Μήπως το νήπιό σας υποφέρει από δυσκοιλιότητα; Ας μιλήσουμε γι' αυτό - Nirogi Lanka

Μαμά και μπαμπά, μήπως το μικρό σας δυσκολεύεται με τις κενώσεις εδώ και μερικές μέρες; Κλαίει ή φαίνεται να πονάει όταν προσπαθεί να αφοδεύσει; Είναι απολύτως φυσικό να ανησυχείτε όταν βλέπετε το παιδί σας να δυσφορεί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δυσκοιλιότητα στα νήπια είναι συχνή, αλλά είναι απαραίτητο να είστε καλά ενημερωμένοι για να το βοηθήσετε να νιώσει καλύτερα.

Τι είναι η δυσκοιλιότητα σε νήπια;

Με απλά λόγια, δυσκοιλιότητα σημαίνει ότι το παιδί σας έχει λιγότερες κενώσεις από το συνηθισμένο του πρόγραμμα. Ενώ κάθε παιδί είναι διαφορετικό, συνήθως θεωρούμε δυσκοιλιότητα εάν έχει κενώσεις λιγότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Όταν κενώσεις, οι κενώσεις είναι συχνά σκληρές, ξηρές, σαν βότσαλα ή σε μεγάλα, ογκώδη κομμάτια. Επιπλέον, η κένωση μπορεί να είναι δύσκολη και επώδυνη για το παιδί σας.

Μην πανικοβάλλεστε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δυσκοιλιότητα στα νήπια είναι προσωρινή και δεν αποτελεί αιτία ανησυχίας. Είναι πολύ σπάνιο αυτό να αποτελεί ένδειξη μιας πιο σοβαρής, υποκείμενης πάθησης.

Ποιος επηρεάζεται περισσότερο από τη δυσκοιλιότητα;

Στατιστικά, περίπου το 20% των νηπίων μπορεί να εμφανίσουν δυσκοιλιότητα οποιαδήποτε στιγμή. Αυτή η πάθηση είναι ιδιαίτερα συχνή σε:

• Αγόρια.
• Παιδιά με αναπτυξιακές καθυστερήσεις ή προβλήματα συμπεριφοράς.
• Παιδιά που έχουν διαγνωστεί με προβλήματα υγείας που αφορούν τον πρωκτό ή το ορθό.
• Παιδιά που περνούν από τη διαδικασία εκπαίδευσης στην τουαλέτα.

Πώς μπορώ να καταλάβω αν το παιδί μου έχει δυσκοιλιότητα;

Δεδομένου ότι το νήπιό σας μπορεί να μην είναι σε θέση να εκφράσει ότι έχει δυσκοιλιότητα, πρέπει να προσέξετε αυτά τα σημάδια:

• Κενώσεις του εντέρου που συμβαίνουν λιγότερο από δύο φορές την εβδομάδα.
• Σκληρά, ξηρά ή σαν βότσαλα κόπρανα. Μερικές φορές, μπορεί να είναι μεγάλες, σκληρές μάζες που είναι δύσκολο και επώδυνες στην αποβολή. Φανταστείτε πόσο άβολο και οδυνηρό είναι αυτό για ένα μικρό παιδί.
• Ασυνήθιστη στάση ή κινήσεις. Για παράδειγμα, στέκονται στις μύτες των ποδιών τους ή κινήσεις που μοιάζουν με χορό. Αυτοί είναι συχνά τρόποι με τους οποίους προσπαθούν να αποφύγουν ή να καθυστερήσουν την αφόδευση.
• Κοιλιακός πόνος, φούσκωμα ή διάταση.
• Ναυτία.
• Μικρές ποσότητες αίματος στα κόπρανα.
• Λεκέδες στα εσώρουχα, που μπορεί να μοιάζουν με διάρροια. Αυτό είναι γνωστό ως διάρροια υπερχείλισης και εμφανίζεται όταν διαρρέουν υγρά κόπρανα γύρω από ένα μεγάλο, σκληρό σημείο που έχει παγιδευτεί στο εσωτερικό.

