όρθια.
• Αξονική τομογραφία (Αξονική τομογραφία - αξονική τομογραφία).
• Μαγνητική Τομογραφία Καρδιάς (MRI Καρδιάς - Μαγνητική Τομογραφία).

Πώς αντιμετωπίζεται η αρρυθμία;

Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο της αρρυθμίας που έχετε και τη σοβαρότητά της. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν απαιτείται θεραπεία. Οι επιλογές θεραπείας για τις διαταραχές του καρδιακού ρυθμού περιλαμβάνουν:

• Φάρμακα.
• Αλλαγές στον τρόπο ζωής.
• Θεραπείες.
• Συσκευές.
• Χειρουργική.

1. Φάρμακα

Υπάρχουν πολλά είδη φαρμάκων για τη θεραπεία των αρρυθμιών. Επειδή δεν είναι όλοι ίδιοι, ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε διάφορους τύπους και δόσεις φαρμάκων για να βρείτε το κατάλληλο φάρμακο και τη δόση για εσάς. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:

• Αντιαρρυθμικά φάρμακα: Αυτά βοηθούν στην επαναφορά της αρρυθμίας σε φυσιολογικό ρυθμό (Φλεβοκομβικός Ρυθμός) ή στην πρόληψη της εμφάνισης αρρυθμίας.
• Φάρμακα που ελέγχουν τον καρδιακό σας ρυθμό.
• Αντιπηκτικά ή αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα: Για παράδειγμα , βαρφαρίνη ή ασπιρίνη . Αυτά μειώνουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος.
• Φάρμακα που αντιμετωπίζουν σχετικές παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό.

Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τα εξής:

• Τα ονόματα των φαρμάκων που παίρνετε.
• Γιατί παίρνεις αυτό το φάρμακο;
• Πόσο συχνά και σε ποια ώρα να παίρνετε το φάρμακο.
• Ποιες είναι οι παρενέργειες του φαρμάκου σας;

2. Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας μπορούν να βοηθήσουν με τις αρρυθμίες. Μερικές από αυτές περιλαμβάνουν:

• Έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
• Αποφυγή χρήσης προϊόντων καπνού.
• Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ.
• Αποφυγή καφεΐνης και διεγερτικών.
• Διατήρηση ενός υγιούς βάρους.

3. Θεραπείες

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να χρειάζονται άλλες θεραπείες για τη θεραπεία ή τη διακοπή των ακανόνιστων καρδιακών ρυθμών. Ο γιατρός σας θα αποφασίσει ποια θεραπεία είναι η καλύτερη για εσάς και θα συζητήσει μαζί σας τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτών των θεραπειών.

• Καρδιομετατροπή: Χορηγείται ηλεκτρικό σοκ για τον συγχρονισμό της καρδιάς και την αποκατάσταση του φυσιολογικού ρυθμού.
• Αφαίρεση με καθετήρα: Ένας καθετήρας χρησιμοποιείται για την παροχή ηλεκτρικής ενέργειας υψηλής συχνότητας σε μια μικρή περιοχή ιστού στην καρδιά, «αποσυνδέοντας» την ανώμαλη οδό ρυθμού. Αυτή η διαδικασία μπορεί να αντιμετωπίσει πολλούς τύπους SVT (Υπερκοιλιακής Ταχυκαρδίας) , Κολπικού Πτερυγισμού , Κολπικής Μαρμαρυγής και ορισμένων.Οι κολπικές και κοιλιακές ταχυκαρδίες μπορούν να αντιμετωπιστούν.
• Απομόνωση Πνευμονικής Φλέβας: Πρόκειται επίσης για έναν τύπο αφαίρεσης. Δακτύλιοι ουλώδους ιστού δημιουργούνται για την απομόνωση περιοχών που μπορεί να προκαλούν κολπική μαρμαρυγή . Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για άτομα με συχνή, παροξυσμική ή επίμονη κολπική μαρμαρυγή.

4. Συσκευές

Κατά τη διάρκεια μιας επέμβασης που εκτελείται από καρδιολόγο σε εργαστήριο ηλεκτροφυσιολογίας, ενδέχεται να εμφυτευτούν ορισμένες συσκευές. Οι συσκευές που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μιας διαταραχής του καρδιακού ρυθμού είναι:

• Μόνιμος βηματοδότης: Αυτή η συσκευή στέλνει μικρά ηλεκτρικά ερεθίσματα στον καρδιακό μυ, βοηθώντας στη διατήρηση ενός φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού και αποτρέποντας τον πολύ αργό καρδιακό παλμό.
• Εμφυτεύσιμος καρδιομετατροπέας απινιδωτής (ICD): Αυτή η συσκευή παρακολουθεί συνεχώς τον καρδιακό σας ρυθμό. Όταν ανιχνεύει έναν πολύ γρήγορο, μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό, χορηγεί ένα ηλεκτροσόκ στον καρδιακό μυ για να τον βοηθήσει να αποκαταστήσει τον φυσιολογικό ρυθμό. Αυτή η συσκευή αντιμετωπίζει δύο απειλητικούς για τη ζωή καρδιακούς ρυθμούς που ονομάζονται κοιλιακή ταχυκαρδία και κοιλιακή μαρμαρυγή .
• Αμφικοιλιακόι βηματοδότες και απινιδωτές: Ονομάζονται επίσης Θεραπεία Καρδιακού Επανασυγχρονισμού (CRT) , αυτές οι συσκευές βοηθούν στον συγχρονισμό των συσπάσεων της αριστερής κοιλίας. Εκτός από τα ηλεκτρόδια (μικρά σύρματα) που πηγαίνουν στη δεξιά πλευρά της καρδιάς, υπάρχει επίσης ένα ηλεκτρόδιο που πηγαίνει στην αριστερή κοιλία. Αυτό μπορεί να χρειαστεί σε άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια και ασυντόνιστες συσπάσεις της αριστερής κοιλίας.

5. Χειρουργική επέμβαση

Τα άτομα με αρρυθμία μπορεί να χρειαστούν καρδιοχειρουργική επέμβαση για τους εξής λόγους:

• Αντιμετωπίστε μια καρδιακή πάθηση που μπορεί να προκαλεί την αρρυθμία. Για παράδειγμα, χειρουργική επέμβαση βαλβίδας ή χειρουργική επέμβαση παράκαμψης στεφανιαίας αρτηρίας .
• Διαδικασία Λαβύρινθου: Αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της κολπικής μαρμαρυγής που δεν μπορεί να ελεγχθεί με φαρμακευτική αγωγή ή μη χειρουργικές θεραπείες.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να εμφυτεύσει ηλεκτρόδια αμφικοιλιακού βηματοδότη (μικρά καλώδια) στην καρδιά σας χρησιμοποιώντας ελάχιστα επεμβατικές ή χειρουργικές τεχνικές.

Υπάρχουν παρενέργειες και επιπλοκές από τη θεραπεία;

Οι παρενέργειες και οι επιπλοκές ποικίλλουν ανάλογα με τη θεραπεία. Μερικές από αυτές περιλαμβάνουν:

• Φάρμακα για την αρρυθμία:
• Αλλεργικές αντιδράσεις
• Ζάλη
• Πονοκέφαλοι
• Αιμορραγία
• Στομαχικές διαταραχές
• Καρδιομετατροπή:
• Εμβολισμός θρόμβων αίματος
• Μώλωπες στο δέρμα
• Δερματικό εξάνθημα
• Αφαίρεση με καθετήρα:
• Αιμορραγία
• Θρόμβοι αίματος
• Κτύπημα
• Μόλυνση
• Τραυματισμός σε φλέβα ή καρδιακό ιστό
• Απομόνωση πνευμονικής φλέβας:
• Αλλεργία σε χρωστική ουσία (εάν χρησιμοποιείται)
• Μόλυνση
• Τραυματισμός στην καρδιά, τον οισοφάγο ή τη φλέβα σας
• Κτύπημα
• Συσκευές:
• Δυσλειτουργία συσκευής
• Μόλυνση
• Αιμορραγία
• Κατάρρευση πνεύμονα
• Χειρουργική:
• Αιμορραγία
• Μόλυνση
• Κτύπημα
• Εμφραγμα
• Ανάγκη για βηματοδότη

Πόσο καιρό χρειάζεται για να νιώσω καλύτερα μετά τη θεραπεία;

Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρείτε το σωστό φάρμακο και δοσολογία για την αρρυθμία σας. Ανάλογα με τη διαδικασία ή τη χειρουργική επέμβαση, η ανάρρωση μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες ή μήνες. Εάν υποβληθείτε σε κάποια διαδικασία όπως η κατάλυση με καθετήρα ή η απομόνωση πνευμονικής φλέβας , μπορεί να εξακολουθείτε να έχετε αρρυθμίες για αρκετές εβδομάδες κατά την ανάρρωσή σας. Ο γιατρός σας θα σας πει τι να περιμένετε με βάση την ιδιαίτερη κατάστασή σας.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο αρρυθμίας;

Μπορείτε να κάνετε τα εξής για να μειώσετε τον κίνδυνο αρρυθμίας:

• Σταματήστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα καπνού.
• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ.
• Περιορίστε ή διακόψτε την κατανάλωση καφεΐνης. Μερικοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στην καφεΐνη. Μπορεί να εμφανίσουν περισσότερα συμπτώματα όταν καταναλώνουν προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη (τσάι, καφές, κόλα, ορισμένα φάρμακα που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή).
• Μην λαμβάνετε διεγερτικά. Να είστε προσεκτικοί με τα διεγερτικά που περιέχονται σε φάρμακα για τον βήχα και το κρυολόγημα, καθώς και σε φυτικά ή διατροφικά συμπληρώματα. Ορισμένα από αυτά τα φάρμακα μπορεί να περιέχουν συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς. Διαβάστε την ετικέτα και ρωτήστε τον γιατρό σας ποιο φάρμακο είναι καλύτερο για εσάς.
• Ελέγξτε την υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Προσπαθήστε να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος.
• Ελέγξτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
• Λάβετε θεραπεία για την υπνική άπνοια.
• Αποφύγετε δραστηριότητες που φαίνεται να προκαλούν αρρυθμία.

Τι πρέπει να περιμένω εάν έχω αρρυθμία;

Ανάλογα με τον τύπο της διαταραχής του καρδιακού ρυθμού που έχετε, μπορεί να έχετε ήπια ή σοβαρά συμπτώματα ή μπορεί να μην έχετε καθόλου συμπτώματα. Μπορεί να μην χρειάζεστε θεραπεία, αλλά ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή ή κάποια επέμβαση. Με τη θεραπεία για τις διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν μια πλήρη ζωή. Μερικοί άνθρωποι με πιο σοβαρές αρρυθμίες μπορεί να πάθουν καρδιακή ανακοπή και μπορεί να επιβιώσουν ή όχι.

Η διάρκεια της αρρυθμίας είναι επίσης σημαντική. Οι ακίνδυνες αρρυθμίες εμφανίζονται και παρέρχονται ανάλογα με την αιτία. Ωστόσο, άτομα με άλλους τύπους αρρυθμιών - ειδικά εκείνα που διατρέχουν κίνδυνο καρδιακής ανακοπής - μπορεί να χρειάζονται θεραπεία εφ' όρου ζωής.

Πώς φροντίζω τον εαυτό μου;

Εάν έχετε διαταραχή του καρδιακού ρυθμού, μπορεί να είναι χρήσιμο να γνωρίζετε πώς να μετράτε τον σφυγμό σας . Ο σφυγμός σας είναι ο καρδιακός σας ρυθμός, που είναι ο αριθμός των φορών που η καρδιά σας χτυπά ανά λεπτό. Οι σφυγμοί διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Ο καρδιακός σας ρυθμός είναι αργός όταν είστε σε ηρεμία και αυξάνεται όταν ασκείστε. Ένας φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός (όταν είστε σε ηρεμία) είναι μεταξύ 60 και 100 παλμών ανά λεπτό. Εάν έχετε ένα fitness tracker ή smartwatch , μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό.

Είναι επίσης σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι η οικογένεια και οι φίλοι σας γνωρίζουν πώς να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα της αρρυθμίας σας. Θα νιώσετε καλύτερα αν μάθουν πώς να εκτελούν ΚΑΡΠΑ (Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση) .

Ποια είναι τα πράγματα που δεν μπορείτε να φάτε ή να πιείτε με αυτή την πάθηση;

Εάν έχετε αρρυθμία, θα πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη αλκοόλ και καφεΐνης, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αρρυθμίες.

Πότε πρέπει να δω τον γιατρό μου;

Αυτός ή αυτή θα σας πει πόσο συχνά πρέπει να επισκέπτεστε τον γιατρό σας. Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται ή επιδεινώνονται μεταξύ των ραντεβού, μιλήστε με τον γιατρό σας .

Θα πρέπει πάντα να επισκέπτεστε έναν γιατρό για τα εξής:

• Δείτε αν η θεραπεία της αρρυθμίας σας λειτουργεί.
• Προετοιμάστε σωστά το φάρμακό σας.
• Δείτε πόσο καλά λειτουργούν οι εμφυτευμένες συσκευές.
• Βεβαιωθείτε ότι είστε υγιείς και δεν έχετε άλλα ιατρικά προβλήματα.

Πότε πρέπει να απευθυνθώ σε Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) ;

Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν έχετε κάποιο από αυτά:

• Δυσκολία στην αναπνοή.
• Πόνος στο στήθος.
• Ζάλη.
• Επεισόδια λιποθυμίας.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνω στον γιατρό μου;

Μερικές ερωτήσεις που ίσως θελήσετε να κάνετε στον γιατρό σας:

• Τι είδους αρρυθμία έχω;
• Χρειάζομαι θεραπεία;
• Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για μένα;
• Τι πρέπει να κάνω για να συντηρήσω τη συσκευή μου;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους η καρδιά σας μπορεί να χτυπά ακανόνιστα. Μερικοί από αυτούς τους ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς, που ονομάζονται αρρυθμίες, δεν προκαλούν κανένα σύμπτωμα. Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε τον γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα όπως υπερβολική κόπωση ή πόνο στο στήθος. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε για τις καλύτερες επιλογές θεραπείας για εσάς, αλλά μπορείτε επίσης να βοηθήσετε τον εαυτό σας κάνοντας τις κατάλληλες αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός ή αρρυθμία μπορεί να μην είναι σοβαρή για ορισμένους ανθρώπους, αλλά μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή για άλλους. Επομένως, εάν έχετε σφίξιμο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή ή συχνή ζάλη, φροντίστε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή. Εάν εντοπιστεί έγκαιρα και αντιμετωπιστεί σωστά, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή. Μην πανικοβάλλεστε, το πιο σημαντικό είναι να είστε σε εγρήγορση.

` Καρδιακός παλμός, αρρυθμία, καρδιακή νόσος, πόνος στο στήθος, ηλεκτροκαρδιογράφημα, θεραπεία καρδιάς, ανωμαλίες καρδιακού παλμού