Έχετε κετόνες στα ούρα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; (Κετόνες στα ούρα) - Ας μιλήσουμε γι' αυτό

Όταν πηγαίνετε στον γιατρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάνετε μια εξέταση ούρων, σωστά; Μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να πει ότι υπάρχει κάτι που ονομάζεται « κετόνες » στα ούρα σας. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε λίγο φοβισμένοι και ανήσυχοι όταν το ακούτε αυτό. Πολλές μητέρες πιστεύουν ότι αυτό είναι σημάδι σοβαρής ασθένειας. Αλλά μην φοβάστε. Τις περισσότερες φορές, αυτό είναι κάτι που μπορεί να ελεγχθεί. Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτό με απλά λόγια, γιατί εμφανίζονται οι κετόνες στα ούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αν επηρεάζουν το μωρό και τι πρέπει να κάνουμε.

Με απλά λόγια, τι είναι οι κετόνες;

Σκεφτείτε το σώμα μας σαν ένα αυτοκίνητο. Το κύριο καύσιμο που χρειάζεται αυτό το αυτοκίνητο για να λειτουργήσει είναι η γλυκόζη , ή ζάχαρη όπως την ξέρουμε. Το σώμα παίρνει αυτό το καύσιμο γλυκόζης από τις τροφές με υδατάνθρακες που τρώμε, όπως το ρύζι, το ψωμί και οι πατάτες.

Ωστόσο, εάν για κάποιο λόγο το σώμα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει τη γλυκόζη, η οποία είναι το κύριο καύσιμο του, το σώμα μεταβαίνει σε μια δεύτερη πηγή καυσίμου σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Δηλαδή, το λίπος που αποθηκεύεται στο σώμα. Έτσι, όταν το σώμα καίει λίπος για ενέργεια, οι χημικές ουσίες που παράγονται ως υποπροϊόν είναι αυτό που ονομάζουμε κετόνες. Αυτές οι κετόνες απεκκρίνονται στα ούρα μέσω των νεφρών. Αυτή η κατάσταση που χαρακτηρίζεται από κετόνες στα ούρα ονομάζεται ιατρικά κετονουρία .

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες των κετονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι κετόνες μπορεί να εμφανιστούν στα ούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικοί από αυτούς είναι φυσιολογικοί, ενώ άλλοι θα πρέπει να σας ανησυχούν.

1. Διαβήτης κύησης

Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον σχηματισμό κετονών και αυτός στον οποίο δίνουμε τη μεγαλύτερη προσοχή.

Έτσι, επειδή τα κύτταρα του σώματος δεν έχουν γλυκόζη, αρχίζουν να καίνε λίπος για ενέργεια. Τότε σχηματίζονται οι κετόνες και αποβάλλονται στα ούρα. Η ύπαρξη κετονών στα ούρα σας είναι σημάδι ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να είναι εκτός ελέγχου.

2. Μπορούν άτομα χωρίς διαβήτη να έχουν κετόνες;

Ναι, σίγουρα είναι. Ο διαβήτης δεν είναι η μόνη αιτία. Οι κετόνες μπορούν επίσης να παρατηρηθούν στα ούρα για τους ακόλουθους λόγους.

Είναι οι κετόνες επιβλαβείς για το μωρό;

Αυτός είναι ο μεγαλύτερος φόβος πολλών μητέρων. Στην πραγματικότητα, οι κετόνες περνούν μέσω του πλακούντα στο μωρό. Έτσι , εάν οι κετόνες υπάρχουν στο σώμα σε υψηλό επίπεδο , πιστεύεται ότι μπορούν να έχουν αντίκτυπο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού.

Ωστόσο, το σημαντικό που πρέπει να καταλάβετε εδώ είναι ότι η περιστασιακή παρουσία ιχνοστοιχείων στα ούρα σας και η απουσία άλλων συμπτωμάτων συνήθως δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Τις περισσότερες φορές, συμβαίνει αφού φάτε το βράδυ και περιμένετε μέχρι το πρωί. Ωστόσο, ο γιατρός σας θα το παρακολουθήσει αυτό και θα σας δώσει τις απαραίτητες συμβουλές.

Ποια είναι τα συμπτώματα που μπορούν να καταλάβουν εάν έχετε κετόνες;

Τις περισσότερες φορές, μπορεί να μην έχετε κανένα σύμπτωμα ακόμα κι αν έχετε κετόνες στα ούρα σας. Γι' αυτό οι κλινικές συχνά εξετάζουν τα ούρα σας. Ωστόσο, μερικές φορές οι κετόνες μπορούν να παρατηρηθούν με πράγματα όπως:

• Αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Αίσθημα έντονης δίψας, ανεξάρτητα από το πόσο νερό πίνετε.
• Αίσθημα εξαιρετικής κόπωσης και εξάντλησης.
• Συχνές κολπικές ή ουρολοιμώξεις.

Μια πάθηση που απαιτεί επείγουσα φροντίδα – DKA

Εάν έχετε διαβήτη ή διαβήτη κύησης, πρέπει να γνωρίζετε μια επικίνδυνη πάθηση που ονομάζεται διαβητική κετοξέωση (DKA) . Αυτή εμφανίζεται όταν τα επίπεδα σακχάρου και κετονών στο αίμα γίνονται πολύ υψηλά.

• Εξαιρετικά υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Αφόρητα διψασμένος .
• Θολή όραση.
• Συχνές, μεγάλες ποσότητες ούρων.
• Υπερβολική υπνηλία και νωθρότητα.
• Μια φρουτώδης μυρωδιά στην αναπνοή.

Αυτή η πάθηση είναι πολύ σπάνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά μπορεί να εμφανιστεί εάν ο διαβήτης δεν ελέγχεται.

Πώς να ελέγξω και να αποτρέψω τα επίπεδα κετόνης;

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία. Ο γιατρός σας θα καθορίσει την καλύτερη θεραπεία.

• Εάν έχετε διαβήτη: Θα χρειαστεί να αλλάξετε τη διατροφή σας για να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να κάνετε ενέσεις ινσουλίνης.
• Εάν η αιτία είναι ο έμετος: Θα χρειαστεί να λάβετε φαρμακευτική αγωγή για τον έλεγχο του εμέτου ή, εάν είναι απαραίτητο, να νοσηλευτείτε και να σας χορηγηθούν φυσιολογικοί οροί (IV υγρά).
• Εάν οφείλεται σε ανεπαρκή τροφή: Αυξήστε τον αριθμό των γευμάτων και συμβουλεύστε τους ανθρώπους να τρώνε θρεπτικά τρόφιμα.

Αυτά τα πράγματα γενικά βοηθούν στη διατήρηση των επιπέδων κετόνης σε υγιές επίπεδο:

• Μην παραλείπετε ποτέ γεύματα. Ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην κάνετε δίαιτα.
• Πίνετε άφθονο νερό και υγρά. Είναι πολύ σημαντικό να αποφύγετε την αφυδάτωση.
• Καταναλώστε 3 κύρια γεύματα και 3 σνακ την ημέρα.
• Η κατανάλωση κάτι μικρού ποσού, όπως γιαούρτι, ένα ποτήρι γάλα ή φρούτο , πριν πάτε για ύπνο το βράδυ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων κετονών το πρωί.
• Συμπεριλάβετε μια ισορροπία πρωτεϊνών (αυγά, κρέας, ψάρι, φασόλια, ρεβίθια) και υδατανθράκων (ρύζι, φασόλια, βρώμη, ψωμί με πίτουρο) σε κάθε γεύμα.
• Κάντε λίγη άσκηση κάθε μέρα.

Πότε πρέπει να καλέσετε τον γιατρό σας;

Εάν γνωρίζετε ήδη ότι έχετε κετόνες στα ούρα σας και έχετε ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας.

• Πυρετός.
• Έμετος ή διάρροια.
• Εάν είστε διαβητικός, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό χωρίς προφανή λόγο.
• Τα επίπεδα κετονών ούρων εμφανίζονται ως «μέτρια» ή «μεγάλα» όταν ελέγχονται στο σπίτι.