Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι όταν κάποιοι άνθρωποι περνούν λίγο χρόνο στον ήλιο, εμφανίζονται μικρές καφέ κηλίδες στα πρόσωπα και τα χέρια τους. Κάποιοι λένε: «Ω, αυτό είναι τόσο όμορφο». Αλλά για άλλους, αυτό είναι μια μικρή ενόχληση. Τις ονομάζουμε «φακιές». Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για το τι είναι αυτές οι φακίδες , γιατί σχηματίζονται, είναι επικίνδυνες, μπορούν να αφαιρεθούν και τι να κάνετε για να τις αποτρέψετε.
Τι ακριβώς είναι οι φακίδες;
Με απλά λόγια, οι φακίδες είναι μικρές, επίπεδες κηλίδες που εμφανίζονται στο δέρμα σας, ειδικά σε περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο (π.χ. πρόσωπο, λαιμός, χέρια, άνω μέρος του στήθους). Συνήθως μπορεί να έχουν ανοιχτό καφέ, σκούρο καφέ ή κοκκινωπό καφέ χρώμα.
Αυτές οι κηλίδες είναι πολύ συχνές και δεν αποτελούν απειλή για την υγεία σας. Εμφανίζονται συχνότερα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, δηλαδή κατά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες.
Γενικά, τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα και ανοιχτόχρωμα (ξανθά ή κόκκινα) μαλλιά είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν φακίδες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι τα άτομα με πιο σκούρο δέρμα δεν τις εμφανίζουν. Μπορούν επίσης να εμφανίσουν φακίδες, αλλά συνήθως φαίνονται σκούρες καφέ.
Εντάξει, τώρα ας δούμε πώς σχηματίζονται αυτές οι κηλίδες;
Οι φακίδες προκαλούνται από την υπερπαραγωγή μιας χρωστικής ουσίας που ονομάζεται μελανίνη στο δέρμα μας. Η μελανίνη είναι μια φυσική χρωστική ουσία που δίνει χρώμα στο δέρμα, τα μαλλιά και τα μάτια μας. Αυτή η μελανίνη παράγεται από έναν ειδικό τύπο κυττάρων στο δέρμα μας που ονομάζονται μελανοκύτταρα .
Σκεφτείτε το σαν μελανίνη, μια φυσική προστασία για το δέρμα μας. Μία από τις κύριες λειτουργίες της μελανίνης είναι να προστατεύει το δέρμα μας απορροφώντας και αντανακλώντας την επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία (ακτίνες UV) από τον ήλιο. Εάν έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα, όταν το δέρμα σας εκτίθεται στον ήλιο, αυτά τα μελανοκύτταρα αρχίζουν να παράγουν περισσότερη μελανίνη. Αλλά αντί το δέρμα να γίνει ομοιόμορφα καφέ (μαυρισμένο), σε ορισμένα σημεία η μελανίνη συσσωρεύεται και εμφανίζεται ως μικρές κηλίδες. Αυτό είναι που ονομάζουμε φακίδες.
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι φακίδων;
Ναι, υπάρχουν κυρίως δύο είδη φακίδων.
1. Εφελίδης
2. Ηλιακές φακές
Τώρα ας μιλήσουμε για αυτούς τους δύο τύπους ξεχωριστά.
Τι είναι οι Εφελίδες;
Αυτός είναι ο τύπος που συνήθως σκεφτόμαστε όταν σκεφτόμαστε «ηλιακές κηλίδες». Πρόκειται για επίπεδες, κοκκινωπές ή ανοιχτό καφέ κηλίδες. Προκαλούνται κυρίως από την έκθεση στον ήλιο και τα ηλιακά εγκαύματα .
- Πού το βλέπετε;: Σε περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο, όπως το πρόσωπο, τα χέρια, το άνω μέρος του στήθους, ο λαιμός και η πλάτη.
- Ποιος είναι πιο πιθανό να το πάθει;: Είναι πιο συχνό σε άτομα με ανοιχτόχρωμα μαλλιά και δέρμα, καθώς και σε λευκούς και ασιατικούς.
