Πώς να ελέγξετε τη ναυτία και τον έμετο που προκαλούνται από τη χημειοθεραπεία;

Όλοι γνωρίζουμε ότι η καταπολέμηση του καρκίνου δεν είναι εύκολη. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται τη χημειοθεραπεία λόγω των παρενεργειών, ειδικά της ναυτίας και του εμέτου. Αλλά σε αντίθεση με το παρελθόν, σήμερα υπάρχουν πολλά προηγμένα φάρμακα και μέθοδοι για να σταματήσει αυτή η ναυτία και ο έμετος και να ελεγχθεί μόλις εμφανιστούν. Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό σήμερα.

Γιατί η χημειοθεραπεία σε κάνει να νιώθεις άβολα;

Με απλά λόγια, η χημειοθεραπεία είναι ένα ισχυρό φάρμακο που σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα. Όταν αυτά τα φάρμακα εισέρχονται στο σώμα, το σώμα μας τα αναγνωρίζει ως «ξένα». Δηλαδή, σαν να μην ανήκουν στο σώμα, σαν να έχουν έρθει από έξω. Στη συνέχεια, το σώμα μας στέλνει προειδοποιητικά σήματα στον εγκέφαλο και το πεπτικό σύστημα.

Αυτά τα σήματα ενεργοποιούν άμεσα το «κέντρο εμετού» στον εγκέφαλό μας. Οι χημικές ουσίες που απελευθερώνονται από αυτό το κέντρο είναι αυτές που μας κάνουν να νιώθουμε ναυτία και αδιαθεσία. Επιπλέον, τα χημειοθεραπευτικά φάρμακα μπορούν να βλάψουν το πεπτικό μας σύστημα. Αυτή είναι μια άλλη αιτία ναυτίας.

Η ναυτία και ο έμετος που προκαλούνται από τη χημειοθεραπεία μπορούν να εμφανιστούν με τρεις κύριους τρόπους.

Ο συνεχής έμετος μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σώμα. Αποδυναμώνει το σώμα, προκαλεί αφυδάτωση και στερεί από το σώμα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Προκαλεί επίσης ηλεκτρολυτικές ανισορροπίες, όπως το νάτριο και το κάλιο.Μερικές φορές, εάν αυτά τα προβλήματα επιδεινωθούν, η δόση της χημειοθεραπείας μπορεί να χρειαστεί να μειωθεί ή ακόμα και να διακοπεί η θεραπεία. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό.

Ποιος μπορεί να νιώσει αυτές τις ενοχλήσεις περισσότερο;

Ορισμένοι τύποι χημειοθεραπείας είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν ναυτία από άλλους. Για παράδειγμα, η σισπλατίνη (Platinol) και η δοξορουβικίνη (Adriamycin) είναι τα πιο συνηθισμένα φάρμακα που προκαλούν αυτή την πάθηση.

Επιπλέον, είναι πιο πιθανό να έχετε αυτά τα προβλήματα,

• Εάν λαμβάνετε χημειοθεραπείες επανειλημμένα και σε τακτά χρονικά διαστήματα .
• Εάν σας χορηγηθεί υψηλή δόση .
• Εάν πρόκειται για φάρμακο που χορηγείται ενδοφλεβίως (IV - ενδοφλέβια) και όχι για φάρμακο που λαμβάνεται από το στόμα.
• Αν είσαι γυναίκα .
• Εάν είστε κάτω των 50 ετών .
• Εάν έχετε την τάση να παθαίνετε ναυτία κίνησης ενώ ταξιδεύετε.

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι μια μεγάλη βοήθεια.

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να σας χορηγήσει ο γιατρός σας φαρμακευτική αγωγή για να σταματήσει αυτά τα προβλήματα πριν εμφανιστούν. Αυτό το φάρμακο χορηγείται συνήθως πριν από τη χημειοθεραπεία. Αυτό το φάρμακο δρα μπλοκάροντας τα σήματα προς το κέντρο εμετού του εγκεφάλου.

Κύριοι τύποι φαρμάκων κατά του εμετού

Αυτά μπορούν να χορηγηθούν ενδοφλεβίως (IV) ή ως χάπια που λαμβάνονται από το στόμα.

• Απρεπιτάντη (Εμέντ)
• Δολασετρόνη (Anzemet)
• Fosnetupitant/παλονοσετρόνη (Akynzeo)
• Γρανισετρόνη (Κυτρίλη)
• Ονδανσετρόνη (Ζοφράν)
• Παλονοσετρόνη (Aloxi)
• Ρολαπιτάντ (Βαρούμπι)

Μεταξύ αυτών, φάρμακα όπως το `Akynzeo` και το `Aloxi` δρουν στον οργανισμό για αρκετές ημέρες, επομένως βοηθούν επίσης στον έλεγχο της καθυστερημένης ναυτίας που εμφανίζεται αργότερα.

