Ας μάθουμε περισσότερα για τη λοίμωξη από E. coli. Μην διστάσετε να το διαβάσετε!

Σας έχει τύχει ποτέ να έχετε στομαχόπονο, διάρροια για μέρες και να νιώθετε σαν να τρελαίνεστε; Μερικές φορές νομίζουμε ότι κάτι που φάγαμε στο κατάστημα είναι κακό. Ωστόσο, η αιτία τέτοιων ασθενειών μπορεί μερικές φορές να είναι ένα μικροσκοπικό είδος βακτηρίου που δεν μπορούμε να δούμε με τα μάτια μας. Ένα τέτοιο βακτήριο είναι το E. coli . Το όνομα ακούγεται λίγο τρομακτικό, έτσι δεν είναι; Αλλά μην ανησυχείτε. Σήμερα, ας μιλήσουμε για το τι είναι το «E. coli», γιατί μερικές φορές μπορεί να είναι επικίνδυνο και πώς μπορούμε να προστατευτούμε από αυτό.

Τι είναι αυτό το E. coli;

Με απλά λόγια, το E. coli (Escherichia coli) είναι ένας τύπος βακτηρίου. Κανονικά ζουν στα έντερα ή στο γαστρεντερικό (ΓΕΣ) σωλήνα υγιών ανθρώπων και ζώων. Μην εκπλαγείτε, το E. coli στο έντερό σας συνήθως δεν σας ενοχλεί. Στην πραγματικότητα, σας βοηθά να χωνέψετε την τροφή που τρώτε.

Αλλά, σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο ορισμένοι τύποι βακτηρίων E. coli (ας τα ονομάσουμε κακά είδη) μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια εάν εισέλθουν στο σώμα μας. Αυτά τα κακά είδη μπορούν να προσκολληθούν στα κύτταρά μας και να παράγουν τοξίνες . Τότε είναι που αρχίζουν τα προβλήματα.

Τι είναι λοιπόν μια λοίμωξη από E. coli;

Μια λοίμωξη από E. coli είναι οποιαδήποτε ασθένεια που κολλάτε από τα κακά βακτήρια E. coli που αναφέρθηκαν προηγουμένως. Για παράδειγμα, εάν καταπιείτε εν αγνοία σας αυτά τα κακά βακτήρια, μπορεί να εμφανίσετε υδαρή διάρροια, πόνο στο στομάχι και άλλα πεπτικά συμπτώματα (γαστρεντερίτιδα). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικές φορές ονομάζεται διαρροιογενές E. coli. Αυτό εννοούν οι περισσότεροι άνθρωποι όταν μιλούν για λοιμώξεις από E. coli.

Όχι μόνο αυτό, αλλά ακόμη και τα βακτήρια E. coli, τα οποία βρίσκονται κανονικά στα έντερα, μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη εάν πάνε σε μέρη που δεν θα έπρεπε, όπως το ουροποιητικό σας σύστημα .

Τα περισσότερα βακτήρια E. coli προκαλούν μικρές λοιμώξεις. Ωστόσο, ορισμένα βακτήρια, ειδικά αυτά που παράγουν μια τοξίνη που ονομάζεται τοξίνη Shiga , μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή ασθένεια που μπορεί να βλάψει τα νεφρά.

Ποιοι είναι οι τύποι λοιμώξεων από E. coli;

Οι πιο συχνές λοιμώξεις από E. coli είναι οι λοιμώξεις του πεπτικού συστήματος και οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs). Επιπλέον, αυτές οι λοιμώξεις μπορούν επίσης να εμφανιστούν:

• Λοιμώξεις του αίματος
• Λοίμωξη του προστάτη (Προστατίτιδα)
• Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (ΦΠΠ)
• Λοίμωξη της χοληδόχου κύστης («Χολοκυστίτιδα»)
• Μολύνσεις τραυμάτων
• Πνευμονία (είναι λίγο λιγότερο συχνή)
• Μηνιγγίτιδα (είναι επίσης πολύ σπάνια)

Πόσο συχνές είναι οι λοιμώξεις από E. coli;

Σε μια χώρα όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες, αναφέρονται περισσότερες από 250.000 μολύνσεις από E. coli που παράγουν τοξίνη Shiga (STEC) κάθε χρόνο. Αυτός ο τύπος STEC είναι η κύρια αιτία εκτεταμένης και σοβαρής ασθένειας που προκαλείται από το E. coli.

