Είστε έγκυος; Μάθετε για τη γρίπη (γρίπη/γρίπη) που εξαπλώνεται αυτές τις μέρες!

Σε αυτή την πολύτιμη περίοδο που περιμένετε να γίνετε μητέρα, είναι φυσιολογικό να νιώθετε πολύ φοβισμένοι ακόμα κι αν κρυώσετε, σωστά; Ειδικά όταν ακούτε για τη γρίπη, η οποία εξαπλώνεται παντού στις μέρες μας, ή αλλιώς τη γρίπη με ιατρικούς όρους. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει σε εσάς και το μωρό σας, πώς να προστατευτείτε και τι να κάνετε αν την κολλήσετε. Μην φοβάστε, το πιο σημαντικό είναι να είστε σε εγρήγορση.

Τι σημαίνει να κολλήσει κανείς γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Με απλά λόγια, η γρίπη είναι μια αναπνευστική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό . Είναι σαν το κοινό κρυολόγημα, αλλά πιο σοβαρή. Είναι ιδιαίτερα συχνή τον χειμώνα. Ο ιός μπορεί να εξαπλωθεί πολύ γρήγορα από άτομο σε άτομο. Σκεφτείτε το, όταν κάποιος που έχει γρίπη βήχει, φτερνίζεται ή μιλάει, ο ιός μπορεί να απελευθερωθεί στον αέρα και μπορεί επίσης να παραμείνει σε επιφάνειες που αγγίζει.

Ενώ ένα μη έγκυο άτομο συνήθως αναρρώνει από τη γρίπη μέσα σε λίγες ημέρες, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να αρρωστήσει σοβαρά από τη γρίπη . Μερικές φορές, μπορεί να χρειαστεί νοσηλεία. Επομένως, εάν είστε έγκυος και αισθάνεστε ότι έχετε συμπτώματα γρίπης, είναι σημαντικό να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή .

Γιατί μια έγκυος μητέρα είναι πιο πιθανό να το αναπτύξει αυτό;

Μπορεί να αναρωτιέστε: «Γιατί είμαι πιο πιθανό να το κολλήσω εγώ από άλλους ανθρώπους;» Αυτό συμβαίνει επειδή το ανοσοποιητικό σας σύστημα εξασθενεί φυσικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό σημαίνει ότι η άμυνα του οργανισμού σας έναντι των ασθενειών είναι κάπως μειωμένη. Αυτό βοηθά στην αποτροπή της απόρριψης του μωρού σας από τον οργανισμό σας. Αλλά αυτό σημαίνει επίσης ότι είστε πιο ευάλωτες σε λοιμώξεις όπως η γρίπη. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι έγκυες γυναίκες που δεν κάνουν το εμβόλιο της γρίπης είναι πιο πιθανό να κολλήσουν γρίπη από όσες κάνουν.

Αν κολλήσετε γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα επηρεάσει το μωρό;

Ναι, δυστυχώς, αν κολλήσετε γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί επίσης να επηρεάσει την ανάπτυξη του αγέννητου μωρού σας . Ο πυρετός που είναι συνηθισμένος με τη γρίπη, ειδικά στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μπορεί να προκαλέσει άλλες επιπλοκές, όπως ανωμαλίες του νευρικού σωλήνα, οι οποίες μπορεί να εμφανιστούν στον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό του αναπτυσσόμενου μωρού.

Όχι μόνο αυτό, μελέτες έχουν δείξει ότι η μόλυνση από γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει επίσης τον κίνδυνο αποβολής , πρόωρου τοκετού και χαμηλού βάρους γέννησης .

Πώς εξελίσσεται αυτή η γρίπη;

Η γρίπη προκαλείται από τον ίδιο ιό τόσο σε έγκυες όσο και σε μη έγκυες γυναίκες. Αυτός ο ιός μολύνει μέρη του αναπνευστικού σας συστήματος, όπως τους πνεύμονες, τη μύτη και τον λαιμό, προκαλώντας συμπτώματα παρόμοια με το κοινό κρυολόγημα. Μπορείτε να κολλήσετε την ασθένεια εισπνέοντας τον ιό ή αγγίζοντας κάτι που έχει τον ιό και στη συνέχεια αγγίζοντας τη μύτη, το στόμα ή τα μάτια σας.

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να μεταδώσετε τη γρίπη από μία ημέρα πριν από την έναρξη των συμπτωμάτων σας μέχρι περίπου 5-7 ημέρες αφότου βελτιωθείτε; Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να τη μεταδώσετε σε κάποιον άλλο, ακόμα κι αν δεν γνωρίζετε ότι έχετε γρίπη.

Ποια είναι τα συμπτώματα της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Υπάρχουν μερικά βασικά συμπτώματα της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε:

• Αίσθημα κρύου και σαν να έχετε κρυολόγημα (Ρίγη)
• Ξηρός βήχας
• Πονοκέφαλο
• Απώλεια όρεξης
• Ρινική συμφόρηση
• Μυϊκοί πόνοι
• Ρινική καταρροή
• Πονόλαιμος
• Αιφνίδια έναρξη μέτριου έως υψηλού πυρετού
• Αίσθημα έντονης κόπωσης (κόπωση)

Εάν έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πώς διαγιγνώσκει ένας γιατρός τη γρίπη;

Για να διαπιστώσει με βεβαιότητα εάν έχετε γρίπη, ο γιατρός σας μπορεί να σας κάνει ορισμένες εξετάσεις. Για παράδειγμα:

• Ταχεία Διαγνωστική Δοκιμασία Γρίπης (RIDT): Αυτό μπορεί να δώσει αποτελέσματα εντός 10-15 λεπτών.
• Ταχεία Μοριακή Δοκιμασία: Αυτή μπορεί να παρέχει αποτελέσματα εντός 15-20 λεπτών.

Και στις δύο αυτές εξετάσεις, ο γιατρός λαμβάνει δείγμα σκουπίζοντας απαλά το εσωτερικό της μύτης σας ή το πίσω μέρος του λαιμού σας με μια μακριά μπατονέτα. Πρόκειται για μια γρήγορη, ανώδυνη εξέταση.

Ποια είναι η θεραπεία για τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Εάν η ασθένεια διαγνωστεί έγκαιρα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα . Ενώ αυτά τα φάρμακα δεν θα θεραπεύσουν τη γρίπη, μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της επιδείνωσης των συμπτωμάτων. Πολλοί γιατροί συστήνουν ένα χάπι που ονομάζεται Oseltamivir (Tamiflu®) για τις έγκυες γυναίκες.

Επίσης, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με άλλα φάρμακα που μπορείτε να λαμβάνετε με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα:

• Ακεταμινοφαίνη (π.χ. Tylenol®) : Μειώνει τον πυρετό και ελέγχει άλλα συμπτώματα της γρίπης. Ο έλεγχος του πυρετού είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την ασφάλεια του μωρού σας.
• Δεξτρομεθορφάνη (π.χ. Robitussin®-DM ή Delsym®) , Γουαϊφενεσίνη (π.χ. Mucinex®)Ή σταγόνες για τον βήχα: Μειώστε τα αναπνευστικά προβλήματα όπως ο βήχας και τα φλέγματα.

Σημαντικό: Ζητήστε πάντα ιατρική συμβουλή πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μην κάνετε αυτοθεραπεία με μη συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Πώς να ανακουφιστείτε από τη γρίπη στο σπίτι;

Τα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να διαρκέσουν περίπου μία εβδομάδα, ίσως και περισσότερο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα:

• Ξεκουραστείτε αρκετά. Μην καταπονείτε υπερβολικά το σώμα σας.
• Πίνετε άφθονα υγρά. Πράγματα όπως το νερό, η σούπα και ο χυμός φρούτων μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της αφυδάτωσης.
• Λάβετε φάρμακα, όπως η ακεταμινοφαίνη , σύμφωνα με τις οδηγίες ή τις οδηγίες του γιατρού σας.
• Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες για κάθε φάρμακο και χρησιμοποιήστε το ανάλογα.

Πόσο γρήγορα θα αναρρώσω μετά τη λήψη του φαρμάκου;

Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα, θα πρέπει να αρχίσετε να αισθάνεστε μείωση των συμπτωμάτων μέσα σε μία ή δύο ημέρες. Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πυρετό και τους πόνους στο σώμα θα αρχίσουν να παρέχουν ανακούφιση σχεδόν αμέσως.

Συνήθως θα πρέπει να αισθάνεστε πολύ καλύτερα εντός 5-7 ημερών. Ωστόσο, εάν δεν υπάρξει βελτίωση μετά από μια εβδομάδα, φροντίστε να επισκεφθείτε ξανά τον γιατρό σας .

Πώς να αποφύγετε τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

«Καλύτερα να είσαι ασφαλής παρά να το μετανιώσεις». Έτσι, ο καλύτερος και πιο σημαντικός τρόπος για να προστατευτείτε από τη γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης . Είναι καλύτερο να κάνετε το εμβόλιο πριν ξεκινήσει η περίοδος της γρίπης. Αλλά μπορείτε να κάνετε το εμβόλιο οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Επιπλέον, ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα για να προστατευτείτε από τη γρίπη:

• Αποφύγετε τη στενή επαφή με άτομα που είναι άρρωστα.
• Αποφύγετε να αγγίζετε συχνά τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας. Μπορεί να μεταδώσετε ακούσια ιούς.
• Καθαρίζετε τακτικά επιφάνειες στο σπίτι και στην εργασία με απολυμαντικό, όπως πόμολα, γραφεία και τηλέφωνα.
• Όταν βήχετε ή φτερνίζεστε, καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με ένα χαρτομάντιλο ή τον αγκώνα σας.
• Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό. Για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ όταν δεν έχετε διαθέσιμο σαπούνι.

Είναι ασφαλές το εμβόλιο της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Θα βλάψει το μωρό;

Ναι, είναι σίγουρα ασφαλές! Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα του εμβολίου κατά της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, είναι ο καλύτερος τρόπος για μια έγκυος μητέρα να προστατευτεί από τη γρίπη.

Μην ανησυχείτε μήπως βλάψετε το μωρό. Όχι, το εμβόλιο δεν θα βλάψει το μωρό.Στην πραγματικότητα, αυτό το εμβόλιο ωφελεί και το μωρό. Όταν κάνετε αυτό το εμβόλιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα αντισώματα που καταπολεμούν τη γρίπη περνούν μέσω του πλακούντα στο μωρό. Επίσης, μετά τη γέννηση του μωρού, το μωρό λαμβάνει αυτά τα αντισώματα μέσω του μητρικού γάλακτος, παρέχοντας περαιτέρω προστασία από τη γρίπη.

Τι συμβαίνει εάν κολλήσετε γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; (Προοπτικές)

Εάν διαγνωστεί έγκαιρα και αντιμετωπιστεί σωστά, οι περισσότερες έγκυες γυναίκες αναρρώνουν από τη γρίπη χωρίς προβλήματα. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη. Μερικές φορές, μπορεί ακόμη και να χρειαστεί να νοσηλευτούν. Γι' αυτό σας συνιστούμε να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή εάν έχετε συμπτώματα.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε οποιαδήποτε συμπτώματα γρίπης ή οποιαδήποτε ασυνήθιστα ή ύποπτα συμπτώματα, επισκεφθείτε έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση. Μην το σκέφτεστε δεύτερη φορά, ειδικά εάν είστε έγκυος.

Σε ποιες περιπτώσεις χρειάζεται να πάτε στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) ;

Μερικές φορές τα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να είναι πολύ σοβαρά. Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα σοβαρά συμπτώματα, πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα του πλησιέστερου νοσοκομείου ή καλέστε το 1990:

• Μειωμένες ή χαμένες κινήσεις του μωρού.
• Ζάλη, απώλεια συνείδησης ή υπερβολική υπνηλία για να ξυπνήσετε.
• Αίσθημα εξαιρετικής αδυναμίας ή δυσκολία στο περπάτημα.
• Πυρετός ή βήχας που αυξάνεται ή μειώνεται ή επιδεινώνεται.
• Υψηλός πυρετός που δεν υποχωρεί παρά τη λήψη ακεταμινοφαίνης.
• Δεν ουρείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Επίμονος πόνος ή πίεση στο στήθος ή την κοιλιά.
• Επιληπτικές κρίσεις.
• Σοβαρός μυϊκός πόνος.
• Δυσκολία στην αναπνοή ή δύσπνοια.

Μην αγνοείτε κανένα από αυτά τα συμπτώματα. Πρόκειται για επείγουσες καταστάσεις.

Πώς μπορώ να φροντίσω εμένα και το μωρό μου όταν έχω γρίπη;

Εδώ είναι οι καλύτεροι τρόποι για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και το αγέννητο μωρό σας όταν έχετε γρίπη:

• Λάβετε όλα τα φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός ακριβώς και στην ώρα τους.
• Ξεκουραστείτε αρκετά. Δώστε στο σώμα σας χρόνο να επουλωθεί.
• Πίνετε άφθονα υγρά για να αποτρέψετε την αφυδάτωση.
• Προσπαθήστε να αποτρέψετε τη μετάδοση του ιού σε άλλους (π.χ., μείνετε μακριά από άλλα άτομα στο σπίτι, κατά προτίμηση σε ξεχωριστό δωμάτιο, πλένετε συχνά τα χέρια σας και καθαρίζετε τις επιφάνειες).

Η γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι μια ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπίζεται ελαφρά. Επομένως, εάν έχετε συμπτώματα γρίπης, ζητήστε ιατρική συμβουλή. Εάν ξεκινήσετε τη θεραπεία με αντιιικά φάρμακα στο αρχικό στάδιο, μπορείτε να μειώσετε τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και να αναρρώσετε γρήγορα. Επίσης, η λήψη του εμβολίου κατά της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια μεγάλη βοήθεια για την προστασία εσάς και του μωρού σας.

Μήνυμα για το σπίτι

Αυτή είναι μια πολύτιμη περίοδος για εσάς ως μητέρα. Επομένως, είναι σημαντικό να φροντίσετε να προστατεύσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας από ασθένειες όπως η γρίπη.

• Η καλύτερη προστασία είναι να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης. Είναι ασφαλές και ωφέλιμο τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.
• Εάν έχετε συμπτώματα γρίπης, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.
• Ακολουθήστε πιστά τη θεραπεία που σας έχει δώσει ο γιατρός.
• Ξεκουραστείτε αρκετά, πίνετε υγρά και παραμείνετε καθαροί.
• Εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα , πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο.

Μην φοβάσαι, η επίγνωση είναι η μεγαλύτερη δύναμή σου. Σου εύχομαι μια υγιή, ευτυχισμένη εγκυμοσύνη!

γρίπη , γρίπη, εγκυμοσύνη, εμβόλιο γρίπης, αντιιικό, πυρετός, συμπτώματα, γρίπη, εγκυμοσύνη, εμβόλιο, ιός