- Πότε να ξεκινήσετε: Για μικρά παιδιά που εκτίθενται στον ήλιοΑυτά μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται πρώτα. Για παράδειγμα, στο παρελθόν, όταν ήμασταν παιδιά, καίγονταν από τον ήλιο και αναπτύσσαμε κηλίδες σαν αυτές όταν παίζαμε κρίκετ όλη μέρα ή συμμετέχαμε σε σχολικές αθλητικές εκδηλώσεις. Αυτά μπορεί να συνεχίσουν να εμφανίζονται μέχρι να γίνουμε μικροί.
- Τι συμβαίνει καθώς μεγαλώνουμε;: Συχνά, αυτοί οι τύποι κηλίδων που ονομάζονται εφελίδες μειώνονται σταδιακά καθώς μεγαλώνουμε .
Τι είναι οι ηλιακές φακές;
Αυτές είναι κηλίδες στο δέρμα που ποικίλλουν σε χρώμα από κίτρινο, κόκκινο, καφέ έως σκούρο καφέ. Ονομάζονται επίσης «κηλίδες ηλικίας» ή «κηλίδες ήπατος».
- Ποιος είναι πιο πιθανό να το πάθει;: Αυτά συνήθως εμφανίζονται σε ενήλικες άνω των 40 ετών .
- Γιατί συμβαίνει; Η κύρια αιτία είναι η επαναλαμβανόμενη έκθεση στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Πού εμφανίζονται;: Εμφανίζονται επίσης σε περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο. Μπορούν να παρατηρηθούν στο πρόσωπο, στα μπράτσα, στο πίσω μέρος των χεριών, στο στήθος, στην πλάτη, στους ώμους και στις κνήμες.
Η κύρια διαφορά μεταξύ αυτών των δύο τύπων είναι ότι οι Εφελίδες είναι ανοιχτόχρωμες καφέ κηλίδες που μπορούν να εμφανιστούν από την παιδική ηλικία και να αυξηθούν με την έκθεση στον ήλιο, και μερικές φορές να μειώνονται με την ηλικία. Οι Ηλιακές Φακές είναι ελαφρώς πιο σκούρες, μερικές φορές μεγαλύτερες κηλίδες που εμφανίζονται μετά την ηλικία των 40 ετών, λόγω παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο.
Υπάρχουν άλλες αιτίες εμφάνισης φακίδων;
Αν και η κύρια αιτία είναι η έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, μπορεί να υπάρχουν και αρκετές άλλες αιτίες:
- Γενετική: Ναι, ορισμένα γονίδια παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη των φακίδων. Σε ορισμένες οικογένειες, αυτές είναι κληρονομικές.
- Μελαγχρωστική ξηροδερμία: Πρόκειται για μια πολύ σπάνια πάθηση. Τα άτομα με αυτή την ασθένεια έχουν εξαιρετική ευαισθησία στις υπεριώδεις ακτίνες, δηλαδή στο ηλιακό φως.
Χρειάζεται να αντιμετωπίσω τις φακίδες;
Στην πραγματικότητα, οι φακίδες είναι ως επί το πλείστον ακίνδυνες , επομένως δεν χρειάζεται να τις αντιμετωπίσετε. Ωστόσο, όπως και με άλλες δερματικές ατέλειες, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τον ήλιο όσο το δυνατόν περισσότερο και να χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθημερινά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε τάση για φακίδες ή δεν θέλετε να εμφανίσετε περισσότερες.
Υπάρχει κάποιος τρόπος να αφαιρέσω τις φακίδες μου;
Είναι δύσκολο να αφαιρέσετε εντελώς τις φακίδες, αλλά υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να μειώσουν το χρώμα τους και να τις κάνουν να ξεθωριάσουν λίγο. Αυτές είναι:
- Όξινα και χημικά peeling: Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί άλφα υδροξυοξύ , τριχλωροοξικό οξύ , γλυκολικό οξύ ή φαινόλη.Τα προϊόντα με βάση χημικά χρησιμοποιούνται για την απομάκρυνση του ανώτερου στρώματος των νεκρών κυττάρων του δέρματος, βοηθώντας στην αποκάλυψη ενός νέου, υγιούς δέρματος.
- Ρετινοειδή, ρετινόλες: Αυτές οι χημικές ουσίες επιταχύνουν επίσης τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος και την παραγωγή νέων κυττάρων. Διεγείρουν επίσης την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα.
- Θεραπεία με λέιζερ: Πρόκειται για μια μέθοδο που χρησιμοποιεί ακτίνες λέιζερ για την αφαίρεση του ανώτερου στρώματος του δέρματος.
