Πιθανότατα αντιμετωπίζετε και εσείς κατά καιρούς διάφορους πόνους στην πλάτη, τον αυχένα και τα άκρα σας, σωστά; Τι κάνουμε όταν βιώνουμε τέτοιο πόνο; Κάποιοι άνθρωποι παίρνουν φάρμακα, άλλοι εφαρμόζουν λάδι και κάποιοι καταφεύγουν στη φυσικοθεραπεία. Εν τω μεταξύ, μπορεί να έχετε δει αθλητές και ηθοποιούς με σκούρες μωβ κηλίδες σε κύκλους εδώ κι εκεί στο σώμα τους. Πολλοί άνθρωποι το αποκαλούν αυτό «βεντούζες». Τι ακριβώς είναι, λοιπόν, αυτή η θεραπεία με βεντούζες; Είναι πραγματικά μια καλή θεραπεία για τον πόνο; Δεν υπάρχουν παρενέργειες; Σήμερα, ας μιλήσουμε γι' αυτό με ακρίβεια και απλότητα.
Τι είναι, λοιπόν, η θεραπεία με βεντούζες;
Με απλά λόγια, η θεραπεία με βεντούζες είναι μια πολύ παλιά μέθοδος θεραπείας που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τον πόνο. Περιλαμβάνει την τοποθέτηση ειδικά σχεδιασμένων κυπέλλων στις επώδυνες περιοχές του σώματός σας, όπως η πλάτη, η κοιλιά, τα χέρια και τα πόδια. Στη συνέχεια, δημιουργείται ένα κενό αέρος ή δύναμη αναρρόφησης μέσα στο κύπελλο. Στη συνέχεια, το δέρμα σας τραβιέται προς τα πάνω από αυτή τη δύναμη.
Αυτή η μέθοδος προέρχεται από χώρες όπως η Κίνα και η Δυτική Ασία. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια θεραπευτική μέθοδο χιλιάδων ετών. Μερικοί την αποκαλούν επίσης «θεραπεία με κύπελλο» ή «θεραπεία με βεντούζα».
Τι κάνει στην πραγματικότητα αυτή η θεραπεία στον οργανισμό;
Η θεραπεία με βεντούζες περιλαμβάνει την απαλή δύναμη τραβήγματος του δέρματος προς τα πάνω, η οποία αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή. Χρησιμοποιείται επίσης μερικές φορές για την απομάκρυνση του αίματος που έχει συσσωρευτεί σε ορισμένες περιοχές του σώματος. Οι άνθρωποι τη χρησιμοποιούν συχνά για την ανακούφιση από τον πόνο . Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν επίσης ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων ορισμένων χρόνιων ασθενειών.
Για παράδειγμα, ορισμένοι άνθρωποι χρησιμοποιούν τη θεραπεία με βεντούζες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των ακόλουθων παθήσεων:
- Αρθριτικές παθήσεις, ιδιαίτερα ρευματοειδής αρθρίτιδα .
- Πόνος στην πλάτη, πόνος στον αυχένα, πόνος στο γόνατο και στον ώμο.
- Δυσκολίες στην αναπνοή όπως το άσθμα.
- Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα .
- Παθήσεις του πεπτικού συστήματος, για παράδειγμα (Νόσος Ευερέθιστου Εντέρου - IBD) .
- Πονοκέφαλοι και ημικρανίες.
- Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) .
Πώς λειτουργεί αυτό στην πραγματικότητα;
Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί εξακολουθούν να ερευνούν πώς η βεντούζα μπορεί να μειώσει τον πόνο. Δεν υπάρχει ακόμη πολλή επιστημονική έρευνα σχετικά με αυτό.
Αλλά, όπως είναι πλέον αποδεκτό, συμβαίνει το εξής: Λόγω της ανεπαίσθητης δύναμης (αναρρόφησης) του κυπέλλου, τα σωματικά υγρά έλκονται προς την περιοχή θεραπείας. Αυτή η δύναμη επηρεάζει τα πολύ λεπτά αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα σας, που ονομάζονται τριχοειδή αγγεία., διαστέλλεται λίγο και διασπάται σε μικρά κομμάτια. Μετά από αυτό, το σώμα αρχίζει να θεραπεύει την περιοχή μόνο του. Κατευθύνει μια καλή, υγιή παροχή αίματος στην περιοχή. Αυτό θεωρείται ότι διεγείρει μια φυσική διαδικασία επούλωσης σε κυτταρικό επίπεδο. Για αυτόν τον λόγο, ορισμένοι πιστεύουν ότι αυτή η διαδικασία απομακρύνει επίσης τις τοξίνες από το σώμα.
Ποιες είναι οι διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας με βεντούζες;
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι βεντούζας. Η διαδικασία ποικίλλει ελαφρώς ανάλογα με τη μέθοδο που θα επιλέξετε. Ο γιατρός σας θα τοποθετήσει τα κύπελλα στο σώμα σας για λίγα λεπτά. Σε ορισμένες θεραπείες, τα κύπελλα θα μετακινούνται απαλά στην περιοχή, σαν να κάνετε μασάζ.
Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι μεθόδων βεντούζας.
| Μέθοδος θεραπείας | Μια απλή εξήγηση για το πώς να το κάνετε |
|---|---|
| Ξηρά βεντούζες | Σε αυτή την περίπτωση, ο θεραπευτής θερμαίνει το εσωτερικό του κυπέλλου. Παραδοσιακά, ένα βαμβάκι εμποτισμένο σε αλκοόλ βάζεται φωτιά, τοποθετείται μέσα στο κύπελλο, αφαιρείται γρήγορα και τοποθετείται στο δέρμα. Αυτό δημιουργεί ένα κενό μέσα στο κύπελλο, το οποίο τραβάει το δέρμα προς τα πάνω. Στις σύγχρονες μεθόδους, μια μικρή συσκευή (συσκευή αναρρόφησης) χρησιμοποιείται για την αφαίρεση του αέρα μέσα στο κύπελλο, δημιουργώντας ένα κενό. |
| Μέθοδος μασάζ (Running Cupping) | Αυτό είναι παρόμοιο με την ξηρή θεραπεία με βεντούζες. Ωστόσο, πριν τοποθετήσετε τα κύπελλα, εφαρμόζετε ένα λάδι ή λοσιόν στο δέρμα σας. Στη συνέχεια, τα κύπελλα τοποθετούνται και κινούνται αργά μπρος-πίσω πάνω στην επώδυνη περιοχή. Αυτό είναι παρόμοιο με ένα μασάζ. |
| Υγρό / Αιμορραγούν βεντούζες | Σε αυτή τη μέθοδο, πριν τοποθετήσει τα κύπελλα, ο θεραπευτής ξύνει απαλά το δέρμα σας με μια πολύ λεπτή βελόνα. Στη συνέχεια, όταν τοποθετηθεί το κύπελλο, προστίθεται στο κύπελλο μια μικρή ποσότητα αίματος με αυτή τη διακριτική δύναμη. Όσοι εφαρμόζουν αυτή τη μέθοδο πιστεύουν ότι οι τοξίνες στο σώμα απομακρύνονται με αυτό το αίμα. |
Συνήθως, χρησιμοποιούνται από 3 έως 5 φλιτζάνια κάθε φορά. Αλλά μερικές φορές μπορούν να χρησιμοποιηθούν έως και 7. Εάν χρησιμοποιήσετε περισσότερα από 7 φλιτζάνια, είναι πολύ σπάνιο.
Τι είδους φλιτζάνια χρησιμοποιείτε για αυτό;
Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν γυάλινα ή πλαστικά ποτήρια. Ωστόσο, υπάρχουν και ποτήρια φτιαγμένα από:
- Μπαμπού
- Κεραμικός
- Μέταλλο
- Σιλικόνη
Πώς είναι η αίσθηση μετά το cupping;
Μετά την εφαρμογή βεντούζες, μπορεί να εμφανίσετε κυκλικές, σκούρες κόκκινες ή μοβ κηλίδες στο σώμα σας στα σημεία που τοποθετήθηκαν οι βεντούζες. Αυτές προκαλούνται από τα σπασμένα τριχοειδή αγγεία που αναφέρθηκαν παραπάνω. Αν και με την πρώτη ματιά μπορεί να μοιάζουν με μώλωπες, στην πραγματικότητα δεν πρόκειται για μώλωπες . Δεν υπάρχει καμία βλάβη στους μύες εδώ όπως με μια κανονική μώλωπα. Αυτές οι κηλίδες συνήθως εξαφανίζονται εντελώς σε μία ή δύο εβδομάδες.
Η θεραπεία με βεντούζες δεν θα πρέπει να είναι επώδυνη. Ωστόσο, μπορεί να αισθανθείτε ένα ελαφρύ σφίξιμο, σαν να τραβιέται το δέρμα. Μετά τη θεραπεία, οι περιοχές μπορεί να είναι λίγο επώδυνες ή μελανιασμένες, αλλά δεν θα πρέπει να είναι αφόρητες.
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της θεραπείας;
Όπως κάθε μέθοδος θεραπείας, η βεντούζα μπορεί να έχει οφέλη καθώς και ορισμένους κινδύνους.
| Πιθανά οφέλη | Πιθανοί κίνδυνοι και παρενέργειες |
|---|---|
| Μείωση του πόνου και του οιδήματος. | Μώλωπες στο δέρμα (αυτό είναι προσωρινό). |
| Μειωμένη μυϊκή δυσκαμψία. | Εγκαύματα από ζεστά φλιτζάνια (εκτός εάν αντιμετωπιστούν από εξειδικευμένο επαγγελματία). |
| Βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος. | Αίσθημα κόπωσης ή εξάντλησης. |
| Αυξημένο εύρος κίνησης στις αρθρώσεις και τους μύες. | Πονοκέφαλος ή μυϊκός πόνος. |
| Αίσθημα χαλάρωσης στο σώμα και το μυαλό. | Ναυτία. |
| Δερματικές μολύνσεις, κνησμός ή ουλές (ειδικά εάν δεν τηρείται η σωστή υγιεινή κατά τη διάρκεια της υγρής βεντούζας). |
Πολύ σπάνια, ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν μια πάθηση που ονομάζεται αγγειοπνευμονογαστρική συγκοπή , η οποία είναι μια απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού, που οδηγεί σε λιποθυμία. Αυτό είναι ιδιαίτερα πιθανό να συμβεί σε άτομα που φοβούνται τις βελόνες και κάνουν υγρή βεντούζα.
Ποιος δεν πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία με βεντούζες;
Παρόλο που η βεντούζα είναι μια θεραπεία σχετικά χαμηλού κινδύνου, δεν είναι κατάλληλη για όλους. Τα ακόλουθα άτομα ειδικότερα θα πρέπει να αποφεύγουν αυτήν τη θεραπεία:
- Έγκυες μητέρες: Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν σαφή δεδομένα σχετικά με τις επιπτώσεις της βεντούζας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερο να αποφεύγεται η χρήση βεντούζας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Άτομα με αναιμία: Αυτό δεν είναι κατάλληλο για άτομα με αναιμία.
- Άτομα που χρησιμοποιούν βηματοδότη.
- Άτομα με αιμορραγικές διαταραχές: Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για άτομα με ασθένειες όπως η αιμορροφιλία.
- Άτομα με προβλήματα πήξης του αίματος: Για παράδειγμα, άτομα με ιστορικό βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης (DVT) ή εγκεφαλικού επεισοδίου.
- Άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα.
- Άτομα με δερματικές παθήσεις: Η εφαρμογή βεντούζες δεν συνιστάται για περιοχές με δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα ή ψωρίαση .
- Άτομα με επιληπτικές κρίσεις όπως η επιληψία.
Το πιο σημαντικό είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν δοκιμάσετε την θεραπεία με βεντούζες ή οποιαδήποτε άλλη εναλλακτική θεραπεία. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας συμβουλεύσει για το εάν είναι κατάλληλη για εσάς με βάση την κατάσταση της υγείας σας.
Είναι η θεραπεία με βεντούζες πραγματικά αποτελεσματική;
Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με αυτό. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι μειώνει τον πόνο. Άλλες μελέτες δεν έχουν δείξει μεγάλη αποτελεσματικότητα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που έχουν κάνει βεντούζες λένε ότι έχουν βρει ανακούφιση.
Πολλοί Δυτικοί γιατροί θεωρούν την βεντούζα ως μια μορφή συμπληρωματικής ιατρικής . Δηλαδή, είναι κάτι που μπορεί να γίνει επιπλέον της κύριας ιατρικής σας θεραπείας, ως ανακούφιση και όχι ως αυτόνομη θεραπεία.
Πότε να δείτε έναν γιατρό
Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα μετά τη λήψη θεραπείας με βεντούζες, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
- Τραυματισμοί από εγκαύματα.
- Ο πόνος είναι αφόρητος.
- Σημάδια πυρετού ή λοίμωξης του δέρματος (ερυθρότητα, έντονος πόνος, κίτρινη έκκριση που μοιάζει με πύον).
Εάν σας συμβεί κάτι τέτοιο, μεταβείτε αμέσως στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ETU) του πλησιέστερου νοσοκομείου.
Τελικά, η βεντούζα είναι μια μέθοδος που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν για την ανακούφιση από τον πόνο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Αν και δεν είναι 100% επιστημονικά αποδεδειγμένη, φαίνεται να προσφέρει κάποια ανακούφιση σε ορισμένους ανθρώπους. Και, όταν γίνεται σωστά και από έναν εξειδικευμένο επαγγελματία, δεν υπάρχουν σημαντικοί κίνδυνοι. Αλλά να θυμάστε ότι είναι σημαντικό να είστε ενημερωμένοι και να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν κάνετε οτιδήποτε.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η θεραπεία με βεντούζες είναι μια αρχαία μέθοδος θεραπείας που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τον πόνο. Περιλαμβάνει την τοποθέτηση βεντούζες στο δέρμα και την εφαρμογή απαλής αναρρόφησης.
- Αυτό πιστεύεται ότι αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει τον πόνο και τη μυϊκή δυσκαμψία.
- Είναι φυσιολογικό να έχετε κυκλικές, μωβ κηλίδες στο δέρμα μετά τη θεραπεία, οι οποίες θα εξασθενίσουν μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες.
- Αυτή η θεραπεία δεν είναι κατάλληλη για έγκυες μητέρες, άτομα με αιμορραγικές διαταραχές και καρδιοπαθείς.
- Είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε εναλλακτική θεραπεία, ειδικά εάν έχετε άλλες ιατρικές παθήσεις.
- Εάν υποβάλλεστε σε θεραπεία με βεντούζες, αναθέστε την εκτέλεσή της μόνο σε κάποιον που είναι εκπαιδευμένος και κατάλληλος για να το κάνει.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න