Τι προκαλεί δυσκοιλιότητα στα νήπια;

Σε πολλές περιπτώσεις, η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται επειδή τα παιδιά δεν αφοδεύουν. Όταν συμβαίνει αυτό, το παχύ έντερο απορροφά επιπλέον νερό, με αποτέλεσμα τα κόπρανα να γίνονται ξηρά, σκληρά και δύσκολα στην αφόδευση. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα νήπια δεν αφοδεύουν:

• Απροθυμία να σταματήσει μια δραστηριότητα , όπως το παιχνίδι.
• Αμηχανία ή δυσφορία σχετικά με τη χρήση δημόσιας τουαλέτας ή ενός άγνωστου μέρους.
• Φόβος για πόνο επειδή είχαν μια επώδυνη εμπειρία αφόδευσης στο παρελθόν.
• Άγχος ή φόβος σχετικά με τη χρήση της τουαλέτας.
• Αναπτυξιακή ετοιμότητα. Μερικές φορές, ένα παιδί μπορεί να μην είναι ακόμη έτοιμο για εκπαίδευση στην τουαλέτα, γεγονός που οδηγεί σε άγχος και κατακράτηση κοπράνων.

Πέρα από αυτούς, άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα περιλαμβάνουν:

• Μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες.
• Ανεπαρκής πρόσληψη υγρών.
• Χρήση ορισμένων φαρμάκων.
• Ιατρικές παθήσεις όπως η νόσος Hirschsprung ή η κοιλιοκάκη.
• Συγγενείς διαταραχές όπως η δισχιδής ράχη.
• Μεταβολικές παθήσεις όπως ο διαβήτης.
• Ορμονικές διαταραχές όπως ο υποθυρεοειδισμός.
• Ασθένειες που προκαλούν μειωμένη όρεξη.
• Ψυχολογικό στρες που προκαλείται από την έναρξη του σχολείου, αλλαγές στη ρουτίνα, κλιματικές αλλαγές ή ταξίδια.

Πώς διαγιγνώσκει ένας γιατρός τη δυσκοιλιότητα;

Για να επιβεβαιώσει εάν το παιδί σας έχει δυσκοιλιότητα, ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό του παιδιού σας, ακολουθούμενο από μια κλινική εξέταση . Ο γιατρός μπορεί να σας ρωτήσει για:

• Οι συνήθειες του παιδιού σας στην τουαλέτα και τα πρότυπα κενώσεων.
• Διατροφή και διατροφικές συνήθειες.
• Λεπτομέρειες σχετικά με την εκπαίδευσή τους στην τουαλέτα.
• Άλλα υπάρχοντα προβλήματα υγείας.
• Τρέχοντα φάρμακα.

Κατά τη διάρκεια της κλινικής εξέτασης, ο γιατρός θα ελέγξει την κοιλιά του παιδιού σας για πρήξιμο, ευαισθησία ή τυχόν ψηλαφητές μάζες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εξετάσει την περιοχή του ορθού για να ελέγξει για ραγάδες, αίμα ή ενσφηνώσεις.

Ποιες εξετάσεις χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της δυσκοιλιότητας;

Συνήθως, δεν απαιτούνται ειδικές εξετάσεις για τη διάγνωση της δυσκοιλιότητας. Ωστόσο, εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται κάποια υποκείμενη πάθηση, μπορεί να συστήσει περαιτέρω εξετάσεις, όπως:

• Ακτινογραφία κοιλίας: Για την απεικόνιση κοπράνων παγιδευμένων στο παχύ έντερο.
• Εξετάσεις αίματος: Όπως γενική εξέταση αίματος για την ανίχνευση σημείων άλλων ασθενειών.
• Εξέταση κοπράνων: Για έλεγχο μολύνσεων ή αίματος στα κόπρανα.
• Εξέταση ούρων: Για τον αποκλεισμό λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.
• Δοκιμασία εντερικής λειτουργίας: Για να παρατηρηθεί πόσο καλά κινούνται τα κόπρανα μέσα στα έντερα.
• Βιοψία ορθού: Λήψη μικρού δείγματος ιστού από το ορθό για μικροσκοπική εξέταση.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της επίμονης δυσκοιλιότητας;

Ενώ η δυσκοιλιότητα στα νήπια είναι συνήθως βραχύβια, η μη αντιμετώπισή της μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες επιπλοκές:

• Ενσφήνωση κοπράνων: Όταν τα σκληρά κόπρανα κολλάνε στο παχύ έντερο ή στο ορθό, καθιστώντας αδύνατο για το παιδί να τα αποβάλει μόνο του.
• Εγκόπρηση: Απώλεια ελέγχου των κενώσεων, που οδηγεί σε ακούσιο λέρωμα των εσωρούχων.
• Πρωκτικές ραγάδες: Μικρές ρωγμές στο δέρμα του πρωκτού, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία, κνησμό και πόνο.
• Πρόπτωση ορθού: Όταν ένα τμήμα του ορθού προεξέχει από τον πρωκτό.
• Αιμορροΐδες: Πρησμένες φλέβες μέσα στο ορθό ή γύρω από τον πρωκτό.

Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι;

Εάν το παιδί σας έχει δυσκοιλιότητα, η απλή φροντίδα στο σπίτι μπορεί συχνά να προσφέρει ανακούφιση. Ακολουθούν μερικές αποτελεσματικές στρατηγικές που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι (σας τις προσφέρει η Nirogi Lanka):

• Διατροφικές προσαρμογές: Δώστε στο παιδί σας περισσότερα φρούτα και λαχανικά πλούσια σε φυτικές ίνες . Το σπανάκι, τα φυλλώδη λαχανικά, η παπάγια, οι καλά ώριμες μπανάνες και τα μάνγκο είναι εξαιρετικές επιλογές.
• Ενυδάτωση: Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας παραμένει καλά ενυδατωμένο πίνοντας άφθονο νερό. Εάν επιλέξετε να του προσφέρετε χυμούς φρούτων, συμβουλευτείτε πρώτα τον παιδίατρό σας, καθώς ορισμένοι χυμοί μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.
• Καθιέρωση μιας ρουτίνας: Ενθαρρύνετε το παιδί σας να χρησιμοποιεί την τουαλέτα σε τακτά χρονικά διαστήματα, ειδικά λίγο μετά τα γεύματα. Μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο χρήσης ενός συστήματος ανταμοιβής για να το ενισχύσετε θετικά και να το παρακινήσετε.
• Παύση της εκπαίδευσης στην τουαλέτα: Μπορεί να είναι χρήσιμο να διακόψετε προσωρινά την εκπαίδευση στην τουαλέτα μέχρι να υποχωρήσει η δυσκοιλιότητα του παιδιού σας.

Να θυμάστε, ποτέ μην πιέζετε ή πιέζετε το παιδί σας. Προσφέρετέ του ενθάρρυνση με αγάπη, υπομονή και καλοσύνη.

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγει ένα νήπιο όταν έχει δυσκοιλιότητα;

Είναι καλύτερο να αποφεύγετε τροφές που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες ή δεν περιέχουν καθόλου φυτικές ίνες. Παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Παγωτό
• Μπανάνες (άγουρες ή μερικώς ώριμες)
• Πουρές μήλων
• Ρύζι (ειδικά λευκό ρύζι)
• Γρήγορο φαγητό
• Τσιπς
• Τυρί
• Έτοιμα τρόφιμα
• Επεξεργασμένα τρόφιμα
• Υπερβολική κατανάλωση πλήρους γάλακτος

Ποια φάρμακα μπορεί να συνταγογραφήσει ένας γιατρός για τη δυσκοιλιότητα;

Πάντα να συμβουλεύεστε τον παιδίατρό σας πριν δώσετε στο παιδί σας οποιοδήποτε φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα. Ανάλογα με τις συμβουλές του, μπορεί να σας συστήσει:

• Προβιοτικά
• Συμπληρώματα φυτικών ινών
• Διαλύματα ηλεκτρολυτών
• Μαλακτικά κοπράνων
• Καθαρτικά
• Υπόθετα γλυκερίνης – μικρές φαρμακευτικές κάψουλες που εισάγονται στο ορθό.
• Κλύσματα – μια διαδικασία κατά την οποία εισάγεται υγρό στο ορθό για να βοηθήσει στην κένωση.

