Είναι τόσο συντριπτικό να μαθαίνεις ότι το μικρό σου έχει Σακχαρώδη Διαβήτη. Από τη μία πλευρά, νιώθεις λύπη για το παιδί σου και από την άλλη, έχεις χίλιες ερωτήσεις για το τι θα συμβεί στο μέλλον και πώς να τα διαχειριστείς. Συγκεκριμένα, είναι φυσιολογικό να ανησυχείς για το επίπεδο σακχάρου στο αίμα του παιδιού σου. Αλλά μην ανησυχείς, δεν είσαι μόνος σε αυτό το ταξίδι. Ας μιλήσουμε γι' αυτό απλά.
Γιατί τα επίπεδα σακχάρου στα μικρά παιδιά ανεβαίνουν τόσο πολύ και κατεβαίνουν τόσο πολύ;
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα των μικρών παιδιών, ειδικά των μωρών κάτω των λίγων ετών, είναι σαν τρενάκι του λούνα παρκ. Μερικές φορές είναι ακριβώς σωστά, μερικές φορές είναι πολύ υψηλά και μερικές φορές είναι πολύ χαμηλά. Αυτό είναι αλήθεια. Κανείς δεν περιμένει από εσάς να τα διατηρείτε σε τέλεια επίπεδα όλη την ώρα. Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό.
Στόχος σας θα πρέπει να είναι να βοηθήσετε το σώμα του παιδιού σας να ελέγξει ό,τι δεν μπορεί να κάνει μόνο του αυτή τη στιγμή, δηλαδή να το βοηθήσετε να ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του. Όχι να το κάνετε «τέλεια», αλλά να το «διαχειριστείτε». Ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας αρκετές φορές την ημέρα θα σας βοηθήσει να κάνετε ό,τι χρειάζεται να κάνετε εκείνη τη στιγμή.
Να θυμάστε, μην χαρακτηρίζετε τους αριθμούς στο γλυκόμετρο ως «καλούς» ή «κακούς». Δεν είναι σαν τις βαθμολογίες των εξετάσεων. Είναι απλώς σήματα που μας δίνουν πληροφορίες. Χρησιμοποιούμε αυτές τις πληροφορίες για να λάβουμε μέτρα ώστε να διατηρούμε το παιδί μας υγιές και χαρούμενο καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι για τις αλλαγές στα επίπεδα σακχάρου;
Μπορεί να σκέφτεστε: «Ω, ό,τι και να κάνω, τα επίπεδα σακχάρου του συνεχώς ανεβαίνουν και κατεβαίνουν». Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. Μόλις καταλάβετε αυτά τα πράγματα, θα ανησυχείτε λιγότερο για τις αλλαγές στα επίπεδα σακχάρου σας.
| Λόγος | Με απλά λόγια... |
|---|---|
| Τροφή | Αυτό που τρώει ένα παιδί, ειδικά οι υδατάνθρακες όπως το ρύζι, το ψωμί, οι πατάτες και τα φρούτα, επηρεάζουν άμεσα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του. Η ποσότητα, ο χρόνος και το είδος της τροφής είναι επίσης σημαντικά. Μερικές φορές, ακόμη και ένα κρυφό κομμάτι σοκολάτας μπορεί να αυξήσει σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του. |
| Άσκηση και παιχνίδι | Όταν ένα παιδί τρέχει και παίζει, το σώμα χρησιμοποιεί ζάχαρη για να τροφοδοτήσει τους μύες του. Αυτό μπορεί να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επομένως, είναι σημαντικό να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πριν και μετά το παιχνίδι. |
| Ανάπτυξη σώματος | Τα μικρά παιδιά μεγαλώνουν γρήγορα. Κατά τη διάρκεια αυτών των εξάρσεων ανάπτυξης, οι ορμονικές αλλαγές του σώματος προκαλούν αλλαγές στις ανάγκες για ινσουλίνη. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει διακυμάνσεις στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. |
| Ασθένειες | Ακόμα και ένα ελαφρύ κρυολόγημα ή πυρετός μπορεί να προκαλέσει σημαντική αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα ενός παιδιού. Αυτό οφείλεται στις ορμόνες που παράγονται όταν το σώμα καταπολεμά μια λοίμωξη. Σε περιόδους όπως αυτές, πρέπει να ελέγχετε συχνά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. |
| Στρες και συναισθήματα | Όπως ακριβώς εμείς, έτσι και τα παιδιά επηρεάζονται από το άγχος. Μπορεί να οφείλεται σε μια εξέταση ή σε έναν καβγά με έναν φίλο. Όχι μόνο αυτό, αλλά ο ενθουσιασμός μιας πολύ χαρούμενης περίστασης, όπως ένα πάρτι γενεθλίων, μπορεί επίσης να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. |
| Φάρμακα (ινσουλίνη) | Η ινσουλίνη είναι το κύριο φάρμακο. Η ποσότητα, ο χρόνος και ο τύπος ινσουλίνης που χορηγείται επηρεάζουν άμεσα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μερικές φορές ο γιατρός σας θα αλλάξει αυτές τις δόσεις. Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε αυτές τις οδηγίες ακριβώς. |
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας;
Φανταστείτε ότι το μικρό σας μωράκι δεν μπορεί ακόμα να μιλήσει. Αν ζαλίζεται και έχει χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, δεν θα ξέρει πώς να πει «Μαμά, είμαι άρρωστος». Μπορεί απλώς να κλαίει ή μπορεί να νυστάζει περισσότερο από το συνηθισμένο. Ακόμα και ως λίγο μεγαλύτερο, μπορεί να μην είναι σε θέση να περιγράψει ακριβώς πώς αισθάνεται.
Γι' αυτό το λόγο, η τακτική εξέταση είναι σωτήρια.
- Μπορείτε να το γνωρίζετε πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα: Μπορείτε να αναλάβετε δράση όταν δείτε την ένδειξη στο γλυκόμετρο σας πριν τα επίπεδα σακχάρου σας γίνουν επικίνδυνα υψηλά ή χαμηλά.
- Για να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε γιατί:Μπορείτε να καταλάβετε, «Ω, το σάκχαρό του είναι χαμηλό επειδή έπαιξε στο πάρκο» ή «το σάκχαρό του είναι τόσο υψηλό επειδή έφαγε ένα κομμάτι κέικ».
- Είναι πιο εύκολο για τον γιατρό να παίρνει αποφάσεις: Όταν εξετάζετε τα επίπεδα σακχάρου (ημερολόγιο) που καταγράφετε καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, βοηθάτε τον γιατρό να λάβει τις σωστές αποφάσεις για πράγματα όπως η δόση ινσουλίνης του παιδιού σας και το πρόγραμμα γευμάτων.
Τι είναι το εύρος-στόχος;
Ο γιατρός σας θα σας δώσει ένα εύρος-στόχο για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του παιδιού σας. Για παράδειγμα, μπορεί να σας πει να διατηρείτε το σάκχαρό σας στο αίμα μεταξύ αυτών των αριθμών πριν από τα γεύματα και μεταξύ αυτών των αριθμών μετά τα γεύματα.
Αυτό το εύρος-στόχος δεν είναι το ίδιο για κάθε παιδί. Ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, το επίπεδο δραστηριότητας και άλλους παράγοντες του παιδιού. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, ο γιατρός θα προσαρμόζει αυτά τα εύρη-στόχους. Ποτέ μην αντικαθιστάτε το παιδί σας με στόχους για τα επίπεδα σακχάρου από το Διαδίκτυο ή από κάποιον άλλο. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του γιατρού σας.
Πώς να αναγνωρίσετε μια έκτακτη ανάγκη;
Τόσο η υπεργλυκαιμία όσο και η υπογλυκαιμία μπορεί να είναι επικίνδυνες. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε αυτά τα συμπτώματα.
| Κατάσταση | Χαρακτηριστικά των μικρών παιδιών | Τι να κάνω; |
|---|---|---|
| Υπογλυκαιμία (χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα) | Τρέμουλο, εφίδρωση, ωχρότητα, ευερεθιστότητα, υπερβολική πείνα, σύγχυση, υπερβολική υπνηλία. Σε ένα μικρό μωρό, κλάμα μάταια, άρνηση να πιει γάλα. | Δώστε στο παιδί σας κάτι για να αυξήσει γρήγορα το σάκχαρο στο αίμα του (δισκία γλυκόζης, μια κουταλιά ζάχαρη, λίγο χυμό φρούτων) σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Εάν το παιδί σας χάσει τις αισθήσεις του ή δυσκολεύεται να καταπιεί, μεταφέρετέ το αμέσως στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) του νοσοκομείου. |
| Υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) | Υπερβολική κατανάλωση νερού, συχνή ούρηση (πιθανώς ενούρηση), υπερβολική κόπωση, θολή όραση, πόνος στο στομάχι, ναυτία. | Βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό. Ακολουθήστε το πρόγραμμα ασθενείας που σας έχει δώσει ο γιατρός σας. Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας εξακολουθούν να είναι πολύ υψηλά, καλέστε αμέσως τον γιατρό σας. |
Ο γιατρός που φροντίζει το παιδί σας είναι ο καλύτερός σας φίλος σε αυτό το ταξίδι. Εσείς, το παιδί σας και ο γιατρός πρέπει να εργαστείτε ως ομάδα. Κάντε ερωτήσεις, μιλήστε για τους φόβους σας και μην κρύβετε τίποτα. Μόνο τότε θα είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε με επιτυχία αυτή την πρόκληση.
Μήνυμα για το σπίτι
- Είναι φυσιολογικό για τα μικρά παιδιά να έχουν υψηλά και χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μην αισθάνεστε ενοχές γι' αυτό.
- Ο στόχος σας δεν είναι η «τελειότητα», αλλά η «διαχείριση» της κατάστασης του παιδιού.
- Οι αριθμοί στο γλυκόμετρο δεν είναι «καλοί» ή «κακοί» παράγοντες, είναι απλώς πληροφορίες που σας καθοδηγούν.
- Δεδομένου ότι ένα παιδί δεν μπορεί να εκφράσει με λόγια τι νιώθει, είναι απαραίτητο να ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα σακχάρου του.
- Κατανοήστε ότι το φαγητό, η άσκηση, η ασθένεια, ακόμη και τα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
- Να διατηρείτε τακτική επαφή με τον γιατρό σας. Μην διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις. Δεν είστε μόνοι σε αυτή τη μάχη.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας