Σκέφτεται: «Ω, Θεέ μου... είναι πιο όμορφη από ποτέ, την αγαπώ τόσο πολύ!» Εσύ σκέφτεσαι: «Θα κάνω εμετό, είμαι τόσο αδύναμη, είμαι σαν μπαλόνι... αν με αγγίξει, θα ουρλιάξω!» Ναι, αυτό ακριβώς είναι η εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ερωτική ζωή πολλών ζευγαριών είναι σαν να κάνουν βόλτες με τρενάκι του λούνα παρκ. Κανένας από τους δύο δεν μπορεί να προβλέψει τι θα συμβεί, πώς θα νιώσει ο ίδιος ή πώς θα νιώσει ο άλλος. Έχετε βιώσει παρόμοιες εμπειρίες; Τότε μην φοβάστε. Ας το συζητήσουμε.
Πώς να μπείτε εμπόδιο στην ερωτική σας ζωή
Είναι πολύ συνηθισμένο για τα ζευγάρια να βιώνουν μικρές διαταραχές στις σχέσεις τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό.
Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα , οι ξαφνικές
εναλλαγές της διάθεσης , η αφόρητη
κόπωση , οι σκέψεις για το σώμα τους που αλλάζει, οι φόβοι για το μέλλον και μερικές φορές η αδυναμία να κάνουν σεξ όπως τους έχει συστήσει ο γιατρός, όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν αυτό. Αν και οι δυο σας θα έπρεπε να είστε πιο κοντά σε αυτό το διάστημα, μερικές φορές συμβαίνει το αντίθετο. Μπορεί να υπάρχει μεγάλη συναισθηματική απόσταση μεταξύ σας. Φανταστείτε να νιώθετε ότι η εγγύτητα που είχατε για τόσο καιρό έχει ξαφνικά σταματήσει, αλλά κανένας από τους δύο δεν καταλαβαίνει το γιατί.
Με απλά λόγια, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η οικειότητα έχει να κάνει μόνο με το σεξ. Έτσι, αν αυτό δεν είναι δυνατό, πιστεύουν ότι πρέπει να είναι μόνοι. Αυτό είναι το μεγαλύτερο λάθος.
Οι ειδικοί λένε ότι το σεξ είναι ο μόνος τρόπος για να βιώσετε οικειότητα μεταξύ δύο ανθρώπων. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να το κάνετε, υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διατηρήσετε τον δεσμό σας δυνατό.
Το άγγιγμα, η αγκαλιά, το να κάθεστε μαζί και να μιλάτε, και μερικές φορές ακόμη και το να αγκαλιάζεστε χωρίς ρούχα και να μοιράζεστε αυτό το συναίσθημα , μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην ενδυνάμωση του δεσμού σας.
Η συζήτηση είναι το πιο σημαντικό πράγμα.
Το πιο ισχυρό πράγμα που μπορεί να δημιουργήσει συναισθήματα αγάπης μεταξύ δύο ανθρώπων είναι
η επικοινωνία . Όταν μιλάτε για τα όνειρά σας, τις ελπίδες σας, τους φόβους σας, τις κρυφές σας επιθυμίες, ενισχύετε τον δεσμό σας. Αλλά εδώ είναι το πρόβλημα. Φανταστείτε, θέλετε απλώς να αγκαλιάσετε και να ακουμπήσετε το κεφάλι σας στον ώμο του συζύγου σας. Αλλά εκείνος νομίζει ότι είναι μια πρόσκληση για σεξ. Όταν προσπαθεί να κάνει σεξ, τον απορρίπτετε. Στο τέλος, θυμώνει, νιώθετε λυπημένη και και οι δύο νιώθετε ενοχές. Τι πήγε στραβά εδώ; Είναι απλό.
Δεν υπήρξε επικοινωνία, καμία κατανόηση μεταξύ σας. Το πιο σημαντικό είναι να κάνετε τον σύντροφό σας να καταλάβει. Όταν λέτε, "Δεν θέλω να κάνουμε σεξ τώρα", δεν σημαίνει ότι τον απορρίπτετε ή τη σχέση σας. Εκείνη τη στιγμή, η πλήρης προσοχή σας επικεντρώνεται στο μωρό στη μήτρα σας και σε ό,τι συμβαίνει στο σώμα σας.Κάντε του να καταλάβει με στοργικό τρόπο ότι νιώθετε έτσι λόγω
βιολογικών αλλαγών .
Μερικές φορές αυτό είναι δύσκολο ακόμη και για τον σύζυγο.
Αν και μια έγκυος σύζυγος μπορεί να διστάζει να κάνει σεξ, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μερικές φορές
ένας σύζυγος μπορεί επίσης να έχει ανάμεικτα συναισθήματα για το σεξ. Ακόμα κι αν σας αγαπά, μπορεί να προσπαθήσει να αποστασιοποιηθεί λίγο από εσάς. Ένας λόγος για αυτό είναι ότι σας βλέπει μόνο ως «μητέρα». Αν μια γυναίκα σκέφτεται τον εαυτό της μόνο ως «μητέρα» και συμπεριφέρεται ως τέτοια, και αν ο σύζυγός της την βλέπει μόνο ως «μητέρα», αυτό μπορεί να αποτελέσει μεγάλο εμπόδιο για μια στενή σχέση. Επομένως, ενώ είστε «μητέρα», μην ξεχνάτε ότι είστε επίσης μια στοργική σύζυγος και ένα σεξουαλικό ον. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνδρες βρίσκουν τις έγκυες συζύγους τους πολύ ελκυστικές ανά πάσα στιγμή, ανεξάρτητα από το πόσο διαφορετικά είναι τα σώματά τους. Όταν το καταλάβετε αυτό, και οι δύο μπορείτε να παραμείνετε τόσο στοργικοί όσο πριν. Το πιο σημαντικό είναι να κατανοείτε και να σέβεστε τις ανάγκες ο ένας του άλλου. Για παράδειγμα, ένας σύζυγος μπορεί
να κάνει στη σύζυγό του ένα μασάζ ποδιών με το οποίο νιώθει άνετα. Μια σύζυγος μπορεί να κατανοήσει τις ανάγκες του συζύγου της και να τον βοηθήσει να νιώσει ευτυχισμένος, ακόμα και χωρίς να κάνει σεξ.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αναγκάζετε τον εαυτό σας να κάνει κάτι που δεν θέλετε. Σημαίνει να σκέφτεστε τις ανάγκες του ατόμου που αγαπάτε και να του κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερο χώρο.
7 πρακτικοί τρόποι για να διατηρήσετε την αγάπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ακολουθούν μερικές πρακτικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την αγάπη και την οικειότητα στη σχέση σας.
| Συμβουλή | Τι να κάνετε |
|---|
| 1. Μην παίρνετε το σεξ και ο ένας τον άλλον αψήφιστα. | Σκέψου το σαν την πρώτη φορά που ερωτεύτηκες. Δεν περιμένεις πάντα να κάνεις σεξ, αλλά έχεις την επιθυμία για αυτό. Γι' αυτό, φρόντισε τον εαυτό σου με αγάπη με τρόπο που να μπορεί να ικανοποιήσει αυτή την επιθυμία. |
| 2. Ξεκίνα ξανά το φλερτ. | Όταν η ζωή γίνεται φορτωμένη μετά τον γάμο, ξεχνάς τα πράγματα που ξεκίνησαν τη σχέση. Θυμήσου αυτά τα πράγματα ξανά. Κοροϊδέψτε ο ένας τον άλλον, πείτε μια τρυφερή κουβέντα και φλερτάρετε. |
| 3. Βγείτε ραντεβού μία φορά την εβδομάδα | Αφιερώστε μία μέρα την εβδομάδα μόνο για εσάς τους δύο. Μην μιλάτε για το βάψιμο του δωματίου του μωρού ή για το όνομα του μωρού εκείνη την περίοδο. Μιλήστε μόνο για εσάς τους δύο. Διατηρήστε αυτή τη συνήθεια ακόμα και μετά τη γέννηση του μωρού. |
| 4. Προσθέστε μια έκπληξη στη σχέση | Κάντε κάτι που ο άλλος δεν θα σκεφτόταν ποτέ. Κάντε ένα μπάνιο με κεριά, δείτε μια ταινία που αγαπάτε και οι δύο, κάντε τους ένα δώρο έκπληξη. Ακόμα και κάτι μικρό μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. |
| 5. Σύζυγοι: Να φέρεστε στην έγκυο σύζυγό σας με αγάπη. | Φερθείτε της με την ίδια ευαισθησία και αγάπη που της φέρατε όταν πρωτογνωριστήκατε. Αυτό θα την κάνει να νιώσει υπέροχα και θα σας βοηθήσει να έρθετε πιο κοντά. |
| 6. Για τις συζύγους: Κάντε τον σύζυγό σας σύντροφο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης | Ενώ είναι εύκολο να μιλήσετε για την εγκυμοσύνη σας με την καλύτερή σας φίλη ή τη μητέρα σας, είναι σημαντικό να τα μοιραστείτε αυτά με τον σύζυγό σας. Πηγαίνετε τον στο ραντεβού με τον γιατρό και κάντε μαζί έναν υπέρηχο . Εάν υπάρχει κάποιος ιατρικός λόγος για τον οποίο δεν μπορείτε να κάνετε σεξ, ζητήστε από τον γιατρό σας να σας βοηθήσει να τον εξηγήσετε στον σύζυγό σας. |
| 7. Και για τους δύο: Να είστε προνοητικοί για να διατηρήσετε τη σχέση. | Μην αφήσεις τη σχέση σου να πάει προς τα πίσω. Αν νιώθεις ότι η οικειότητά σας μειώνεται, κάνε κάτι γρήγορα γι' αυτό. Φρόντισε τη σχέση σου και ο ένας τον άλλον όπως θα έκανες με κάτι πολύτιμο. |
Τελικά, το πιο σημαντικό είναι να φερόμαστε ο ένας στον άλλον με συμπόνια, κατανόηση και αγάπη. Αν και αυτή είναι μια δύσκολη περίοδος, είναι επίσης μια υπέροχη περίοδος όταν κάποιος νέος έρχεται στη ζωή σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Είναι φυσιολογικό η οικειότητα σε μια σχέση να αλλάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μην ανησυχείτε, δεν είστε οι μόνες.
- Η οικειότητα δεν αφορά μόνο το σεξ. Η αγκαλιά, η συζήτηση και το κράτημα χέρι-χέρι είναι εξίσου σημαντικά.
- Το να μιλάτε ανοιχτά και με αγάπη με τον σύντροφό σας για τα συναισθήματα, τους φόβους και τις ανάγκες σας είναι η καλύτερη λύση.
- Μερικές φορές και οι δύο μπορεί να νιώθετε φόβο και άγχος για αυτή τη φορά. Αντί να κατηγορείτε ο ένας τον άλλον, προσπαθήστε να σκεφτείτε από την οπτική γωνία του άλλου.
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές ανησυχίες ή αμφιβολίες σχετικά με τη σεξουαλική επαφή, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον ιατρό σας.
Εγκυμοσύνη, σχέσεις, σεξ, αγάπη, οικειότητα,
εγκυμοσύνη , επικοινωνία
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας