Ποιος είναι ο «Διευθύνων Σύμβουλος» του εγκεφάλου σας; Ας μιλήσουμε για τον Μετωπιαίο Λοβό (Frontal Lobe)

Έχετε σκεφτεί ποτέ τις αποφάσεις που παίρνετε καθημερινά, τη συμπεριφορά σας, την προσωπικότητά σας, τον τρόπο που θυμώνετε, τον τρόπο που νιώθετε χαρούμενοι... ποιος είναι ο εγκέφαλος πίσω από όλα αυτά; Όπως ακριβώς ο διευθύνων σύμβουλος μιας μεγάλης εταιρείας, υπάρχει ένα άτομο στο σώμα μας που παίρνει όλες τις σημαντικές αποφάσεις και σχεδιάζει τα πάντα. Αυτό είναι το μπροστινό μέρος του εγκεφάλου μας. Στην ιατρική, το ονομάζουμε Μετωπιαίο Λοβό . Αυτό είναι το καταπληκτικό μέρος που μας κάνει «εμείς» και καθορίζει την προσωπικότητά μας.

Με απλά λόγια, τι είναι αυτός ο Μετωπιαίος Λοβός;

Ο Μετωπιαίος Λοβός είναι ένα από τα πέντε κύρια μέρη του εγκεφάλου σας. Όπως υποδηλώνει το όνομα, βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού σας. Για την ακρίβεια, πίσω από το μέτωπό σας. Φανταστείτε ότι αν ο εγκέφαλός μας ήταν σαν ένα μεγάλο κέικ, ο Μετωπιαίος Λοβός θα ήταν ένα μεγάλο κομμάτι του, μεταξύ 25% και 40%. Αυτό σημαίνει ότι είναι το μεγαλύτερο μέρος του εγκεφάλου μας.

Όλα όσα σκέφτεστε, επιθυμείτε και κάνετε συνειδητά ελέγχονται από μέσα σε αυτόν τον μικρό χώρο. Δεν λειτουργεί μόνο του. Τα κάνει όλα αυτά μαζί με τον υπόλοιπο εγκέφαλο, σαν μια καλή ομάδα.

Ποιες είναι οι κύριες λειτουργίες του Μετωπιαίου Λοβού;

Η λίστα με τις εκκρεμότητες είναι πολύ μεγάλη, αλλά ας κρατήσουμε τα κύρια σημεία απλά. Όλα αυτά συμβαίνουν χωρίς καν να το καταλάβετε.

Από τι αποτελείται ο μετωπιαίος λοβός;

Όπως ολόκληρος ο εγκέφαλός μας, ο Μετωπιαίος Λοβός αποτελείται από δύο ειδικούς τύπους κυττάρων. Σκεφτείτε το σαν ένα ηλεκτρικό σύστημα.

1. Νευρώνες: Αυτά είναι τα «ηλεκτρικά καλώδια» στον εγκέφαλο. Οι πληροφορίες μεταφέρονται από το ένα μέρος στο άλλο μέσω αυτών των νευρώνων. Αυτές οι πληροφορίες αποστέλλονται ως μικρά ηλεκτρικά σήματα. Αυτό το σήμα μεταπηδά από τον έναν νευρώνα στον άλλο μέσω μιας χημικής ουσίας. Με αυτόν τον τρόπο, οι πληροφορίες ταξιδεύουν πολύ γρήγορα σε όλο τον εγκέφαλο.

2. Γλοιακά κύτταρα: Αυτά είναι η «ομάδα συντήρησης». Δεν μεταφέρουν πληροφορίες. Αλλά είναι τα γλοιακά κύτταρα που βοηθούν στη διατήρηση των ηλεκτρικών καλωδίων που ονομάζονται νευρώνες σε καλή κατάσταση, τους παρέχουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται, απομακρύνουν τα απόβλητα και τα προστατεύουν.

Αυτά τα δύο συνεργάζονται για να κάνουν αυτό το καταπληκτικό όργανο να λειτουργεί σωστά.

Ποιες παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν τον Μετωπιαίο Λοβό;

Οτιδήποτε μπορεί να βλάψει τον εγκεφαλικό ιστό μπορεί επίσης να επηρεάσει τον Μετωπιαίο Λοβό, επειδή αποτελεί επίσης μέρος του εγκεφάλου. Επίσης, υπάρχουν αρκετές ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν συγκεκριμένα τον Μετωπιαίο Λοβό.

Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:

• Νόσος Αλτσχάιμερ
• Δυσκολίες στην ομιλία, ειδικά η αφασία Broca (Εκφραστική αφασία / Αφασία Broca)
• Προβλήματα προσοχής (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητας - ΔΕΠΥ)
• Διαταραχή του φάσματος του αυτισμού
• Όγκοι εγκεφάλου και καρκίνος
• Τραυματικές εγκεφαλικές κακώσεις / Διάσεισεις
• Εισπνοή τοξικών αερίων όπως το μονοξείδιο του άνθρακα
• Μετωποκροταφική άνοια
• Εγκεφαλικό επεισόδιο και παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA)
• Επιληψία, ειδικά επιληπτικές κρίσεις στο μετωπιαίο λοβό
• Εγκεφαλικές λοιμώξεις, για παράδειγμα εγκεφαλίτιδα
• Ψυχικές παθήσεις - όπως κατάθλιψη, άγχος, προβλήματα προσωπικότητας.
• Κατάποση τοξινών - βαρέων μετάλλων όπως ο μόλυβδος και ο υδράργυρος

Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα ενός προβλήματος στον μετωπιαίο λοβό;

Τα συμπτώματα αυτού μπορεί να ποικίλλουν σημαντικά. Υπάρχουν δύο λόγοι για αυτό:

1. Ο αριθμός των λειτουργιών που ελέγχονται από τον μετωπιαίο λοβό είναι πολύ μεγάλος.

2. Ο αριθμός των ασθενειών που μπορούν να το επηρεάσουν είναι επίσης πολύ μεγάλος.

Ωστόσο, υπάρχουν μερικά κοινά συμπτώματα:

• Ξαφνικές αλλαγές στην προσωπικότητα: Κάτι σαν ένα προηγουμένως πολύ ήρεμο άτομο που ξαφνικά θυμώνει πολύ ή ένα προηγουμένως κοινωνικό άτομο που ξαφνικά απομονώνεται.
• Δυσκολία στη συλλογιστική και τον προγραμματισμό: Αδυναμία οργάνωσης της εργασίας, δυσκολία στην παραμονή της συγκέντρωσης.
• Δυσκολία στον έλεγχο των παρορμήσεων: Λέγοντας και κάνοντας ό,τι σας έρχεται στο μυαλό. Κάνοντας πράγματα που είναι κοινωνικά απαράδεκτα.
• Δυσκολίες στην ομιλία: Δυσκολία στο σχηματισμό λέξεων.
• Προβλήματα με τις κινήσεις, όπως το περπάτημα.
• Λήθη ορισμένων πραγμάτων (Αμνησία).

Πώς να ελέγξετε την υγεία του μετωπιαίου λοβού;

Οι γιατροί έχουν πολλές εξετάσεις για να ελέγξουν για προβλήματα σε αυτόν τον τομέα. Η εξέταση καθορίζεται από τα συμπτώματα.

Πώς προστατεύουμε αυτόν τον βασιλιά του εγκεφάλου;

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε τους μετωπιαίους λοβούς μας, όπως και ολόκληρο τον εγκέφαλό μας, υγιείς. Μπορούμε να αποτρέψουμε ορισμένες ασθένειες. Ενώ ορισμένες δεν μπορούν να προληφθούν, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισής τους.

1. Να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή: Αυτό που τρώτε επηρεάζει άμεσα την υγεία των αιμοφόρων αγγείων σας. Η καλή παροχή αίματος στον εγκέφαλο σημαίνει έναν υγιή εγκέφαλο. Επομένως, μειώστε όσο το δυνατόν περισσότερο την ποσότητα τροφών που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λάδι, ζάχαρη και αλάτι . Προσθέστε φρούτα, λαχανικά και βότανα στη διατροφή σας.

2. Άσκηση: Ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο ένα καθημερινό περπάτημα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ροής του αίματος προς τον εγκέφαλο. Η άσκηση βοηθά επίσης τον εγκέφαλο να παράγει χημικές ουσίες (νευροδιαβιβαστές) που είναι σημαντικές για τον εγκέφαλο.

3. Φορέστε προστατευτικό εξοπλισμό (αυτό είναι πολύ σημαντικό!): Δεδομένου ότι ο μετωπιαίος λοβός βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού, είναι πιο πιθανό να υποστεί ζημιά σε περίπτωση ατυχήματος. Αν οδηγείτε ποδήλατο ή μοτοσικλέτα, η χρήση κράνους είναι απαραίτητη. Δεν θα σώσει μόνο τη ζωή σας, αλλά και την προσωπικότητά σας, τη μνήμη σας και όλα τα άλλα. Αν ταξιδεύετε με όχημα, μην ξεχάσετε να φοράτε ζώνη ασφαλείας .

4. Ελέγξτε τις χρόνιες ασθένειες: Εάν έχετε ασθένειες όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση, ελέγξτε τις σωστά σύμφωνα με τις ιατρικές συμβουλές. Διότι εάν αυτές οι ασθένειες δεν ελεγχθούν, μπορούν επίσης να βλάψουν την υγεία του εγκεφάλου.

Εκπληκτική ιστορία: Ο Φίνεας Γκέιτζ επέζησε με μια σιδερένια ράβδο να του τρυπάει το κεφάλι

Υπάρχει ένα ιστορικό περιστατικό που μας έχει διδάξει πολλά για το έργο του μετωπιαίου λοβού. Αυτό συνέβη σε έναν άνδρα ονόματι Phineas Gage.

Το 1848, ο Γκέιτζ ήταν εργοδηγός που εργαζόταν σε έναν σιδηρόδρομο στην Αμερική. Ήταν ένα πολύ ευγενικό, εργατικό και σεβαστό άτομο. Μια μέρα, εξερράγη κατά λάθος λίγη πυρίτιδα που χρησιμοποιήθηκε για την κατασκευή του δρόμου. Με αυτή την έκρηξη, μια χοντρή σιδερένια ράβδος μήκους περίπου 3 ποδιών που υπήρχε εκεί, ήρθε με μεγάλη ταχύτητα και μπήκε στο αριστερό μάγουλο του Γκέιτζ, πέρασε πίσω από το μάτι του, διαπέρασε τον μετωπιαίο λοβό του κεφαλιού του και βγήκε στην κορυφή.

Παραδόξως, ο Γκέιτζ δεν πέθανε. Είχε τις αισθήσεις του. Αλλά... μετά το ατύχημα, έγινε ένας εντελώς διαφορετικός άνθρωπος. Αντί για τον ευγενικό Γκέιτζ που ήταν παλιά, τώρα ήταν ένας πολύ θυμωμένος, ασεβής άνθρωπος που έλεγε συνεχώς άσχημα πράγματα. Οι φίλοι του έλεγαν: «Αυτός δεν είναι ο Γκέιτζ».

Αυτό το περιστατικό παρείχε στους γιατρούς την πρώτη σαφή απόδειξη ότι η προσωπικότητα, ο χαρακτήρας και η κοινωνική συμπεριφορά ενός ατόμου σχετίζονταν άμεσα με τον μετωπιαίο λοβό του εγκεφάλου . Η ιστορία του Gage εξακολουθεί να αποτελεί βασικό παράδειγμα του μετωπιαίου λοβού στην ιατρική εκπαίδευση σήμερα.