Θα θέλατε να βοηθήσετε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης; Ας μιλήσουμε για τις Πρώτες Βοήθειες.

Φανταστείτε ότι κάποιος πέφτει ξαφνικά ενώ περπατάτε στον δρόμο ή ότι ένα μικρό παιδί καίει το χέρι του στο σπίτι. Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν επειδή δεν ξέρουν τι να κάνουν σε μια τέτοια περίπτωση, σωστά; Αλλά αν έχετε καλή κατανόηση των Πρώτων Βοηθειών, μπορείτε να βοηθήσετε πολύ σε μια τέτοια περίπτωση και ίσως ακόμη και να σώσετε μια ζωή. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για αυτές τις συμβουλές πρώτων βοηθειών που όλοι πρέπει να γνωρίζουν.

Τι ακριβώς είναι οι Πρώτες Βοήθειες;

Με απλά λόγια, οι πρώτες βοήθειες είναι η άμεση ιατρική φροντίδα ή οι πρώτες βοήθειες που παρέχονται σε κάποιον σε περίπτωση ατυχήματος ή ασθένειας, προτού προλάβει να δει έναν γιατρό. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο ο καθαρισμός μιας μικρής τομής και η τοποθέτηση ενός επιθέματος. Ή μπορεί να είναι η ταχεία δράση που λαμβάνεται για να σωθεί μια ζωή σε μια απειλητική για τη ζωή ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

Από την παροχή πρώτων βοηθειών περιμένουμε κυρίως διάφορα πράγματα:

• Σώζοντας ζωές: Βοηθώντας στην πρόληψη του θανάτου σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
• Περιορισμός του πόνου: Εργασία για τη μείωση του πόνου και της δυσφορίας του θύματος.
• Πρόληψη επιδείνωσης: Αποτροπή της επιδείνωσης του τραυματισμού ή της ασθένειας.
• Βοηθώντας σας να αναρρώσετε ταχύτερα: Οι σωστές πρώτες βοήθειες μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης.

Σε ποιες περιπτώσεις μπορούν να παρασχεθούν οι πρώτες βοήθειες;

Οι πρώτες βοήθειες δεν αφορούν μόνο απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις. Οι πρώτες βοήθειες είναι επίσης πολύ σημαντικές για μικρά πράγματα που συμβαίνουν στην καθημερινή ζωή. Ας δούμε ποιες είναι αυτές οι καταστάσεις.

Δεξιότητες που πρέπει να γνωρίζουμε κατά την παροχή πρώτων βοηθειών

Οι πρώτες βοήθειες είναι μια μεγάλη εκπαίδευση. Υπάρχουν πολλά πράγματα κάτω από αυτήν.

• Επίδεση τραυμάτων: Πώς να καθαρίζετε τραύματα και να εφαρμόζετε έναν επίδεσμο.
• ΚΑΡΠΑ και τεχνητή αναπνοή: Μια μέθοδος σωτηρίας που χορηγείται σε κάποιον που έχει σταματήσει να αναπνέει ή του οποίου η καρδιά έχει σταματήσει να χτυπά.
• Βοήθεια σε κάποιον που έχει κάτι κολλήσει στο λαιμό του: Χτυπήματα ανάσκελα για ένα μικρό παιδί ή ο ελιγμός Heimlich για έναν ενήλικα.
• Διακοπή αιμορραγίας: Διακοπή της αιμορραγίας με άμεση πίεση στην πληγή.
• Θεραπεία για εγκαύματα: Πώς να ψύξετε το έγκαυμα.
• Τοποθέτηση κάποιου σε θέση ανάνηψης: Ένας τρόπος για να γυρίσετε με ασφάλεια κάποιον που είναι αναίσθητος αλλά αναπνέει στο πλάι. Αυτό εμποδίζει τον εμετό να εισέλθει στους πνεύμονες σε περίπτωση κατάποσης.
• Χρήση αντισηπτικών: Πώς να χρησιμοποιείτε αντισηπτικά για τον καθαρισμό πληγών.
• Επείγουσα χρήση ενέσεων: Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτοεγχυτήρες (π.χ. EpiPen) που χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις σοβαρών αλλεργικών αντιδράσεων (αναφυλαξία).

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν από την παροχή πρώτων βοηθειών!

Πριν βοηθήσετε κάποιον, είναι πολύ σημαντικό να έχετε κατά νου αυτά τα πράγματα.

1. Μείνετε ήρεμοι

Αυτό είναι το πιο σημαντικό. Αν είστε νευρικοί, δεν θα μπορείτε να σκεφτείτε καθαρά. Πάρτε λοιπόν μια βαθιά ανάσα και ηρεμήστε . Αν παραμείνετε ήρεμοι, θα ενθαρρύνετε και τον τραυματία.

2. Λάβετε βοήθεια

Μην προσπαθήσετε να κάνετε τα πάντα μόνοι σας. Πείτε σε κάποιον κοντά σας να καλέσει το 1990, την υπηρεσία έκτακτης ανάγκης ασθενοφόρων της Σρι Λάνκα, το συντομότερο δυνατό . Εάν η κατάσταση είναι σοβαρή, κάθε δευτερόλεπτο μετράει.

3. Η ασφάλειά σας είναι επίσης σημαντική (Μην θέτετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο)

Μην θέτετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο πηγαίνοντας να βοηθήσετε άλλους. Για παράδειγμα, αν κάποιος βρίσκεται ξαπλωμένος στη μέση ενός πολυσύχναστου δρόμου, μην πάτε εκεί μέχρι να σταματήσει η κυκλοφορία και να είναι ασφαλές. Αν εμπλακείτε σε ατύχημα, δεν θα υπάρχει βοήθεια ούτε για εσάς ούτε για το άλλο άτομο.

4. Δώστε προτεραιότητα (Το αλφάβητο)

Αποφασίστε τι θέλετε να κάνετε πρώτα. Θυμηθείτε τον κανόνα ABC για αυτό.

• Α - Αεραγωγός: Αρχικά, ελέγξτε αν έχει κολλήσει κάτι στο στόμα ή στο λαιμό του ή αν ο αεραγωγός του είναι φραγμένος.
• Β - Αναπνοή: Στη συνέχεια, ελέγξτε αν αναπνέει. Δείτε αν το στήθος του ανεβοκατεβαίνει.
• Γ - Κυκλοφορία: Εάν δεν αναπνέετε, ξεκινήστε αμέσως ΚΑΡΠΑ. Εάν υπάρχει σοβαρή αιμορραγία, σταματήστε την πρώτα.

5. Μην μετακινείτε υπερβολικά τον τραυματία (Περιορίστε την κίνηση)

Μην μετακινείτε τον τραυματία για κανέναν λόγο , ειδικά εάν υπάρχει υποψία τραυματισμού στην πλάτη, τον αυχένα ή το κεφάλι. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς τραυματισμούς ακόμη και στη σπονδυλική στήλη. Η μόνη φορά που πρέπει να μετακινήσετε το άτομο είναι εάν υπάρχει κίνδυνος περαιτέρω τραυματισμού, όπως πυρκαγιά ή έκρηξη.

Πράγματα που πρέπει να έχετε σε ένα κιτ πρώτων βοηθειών

Ένα κιτ πρώτων βοηθειών είναι απαραίτητο σε κάθε σπίτι, όχημα και χώρο εργασίας. Μπορείτε να αγοράσετε ένα έτοιμο ή μπορείτε να φτιάξετε ένα μόνοι σας χρησιμοποιώντας αυτά τα αντικείμενα.

• Αυτοκόλλητοι επίδεσμοι διαφόρων μεγεθών
• Αποστειρωμένοι επίδεσμοι/γάζες
• Ιατρική κολλητική ταινία
• Αντισηπτικό διάλυμα ή μαντηλάκια
• Απολυμαντικό χεριών με βάση αλκοόλη
• Μικρό ψαλίδι (ψαλίδι/ψαλίδι γενικής χρήσης)
• Λαβίδα
• Γάντια ιατρικών εξετάσεων
• Παυσίπονα (π.χ. παρακεταμόλη)
• Ένα φύλλο χαρτιού με αριθμούς τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης (γιατροί, υπηρεσίες ασθενοφόρων - 1990)

Οι πρώτες βοήθειες είναι μια πολύτιμη δεξιότητα που μπορεί να σώσει ζωές και υγεία. Μπορείτε να μάθετε γι' αυτές σε σχολεία, χώρους εργασίας και μέσω εργαστηρίων που διοργανώνονται από διάφορους οργανισμούς. Αυτή η γνώση μπορεί μια μέρα να σας βοηθήσει να σώσετε τη ζωή κάποιου που γνωρίζετε ή κάποιου άλλου που έχει ανάγκη.

Πρώτες Βοήθειες, Επείγοντα Περιστατικά, Ατυχήματα, ΚΑΡΠΑ, Τραυματισμοί, Εγκαύματα