Νιώθετε την κύστη σας σαν να είναι χαμηλά; Ας μιλήσουμε για την κυστεοκήλη!

Νιώθετε μερικές φορές ένα αίσθημα πληρότητας, βάρους ή μια αίσθηση ότι κάτι βγαίνει από τον κόλπο σας; Ή μήπως χρειάζεται συχνά να ουρήσετε, αλλά νιώθετε σαν να μην βγαίνει τίποτα; Αυτά δεν είναι απλώς τυχαία πράγματα. Μπορεί επίσης να έχετε μια πάθηση που ονομάζεται κυστεοκήλη. Μην ανησυχείτε, θα μιλήσουμε γι' αυτό λεπτομερώς και πολύ απλά σήμερα.

Τι ακριβώς είναι η κυστεοκήλη;

Με απλά λόγια, η κυστεοκήλη είναι μια προεξοχή της ουροδόχου κύστης από το σημείο που βρίσκεται στον κόλπο . Σκεφτείτε το, τα όργανά μας συγκρατούνται στη θέση τους από μύες και συνδέσμους. Αυτοί τεντώνονται και συστέλλονται σαν λαστιχάκια. Έτσι, εάν αυτοί οι μύες και οι σύνδεσμοι γύρω από την ουροδόχο κύστη σας εξασθενήσουν ή τεντωθούν, η ουροδόχος κύστη δεν μπορεί να παραμείνει στη συνήθη θέση της. Τότε είναι που η ουροδόχος κύστη αρχίζει να γλιστράει προς τα κάτω, δηλαδή προς τον κόλπο. Αυτό ονομάζεται κυστεοκήλη. Αυτή είναι μια πάθηση που ανήκει στην ευρύτερη κατηγορία της πρόπτωσης των πυελικών οργάνων. Μερικοί άνθρωποι την αποκαλούν επίσης «η ουροδόχος κύστη πέφτει» ή «η ουροδόχος κύστη είναι σαν κήλη». Όλα αυτά σημαίνουν το ίδιο πράγμα.

Υπάρχουν τύποι κυστεοκήλης; Ποιοι είναι αυτοί;

Ναι, υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι κυστεοκήλης, ανάλογα με το μέγεθος της κυστεοκήλης, δηλαδή πόσο βαθιά έχει κατέβει στην ουροδόχο κύστη. Οι γιατροί το ονομάζουν αυτό «βαθμό».

• Βαθμός 1 - Ήπιος: Αυτό είναι το πιο ήπιο στάδιο . Εδώ, η κύστη κατεβαίνει μόνο ελαφρώς στον κόλπο . Μπορεί να μην το προσέξετε καν.
• Βαθμός 2 - Μέτριο: Αυτό είναι το μέτριο στάδιο . Εδώ, η κύστη φτάνει μέχρι το άνοιγμα του κόλπου και μπορεί ακόμη και να προεξέχει ελαφρώς.
• Βαθμός 3 - Σοβαρό: Αυτό είναι το πιο σοβαρό στάδιο . Εδώ, η κύστη μπορεί να φανεί να προεξέχει πλήρως από το κολπικό άνοιγμα.

Αυτό το στάδιο καθορίζει τη φύση των συμπτωμάτων και τη μέθοδο θεραπείας.

Πόσο σοβαρή μπορεί να είναι αυτή η κατάσταση;

Εξαρτάται πραγματικά από τον βαθμό της κυστεοκήλης σας. Για παράδειγμα, αν πρόκειται για μια μικρή κυστεοκήλη όπως Βαθμού 1 , μπορεί να αισθανθείτε μόνο μια μικρή ενόχληση ή βάρος. Ή μπορεί να έχετε μικρή διαρροή ούρων όταν γελάτε ή βήχετε (αυτό ονομάζεται ακράτεια ούρων). Αλλά αν πρόκειται για κυστεοκήλη Βαθμού 3,Εάν πρόκειται για μια σοβαρή πάθηση όπως η πρόπτωση, είναι κάτι που πρέπει να ανησυχείτε. Επειδή, όταν η ουροδόχος κύστη είναι πολύ χαμηλά, μπορεί να μην μπορείτε να ουρήσετε σωστά. Η κύστη μπορεί να μην αδειάσει εντελώς. Εάν συμβεί αυτό, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης ουρολοιμώξεων (UTIs). Μερικές φορές, εάν αυτή η πάθηση συνεχιστεί, μπορεί ακόμη και να βλάψει τα νεφρά. Γι' αυτό συνιστάται να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή εάν έχετε συμπτώματα.

Είναι συχνή η πάθηση που ονομάζεται κυστεοκήλη;

Ναι, πράγματι. Η κυστεοκήλη είναι μια πάθηση που επηρεάζει πολλές γυναίκες. Σύμφωνα με τους ιατρικούς ειδικούς, περίπου το 50% των γυναικών θα εμφανίσουν κάποια μορφή κυστεοκήλης κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αυτό σημαίνει ότι δεν είστε οι μόνες. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν αυτή την πάθηση.

Έχετε κι εσείς κυστεοκήλη; Ποια είναι τα συμπτώματα;

Ας δούμε τώρα αν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα. Δεν έχουν όλοι τα ίδια συμπτώματα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα κοινά συμπτώματα:

• Αίσθημα ή θέαση κάτι που προεξέχει από το κολπικό άνοιγμα. Μερικοί άνθρωποι λένε «κάτι σαν μπάλα έχει κολλήσει».
• Αίσθημα πληρότητας, βάρους ή πόνου στην περιοχή της πυέλου. Αυτό το αίσθημα μπορεί να επιδεινωθεί όταν στέκεστε όρθιοι, σηκώνετε βάρη ή βήχετε. Αυτή η δυσφορία μπορεί επίσης να επιδεινωθεί καθώς προχωρά η ημέρα και το βράδυ.
• Ανάγκη ούρησης συχνότερη από το συνηθισμένο.
• Αίσθημα ότι η κύστη δεν έχει αδειάσει εντελώς κατά την ούρηση. Μπορεί να νιώσετε την ανάγκη να ουρήσετε ξανά μετά από λίγο.
• Συχνή εμφάνιση λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (UTIs).
• Δυσκολία στην εισαγωγή προϊόντων εμμήνου ρύσεως, όπως ταμπόν ή κύπελλα περιόδου, στον κόλπο.

Εάν έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να κάνετε εξετάσεις.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Ποιοι είναι οι λόγοι;

Όπως έχουμε συζητήσει προηγουμένως, οι κυστεοκήλες προκαλούνται από την αποδυνάμωση ή το τέντωμα των μυών και των συνδέσμων που συγκρατούν την ουροδόχο κύστη στη θέση της. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους αυτοί οι μύες μπορεί να εξασθενήσουν.

• Κολπικοί τοκετοί : Κατά τον φυσιολογικό τοκετό, υπάρχει μεγάλη πίεση και τέντωμα στους μύες της πυελικής κοιλότητας. Αυτή η επίδραση μπορεί να αυξηθεί με παράγοντες όπως το μέγεθος του μωρού και ο χρόνος που χρειάζεται για να γεννηθεί. Αυτός ο κίνδυνος είναι υψηλότερος για όσες έχουν γεννήσει πολλά παιδιά κολπικά.
• Οικογενειακό ιστορικό: Εάν μια στενή γυναίκα συγγενής, όπως η μητέρα, η αδερφή ή η ανιψιά σας, είχε κυστεοκήλη, ενδέχεται να διατρέχετε και εσείς κίνδυνο να την εμφανίσετε.
• Παχυσαρκία :Αυτός ο κίνδυνος είναι υψηλότερος για άτομα που είναι σημαντικά υπέρβαρα (οι γιατροί το ορίζουν ως άτομα με Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) άνω του 30). Αυτό συμβαίνει επειδή το επιπλέον βάρος ασκεί συνεχή πίεση στους πυελικούς μύες.
• Υστερεκτομή : Ορισμένες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν αυτή την πάθηση μετά από υστερεκτομή, καθώς η μήτρα βοηθά επίσης στη στήριξη των πυελικών οργάνων.
• Μειωμένα οιστρογόνα : Τα οιστρογόνα είναι μια γυναικεία ορμόνη. Βοηθούν στη διατήρηση της δύναμης των μυών γύρω από τον κόλπο. Καθώς μεγαλώνετε, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση , τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα μειώνονται. Αυτός είναι επίσης ένας από τους λόγους για τους οποίους οι μύες αποδυναμώνονται και εμφανίζεται κυστεοκήλη.
• Συχνή ανύψωση βαρέων βαρών ή επίπονη εργασία.
• Χρόνιος βήχας (π.χ. λόγω ασθενειών όπως άσθμα, βρογχίτιδα).
• Παρατεταμένη δυσκοιλιότητα και καταπόνηση κατά την επίσκεψη στην τουαλέτα.

Ποιος είναι πιθανότερο να επηρεαστεί από αυτήν την κατάσταση;

Αν και οποιοσδήποτε οποιασδήποτε ηλικίας με κόλπο μπορεί να αναπτύξει κυστεοκήλη, ορισμένοι άνθρωποι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο.