Ποια είναι τα συμπτώματα μιας λοίμωξης από E. coli;

Μια λοίμωξη του πεπτικού συστήματος από E. coli (γαστρεντερίτιδα) μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως:

• Διάρροια: Τις περισσότερες φορές είναι υδαρής, μερικές φορές μπορεί να είναι αιματηρή.
• Πόνος στο στομάχι και φούσκωμα: Μπορεί να νιώθετε σαν να γυρίζει το στομάχι σας.
• Ανορεξία: Απώλεια της επιθυμίας για φαγητό.
• Πυρετός: Αίσθημα καύσου.

Συχνά ξεκινά με υδαρή διάρροια. Επίσης, τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με το πού βρίσκεται η λοίμωξη στο σώμα σας.

Ποια είναι τα συμπτώματα μιας λοίμωξης από E. coli στο ουροποιητικό σύστημα;

Εάν τα βακτήρια E. coli μολύνουν τμήματα του ουροποιητικού σας συστήματος, ενδέχεται να εμφανίσετε συμπτώματα όπως:

• Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στην περιοχή της πυέλου.
• Κάψιμο ή πόνος κατά την ούρηση.
• Αίσθημα επιτακτικής ανάγκης για συχνή ούρηση.
• Απέκκριση ούρων με δυσάρεστη οσμή.

Πόσο γρήγορα ξεκινούν τα συμπτώματα μιας λοίμωξης από E. coli;

Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται εντός τριών έως πέντε ημερών από την κατανάλωση τροφής ή νερού που έχει μολυνθεί με το βακτήριο «STEC». Άλλοι τύποι μπορεί να προκαλέσουν ασθένεια μέσα σε λίγες ώρες. Μερικές φορές, τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανιστούν έως και δέκα ημέρες αφότου το βακτήριο εισέλθει στο σώμα.

Τι προκαλεί λοιμώξεις από E. coli;

Διαφορετικά στελέχη του βακτηρίου E. coli μπορούν να προκαλέσουν διαρροϊκές λοιμώξεις στα έντερα. Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα είναι παρόμοια, όπως η υδαρής διάρροια. Αλλά ορισμένα στελέχη είναι πιο σοβαρά από άλλα. Οι επιστήμονες τα ταξινομούν με βάση τον τρόπο που προσκολλώνται στα κύτταρα και τις τοξίνες που απελευθερώνουν.

Διάφοροι τύποι E. coli που προκαλούν διάρροια:

• E. coli που παράγει τοξίνη Shiga (STEC)
• Εντεροτοξιγόνο E. coli («Εντεροτοξιγόνο E. coli/ETEC»)
• Εντεροπαθογόνο E. coli («Εντεροπαθογόνο E. coli/EPEC»)
• Εντεροσυσσωματικό E. coli («Εντεροσυσσωμικό E. coli/EAEC»)
• Εντεροδιηθητικό E. coli (`Εντοδιηθητικό E. coli/EIEC`)
• Διάχυτα προσκολλημένο E. coli (DAEC)

Άλλοι σημαντικοί τύποι E. coli είναι το ουροπαθογόνο E. coli (UPEC), το οποίο προκαλεί λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs), και το E. coli K1, το οποίο μπορεί να προκαλέσει μηνιγγίτιδα στα νεογνά.

Τι είναι το E. coli που παράγει τοξίνη Shiga (STEC);

Το «STEC» είναι ένας ειδικός τύπος βακτηρίου «E. coli». Απελευθερώνει μια τοξίνη που ονομάζεται «τοξίνη Shiga» , η οποία βλάπτει τα κύτταρά μας. Είναι παρόμοια με την τοξίνη που απελευθερώνεται από το βακτήριο «Shigella». Το «STEC» είναι γνωστό ότι προκαλεί σοβαρές ασθένειες «E. coli». Αυτές συχνά προκαλούνται από μολυσμένα τρόφιμα.

Το STEC ονομάζεται επίσης εντεροαιμορραγικό E. coli (EHEC) , επειδή μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία στα έντερα και αιματηρή διάρροια (αιμορραγική κολίτιδα). Περίπου το 5% έως 10% των ατόμων με STEC αναπτύσσουν μια πάθηση που ονομάζεται αιμολυτικό ουραιμικό σύνδρομο (HUS) , το οποίο προκαλεί θρόμβους αίματος και νεφρική βλάβη. Ο υποτύπος E. coli O157:H7 είναι αυτός που είναι πιο πιθανό να προκαλέσει την πιο σοβαρή ασθένεια.

Τι είδους E. coli προκαλεί διάρροια των ταξιδιωτών;

Το εντεροτοξινικό E. coli («Εντεροτοξινικό E. coli/ETEC») είναι ο τύπος που προκαλεί τη λοίμωξη «διάρροια των ταξιδιωτών» . Τα συμπτώματα αυτής της νόσου εμφανίζονται πολύ γρήγορα - μερικές φορές μέσα σε λίγες ώρες. Ο τύπος «ETEC» είναι πιο συχνός σε χώρες με θερμά κλίματα. Και στη Σρι Λάνκα, αν δεν είμαστε προσεκτικοί κατά τη διάρκεια των ταξιδιών, αυτό μπορεί να συμβεί.

Πώς κολλάμε E. coli;

Πολλοί τύποι E. coli που προκαλούν διάρροια μεταδίδονται μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται κοπρανοστοματική μετάδοση . Με απλά λόγια, αυτό συμβαίνει όταν μικροσκοπικά κομμάτια κοπράνων, πολύ μικρά για να τα δούμε, εισέρχονται στο πεπτικό μας σύστημα μέσω του στόματός μας. Ορισμένοι τύποι, όπως το STEC, μπορούν επίσης να μεταδοθούν μέσω μη καλά μαγειρεμένου κρέατος και μη παστεριωμένων ποτών.

Συγκεκριμένα, το E. coli μπορεί να μεταδοθεί με τους ακόλουθους τρόπους:

• Τρώγοντας μολυσμένα τρόφιμα: πράγματα όπως το μη καλά μαγειρεμένο κρέας, τα ωμά λαχανικά και φρούτα που δεν έχουν πλυθεί σωστά. Πρέπει επίσης να είμαστε προσεκτικοί με πράγματα όπως οι σαλάτες και τα σαμπάλες που αγοράζουμε από τα καταστήματα.
• Πίνοντας μη παστεριωμένα ποτά: γάλα, χυμούς φρούτων (και πράγματα που παρασκευάζονται από αυτά, όπως τυρί και παγωτό).
• Πόσιμο (ή κατάποση) μολυσμένου νερού: Τα ζωικά και ανθρώπινα περιττώματα μπορούν να μολύνουν φυσικές πηγές νερού (λίμνες, ρυάκια, ποτάμια), πισίνες και μη επεξεργασμένο πόσιμο νερό.
• Αγγίζοντας κόπρανα ή μολυσμένες επιφάνειες: Όταν αλλάζετε πάνες, σκουπίζετε μετά τη χρήση της τουαλέτας, αγγίζετε ζώα φάρμας ή αγγίζετε αντικείμενα ή επιφάνειες που έχουν αγγιχτεί από κάποιον που έχει μολυνθεί από E. coli, τα χέρια σας μπορεί να κολλήσουν κόπρανα. Αν στη συνέχεια βάλετε αυτά τα χέρια στο στόμα σας, μπορείτε να κολλήσετε E. coli.
• Δεν σκουπίζεστε σωστά μετά τη χρήση της τουαλέτας: Αυτό μπορεί να επιτρέψει στο E. coli στα κόπρανά σας να εισέλθει στο ουροποιητικό σας σύστημα και να προκαλέσει ουρολοίμωξη (UTI).

Τα μικρά μωρά μπορεί μερικές φορές να εμφανίσουν λοιμώξεις από E. coli κατά τη γέννηση.

Είναι το E. coli μεταδοτική ασθένεια;

Ναι, το E. coli μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο. Αν και δεν μεταδίδεται μέσω άμεσης επαφής, μπορεί να μεταδοθεί φροντίζοντας κάποιον που έχει μολυνθεί από E. coli, ειδικά εάν έρθετε σε επαφή με τα κόπρανά του. Μπορεί επίσης να μεταδοθεί αγγίζοντας αντικείμενα, επιφάνειες ή τρόφιμα που έχει αγγίξει ένα άτομο που έχει μολυνθεί από E. coli χωρίς να έχει πλύνει σωστά τα χέρια του.

Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει E. coli;

Όποιος έρχεται σε επαφή με το βακτήριο E. coli που προκαλεί την ασθένεια μπορεί να μολυνθεί. Ωστόσο, τα ακόλουθα άτομα διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο:

• Νεογέννητα μωρά και μικρά παιδιά
• Άτομα άνω των 65 ετών
• Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα (για παράδειγμα, άτομα με HIV ή καρκίνο ή άτομα που λαμβάνουν ανοσοκατασταλτικά φάρμακα)
• Άτομα με διαβήτη («Σακχαρώδης Διαβήτης»)
• Άτομα με παθήσεις του εντέρου όπως η ελκώδης κολίτιδα

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές των λοιμώξεων από E. coli;

Το E. coli μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές, όπως:

• Αιμολυτικό ουραιμικό σύνδρομο (ΑΟΥ) : Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στα νεφρά.
• Σήψη : Μια σοβαρή αντίδραση του σώματος σε μια λοίμωξη στην κυκλοφορία του αίματος.
• Υποσιτισμός ή καχεκτική ανάπτυξη : Τα μικρά παιδιά με επίμονη διάρροια μπορεί να μην είναι σε θέση να απορροφήσουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός τους και μπορεί να παρουσιάσουν καχεκτική ανάπτυξη.

Πώς διαγιγνώσκετε μια λοίμωξη από E. coli;

Ο γιατρός σας θα διαγνώσει μια λοίμωξη από E. coli με βάση τα συμπτώματά σας. Εάν έχετε διάρροια ή άλλα πεπτικά συμπτώματα, ο γιατρός σας θα εξετάσει ένα δείγμα κοπράνων για να δει εάν υπάρχει E. coli. Εάν έχετε άλλα συμπτώματα, μπορεί να εξετάσει τα ούρα, το αίμα ή το εγκεφαλονωτιαίο υγρό (ΕΝΥ) .

Ποιες εξετάσεις χρησιμοποιούνται για την ανίχνευση του E. coli;

Ειδικές εξετάσεις για το E. coli είναι:

• Εξέταση κοπράνων
• Ανάλυση ούρων ή καλλιέργεια ούρων
• Καλλιέργεια αίματος
• Σπονδυλική παρακέντηση/οσφυονωτιαία παρακέντηση

Πώς αντιμετωπίζονται οι λοιμώξεις από E. coli;

Οι λοιμώξεις από E. coli που προκαλούν πεπτικά συμπτώματα συχνά δεν χρειάζονται θεραπεία. Οι γιατροί συνήθως δεν χορηγούν αντιβιοτικά ή αντιδιαρροϊκά για λοιμώξεις STEC, επειδή αυτά τα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο κάποιος με STEC να αναπτύξει HUS. Αντ' αυτού, οι γιατροί θα παρακολουθούν την κατάστασή σας και θα σας χορηγούν υγρά, όπως φυσιολογικό ορό, για να αποτρέψουν την αφυδάτωση.

Σπουδαίος:Εάν έχετε λοίμωξη από STEC, μην λαμβάνετε αντιδιαρροϊκά φάρμακα (π.χ. λοπεραμίδη) χωρίς ιατρική συμβουλή.

Ωστόσο, εάν έχετε άλλο τύπο λοίμωξης από E. coli - όπως ουρολοίμωξη, μηνιγγίτιδα ή σήψη - ή εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά, ο γιατρός σας θα σας χορηγήσει αντιβιοτικά.

Ποια αντιβιοτικά χορηγούνται για λοιμώξεις από E. coli;

Μερικά αντιβιοτικά που χρησιμοποιούν οι γιατροί για λοιμώξεις από E. coli είναι:

• `Τριμεθοπρίμη/σουλφαμεθοξαζόλη/TMP/SMX`
• `Κιπροφλοξασίνη`
• `Ριφαξιμίνη`
• Νιτροφουραντοΐνη (συχνά για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος)

Μπορούν να προληφθούν οι λοιμώξεις από E. coli;

Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να προστατευτείτε από λοιμώξεις από E. coli είναι να πλένετε τα χέρια σας . Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων:

• Πριν και μετά το μαγείρεμα του φαγητού, καθώς και μετά το χειρισμό ωμού κρέατος και ψαριού.
• Αφού πήγαινε στην τουαλέτα, αφού άλλαζες πάνες, αφού άγγιζες ζώα.

