Στις μέρες μας, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν διάφορα συμπληρώματα για να αυξήσουν τη δύναμη και την ενέργεια του σώματός τους, να βελτιώσουν τη μνήμη και να ενισχύσουν την ανοσία τους, σωστά; Ένα από τα πιο δημοφιλή από αυτά είναι το τζίνσενγκ. Μπορεί να το έχετε ακούσει ή ακόμα και να το έχετε χρησιμοποιήσει οι ίδιοι. Αλλά πριν χρησιμοποιήσετε κάτι τέτοιο, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ακριβώς σε τι είναι καλό και ποιες άλλες πλευρές πρέπει να γνωρίζουμε.
Τι είναι αυτό το τζίνσενγκ;
Με απλά λόγια, το τζίνσενγκ είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα. Συχνά διατίθεται στην αγορά ως κάτι που βοηθά στην παροχή ενέργειας και ζωντάνιας στο σώμα και στην αύξηση της ικανότητας συγκέντρωσης. Λέγεται επίσης ότι βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος.
Το τζίνσενγκ θεωρείται επίσης ισχυρό αντιοξειδωτικό. Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα του σώματός μας από βλάβες. Υπάρχει όμως ένα πολύ σημαντικό σημείο που όλοι πρέπει να καταλάβουμε εδώ.
Αυτοί οι τύποι συμπληρωμάτων δεν ελέγχονται αυστηρά και δεν έχουν εγκριθεί επίσημα ως θεραπεία για μια ασθένεια, όπως το φάρμακο που συνταγογραφεί ένας γιατρός. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει καμία εγγύηση για την ποιότητα, την καθαρότητά τους ή για το αν περιέχουν στην πραγματικότητα την ακριβή ποσότητα των συστατικών που αναγράφονται στην ετικέτα.
Πράγματα που πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν
Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε τζίνσενγκ ή το χρησιμοποιείτε ήδη, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό σας εάν έχετε κάποια από τις ακόλουθες παθήσεις. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για την ασφάλειά σας.
| Έχετε αυτή την πάθηση; | Γιατί να το πεις στον γιατρό; |
|---|---|
| Καρκίνος του μαστού | Επειδή το τζίνσενγκ μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ορμονών στο σώμα. |
| Διαβήτης `(Σακχαρώδης Διαβήτης)` | Αυτά μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, επομένως θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. |
| Εάν έχετε προγραμματίσει χειρουργική επέμβαση | Μπορεί να χρειαστεί να σταματήσετε να παίρνετε τζίνσενγκ πριν από τη χειρουργική επέμβαση. |
| Υψηλή αρτηριακή πίεση | Επειδή μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση. |
| Εάν είστε έγκυος ή προσπαθείτε να μείνετε έγκυος | Η ασφάλεια αυτού για τις έγκυες γυναίκες και το αγέννητο παιδί δεν έχει επιβεβαιωθεί. |
| Εάν είστε θηλάζουσα μητέρα | Δεν έχουν διεξαχθεί κατάλληλες μελέτες σχετικά με τις επιπτώσεις αυτού στις θηλάζουσες μητέρες και στο μωρό. |
| Αν έχετε αλλεργίες σε οτιδήποτε | Είναι πιθανό να έχετε αλλεργία στο τζίνσενγκ ή σε άλλα συστατικά του. |
Πώς ακριβώς το χρησιμοποιείς αυτό;
Λάβετε αυτό το συμπλήρωμα με ένα ποτήρι νερό. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Εάν αισθανθείτε στομαχικές διαταραχές, πάρτε το με ένα γεύμα. Μην υπερβαίνετε ποτέ τη συνιστώμενη δόση.
Εάν χορηγείτε σε παιδιά, φροντίστε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή, καθώς ενδέχεται να χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα.
Τι γίνεται αν πάρω υπερβολική δόση κατά λάθος;
Εάν πιστεύετε ότι κατά λάθος έχετε πάρει μεγαλύτερη δόση από τη συνταγογραφούμενη, μην καθυστερήσετε. Καλέστε αμέσως το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών για Δηλητηριάσεις στο Εθνικό Νοσοκομείο του Κολόμπο ή πηγαίνετε στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ETU) του πλησιέστερου νοσοκομείου. Αυτό είναι πολύ σημαντικό.