• Καθώς μεγαλώνετε: Ο κίνδυνος αυξάνεται καθώς οι πυελικοί μύες αποδυναμώνονται φυσικά με την ηλικία.
• Για όσες έχουν γεννήσει φυσιολογικά.
• Όσοι έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στην περιοχή της πυέλου ή της μήτρας (π.χ. υστερεκτομή).
• Για όσους είναι παχύσαρκοι.
• Για όσους είχαν αυτή την πάθηση στην οικογένειά τους.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της κυστεοκήλης;

Η κυστεοκήλη συνήθως δεν είναι απειλητική για τη ζωή, αλλά αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να εμφανιστούν ορισμένες επιπλοκές.

• Κατακράτηση ούρων: Μια χαμηλωμένη ουροδόχος κύστη μπορεί να προκαλέσει σφίξιμο στην ουρήθρα και μπορεί να μην μπορείτε να αδειάσετε πλήρως την κύστη σας όταν ουρείτε.
• Νεφρική βλάβη: Η παραμονή ούρων στην ουροδόχο κύστη μπορεί να προκαλέσει την αντίστροφη ροή των ούρων (μέσω των ουρητήρων), ασκώντας πίεση στα νεφρά, η οποία μπορεί τελικά να τα βλάψει. Πρόκειται για μια σοβαρή πάθηση.
• Συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Γι' αυτό λέμε, αν έχετε συμπτώματα, μην ντρέπεστε ή φοβάστε, αλλά επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Πώς διαγιγνώσκουν αυτό οι γιατροί;

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να πει με βεβαιότητα εάν έχετε κυστεοκήλη. Συνήθως, ένας γυναικολόγος ή ουρολόγος διαγιγνώσκει την πάθηση. Ο γιατρός θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και το ιατρικό σας ιστορικό. Στη συνέχεια, θα κάνει μια κλινική εξέταση. Κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης, θα εξετάσει τον κόλπο σας για να δει εάν η ουροδόχος κύστη σας έχει προπτώσει και πόσο μακριά έχει. Μπορεί να σας ζητηθεί να βήξετε ή να ουρήσετε λίγο για να δείτε πόσο μακριά έχει προπτώσει. Μερικές φορές, μπορούν να γίνουν οι ακόλουθες εξετάσεις για την περαιτέρω επιβεβαίωση της πάθησης:

• Ουροδυναμικός έλεγχος: Αυτός ο έλεγχος ελέγχει την ικανότητα της ουροδόχου κύστης να συγκρατεί και να απελευθερώνει ούρα.
• Κυστεοσκόπηση: Σε αυτήν, ένας μακρύς, λεπτός σωλήνας που μοιάζει με μολύβι (κυστεοσκόπιο) με προσαρτημένη κάμερα διέρχεται από την ουρήθρα και εισέρχεται στην ουροδόχο κύστη. Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο τυχόν ανωμαλιών, μπλοκαρισμάτων, όγκων ή λίθων μέσα στην ουρήθρα και την ουροδόχο κύστη.

Μπορείτε να το ελέγξετε μόνοι σας;

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει μια ακριβή διάγνωση. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες αισθάνονται ότι μπορούν να σπρώξουν κάτι μέσα από τον κόλπο τους. Εάν έχετε συμπτώματα κυστεοκήλης, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Μην κάνετε αυτοδιάγνωση.

Πώς αντιμετωπίζεται η κυστεοκήλη;

Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κυστεοκήλης σας. Ήπια κυστεοκήλη (Βαθμού 1): Εάν δεν αισθάνεστε κάποια σημαντική ενόχληση, μπορεί να μην χρειάζεστε κάποια ειδική θεραπεία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αποφεύγετε δραστηριότητες όπως η άρση βαρέων αντικειμένων και η καταπόνηση, καθώς αυτές μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Άλλες ήπιες επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:

• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος που σας ταιριάζει. Συζητήστε με έναν γιατρό σχετικά με αυτό και ζητήστε συμβουλές.
• Θεραπεία υποκατάστασης οιστρογόνων: Αυτή μπορεί να είναι χρήσιμη, ειδικά για εκείνες με χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων μετά την εμμηνόπαυση. Μπορεί να χορηγηθεί ως κρέμα ή ως χάπι.
• Ασκήσεις Kegel: Αυτό είναι κάτι πολύ σημαντικό. Αυτές οι ασκήσεις ενδυναμώνουν τους μύες του πυελικού εδάφους. Δηλαδή, τους μύες γύρω από την ουρήθρα, τον κόλπο και τον πρωκτό. Όταν αυτοί οι μύες είναι δυνατοί, βοηθούν στον έλεγχο της πρόπτωσης της ουροδόχου κύστης. Ρωτήστε τον γιατρό ή τον φυσιοθεραπευτή σας για τον σωστό τρόπο εκτέλεσης αυτών των ασκήσεων.
• Μια συσκευή πεσσού:Πρόκειται για μια δακτυλιοειδή συσκευή από καουτσούκ ή σιλικόνη. Εισάγεται στον κόλπο και βοηθά στην ώθηση της ουροδόχου κύστης προς τα πάνω και στη συγκράτηση της στη θέση της. Πρόκειται για μια προσωρινή λύση. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να τη χρησιμοποιήσουν εάν δεν μπορούν ή δεν θέλουν να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση.

Μέτρια ή Σοβαρή (Βαθμού 2 ή 3) Κυστεοκήλη: Εάν οι παραπάνω θεραπείες δεν βοηθήσουν, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση .

Τι γίνεται αν χρειαστεί χειρουργική επέμβαση;

Η κύρια χειρουργική επέμβαση για μια σοβαρή κυστεοκήλη ονομάζεται πρόσθια κολπορραφία . Σε αυτήν, ο χειρουργός επαναφέρει την πρόπτωση της ουροδόχου κύστης στη θέση της και σφίγγει τους μύες στο πρόσθιο τοίχωμα του κόλπου που τη συγκρατούν στη θέση της. Μερικές φορές, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα ειδικό πλέγμα για την ενίσχυση του εξασθενημένου ιστού. Ωστόσο, υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με τη χρήση αυτού του πλέγματος, γι' αυτό μιλήστε με τον γιατρό σας πριν πάρετε μια απόφαση. Η χειρουργική επέμβαση κυστεοκήλης συνήθως δεν είναι μια μεγάλη χειρουργική επέμβαση. Συχνά είναι μια εξωτερική επέμβαση που σας επιτρέπει να πάτε σπίτι την ίδια μέρα. Μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να αναρρώσετε πλήρως. Εάν δεν θέλετε πλέον να κάνετε σεξ, υπάρχουν άλλες χειρουργικές επιλογές που κλείνουν, μειώνουν και σταματούν την πρόπτωση. Εάν όχι μόνο η ουροδόχος κύστη, αλλά και η μήτρα, το άνω μέρος του κόλπου (για όσους έχουν αφαιρέσει τη μήτρα τους, αυτό ονομάζεται κορυφή) ή το ορθό έχουν επίσης πρόπτωση, ο γιατρός θα σας εξηγήσει για άλλες χειρουργικές επεμβάσεις.

Πόσο γρήγορα θα νιώσω καλύτερα μετά τη θεραπεία;

Εάν έχετε σοβαρή κυστεοκήλη που απαιτεί χειρουργική επέμβαση, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε κάποια ανακούφιση αμέσως μετά την επέμβαση. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες για να αναρρώσετε πλήρως και να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας.

Υπάρχουν τρόποι για να αποτραπεί αυτή η κατάσταση;

Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου δεν μπορούμε να ελέγξουμε, όπως το οικογενειακό ιστορικό ή η γήρανση. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να ελέγξουμε. Μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της πάθησης.

• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος που σας ταιριάζει. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή διατροφολόγο για συμβουλές σχετικά με αυτό.
• Αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα. Ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες (λαχανικά, φρούτα, όσπρια, δημητριακά ολικής αλέσεως). Πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα. Ασκηθείτε τακτικά. Αυτά τα πράγματα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της δυσκοιλιότητας. Έτσι, δεν θα χρειάζεται να καταπονείστε όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα.
• Προστατέψτε τους μύες του πυελικού εδάφους όταν σηκώνετε βαριά αντικείμενα. Μην σηκώνετε βαριά αντικείμενα μόνοι σας. Εάν σηκώνετε ένα βαρύ αντικείμενο, χρησιμοποιήστε σωστή στάση σώματος: λυγίστε τα γόνατα και τους γοφούς σας, κρατήστε την πλάτη σας ίσια και χαμηλώστε τον εαυτό σας για να σηκώσετε το αντικείμενο. Μην στρίβετε ενώ σηκώνετε το αντικείμενο.
• Κάντε τακτικά ασκήσεις Kegel. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε να κάνετε αυτές τις ασκήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να τις κάνετε και μετά τον τοκετό.
• Αν καπνίζετε, σταματήστε.Ο χρόνιος βήχας που προκαλείται από το κάπνισμα ασκεί πίεση στους πυελικούς μύες.

