Νιώθετε μερικές φορές κουρασμένοι, χωρίς κίνητρο και πεσμένοι; Μερικές φορές νομίζουμε ότι οφείλεται στο άγχος ή την κατάθλιψη, αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα. Οι αλλαγές στις ορμόνες που παράγονται από έναν μικρό αδένα στο σώμα μας, τον θυρεοειδή αδένα, που βρίσκεται στον λαιμό, μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα. Σήμερα, ας μιλήσουμε για αυτή τη σημαντική σύνδεση μεταξύ των θυρεοειδικών ορμονών και της ψυχικής μας υγείας.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Τι είναι αυτές οι ορμόνες;
Με απλά λόγια, οι ορμόνες είναι χημικοί αγγελιοφόροι που παράγονται από τους ενδοκρινείς αδένες στο σώμα μας. Αυτοί οι μικροί αγγελιοφόροι ελέγχουν ζωτικές λειτουργίες στο σώμα μας, όπως η ανάπτυξη, η διάθεση, η σεξουαλική λειτουργία, η αναπαραγωγή και ο μεταβολισμός. Είναι σαν ένα σύστημα επικοινωνίας στο σώμα μας.
Ποια είναι η σχέση μεταξύ ορμονών και κατάθλιψης;
Τώρα ίσως σκέφτεστε: «Εντάξει, οι ορμόνες είναι σημαντικές. Αλλά τι σχέση έχει αυτό με την κατάθλιψη;» Να το θέμα. Οι αλλαγές στα επίπεδα ορμονών, ειδικά εκείνων που παράγονται από τον θυρεοειδή αδένα, μπορούν να επηρεάσουν άμεσα τη διάθεσή μας. Επίσης, οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως των γυναικών, όπως το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και η εμμηνόπαυση, μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα κατάθλιψης.
Λόγω της ομοιότητας στα συμπτώματα, εάν έχετε συμπτώματα κατάθλιψης, ο γιατρός σας μπορεί μερικές φορές να ζητήσει εξετάσεις αίματος για να αποκλείσει μια λανθασμένη διάγνωση, καθώς είναι πιθανό κάποιος να έχει ταυτόχρονα νόσο του θυρεοειδούς και κατάθλιψη.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ποιες είναι οι κύριες παθήσεις του θυρεοειδούς;
Οι θυρεοειδικές ορμόνες επηρεάζουν τον ρυθμό με τον οποίο το σώμα μας μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια, τη διάθεση και τη σεξουαλική λειτουργία. Υπάρχουν δύο κύριες παθήσεις που μπορούν να επηρεαστούν από αυτά τα επίπεδα ορμονών.
| Αυξημένες θυρεοειδικές ορμόνες (υπερθυρεοειδισμός) | Μειωμένες θυρεοειδικές ορμόνες (Υποθυρεοειδισμός) |
|---|---|
| Το σώμα χρησιμοποιεί ενέργεια πολύ γρήγορα. Τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν περιλαμβάνουν: | Το σώμα χρησιμοποιεί ενέργεια πολύ αργά. Τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν περιλαμβάνουν: |
|
|
Όπως μπορείτε να δείτε, ορισμένα από αυτά τα συμπτώματα - ιδιαίτερα η κόπωση, η ευερεθιστότητα, τα προβλήματα ύπνου και οι αλλαγές βάρους - είναι πολύ παρόμοια με τα συμπτώματα της κατάθλιψης.
Επομένως, εάν έχετε τέτοια συμπτώματα, είναι απολύτως σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γιατρό και όχι να κάνετε αυτοδιάγνωση.
Για τη διάγνωση αυτών των παθήσεων, ο γιατρός σας θα ελέγξει κυρίως τα επίπεδα ορμονών στο αίμα σας. Μεταξύ αυτών, οι πιο σημαντικές είναι η TSH (Θυρεοειδοτρόπος Ορμόνη) , η T3 (Τριιωδοθυρονίνη) και η T4 (Θυροξίνη) . Η TSH είναι μια ορμόνη που απελευθερώνεται από την υπόφυση στον εγκέφαλό μας και δίνει εντολή στον θυρεοειδή αδένα να «λειτουργήσει».
Γιατί εμφανίζονται αυτές οι παθήσεις του θυρεοειδούς;
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες για την εμφάνιση παθήσεων του θυρεοειδούς. Οι γυναίκες έχουν πέντε έως οκτώ φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα με τον θυρεοειδή από τους άνδρες.
Αιτίες χαμηλών θυρεοειδικών ορμονών (Υποθυρεοειδισμός)
- Θυρεοειδίτιδα: Φλεγμονή του θυρεοειδούς αδένα.
- Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Πρόκειται για μια ανώδυνη, κληρονομική αυτοάνοση ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι το δικό μας ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στον θυρεοειδή αδένα.
- Θυρεοειδίτιδα μετά τον τοκετό: Μια προσωρινή πάθηση που εμφανίζουν ορισμένες μητέρες μετά τον τοκετό.
- Ορισμένα φάρμακα: Μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων όπως η αμιωδαρόνη και το λίθιο.
- Έλλειψη ιωδίου: Το ιώδιο είναι απαραίτητο για την παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Ωστόσο, αυτό δεν είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα στη Σρι Λάνκα, επειδή πλέον χρησιμοποιούμε ιωδιούχο αλάτι.
Αιτίες αυξημένων θυρεοειδικών ορμονών (υπερθυρεοειδισμός)
- Νόσος του Graves: Σε αυτή την πάθηση, ο θυρεοειδής αδένας διευρύνεται και παράγει υπερβολική ποσότητα ορμονών.
- Οζίδια: Τα οζίδια στον θυρεοειδή αδένα μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυξημένη παραγωγή ορμονών.
- Θυρεοειδίτιδα: Η φλεγμονή του αδένα μπορεί να προκαλέσει ξαφνική απελευθέρωση αποθηκευμένων ορμονών στην κυκλοφορία του αίματος.
- Υπερβολική περιεκτικότητα ιωδίου: Η υπερβολική περιεκτικότητα σε ιώδιο σε ορισμένα φάρμακα και σιρόπια για τον βήχα μπορεί επίσης να είναι μια αιτία.
Πώς αντιμετωπίζονται οι παθήσεις του θυρεοειδούς;
Ο κύριος στόχος της θεραπείας οποιασδήποτε θυρεοειδικής νόσου είναι η αποκατάσταση των φυσιολογικών επιπέδων θυρεοειδικών ορμονών στο αίμα.
Ο υποθυρεοειδισμός αντιμετωπίζεται με συνθετικά χάπια θυρεοειδικών ορμονών. Η λεβοθυροξίνη είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα.
Η θεραπεία για τον υπερθυρεοειδισμό (υπερδραστήριο θυρεοειδή) μπορεί να είναι λίγο πιο περίπλοκη. Στόχος είναι ο έλεγχος της παραγωγής ορμονών. Αυτό μπορεί να γίνει με φάρμακα που αναστέλλουν την ορμονοθεραπεία, θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο ή χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση μέρους ή ολόκληρου του αδένα.
Ποια άλλα ορμονικά προβλήματα συνδέονται με την κατάθλιψη;
Εκτός από τον θυρεοειδή, αρκετές άλλες ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν ειδικά τις γυναίκες μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα κατάθλιψης.
- Έμμηνος ρύση: Τα συμπτώματα του PMS (προεμμηνορροϊκό σύνδρομο) που εμφανίζουν ορισμένες γυναίκες πριν από την περίοδό τους, όπως η θλίψη, η ευερεθιστότητα και η κόπωση, προκαλούνται από αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών. Μερικές φορές, αυτό μπορεί να εξελιχθεί σε μια πιο σοβαρή πάθηση που ονομάζεται Προεμμηνορροϊκή Δυσφορική Διαταραχή (PMDD) .
- Εγκυμοσύνη και τοκετός: Οι σημαντικές ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό μπορούν να προκαλέσουν ένα προσωρινό αίσθημα θλίψης που ονομάζεται «baby blues». Μερικές φορές, αυτό μπορεί να εξελιχθεί σε μια πιο σοβαρή κατάσταση που ονομάζεται επιλόχειος κατάθλιψη .
- Περιεμμηνόπαυση και Εμμηνόπαυση: Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν καθώς οι γυναίκες φτάνουν στο τέλος της αναπαραγωγικής τους ηλικίας μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα όπως κόπωση, προβλήματα ύπνου και αύξηση βάρους, μαζί με κατάθλιψη.
Το πιο σημαντικό είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας εάν αισθάνεστε ψυχικά άβολα για οποιονδήποτε από αυτούς τους λόγους. Αυτές οι παθήσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν καλά με την κατάλληλη θεραπεία.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η κούραση, η θλίψη και ο θυμός που νιώθετε δεν προκαλούνται πάντα από κατάθλιψη. Οι ανισορροπίες των θυρεοειδικών ορμονών μπορεί επίσης να είναι μια αιτία.
- Δεδομένου ότι τα συμπτώματα του θυρεοειδούς και τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι παρόμοια, μην κάνετε αυτοδιάγνωση με βάση αυτά που διαβάζετε στο διαδίκτυο ή ακούτε από άτομα που γνωρίζετε.
- Φροντίστε να επισκεφτείτε έναν γιατρό για σωστή διάγνωση. Αυτός ή αυτή θα καθορίσει την ακριβή αιτία μέσω εξετάσεων αίματος, εάν είναι απαραίτητο.
- Η νόσος του θυρεοειδούς είναι μια πάθηση που μπορεί να αντιμετωπιστεί και να ελεγχθεί καλά, επομένως δεν υπάρχει λόγος πανικού.
- Να είστε ενήμεροι για τις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια των εμμηνορροϊκών κύκλων των γυναικών, της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης. Ζητήστε ιατρική συμβουλή για οποιαδήποτε ψυχική δυσφορία.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.