Ποτέ μην χορηγείτε αυτά τα φάρμακα στο παιδί σας χωρίς επαγγελματική ιατρική καθοδήγηση.

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα στα νήπια;

Ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα, μπορείτε να βοηθήσετε σημαντικά στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας στο μικρό σας παιδί:

• Διατροφικές συνήθειες: Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή του παιδιού σας περιλαμβάνει άφθονες φυτικές ίνες. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ενσωματώνετε περισσότερα φρούτα, λαχανικά και χόρτα. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας σχετικά με τη μετάβαση σε γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών.
• Πρόσληψη νερού: Ενθαρρύνετε την τακτική κατανάλωση νερού. Συζητήστε με τον γιατρό σας τη χρήση άλλων υγρών, όπως χυμών φρούτων.
• Συνέπεια: Διατηρήστε ένα σταθερό πρόγραμμα για τον χρόνο που πηγαίνετε στην τουαλέτα.
• Φυσική Δραστηριότητα: Ενθαρρύνετε την καθημερινή άσκηση και το παιχνίδι. Η παραμονή ενεργή βοηθά στην προώθηση της υγιούς λειτουργίας του εντέρου.

Ποια είναι η ιατρική πρόγνωση για τη δυσκοιλιότητα;

Η δυσκοιλιότητα είναι γενικά μια προσωρινή και εύκολα αντιμετωπίσιμη πάθηση. Με τις σωστές διατροφικές αλλαγές και την κατάλληλη ενυδάτωση, το παιδί σας θα πρέπει σύντομα να επιστρέψει στις φυσιολογικές του εντερικές συνήθειες.

Ωστόσο, εάν δεν αντιμετωπιστεί, η δυσκοιλιότητα μπορεί να επιδεινωθεί. Όταν τα κόπρανα παραμένουν στα έντερα, μπορούν να γίνουν μεγαλύτερα, πιο σκληρά και πιο ξηρά, καθιστώντας την κένωση επώδυνη. Αυτό συχνά οδηγεί τα παιδιά να αποφεύγουν την κένωση από φόβο μήπως υποφέρουν από δυσφορία.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Εάν οι σπιτικές θεραπείες δεν προσφέρουν ανακούφιση μέσα σε λίγες ημέρες ή εάν η δυσκοιλιότητα επιμένει για περισσότερο από δύο εβδομάδες, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί περαιτέρω ιατρική παρέμβαση.

Πότε η δυσκοιλιότητα στα νήπια αποτελεί επείγον ιατρικό περιστατικό;

Εάν το παιδί σας έχει δυσκοιλιότητα και εμφανίσει πυρετό, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Επιπλέον, ζητήστε επείγουσα φροντίδα εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Έμετος
• Αιμορραγία από το ορθό
• Αίμα στα κόπρανά τους
• Πρησμένη κοιλιά / κοιλιά
• Συνεχής κοιλιακός πόνος
• Ανεξήγητη απώλεια βάρους

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν μια πιο σοβαρή πάθηση, επομένως είναι απαραίτητο να αναζητήσετε άμεση ιατρική συμβουλή.

Μήνυμα για το σπίτι

Ως γονέας, είναι δύσκολο να φανταστείτε το μικρό σας να παλεύει με δυσκοιλιότητα. Τα καλά νέα είναι ότι η δυσκοιλιότητα είναι σχεδόν πάντα προσωρινή. Κάνοντας απλές αλλαγές στη διατροφή και την καθημερινή του ρουτίνα, μπορείτε συχνά να του προσφέρετε γρήγορη ανακούφιση.

Ωστόσο, εάν η φροντίδα στο σπίτι δεν λειτουργεί, μη διστάσετε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας. Μερικές φορές, τα νήπια χρειάζονται εξειδικευμένη θεραπεία. Η υγεία του παιδιού σας είναι η ύψιστη προτεραιότητα στο Nirogi Lanka.

Λέξεις-κλειδιά: Δυσκοιλιότητα, Νήπια, Μωρό, Κενώσεις του εντέρου, Πέψη, Υγεία