Τι πρέπει να έχετε κατά νου εάν έχετε κυστεοκήλη;

Εάν ένας γιατρός σας πει ότι έχετε κυστεοκήλη, μην ανησυχείτε. Μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Το πιο σημαντικό είναι να ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας και να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.

Ποια είναι τα πράγματα που δεν πρέπει να κάνω;

Εάν έχετε κυστεοκήλη, είναι καλύτερο να μείνετε μακριά από αυτά τα πράγματα:

• Άρση βαρών και οποιαδήποτε δραστηριότητα που ασκεί πίεση στους πυελικούς μύες. Για παράδειγμα, έντονη άσκηση, εργασία που ασκεί πίεση στην κοιλιά.
• Μην αγνοείτε έναν χρόνιο βήχα. Εάν έχετε επίμονο βήχα, όπως βρογχίτιδα, αντιμετωπίστε τον σωστά. Ο βήχας ασκεί συνεχή πίεση στους πυελικούς μύες.
• Αποφύγετε ή διακόψτε το κάπνισμα.
• Μην κάθεστε με τρόπο που προκαλεί δυσκοιλιότητα. Μην καταπονείστε όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα.

Τι ώρα πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε συμπτώματα κυστεοκήλης, ειδικά εάν επηρεάζουν την καθημερινή σας ζωή και εργασία, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Μην ντρέπεστε ή αποθαρρύνεστε.

Πότε χρειάζεται να πάτε στα επείγοντα;

Εάν έχετε συμπτώματα κυστεοκήλης και δεν μπορείτε να ουρήσετε καθόλου , δηλαδή εάν τα ούρα σας βουλώσουν, πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα του πλησιέστερου νοσοκομείου. Αυτό είναι κάτι που δεν πρέπει να αναβάλλετε.

Ποιες είναι οι σημαντικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον γιατρό;

Όταν πάτε να δείτε τον γιατρό, μην ξεχάσετε να κάνετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε. Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε:

• «Γιατρέ, πώς ακριβώς μπορώ να καταλάβω αν έχω κυστεοκήλη;»
• «Εάν δεν έχω κυστεοκήλη, μήπως κάποια άλλη πάθηση προκαλεί αυτά τα συμπτώματα;»
• «Τι είδους θεραπεία μου συστήνει ο γιατρός;»
• «Μπορώ να ελέγξω αυτή την πάθηση χωρίς χειρουργική επέμβαση;»
• «Είναι δυνατόν να εμφανίσω ξανά αυτή την πάθηση μετά τη θεραπεία;»
• «Ποιες δραστηριότητες και κινήσεις πρέπει να αποφεύγω ή να μην κάνω;»
• «Μπορώ να κάνω σεξ αν έχω κυστεοκήλη; Θα μου προκαλέσει κάποιο πρόβλημα;»
• «Πρέπει να επισκεφτώ γυναικολόγο ή ουρολόγο;»

Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε τέτοιες ερωτήσεις και να κατανοήσετε καλύτερα την κατάστασή σας.

Είναι η «πρόπτωση ουροδόχου κύστης» και η «κυστεοκήλη» το ίδιο πράγμα;

Όχι, αυτά είναι δύο ονόματα για την ίδια πάθηση. Η «πρόπτωση κύστης» είναι απλώς ένα άλλο όνομα για την κυστεοκήλη. Μην το μπερδεύετε λοιπόν.

Τέλος, ένα μήνυμα για το σπίτι

Η κυστεοκήλη συνήθως δεν είναι απειλητική για τη ζωή. Ωστόσο, μπορεί να σας προκαλέσει αμηχανία, δυσφορία και άγχος. Μην αφήσετε να σας εμποδίσει να ζήσετε τη ζωή σας ευτυχισμένα και άνετα.

Να θυμάστε, δεν είστε οι μόνοι. Υπάρχουν θεραπείες για αυτήν την πάθηση. Εάν έχετε συμπτώματα κυστεοκήλης και επηρεάζουν τη ζωή σας, επισκεφθείτε έναν γιατρό χωρίς δισταγμό. Αυτός ή αυτή θα εξετάσει τα συμπτώματα και το ιατρικό σας ιστορικό και θα σας συστήσει την καταλληλότερη θεραπεία για εσάς. Αυτό σίγουρα θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.

Να προσέχεις το σώμα σου. Γιατί η υγεία είναι ο μεγαλύτερος πλούτος!