- Κρυοθεραπεία: Χρησιμοποιεί μια πολύ κρύα ουσία που ονομάζεται υγρό άζωτο για την αφαίρεση μη καρκινικών κηλίδων γήρανσης και ακτινικής κεράτωσης . Η περιοχή που έχει υποστεί θεραπεία σκουραίνει μετά από μερικές ημέρες και το ανώτερο στρώμα του δέρματος ξεφλουδίζει.
Ωστόσο, πριν υποβληθείτε σε οποιαδήποτε από αυτές τις θεραπείες, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να μάθετε ποια θεραπεία είναι η καλύτερη για την πάθηση του δέρματός σας.
Μπορείτε να αποτρέψετε τον σχηματισμό φακίδων;
Ναι, μπορείτε! Δεδομένου ότι η έκθεση στον ήλιο είναι η κύρια αιτία εμφάνισης των φακίδων, το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να προστατεύσουμε το δέρμα μας από τον ήλιο . Μπορείτε να κάνετε τα εξής:
- Πριν βγείτε έξω, να εφαρμόζετε πάντα ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος (UVA και UVB) με SPF (Δείκτη Προστασίας από τον Ήλιο) 30 ή υψηλότερο , καθώς και ένα αδιάβροχο αντηλιακό. Θυμηθείτε να εφαρμόζετε αντηλιακό κάθε μέρα , ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες και τον χειμώνα. Επαναλαμβάνετε την εφαρμογή κάθε δύο ώρες εάν ιδρώνετε ή κολυμπάτε.
- Όταν βγαίνετε έξω, φορέστε καπέλο με φαρδύ γείσο , γυαλιά ηλίου με προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία και ελαφριά, μακρυμάνικα ρούχα και μακριά παντελόνια. Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε ρούχα με ετικέτα UPF (Δείκτης Προστασίας από την Υπεριώδη Ακτινοβολία) , η οποία παρέχει ακόμη μεγαλύτερη προστασία.
- Οι ακτίνες UV είναι συνήθως ισχυρότερες μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ. Ελαχιστοποιήστε την έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια αυτών των ωρών όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Αποφύγετε το μαύρισμα, δηλαδή το τεχνητό μαύρισμα του δέρματός σας. Αν θέλετε μια μαυρισμένη όψη, υπάρχουν προϊόντα μαυρίσματος σε σπρέι που μπορείτε να δοκιμάσετε.
Τι είναι λοιπόν οι σπίλοι; Διαφέρουν από τις φακίδες;
Ναι, οι ελιές είναι κάτι σαν τις φακίδες. Μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα.
- Τα σημάδια γέννησης μπορεί να έχουν διαφορετικά σχήματα και μεγέθη. Συνήθως είναι μεγαλύτερα από τις φακίδες.
- Το χρώμα μπορεί επίσης να έχει διαφορετικές αποχρώσεις όπως ροζ, ανοιχτό καφέ, σκούρο καφέ, μπλε, μαύρο, κ.λπ. Μερικές φορές μπορεί να έχει το ίδιο χρώμα με το δέρμα ή ακόμα και να μην έχει καθόλου χρώμα.
- Τα σημάδια γέννησης μπορεί να είναι επίπεδα ή ελαφρώς υπερυψωμένα πάνω από το δέρμα.
- Τα περισσότερα σημάδια γέννησης δεν είναι καρκινικά (καλοήθη) . Ωστόσο, ορισμένα μπορούν να μεγαλώσουν, να αλλάξουν χρώμα ή σχήμα με την πάροδο του χρόνου. Μερικά μπορούν ακόμη και να γίνουν καρκινικά.
- Τα σημάδια γέννησης εμφανίζονται συνήθως συχνότερα μεταξύ της παιδικής ηλικίας και περίπου της 20ής ηλικίας. Μερικά μπορεί να εμφανιστούν αργότερα στη ζωή. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τουλάχιστον μερικά σημάδια γέννησης.
Οι σπίλοι που πρέπει να προσέξετε είναι αυτοί που φαίνονται διαφορετικοί από άλλους σπίλους ή αυτοί που φαίνονται καινούργιοι μετά την ηλικία των 20 ετών. Οι περισσότεροι σπίλοι δεν χρειάζονται θεραπεία. Αλλά αν παρατηρήσετε μια αλλαγή στο χρώμα, το ύψος, το μέγεθος ή το σχήμα ενός από τους σπίλους σας, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο.
Τι είναι το μελάνωμα;
Το μελάνωμα είναι ο πιο επικίνδυνος τύπος καρκίνου του δέρματος. Μπορεί να αναπτυχθεί πολύ γρήγορα και να εξαπλωθεί σε οποιοδήποτε όργανο του σώματος.
Τα περισσότερα μελανώματα είναι μαύρα ή καφέ. Αλλά μερικά μπορεί να είναι ροζ, κόκκινα, μοβ ή ακόμα και στο χρώμα του δέρματος. Περίπου το 30% των μελανωμάτων ξεκινούν σε μια υπάρχουσα σπίλο. Τα υπόλοιπα όμως αναπτύσσονται σε φυσιολογικό δέρμα. Γι' αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις αλλαγές στο δέρμα σας.
Πώς να ελέγξετε τον εαυτό σας για σπίλους στο δέρμα σας; - Κανόνας ABCDE
Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία και την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, αυτός ο κανόνας ABCDE είναι πολύ χρήσιμος για την αξιολόγηση των κηλίδων στο δέρμα σας.
- Α - Ασυμμετρία: Αυτό σημαίνει ότι αν σχεδιάσετε νοερά μια γραμμή στη μέση του σημείου, οι δύο πλευρές δεν είναι ίδιες.
- Β - Περίγραμμα: Η άκρη του σπίλου είναι ασαφής, θολή, ακανόνιστη ή ακανόνιστη.
- C - Χρώμα: Το χρώμα της σπίλας δεν είναι ομοιόμορφο σε όλη την έκταση. Μπορεί να υπάρχει ένα μείγμα χρωμάτων όπως μαύρο, καφέ και ανοιχτό καφέ, και μπορεί ακόμη και να υπάρχουν κηλίδες κόκκινου, λευκού, μπλε ή ροζ.
- D - Διάμετρος: Η διάμετρος του σημείου είναι περίπου ένα τέταρτο της ίντσας (1/4 ίντσας) ή μεγαλύτερη (περίπου το μέγεθος μιας κανονικής γόμας μολυβιού).
- E - Εξελισσόμενη: Το μέγεθος, το σχήμα ή το χρώμα της σπίλας έχει αλλάξει με την πάροδο του χρόνου.
Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό ή δερματολόγο. Και να θυμάστε ότι ορισμένα επικίνδυνα σημεία μπορεί να μην ακολουθούν αυτόν τον κανόνα.
Άλλοι παράγοντες κινδύνου:
- Αλλαγές σε ένα νέο σημείο ή σημεία που φαίνονται διαφορετικά από άλλα σημεία.
- Μια πληγή που δεν επουλώνεται.
- Ερυθρότητα ή πρήξιμο πέρα από την άκρη του σημείου.
- Το χρώμα του σπίλου εξαπλώνεται πέρα από την άκρη του σπίλου στο περιβάλλον δέρμα.
- Το σημείο είναι πλέον φαγούρα, επώδυνο ή πονάει όταν πιέζεται.
- Η επιφάνεια του σημείου έχει αλλάξει - βγάζει πύον, αιμορραγεί, γίνεται κρούστα ή έχει εμφανιστεί κάποιο εξόγκωμα.
Τι γίνεται αν εμφανιστεί ένα σημάδι στο χείλος μου; Είναι επικίνδυνο;
Οι φακίδες μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα, ακόμα και στα χείλη . Τα χείλη μας αποτελούν μέρος της επιδερμίδας, του ανώτερου στρώματος του δέρματός μας. Τις περισσότερες φορές, οι φακίδες στα χείλη δεν είναι επιβλαβείς. Αλλά θα πρέπει πάντα να δίνετε προσοχή στις φακίδες σας και, αν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές, να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο.
Μερικές φορές, οι κηλίδες στα χείλη μπορεί να μοιάζουν με σημάδια γέννησης ή κηλίδες που σχετίζονται με μια πάθηση που ονομάζεται σύνδρομο Peutz-Jeghers . Πρόκειται για μια γενετική πάθηση, ένα από τα συμπτώματα της οποίας είναι η εμφάνιση σκούρων κηλίδων σε διάφορα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των χειλιών.
Έχω λευκές κηλίδες στο δέρμα μου. Τι είναι αυτές;
Μερικές φορές μπορεί να παρατηρήσετε μικρές λευκές κηλίδες στο δέρμα σας. Αυτό ονομάζεται ιδιοπαθής σταγονοειδής υπομελάνωση . Δεν είναι μεγάλο όνομα; Πιστεύεται ότι προκαλείται από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
Όπως και άλλοι τύποι φακίδων, αυτές είναι πιο συχνές σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Ωστόσο, μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας με πιο σκούρο δέρμα. Εμφανίζονται συχνότερα στα πόδια, τα χέρια, την άνω πλάτη και το πρόσωπο.
Αυτές οι λευκές κηλίδες προκαλούνται από τη μείωση της χρωστικής μελανίνης στο δέρμα σας. Η ιδιοπαθής σταγονοειδής υπομελάνωση δεν είναι μια επιβλαβής πάθηση. Εάν χρειάζεστε θεραπεία, υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες όπως τοπικά στεροειδή , τρετινοΐνη , πιμεκρόλιμους και δερμοαπόξεση .
Πότε πρέπει να δείτε έναν δερματολόγο;
Εάν παρατηρήσετε κάποια από αυτές τις αλλαγές στις φακίδες ή σε άλλες κηλίδες του δέρματός σας, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό ή δερματολόγο:
- Εάν αλλάξει το μέγεθος, το σχήμα ή το χρώμα.
- Αν η άκρη δεν είναι καθαρή, αν φαίνεται σαν να είναι κομμένη.
- Αν το σχήμα είναι ασύμμετρο (αν χωριστεί σε δύο, οι δύο πλευρές δεν είναι ίσες).
- Αν πονάει, έχει φαγούρα ή αιμορραγεί.
- Αν βγει από το δέρμα.
- Εάν υπάρχουν σκούρες κηλίδες ή εάν υπάρχουν πολλά χρώματα σε ένα σημείο.
Οι σπίλοι είναι μια συνηθισμένη δυσχρωμία του δέρματος. Συνήθως είναι ακίνδυνες . Ωστόσο, όπως και κάθε άλλη κηλίδα ή δυσχρωμία του δέρματος, να είστε ενήμεροι για κάθε κηλίδα στο δέρμα σας. Εάν είναι δυνατόν, φωτογραφίζετε όλες τις περιοχές του δέρματός σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Αυτό θα σας διευκολύνει να δείτε αλλαγές με την πάροδο του χρόνου. Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές σε ένα σημάδι γέννησης, φακίδα ή άλλο σημείο, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό ή δερματολόγο για έναν έλεγχο. Ακόμα κι αν δεν βλέπετε καμία αλλαγή, είναι καλή ιδέα να ελέγχετε τακτικά το δέρμα σας από γιατρό.
Τέλος, μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε
Εντάξει, έχουμε μιλήσει πολύ για τις φακίδες, έτσι δεν είναι; Τέλος, ορίστε τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε:
- Οι φακίδες συνήθως δεν είναι κάτι σοβαρό.Είναι ακίνδυνα και δεν προκαλούν κανένα πρόβλημα υγείας . Εάν δεν σας ενοχλούν, δεν χρειάζεται ειδική θεραπεία.
- Η προστασία από τον ήλιο είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη των φακίδων. Αποκτήστε τη συνήθεια να χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθημερινά, να φοράτε καπέλο και γυαλιά ηλίου.
- Εάν παρατηρήσετε κάποια αλλαγή σε οποιοδήποτε σημείο ή σημάδι γέννησης στο δέρμα σας (όπως μέγεθος, σχήμα, χρώμα, κνησμό ή πόνο), μην το αγνοήσετε.
- Όποτε έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες, η συμβουλή ενός δερματολόγου είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε.
Ελπίζω, λοιπόν, να έχετε τις απαντήσεις στις ερωτήσεις σας σχετικά με τις φακίδες. Εύχομαι κι εσείς να έχετε υγιές, όμορφο δέρμα!
` Φακίδες, κηλίδες δέρματος, ηλιακό έγκαυμα, μελανίνη, δερματικές παθήσεις, καρκίνος του δέρματος, αντηλιακό
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න