Επιπλέον, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης από E. coli ακολουθώντας ασφαλείς μεθόδους παρασκευής τροφίμων:

• Μην πίνετε μη παστεριωμένο γάλα ή χυμό φρούτων.
• Πλύνετε καλά όλα τα ωμά λαχανικά και φρούτα κάτω από τρεχούμενο νερό πριν τα φάτε.
• Μην αφήνετε το κρέας έξω από το ψυγείο στον πάγκο και το ξεπαγώνετε. Ξεπαγώστε το σε μια πλαστική σακούλα.
• Μην πλένετε το κρέας πριν το μαγειρέψετε. Το πλύσιμο του κρέατος μπορεί να μεταδώσει βακτήρια σε γύρω επιφάνειες, σκεύη και άλλα τρόφιμα.
• Χρησιμοποιήστε πλαστική, σιλικονούχα ή κεραμική σανίδα κοπής για ωμό κρέας. Οι ξύλινες σανίδες κοπής είναι δύσκολο να καθαριστούν εντελώς και μπορεί να φιλοξενούν βακτήρια.
• Χρησιμοποιήστε ξεχωριστές επιφάνειες για την προετοιμασία διαφορετικών ειδών τροφίμων. Επιφάνειες όπως οι σανίδες κοπής μπορούν να μεταδώσουν βακτήρια. Εάν δεν έχετε ξεχωριστές σανίδες κοπής, αφού εργαστείτε με ωμό κρέας, πλύνετε καλά την επιφάνεια με σαπούνι και ζεστό νερό πριν τοποθετήσετε πάνω της κάποιο άλλο είδος τροφής (όπως ωμά λαχανικά).
• Μαγειρέψτε όλα τα κρέατα σε ασφαλή θερμοκρασία πριν τα φάτε.
• Μην τοποθετείτε μαγειρεμένο κρέας σε πιάτο που έχει ήδη φάει ωμό κρέας.
• Βάλτε αμέσως τα υπολείμματα τροφίμων στο ψυγείο.

Τι συμβαίνει εάν αναπτυχθεί το E. coli;

Οι λοιμώξεις από E. coli μπορούν να προκαλέσουν οτιδήποτε, από ήπια διάρροια έως απειλητική για τη ζωή ασθένεια. Οι περισσότεροι άνθρωποι βελτιώνονται μόνοι τους ή με αντιβιοτικά. Οι λοιμώξεις από STEC συνήθως δεν αντιμετωπίζονται, αλλά μπορεί να χρειαστείτε υποστηρικτική φροντίδα, όπως φυσιολογικό ορό. Μπορεί να νοσηλευτείτε και να απομονωθείτε για να σταματήσει η εξάπλωση του STEC.

Πόσο καιρό υπάρχει το E. coli;

Ανάλογα με τον τύπο της λοίμωξης από E. coli που έχετε, τα συμπτώματά σας μπορεί να διαρκέσουν από δύο ημέρες έως δύο εβδομάδες. Οι λοιμώξεις από STEC συνήθως διαρκούν περίπου πέντε έως επτά ημέρες.

Θα βελτιωθεί μια λοίμωξη από E. coli από μόνη της;

Η ήπια γαστρεντερίτιδα από E. coli και ορισμένες ουρολοιμώξεις μπορεί να υποχωρήσουν από μόνες τους. Μπορεί να βελτιωθείτε σε περίπου μία εβδομάδα χωρίς καμία θεραπεία. Ωστόσο, εάν έχετε σοβαρή διάρροια που διαρκεί αρκετές ημέρες, έχετε πόνο στο στομάχι, πόνο κατά την ούρηση ή ουρείτε πολύ λίγο, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Μπορείτε να πεθάνετε από E. coli;

Ναι, οι λοιμώξεις από E. coli μπορεί να είναι θανατηφόρες. Μελέτες δείχνουν ότι το ποσοστό θνησιμότητας από λοιμώξεις από E. coli είναι περίπου 17%. Ωστόσο, τα αποτελέσματα αυτών των μελετών ποικίλλουν σημαντικά (κυμαίνονται από 8% έως 35%). Γενικά, οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος που προκαλούνται από E. coli είναι λιγότερο πιθανό να είναι θανατηφόρες από άλλες λοιμώξεις από E. coli.

Η σήψη είναι η κύρια αιτία θανάτου σε άτομα με λοιμώξεις από E. coli. Το ποσοστό θνησιμότητας είναι υψηλότερο σε άτομα ηλικίας κάτω του 1 έτους, άνω των 44 ετών, σε άτομα με αναπνευστική λοίμωξη ή σε άτομα με λοίμωξη που δεν ανταποκρίνεται στα αντιβιοτικά.

Πώς φροντίζω τον εαυτό μου;

• Μην τρώτε ή πίνετε τίποτα που επιδεινώνει τη διάρροια (όπως καφεΐνη, αλκοόλ).
• Πίνετε άφθονα υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
• Εάν ένας γιατρός σας έχει διαγνώσει STEC (συγκεκριμένα E. coli O157:H7), μην λαμβάνετε αντιδιαρροϊκά φάρμακα (όπως υποσαλικυλικό βισμούθιο - Pepto-Bismol®, Kaopectate® ή λοπεραμίδη - Imodium®). Αυτά τα φάρμακα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης HUS.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε διάρροια για περισσότερες από τρεις ημέρες, έχετε συμπτώματα ουρολοίμωξης ή έχετε άλλα προβλήματα υγείας, επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Πότε πρέπει να απευθυνθώ σε Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) ;

Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, πηγαίνετε στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών ή ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή:

• Αν δεν μπορείτε να κρατήσετε τα υγρά σας χαμηλά.
• Εάν έχετε διάρροια με αίμα.
• Εάν κάνετε συχνά εμετό.
• Εάν ο πυρετός είναι υψηλότερος από 103 βαθμούς Φαρενάιτ (40 βαθμούς Κελσίου).
• Εάν ουρείτε πολύ λίγο.
• Εάν έχετε σύγχυση ή άλλες νοητικές αλλαγές.
• Εάν είστε πολύ αδύναμοι ή νυσταγμένοι.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνω στον γιατρό;

Μπορεί να είναι χρήσιμο να κάνετε σε έναν γιατρό ερωτήσεις όπως οι εξής:

• Ποια φάρμακα είναι ασφαλή για να παίρνω;
• Τι τύπο E. coli έχω;
• Πώς να αποτρέψετε την εξάπλωση του E. coli;
• Τι πρέπει να κάνω για να αποτρέψω αυτό να συμβεί στο μέλλον;

Το E. coli είναι ένας τύπος βακτηρίου που μπορεί να ζει στο σώμα μας χωρίς να προκαλεί προβλήματα. Ωστόσο, ορισμένα στελέχη μπορούν να μας αρρωστήσουν, ειδικά αν εισέλθουν σε μέρη που δεν θα έπρεπε. Οι περισσότερες λοιμώξεις από E. coli θα βελτιωθούν από μόνες τους. Αλλά εάν τα συμπτώματά σας διαρκέσουν περισσότερο από μερικές ημέρες ή είναι σοβαρά, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, λοιπόν, από όσα συζητήσαμε, ελπίζω να έχετε κατανοήσει καλύτερα το E. coli. Λάβετε υπόψη τα εξής:

• Το E. coli δεν είναι κακό για όλους, αλλά ορισμένα στελέχη είναι επικίνδυνα.
• Το πλύσιμο των χεριών είναι ο καλύτερος τρόπος για να το αποφύγετε αυτό. Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας πριν από την προετοιμασία φαγητού και μετά τη χρήση της τουαλέτας.
• Να είστε προσεκτικοί με την καθαριότητα κατά την προετοιμασία του φαγητού. Μαγειρέψτε καλά το ωμό κρέας και το ψάρι και πλύνετε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά.
• Εάν έχετε διάρροια ή πόνο στο στομάχι για αρκετές ημέρες, εάν η διάρροια συνοδεύεται από αίμα ή εάν έχετε πυρετό , φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
• Μην λαμβάνετε φάρμακα για τη διάρροια χωρίς τη συμβουλή γιατρού, ειδικά εάν πρόκειται για λοίμωξη από «STEC».

Ελπίζουμε ότι αυτές οι πληροφορίες θα σας φανούν χρήσιμες. Να είστε υγιείς!

E. coli, E. coli, λοίμωξη, διάρροια, πόνος στο στομάχι, ουρολοίμωξη, τροφική δηλητηρίαση, βακτήρια