Πονάνε τα κόκαλά σας; (Πόνος στα Οστά) - Ας μάθουμε ακριβώς τι τον προκαλεί και τι να κάνουμε.

Έχετε νιώσει ποτέ έναν παράξενο πόνο ή πόνο που προέρχεται από βαθιά μέσα στο σώμα σας; Νιώθετε σαν να προέρχεται από βαθιά μέσα στα οστά σας. Αυτό ονομάζουμε πόνο στα οστά στην ιατρική. Δεν πρόκειται απλώς για έναν απλό πόνο. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζετε.

Τι ακριβώς είναι ο πόνος στα οστά;

Με απλά λόγια, ο οστικός πόνος είναι κάθε είδους πόνος ή δυσφορία που αισθάνεστε στα οστά ή τις αρθρώσεις σας. Μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία τραυματισμών και προβλημάτων υγείας.

Φανταστείτε ότι έχετε εμπλακεί σε αυτοκινητιστικό ατύχημα ή έχετε πέσει κάπου. Στη συνέχεια, αν σπάσετε ένα κόκκαλο στο χέρι ή το πόδι σας (κάταγμα), γνωρίζουμε ακριβώς γιατί εμφανίζεται αυτός ο πόνος. Αλλά η αιτία δεν είναι πάντα σαφής. Για παράδειγμα, ορισμένοι τύποι καρκίνου ξεκινούν από τα οστά ή εξαπλώνονται στα οστά. Αυτού του είδους ο πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε αυτές τις περιπτώσεις. Έτσι, αν αρχίσετε να αισθάνεστε νέο πόνο στα οστά, αν δεν υποχωρήσει σε λίγες μέρες ή αν επιδεινωθεί όλο και περισσότερο, είναι σίγουρα καλύτερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να μάθετε την αιτία.

Πώς είναι η αίσθηση του πόνου στα οστά;

Ο πόνος στα οστά συνήθως μοιάζει με έναν θαμπό, επώδυνο πόνο που προέρχεται από βαθιά μέσα στο σώμα. Η περιοχή μπορεί να είναι ευαίσθητη στην αφή. Μπορεί επίσης να είναι επώδυνη όταν κινείστε ή χρησιμοποιείτε την πληγείσα περιοχή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα είστε σε θέση να εντοπίσετε την ακριβή θέση του πόνου. Ο πόνος μπορεί να αισθάνεται σαν να εξαπλώνεται, αλλά συνήθως θα είναι σε ένα σημείο.

Αλλά αν συμβεί κάποιο ατύχημα και συμβεί κάτι σαν κάταγμα οστού, ο πόνος μπορεί να είναι πολύ οξύς και σοβαρός .

Δεν βιώνουν όλοι τον πόνο με τον ίδιο τρόπο. Επομένως, όταν επισκεφτείτε τον γιατρό σας, να είστε σαφείς σχετικά με τα εξής:

• Πού πονάει περισσότερο;
• Είναι ο πόνος συνεχής ή έρχεται και φεύγει;
• Ποια ώρα της ημέρας επιδεινώνεται ο πόνος; Ή όταν κινείτε το σώμα σας;
• Ποια είναι η φύση του πόνου; (Είναι οξύς, αμβλύς, συνεχής ή παλλόμενος;)

Γιατί πονάνε τα κόκαλά μας; Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι;

Αυτός ο πόνος μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε βλάπτει τα οστά σας ή τους περιβάλλοντες ιστούς. Ας δούμε τις κύριες κατηγορίες αιτιών.

Πώς μπορεί ένας γιατρός να βρει την αιτία αυτού του πόνου;

Ο γιατρός σας θα σας κάνει πρώτα μια λεπτομερή ερώτηση σχετικά με τον πόνο σας και θα σας εξετάσει. Στη συνέχεια, μπορεί να κάνει ορισμένες εξετάσεις για να βρει την ακριβή αιτία, όπως:

• Ακτινογραφία: Για έλεγχο καταγμάτων και εξαρθρώσεων στα οστά.
• Μαγνητική τομογραφία: Εξετάστε πιο προσεκτικά τους μαλακούς ιστούς γύρω από τα οστά, τους μύες και τις αρθρώσεις.
• Αξονική τομογραφία: Λάβετε λεπτομερείς τρισδιάστατες εικόνες οστών.
• Υπερηχογράφημα: Σε ορισμένες περιπτώσεις, εξετάστε τον ιστό.

Επιπλέον, μπορεί επίσης να υποβληθείτε σε μια ειδική εξέταση που μετρά την οστική σας πυκνότητα. Αυτή ονομάζεται σάρωση DEXA .Ονομάζεται ένα. Παθήσεις όπως η οστεοπόρωση μπορούν να προκαλέσουν λεπτότητα και μείωση της αντοχής των οστών. Μια σάρωση DEXA μπορεί να μετρήσει πόσο δυνατά είναι τα οστά σας.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του πόνου στα οστά και του μυϊκού πόνου;

Είναι εύκολο να μπερδέψει κανείς αυτούς τους δύο πόνους επειδή και οι δύο προέρχονται από το εσωτερικό του σώματος. Υπάρχουν όμως σαφείς διαφορές μεταξύ τους.

Ο μυϊκός πόνος είναι πολύ πιο συχνός από τον πόνο στα οστά. Φανταστείτε ότι έχετε κάνει μια καλή προπόνηση ή έχετε μετακινήσει κάποια οικιακά αντικείμενα. Ο μυϊκός πόνος είναι ο πόνος που νιώθετε την επόμενη μέρα.

• Φύση του πόνου: Ο οστικός πόνος είναι συνήθως βαθύς και οξύς . Ο μυϊκός πόνος είναι λίγο πιο επιφανειακός και διάχυτος στη φύση του.
• Εντοπισμός πόνου: Ο πόνος στα οστά γίνεται συχνά αισθητός σε ένα συγκεκριμένο σημείο . Μπορείτε να τον δείξετε με το δάχτυλό σας. Ο μυϊκός πόνος συνήθως ακτινοβολεί κατά μήκος του προσβεβλημένου μυός.
• Χρόνος: Ο μυϊκός πόνος συνήθως υποχωρεί μέσα σε λίγες ημέρες, αλλά ο πόνος στα οστά μπορεί να διαρκέσει πολύ περισσότερο .

Αν ο πόνος σας δεν υποχωρήσει σε λίγες μέρες και δεν μπορείτε να καταλάβετε τι είναι, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Είναι οι «Πόνοι Ανάπτυξης» το ίδιο με αυτό;

Ναι, αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί γονείς. Τα μικρά παιδιά, ειδικά εκείνα κάτω των 12 ετών, βιώνουν πόνο στα πόδια και πίσω από τα γόνατά τους. Αυτό το ονομάζουμε «πόνους ανάπτυξης». Παρά το όνομα αυτό, δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι αυτός ο πόνος προκαλείται στην πραγματικότητα από την ανάπτυξη του παιδιού. Δεν γνωρίζουμε καν τι ακριβώς τον προκαλεί.

Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι, εάν το παιδί σας έχει οποιονδήποτε νέο πόνο, ειδικά αν το ξυπνάει τη νύχτα , μην υποθέσετε απλώς ότι πρόκειται για πόνους ανάπτυξης, αλλά επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Επειδή τα παιδιά μπορεί επίσης να έχουν άλλες παθήσεις που σχετίζονται με τα οστά.

Πότε πρέπει οπωσδήποτε να δούμε γιατρό;

Εάν εμφανίσετε νέο οστικό πόνο, είναι συνετό να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Οι γυναίκες διατρέχουν ιδιαίτερα κίνδυνο για οστεοπόρωση και οστεοπενία. Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει αυτές τις παθήσεις, ενημερώστε και τον γιατρό σας.

Εάν έχετε τα ακόλουθα συμπτώματα ή έχετε εμπλακεί σε σοβαρό ατύχημα, μεταβείτε αμέσως στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) του νοσοκομείου.

• Αν δεν μπορείτε να κινήσετε ένα μέρος του σώματός σας.
• Εάν το δέρμα είναι τεντωμένο και τα οστά είναι ορατά.
• Εάν έχετε έντονο, αφόρητο πόνο.