Και να θυμάστε, αυτό το φάρμακο είναι μόνο για εσάς. Μην το μοιράζεστε με άλλους.
Μπορεί να υπάρξουν προβλήματα με άλλα φάρμακα; (Αλληλεπιδράσεις)
Ναι, αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο. Το τζίνσενγκ μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα άλλα φάρμακα που παίρνετε και να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες. Επομένως, εάν παίρνετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα φάρμακα, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε τζίνσενγκ.
| Τύπος φαρμάκου | Περιγραφή |
|---|---|
| Βαρφαρίνη | Ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για την πρόληψη θρόμβων αίματος. Το τζίνσενγκ μπορεί να μεταβάλει την αποτελεσματικότητά του. |
| Φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιακές παθήσεις | Για παράδειγμα, φάρμακα όπως η «διλτιαζέμη» και η «νιφεδιπίνη». |
| ΜΑΟΙ (φάρμακα για παθήσεις όπως η κατάθλιψη) | Η λήψη τζίνσενγκ με αυτό το φάρμακο μπορεί να αυξήσει τις παρενέργειες όπως πονοκέφαλο και τρόμο. |
| Διουρητικά | Για παράδειγμα, η φουροσεμίδη. Αυτά τα φάρμακα, τα οποία χρησιμοποιούνται για την απομάκρυνση του νερού από το σώμα, μπορεί να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. |
| Διγοξίνη | Ένα φάρμακο για καρδιακές παθήσεις. |
Αυτή η λίστα δεν είναι πλήρης. Είναι ασφαλέστερο να ενημερώσετε τον γιατρό σας για κάθε φάρμακο, βιταμίνη, συμπλήρωμα και παραδοσιακό φάρμακο που παίρνετε.
Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες;
Όπως όλα, το τζίνσενγκ μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες σε ορισμένα άτομα.
| Σοβαρές παρενέργειες που πρέπει να αναφέρονται αμέσως στον γιατρό | |
|---|---|
| Αλλεργικές αντιδράσεις | Δερματικό εξάνθημα, κνησμός, πρήξιμο στο πρόσωπο, τα χείλη, τη γλώσσα ή τον λαιμό. |
| Παρενέργειες που πρέπει να αναφέρονται στον γιατρό εάν επιμένουν | |
| Πονοκέφαλο | Συχνοί ή σοβαροί πονοκέφαλοι. |
| Αϋπνία | Δυσκολία στον ύπνο τη νύχτα. |
| Πιθανές επιπτώσεις στις γυναίκες | Πόνος στο στήθος, ακανόνιστοι κύκλοι εμμήνου ρύσεως ή κηλίδες αίματος. |
Εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα που δεν αναφέρονται σε αυτήν τη λίστα, μιλήστε και με τον γιατρό σας γι' αυτά.
Να θυμάστε ότι το ότι κάτι είναι «φυσικό» δεν σημαίνει ότι είναι και «ασφαλές». Επομένως, είναι σημαντικό να το σκεφτείτε δύο φορές και να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα πράγματα.
Μήνυμα για το σπίτι
- Το τζίνσενγκ δεν είναι φάρμακο που χορηγείται με ιατρική συνταγή, αλλά συμπλήρωμα διατροφής. Δεν υπάρχει καμία εγγύηση για την ποιότητα ή την ασφάλειά του.
- Πριν χρησιμοποιήσετε το τζίνσενγκ, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για τυχόν άλλες ιατρικές παθήσεις που έχετε (ειδικά διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρκίνο) και για οποιαδήποτε άλλα φάρμακα που παίρνετε.
- Μην σας ξεγελάει η λέξη «φυσικό». Ακόμα και τα φυσικά πράγματα μπορεί να έχουν παρενέργειες και προβλήματα με άλλα φάρμακα.
- Ποτέ μην πάρετε περισσότερο από τη δόση που αναγράφεται στην ετικέτα ή από αυτήν που σας συνέστησε ο γιατρός σας.
- Είναι καλύτερο για τις έγκυες και θηλάζουσες μητέρες να αποφεύγουν τη χρήση αυτού.
- Εάν παρατηρήσετε σημάδια αλλεργίας (ερυθρότητα δέρματος, κνησμό, πρήξιμο), διακόψτε αμέσως τη λήψη και ζητήστε ιατρική συμβουλή.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment