Η επίσκεψη σε έναν γιατρό μπορεί μερικές φορές να είναι λίγο τρομακτική και αγχωτική, σωστά; Συνήθως, ένας γιατρός μπορεί να περάσει μόνο λίγα λεπτά με έναν ασθενή. Σε αυτό το σύντομο χρονικό διάστημα, πρέπει να κάνουμε όλες τις ερωτήσεις μας και να καταλάβουμε τι λέει ο γιατρός. Τις περισσότερες φορές, θυμόμαστε, «Α, δεν θα μπορούσα να ρωτήσω κάτι τέτοιο». Μερικές φορές, τέτοια πράγματα μπορεί να μας κάνουν να νιώθουμε απογοητευμένοι. Αλλά μην ανησυχείτε. Αν κάνετε λίγη προετοιμασία, μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό το ραντεβού. Ας δούμε πώς θα πάει.
Πριν από τη συνάντηση, κάντε αυτές τις προετοιμασίες στο σπίτι
Μια μικρή προετοιμασία πριν πάτε στον γιατρό μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Το πιο σημαντικό είναι να γράψετε εκ των προτέρων σε χαρτί τι θέλετε να πείτε και ποιες ερωτήσεις θέλετε να κάνετε . Μην περιμένετε να θυμάστε τα πάντα στο μυαλό σας, γιατί είναι πιο πιθανό να ξεχάσετε πράγματα βιαστικά.
Καταγράφοντας τα πάντα με αυτόν τον τρόπο, θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς και τον γιατρό, επειδή έτσι μπορείτε να συνεχίσετε τη συζήτηση χωρίς να χάσετε σημαντικά σημεία.
Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε τη λίστα σας.
| Τι να γράψετε | Γιατί είναι αυτό σημαντικό; |
|---|---|
| Τα συμπτώματά σας Για παράδειγμα: πονοκέφαλος, πόνος στο στομάχι, ναυτία. Λεπτομέρειες όπως πότε ξεκίνησε, πόσο σοβαρό είναι και ποια ώρα της ημέρας είναι πιο έντονο. | Αυτές οι λεπτομέρειες θα βοηθήσουν τον γιατρό να σχηματίσει μια σαφή εικόνα της ιατρικής σας κατάστασης. |
| Ερωτήσεις που πρέπει να γνωρίζετε Για παράδειγμα: Ποια είναι η αιτία της ασθένειάς μου; Τι πρέπει να κάνω; Υπάρχουν παρενέργειες από αυτό το φάρμακο; | Όταν απαντηθούν όλες οι ερωτήσεις σας, θα έχετε μια σαφή κατανόηση της θεραπείας και θα έχετε ηρεμία. |
Κάθε φάρμακο που χρησιμοποιείτε
Καταγράψτε ακριβώς τα ονόματα και τις δοσολογίες αυτών των φαρμάκων. | Ορισμένα φάρμακα δεν είναι συμβατά μεταξύ τους. Εάν ο γιατρός σας γνωρίζει όλα τα φάρμακα που παίρνετε, μπορεί να αποφασίσει εάν το νέο φάρμακο είναι κατάλληλο για εσάς και ασφαλές. |
Πριν φύγετε από το γραφείο, ελέγξτε τη λίστα υποχρεώσεών σας και βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύψει τα πάντα.
Λάβετε υπόψη αυτά τα πράγματα όταν μιλάτε με τον γιατρό σας.
Μερικές φορές μπορεί να μην καταλαβαίνουμε τις λέξεις που χρησιμοποιούν οι γιατροί. Σε μια τέτοια περίπτωση, μην ντρέπεστε ή φοβάστε να πείτε «Δεν το καταλαβαίνω αυτό, γιατρέ».
Οι γιατροί είναι άνθρωποι σαν εμάς. Δεν ξέρουν πάντα αν καταλαβαίνετε τι λένε ή όχι. Επομένως, αν δεν είστε σίγουροι για κάτι, ρωτήστε:
«Γιατρέ, είπατε ότι πρέπει να το κάνω αυτό; Κατάλαβα σωστά;»
Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ελέγξετε ξανά τι καταλαβαίνετε. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε αν υπάρχουν βιβλία ή ιστότοποι όπου μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με την πάθησή σας.
Η ειλικρίνεια είναι πολύ σημαντική! Μην κρύβεις τίποτα.
Μερικές φορές ο γιατρός σας μπορεί να σας κάνει ερωτήσεις που μπορεί να φαίνονται λίγο προσωπικές. Για παράδειγμα, σχετικά με τη χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών, τη σεξουαλική σας ζωή και τις συνήθειες του τρόπου ζωής σας. Αυτές οι ερωτήσεις δεν έχουν σκοπό να σας κάνουν να νιώσετε άβολα. Αυτές οι πληροφορίες είναι απαραίτητες για να γίνει μια ακριβής διάγνωση και να αποφασιστεί η καταλληλότερη θεραπεία για εσάς .
Σκεφτείτε το ως εξής. Σας έχουν συνταγογραφήσει φάρμακα για τον διαβήτη , αλλά δεν τα παίρνετε στην ώρα τους. Τι συμβαίνει αν σας ρωτήσει ο γιατρός και πείτε «Τα παίρνω κάθε μέρα»; Ο γιατρός θα σκεφτεί ότι η δόση του φαρμάκου δεν είναι αρκετή ή ότι το φάρμακο δεν λειτουργεί. Τότε μπορεί να σας δώσει ακόμη μεγαλύτερη δόση. Αυτό θα προκαλέσει μόνο ανεπιθύμητες παρενέργειες , σωστά;
Γι' αυτό, να λέτε πάντα την αλήθεια. Να είστε ειλικρινείς σχετικά με το αν παίρνετε σωστά τα φάρμακά σας ή αν ακολουθείτε τις οδηγίες που σας έχουν δοθεί. Η απόκρυψη της αλήθειας θα μειώσει μόνο την ποιότητα της θεραπείας που λαμβάνετε. Μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε λανθασμένη διάγνωση.
Ζητήστε βοήθεια από νοσηλευτές και άλλο προσωπικό.
Όχι μόνο ο γιατρός σας, αλλά και οι νοσηλευτές και οι βοηθοί ιατρών στην κλινική ή το νοσοκομείο αποτελούν επίσης μια εξαιρετική πηγή πληροφοριών. Μη διστάσετε να τους ρωτήσετε για τις ερωτήσεις και τις ανησυχίες σας.
Τέλος, η προετοιμασία του εαυτού σας πριν πάτε στον γιατρό είναι ένα σημαντικό βήμα για να αναλάβετε την ευθύνη για την υγεία σας. Ένας καλός γιατρός θα σας ενθαρρύνει πάντα να κατανοείτε όσο το δυνατόν περισσότερα για την πάθησή σας και να συμμετέχετε ενεργά στη θεραπεία σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Πριν πάτε στον γιατρό, γράψτε σε ένα κομμάτι χαρτί τα συμπτώματά σας, τις ερωτήσεις σας και όλα τα φάρμακα που παίρνετε.
- Αν δεν καταλαβαίνετε κάτι από όσα λέει ο γιατρός, μην διστάσετε να πείτε «Δεν καταλαβαίνω» ή να ζητήσετε διευκρινίσεις.
- Πάντα να λέτε όλη την αλήθεια για τον τρόπο ζωής σας και τα φάρμακά σας. Η απόκρυψη πληροφοριών μόνο θα σας βλάψει.
- Είστε ο κύριος υπεύθυνος για την υγεία σας. Να είστε συνεργάτης με τον γιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας