Δυσκολεύεστε επίσης να παραμείνετε συγκεντρωμένοι σε ένα πράγμα; Δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε μια εργασία που ξεκινάτε; Ταυτόχρονα, νιώθετε πολύ λυπημένοι, απογοητευμένοι και αδιάφοροι για οτιδήποτε; Ίσως έχετε και τα δύο αυτά προβλήματα μαζί. Στην ιατρική επιστήμη, αυτές οι δύο παθήσεις ονομάζονται ΔΕΠΥ και κατάθλιψη . Πρόκειται για δύο ασθένειες που σχετίζονται μεταξύ τους και μπορούν να εμφανιστούν μαζί. Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό λίγο πιο λεπτομερώς σήμερα.
Τι ακριβώς είναι η ΔΕΠΥ και η κατάθλιψη;
Αν κατανοήσουμε αυτές τις δύο καταστάσεις ξεχωριστά, είναι πολύ εύκολο να κατανοήσουμε τη σχέση μεταξύ τους.
Η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) είναι, με απλά λόγια, μια πάθηση που επηρεάζει τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου μας. Ένα άτομο με αυτή την πάθηση, είτε παιδί είτε ενήλικας, δυσκολεύεται να διατηρήσει την προσοχή του. Δυσκολεύεται επίσης να ολοκληρώσει εργασίες, δεν μπορεί να μείνει σε ένα μέρος για μεγάλα χρονικά διαστήματα ή ξεχνά σημαντικά πράγματα, όπως ραντεβού.
Η κατάθλιψη δεν είναι απλώς ένα αίσθημα θλίψης που έρχεται και παρέρχεται. Είναι κάτι βαθύτερο από αυτό. Η κατάθλιψη είναι ένα επίμονο αίσθημα θλίψης, απελπισίας και αβεβαιότητας για τη ζωή που διαρκεί δύο εβδομάδες ή περισσότερο . Μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στις καθημερινές σας δραστηριότητες , στο σχολείο, στην εργασία, ακόμη και στον ύπνο σας.
Έρευνες έχουν δείξει ότι έως και 30% των παιδιών με ΔΕΠΥ μπορεί να αναπτύξουν μια σοβαρή ψυχική πάθηση, όπως η κατάθλιψη. Ορισμένοι ειδικοί λένε ότι περισσότερα από τα μισά άτομα με ΔΕΠΥ θα αναζητήσουν θεραπεία για την κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Γιατί συμβαίνουν αυτές οι δύο καταστάσεις μαζί;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. Το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ότι ορισμένα από τα συμπτώματα και των δύο παθήσεων είναι παρόμοια, επομένως μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ακριβώς ποια πάθηση είναι ποια.
Επειδή ορισμένα συμπτώματα είναι παρόμοια, μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε εάν πρόκειται για ΔΕΠΥ, κατάθλιψη ή και τα δύο. Γι' αυτό φροντίστε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή . Μόνο τότε μπορείτε να επιλέξετε την καταλληλότερη θεραπεία για εσάς.
Σκεφτείτε το εξής: Η δυσκολία στην προσοχή είναι ένα βασικό σύμπτωμα της ΔΕΠΥ. Ομοίως, κάποιος με κατάθλιψη δυσκολεύεται επίσης να δώσει προσοχή σε ένα πράγμα. Επίσης, η ευερεθιστότητα, η ευερεθιστότητα και η υπερκινητικότητα στα παιδιά είναι και τα δύο συμπτώματα που μπορούν να παρατηρηθούν τόσο στη ΔΕΠΥ όσο και στην κατάθλιψη.
| Κοινό σύμπτωμα | Πώς μοιάζουν η ΔΕΠΥ και η κατάθλιψη μαζί |
|---|---|
| Δυσκολία συγκέντρωσης | Αδυναμία συγκέντρωσης σε μια εργασία, ένα μάθημα ή μια συζήτηση. |
| Ευερεθιστότητα/θυμός | Γρήγορος θυμός για μικρά πράγματα, αίσθημα ανησυχίας. |
| Προβλήματα ύπνου | Αϋπνία ή υπερβολικός ύπνος. |
| Αλλαγές στην όρεξη | Ορισμένα φάρμακα για τη ΔΕΠΥ μπορούν να προκαλέσουν απώλεια όρεξης και η κατάθλιψη μπορεί επίσης να προκαλέσει μείωση ή αύξηση της όρεξης. |
Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι ότι η ίδια η ΔΕΠΥ μπορεί να αποτελέσει αιτία κατάθλιψης. Φανταστείτε, ένα παιδί με ΔΕΠΥ δυσκολεύεται να συμβαδίσει με φίλους και να κάνει τις εργασίες του στο σχολείο. Ένας ενήλικας έχει προβλήματα στην εργασία. Όταν συνεχίζουν να προκύπτουν εμπόδια στην κοινωνία, την εργασία και την εκπαίδευση, δημιουργείται πολύ άγχος και απογοήτευση. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η απογοήτευση και η απελπισία μπορούν να εξελιχθούν σε κατάθλιψη.
Έχει επίσης διαπιστωθεί ότι και οι δύο αυτές παθήσεις έχουν γενετική σύνδεση. Αυτό σημαίνει ότι εάν κάποιος στην οικογένειά σας, ένας γονέας ή ένας αδελφός, έχει αυτές τις παθήσεις, διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο να τις αναπτύξετε κι εσείς.
Πώς αντιμετωπίζεται αυτό;
Το πιο σημαντικό είναι ότι εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε αυτά τα συμπτώματα, το πρώτο και καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό. Ο γιατρός θα είναι αυτός που θα σας εξετάσει και θα προσδιορίσει ακριβώς ποια πάθηση έχετε ή και τα δύο.
Συνήθως, ως θεραπεία χρησιμοποιείται ένας συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής και ψυχοθεραπείας.
Πώς να ξεκινήσετε τη θεραπεία;
Συχνά, ο γιατρός σας θα αποφασίσει να αντιμετωπίσει πρώτα την πάθηση που σας ενοχλεί περισσότερο. Για παράδειγμα, εάν το στρες και το άγχος που προκαλούνται από τη ΔΕΠΥ είναι η αιτία της κατάθλιψής σας, η θεραπεία της ΔΕΠΥ πρώτα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης.
Ας κατανοήσουμε αυτές τις μεθόδους θεραπείας με μεγαλύτερη σαφήνεια από τον παρακάτω πίνακα.
| Μέθοδος θεραπείας | Περιγραφή και τι πρέπει να γνωρίζετε |
|---|---|
| Φάρμακα για ΔΕΠΥ | Συχνά συνταγογραφούνται διεγερτικά για αυτόν τον σκοπό. Αυτά διεγείρουν χημικές ουσίες στον εγκέφαλο που βοηθούν στην προσοχή και τη σκέψη. Ωστόσο, αυτά μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες όπως απώλεια όρεξης, πονοκεφάλους και αϋπνία. Υπάρχουν επίσης μη διεγερτικά φάρμακα. Αν και χρειάζονται λίγο χρόνο για να δράσουν, έχουν λιγότερες παρενέργειες. |
| Φάρμακα για την κατάθλιψη | Για αυτόν τον λόγο, συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά. Η δράση τους μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να θυμάστε ότι τα παιδιά και οι νέοι που λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα πρέπει να παρακολουθούνται πολύ στενά. Αυτό συμβαίνει επειδή μερικές φορές μπορεί να έχουν παρενέργειες όπως αυτοκτονικές σκέψεις. Γι' αυτό, ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας για τυχόν αλλαγές. |
| Ψυχοθεραπεία | Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι. Μιλώντας με έναν σύμβουλο, μπορείτε να μάθετε στρατηγικές για να διαχειρίζεστε τα συμπτώματά σας και να αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις της καθημερινής ζωής (φίλοι, οικογένεια, εργασία, σχολείο). Αυτό θα σας δώσει πολλή ψυχική δύναμη. |
Μήνυμα για το σπίτι
- Η ΔΕΠΥ και η κατάθλιψη είναι δύο σχετιζόμενες παθήσεις που μπορούν να εμφανιστούν μαζί.
- Δεδομένου ότι τα συμπτώματα μπορεί μερικές φορές να είναι παρόμοια, μην προσπαθήσετε να κάνετε μόνοι σας διάγνωση στο διαδίκτυο. Πάντα να επισκέπτεστε έναν γιατρό.
- Τόσο η φαρμακευτική αγωγή όσο και η ψυχοθεραπεία είναι πολύ σημαντικές ως σωστή θεραπεία. Όταν αυτά τα δύο συνδυάζονται, τα αποτελέσματα είναι πολύ επιτυχημένα.
- Όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα, ειδικά για παιδιά και εφήβους, να είστε ενήμεροι για τις πιθανές παρενέργειες. Συζητήστε ανοιχτά με τον γιατρό σας σχετικά με αυτές.
- Με τη σωστή θεραπεία και την υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους σας, μπορείτε σίγουρα να διαχειριστείτε και τις δύο αυτές παθήσεις καλά και να ζήσετε μια φυσιολογική, ευτυχισμένη ζωή.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας