Έχει το μικρό σας δυσκοιλιότητα; (Δυσκοιλιότητα σε νήπια) Μην ανησυχείτε, ας το συζητήσουμε!

Δεν έχει κάνει κακά το μικρό σας εδώ και μερικές μέρες; Μήπως απλώς δυσκολεύεται; Νιώθει λίγο σφιγμένο το στομάχι του; Ή κλαίει όταν κάνει κακά; Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί γονείς μικρών παιδιών και μπορεί να είναι λίγο τρομακτική. Αλλά συνήθως δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Συχνά μπορεί να θεραπευτεί με απλές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε πιο προσεκτικά τι την προκαλεί, τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι και πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Τι είναι η δυσκοιλιότητα στα μικρά παιδιά;

Με απλά λόγια, η δυσκοιλιότητα είναι όταν οι κενώσεις του μικρού σας είναι ακανόνιστες. Δεν είναι όλα τα μωρά ίδια, κάποια μωρά έχουν κενώσεις περίπου δύο φορές την ημέρα, άλλα κάθε δεύτερη μέρα. Αλλά αν έχουν λιγότερες από δύο κενώσεις την εβδομάδα και τα κόπρανά τους είναι πολύ σκληρά, ξηρά, σβωλιασμένα και δύσκολα στην κένωση ή αν υπάρχει πόνος, την ονομάζουμε δυσκοιλιότητα.

Λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι πολύ συνηθισμένο στα μικρά παιδιά. Τις περισσότερες φορές, δεν διαρκεί πολύ. Είναι πολύ σπάνιο να αποτελεί σύμπτωμα κάποιας άλλης υποκείμενης ιατρικής πάθησης. Επομένως, μην πανικοβληθείτε στην αρχή.

Πώς μπορώ να ξέρω με βεβαιότητα εάν το παιδί μου έχει δυσκοιλιότητα;

Τα μικρά παιδιά δεν καταλαβαίνουν πώς να πουν «Μαμά, δυσκολεύομαι να κάνω κακά». Γι' αυτό πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στις συμπεριφορές και τα συμπτώματά τους. Ακολουθούν ορισμένα σημάδια ότι το παιδί σας μπορεί να έχει δυσκοιλιότητα.

Τι προκαλεί δυσκοιλιότητα στα μικρά παιδιά;

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για αυτό. Ας τους χωρίσουμε σε δύο μέρη.

Η παρακράτηση είναι η κύρια αιτία!

Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία δυσκοιλιότητας σε μικρά παιδιά. Φανταστείτε, το μικρό σας παίζει πολύ. Παρόλο που χρειάζεται να κάνει κακά, είναι πολύ τεμπέλικο για να σταματήσει να παίζει και να πάει στην τουαλέτα. Έτσι, το κρατάει μέσα του. Όταν το κρατάει μέσα του, το σώμα απορροφά περισσότερο νερό από τα κόπρανα στο παχύ έντερο. Στη συνέχεια, τα κόπρανα γίνονται πιο σκληρά και ξηρά. Την επόμενη μέρα, όταν προσπαθεί να τα αφοδεύσει, νιώθει πόνο. Φοβούμενο αυτόν τον πόνο, το παιδί αποφεύγει την επόμενη φορά που θα χρειαστεί να κάνει κακά. Αυτό συνεχίζεται σαν φαύλος κύκλος.

Μπορεί να υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους ένα παιδί μπορεί να μην κάνει κακά με αυτόν τον τρόπο:

• Εκπαίδευση στην τουαλέτα: Μερικά παιδιά φοβούνται την τουαλέτα και δεν θέλουν να τη συνηθίσουν. Έτσι, παρά την πίεση, μπορεί να μην αφοδεύουν.
• Φόβος πόνου: Θυμούμενοι τον πόνο που νιώσατε όταν είχατε σκληρά κόπρανα την προηγούμενη μέρα, φοβάστε ότι θα βιώσετε ξανά τον ίδιο πόνο.
• Αντιμέτωποι με την αλλαγή:Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί λόγω του άγχους της έναρξης ενός νέου σχολείου, της αλλαγής περιβάλλοντος στο σπίτι ή των ταξιδιών.
• Απροθυμία χρήσης δημόσιων τουαλετών: Σε ορισμένα παιδιά δεν αρέσει να χρησιμοποιούν τουαλέτα έξω από το σπίτι, ειδικά δημόσια τουαλέτα.

Άλλες πιθανές αιτίες

• Διατροφή: Μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες είναι μια σημαντική αιτία. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να εμφανιστεί όταν τρώτε πάρα πολλά αμυλούχα τρόφιμα όπως ψωμί, ρύζι και noodles και τρώτε πολύ λίγα λαχανικά, φρούτα και χόρτα.
• Έλλειψη πρόσληψης νερού: Η μη κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί επίσης να προκαλέσει σκληρά κόπρανα.
• Ορισμένα φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα για βήχα, κρυολόγημα και χάπια σιδήρου μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα ως παρενέργεια.
• Άλλες ιατρικές παθήσεις: Πολύ σπάνια, η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας άλλης ιατρικής πάθησης. Για παράδειγμα, παθήσεις όπως η νόσος Hirschsprung, η κοιλιοκάκη, ο υποθυρεοειδισμός ή ο διαβήτης. Αλλά αυτές είναι πολύ σπάνιες.

Πώς το βρίσκει αυτό ένας γιατρός;

Όταν πηγαίνετε το παιδί σας σε έναν γιατρό, το πρώτο πράγμα που θα κάνει είναι να σας κάνει μερικές ερωτήσεις.

• Ποιο είναι το πρότυπο κενώσεων του παιδιού;
• Ποια είναι τα πράγματα που τρώτε και πίνετε;
• Έχει ξεκινήσει η εκπαίδευση στην τουαλέτα;
• Λαμβάνετε φάρμακα για κάποια άλλη ασθένεια;

Στη συνέχεια, ο γιατρός θα εξετάσει το παιδί. Θα ψηλαφήσει ιδιαίτερα την κοιλιά του παιδιού . Θα ελέγξει για τυχόν πρήξιμο, ευαισθησία ή εξογκώματα στην κοιλιά. Μερικές φορές μπορεί επίσης να εξεταστεί το ορθό για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν ρωγμές ή άλλα προβλήματα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δυσκοιλιότητα μπορεί να επιβεβαιωθεί με αυτήν την εξέταση. Σπάνια απαιτούνται ειδικές εξετάσεις. Μόνο εάν υπάρχει υποψία για κάποια άλλη ιατρική πάθηση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μερικές από τις ακόλουθες εξετάσεις:

• Ακτινογραφία κοιλίας: Για να δείτε πόσα κόπρανα έχουν κολλήσει στα έντερα.
• Εξετάσεις αίματος: Ελέγξτε για άλλες λοιμώξεις ή ασθένειες.
• Εξέταση κοπράνων: Ελέγξτε για αίμα ή λοίμωξη στα κόπρανα.
• Βιοψία ορθού: Λαμβάνεται ένα πολύ μικρό κομμάτι ιστού από το ορθό για εξέταση. Αυτό γίνεται μόνο εάν υπάρχει υποψία για κάποια πάθηση όπως η νόσος Hirschsprung.

Τι μπορεί να συμβεί αν αυτό αγνοηθεί;

Η δυσκοιλιότητα είναι συνήθως προσωρινή, αλλά εάν η πάθηση επιμένει και δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες επιπλοκές.

• Ενσφήνωση κοπράνων: Μια σκληρή, συμπαγής μάζα κοπράνων που σφηνώνεται στα έντερα και το ορθό. Αυτή μπορεί να είναι πολύ μεγάλη για να την αποβάλει το παιδί μόνο του.
• Εγκόπρηση: Η ακούσια διαρροή κοπράνων μέσα στα εσώρουχα. Αυτή προκαλείται από τη διαρροή υγρού γύρω από μια παγιδευμένη μάζα κοπράνων.
• Ραγάδες πρωκτού: Μια λεπτή ρωγμή στο δέρμα του πρωκτού που προκαλείται από σκληρά κόπρανα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και αιμορραγία.
• Πρόπτωση ορθού: Προεξοχή μέρους του ορθού λόγω παρατεταμένης προσπάθειας για αφόδευση.
• Αιμορροΐδες: Πρησμένες φλέβες γύρω από τον πρωκτό.

Πώς να αντιμετωπίσετε και να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα;

Το καλύτερο πράγμα σε αυτό είναι ότι μπορεί συχνά να ελεγχθεί με απλές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

1. Αλλαγή της διατροφής:

• Δώστε περισσότερες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες . Φρούτα όπως παπάγια, μάνγκο, αβοκάντο, μπανάνες (ώριμες) και πορτοκάλια.
• Λαχανικά όπως σπανάκι, φασόλια, καρότα, γλυκοπατάτες και κολοκύθα.
• Δημητριακά και όσπρια όπως φακές, βρώμη, μπιζέλια και πράσινα φασόλια.
• Αν σερβίρετε ψωμί, προσφέρετε κάτι σαν ψωμί φτιαγμένο από αλεύρι atta ή ψωμί kurakkan αντί για λευκό ψωμί.

2. Χορήγηση περισσότερων υγρών:

• Το νερό είναι η καλύτερη επιλογή. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να πίνει μικρές ποσότητες νερού όλη την ημέρα.
• Μπορεί να χορηγηθεί φρέσκος χυμός φρούτων (με λιγότερη ζάχαρη). Ο χυμός δαμάσκηνου ειδικότερα είναι πολύ καλός για τη δυσκοιλιότητα. Ωστόσο, είναι συνετό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν δώσετε οποιοδήποτε είδος χυμού φρούτων στο παιδί σας.

3. Καθιερώστε μια ρουτίνα τουαλέτας:

• Κάθε μέρα, μετά από ένα κύριο γεύμα (πρωινό ή βραδινό), βάζετε το παιδί σας στην τουαλέτα ή στην καρέκλα για περίπου 5-10 λεπτά. Δεδομένου ότι οι κενώσεις αυξάνονται φυσικά μετά το φαγητό, αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να διεγείρετε την κένωση.
• Μην πιέζετε το παιδί. Αφήστε το να διαβάσει ένα βιβλίο ή να τραγουδήσει ένα τραγούδι εκείνη την ώρα. Κάντε το σαν παιχνίδι.
• Αν το παιδί σας κάνει κακά στην τουαλέτα, επαινέστε το πολύ. Το να του δώσετε μια μικρή λιχουδιά (όπως ένα αυτοκόλλητο) είναι επίσης ένα καλό κίνητρο.

4. Προσωρινή διακοπή της εκπαίδευσης στην τουαλέτα:

• Εάν η δυσκοιλιότητα ξεκίνησε ενώ εκπαιδεύατε το παιδί σας στην τουαλέτα, διακόψτε τη χρήση της για λίγες ημέρες. Επιστρέψτε στις πάνες. Μόλις υποχωρήσει η δυσκοιλιότητα, μπορείτε να ξεκινήσετε ξανά την εκπαίδευση στην τουαλέτα.

Τροφές που πρέπει να μειώσετε όταν έχετε δυσκοιλιότητα

Ορισμένες τροφές μπορούν να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητα, επομένως είναι καλή ιδέα να μειώσετε λίγο την κατανάλωσή τους τις ημέρες που το παιδί σας έχει δυσκοιλιότητα.

Αν χρησιμοποιείτε φάρμακα...

Εάν η δυσκοιλιότητα δεν υποχωρήσει με θεραπείες στο σπίτι, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τα ακόλουθα φάρμακα:

• Μαλακτικά κοπράνων: Φάρμακα που αυξάνουν την απορρόφηση νερού στα κόπρανα, μαλακώνοντάς τα.
• Καθαρτικά: Φάρμακα που διεγείρουν την κινητικότητα του εντέρου.
• Υπόθετα γλυκερίνης: Μια μικρή κάψουλα φαρμάκου που εισάγεται στο ορθό.
• Κλύσματα: Ένα υγρό φάρμακο εισάγεται μέσω του ορθού. Αυτά χρησιμοποιούνται μόνο σε επείγουσες περιπτώσεις.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Εάν η κατάσταση του παιδιού σας βελτιωθεί με θεραπείες στο σπίτι, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Ωστόσο, στις ακόλουθες περιπτώσεις, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για έναν γονέα να βλέπει το παιδί του να υποφέρει από δυσκοιλιότητα. Αλλά να θυμάστε ότι αυτή είναι συνήθως μια προσωρινή πάθηση. Με υπομονή, αγάπη και τη σωστή διατροφή και συνήθειες, αυτή η πάθηση μπορεί να αποφευχθεί εντελώς.