Άλλα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν

• Αγχολυτικά φάρμακα: Φάρμακα όπως η αλπραζολάμη (Xanax), η διαζεπάμη (Valium) και η λοραζεπάμη (Ativan) βοηθούν στην ηρεμία του νου και στη μείωση της ναυτίας που προκαλείται από την αναμονή.
• Κανναβινοειδή: Φάρμακα όπως η δροναβινόλη (Marinol, Syndros).
• Κορτικοστεροειδή: Φάρμακα όπως η δεξαμεθαζόνη (Decadron) και η μεθυλπρεδνιζολόνη (Medrol).
• Ανταγωνιστές ντοπαμίνης: μετοκλοπραμίδη (Reglan), προχλωρπεραζίνη.
• Φάρμακα για τη ναυτία κίνησης: έμπλαστρα όπως το έμπλαστρο σκοπολαμίνης (Transderm Scop).

Πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε εκτός από ιατρική περίθαλψη

Εκτός από τα φάρμακα, υπάρχουν αρκετές συμπληρωματικές θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν παράλληλα με την ιατρική θεραπεία. Αυτές δεν υποκαθιστούν την ιατρική θεραπεία, αλλά μάλλον αποτελούν συμπλήρωμά της.

• Βελονισμός: Πρόκειται για μια παραδοσιακή κινεζική ιατρική τεχνική που χρησιμοποιεί λεπτές βελόνες για να διεγείρει συγκεκριμένα σημεία στο σώμα. Το πιο δημοφιλές σημείο που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της ναυτίας είναι το σημείο P6, που βρίσκεται στην κάτω πλευρά του χεριού, ακριβώς κάτω από τον καρπό.
• Βελονισμός: Αυτό είναι παρόμοιο με τον βελονισμό, αλλά αντί για βελόνες, ασκείται πίεση με τα δάχτυλα.
• Βιοανάδραση: Αυτή η μέθοδος σας διδάσκει να ελέγχετε τις σωματικές λειτουργίες (π.χ. καρδιακό ρυθμό, αναπνοή) που κανονικά δεν μπορείτε να ελέγξετε με τις σκέψεις σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε το μυαλό σας.
• Ύπνωση: Με τη βοήθεια ενός ειδικού, μπορείτε να ελέγξετε συναισθήματα όπως η ναυτία φέρνοντας το μυαλό σας σε μια χαλαρή κατάσταση και ανοίγοντάς το σε μια συγκεκριμένη υπόδειξη.

Χρησιμοποιήστε αυτές τις μεθόδους για να χαλαρώσετε το μυαλό σας.

Μπορεί να είναι μεγάλη ανακούφιση να αποσπάσετε την προσοχή σας από τη θεραπεία. Δοκιμάστε τα παρακάτω πριν από τη χημειοθεραπεία.

• Καθοδηγούμενη νοερή απεικόνιση: Φανταστείτε ένα όμορφο, γαλήνιο μέρος στο μυαλό σας. Φανταστείτε τον εαυτό σας να στέκεται δίπλα σε μια γαλήνια λίμνη σε ένα χωριό. Φανταστείτε τα βάρη και τις λύπες σας να επιπλέουν στη λίμνη σαν βάρκα.
• Απόσπαση προσοχής: Ακούστε ένα αγαπημένο τραγούδι, διαβάστε ένα βιβλίο ή παρακολουθήστε μια αστεία ταινία.
• Προοδευτική χαλάρωση των μυών: Ξεκινώντας από τα δάχτυλα των ποδιών σας, σφίξτε και στη συνέχεια χαλαρώστε κάθε μυ στο σώμα σας. Όταν φτάσετε στο κεφάλι σας, θα νιώσετε μια υπέροχη αίσθηση χαλάρωσης.

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για ναυτία και έμετο

Κάνοντας μερικές μικρές αλλαγές στη διατροφή και στις καθημερινές σας συνήθειες μπορείτε να μειώσετε αυτές τις ενοχλήσεις.

• Μείνετε μακριά από οποιοδήποτε φαγητό που σας κάνει να νιώθετε άβολα, ειδικά από λιπαρά, τηγανητά και πικάντικα φαγητά.
• Τρώτε πολλά μικρά γεύματα την ημέρα αντί για τρία μεγάλα γεύματα.
• Φάτε κάτι σαν ένα μικρό σνακ πριν από τη χημειοθεραπεία.
• Μην μαγειρεύετε όταν δεν αισθάνεστε άνετα. Η μυρωδιά του ζεστού φαγητού μπορεί να σας προκαλέσει ναυτία.
• Αν η μυρωδιά του ζεστού φαγητού είναι δυσάρεστη, φάτε κρύο φαγητό .
• Πίνετε άφθονο νερό και άλλα υγρά (σούπα, χυμό φρούτων) για να αποτρέψετε την αφυδάτωση.
• Για στομαχικές διαταραχές, φάτε μια καραμέλα με τζίντζερ ή πιείτε λίγο τσάι τζίντζερ .