Ας μάθουμε ακριβώς για τη «βλάβη Hill-Sachs» που εμφανίζεται όταν ο ώμος έχει εξαρθρωθεί!

Πιθανότατα έχετε ακούσει κάποιον να λέει ότι έχει εξαρθρώσει τον ώμο του, δεν μπορεί να σηκώσει το χέρι του και πονάει αφόρητα, σωστά; Ίσως αυτό συνέβη και σε εσάς. Όταν ένας ώμος εξαρθρώνεται, που σημαίνει ότι το σφαιροειδές τμήμα του ώμου αποκολλάται, τα οστά στο εσωτερικό του ώμου μας μπορούν επίσης να υποστούν βλάβη. Αυτό ακριβώς είναι αυτή η «βλάβη Hill-Sachs» (που ονομάζεται επίσης βλάβη Hill-Sachs). Ας μιλήσουμε γι' αυτό απλά και ξεκάθαρα.

Τι είναι αυτή η «βλάβη Hill-Sachs»;

Με απλά λόγια, μια βλάβη Hill-Sachs είναι ένα μικρό εξόγκωμα ή μώλωπας που εμφανίζεται στην κορυφή του οστού του άνω βραχίονα (το μακρύ οστό στην κορυφή του βραχίονα που συνδέεται με τον ώμο - το βραχιόνιο οστό), συγκεκριμένα στο σφαιρικό τμήμα του (την κεφαλή του βραχιονίου οστού). Φανταστείτε ότι όταν ρίχνετε τον ώμο σας, αυτό το σφαιρικό τμήμα τρίβεται δυνατά στην υποδοχή της άρθρωσης του ώμου σας (την γληνοειδή υποδοχή). Τότε είναι που ένα μικρό κομμάτι αυτού του οστού συνθλίβεται και σχηματίζει ένα μικρό βαθούλωμα. Είναι σαν μια μικρή μώλωπας όταν ένα μήλο πέφτει στο έδαφος.

Ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει αυτή τη «βλάβη Hill-Sachs»;

Στην πραγματικότητα, όποιος μπορεί να εξαρθρώσει τον ώμο του διατρέχει κίνδυνο να αναπτύξει αυτή την «βλάβη Hill-Sachs». Αυτό συμβαίνει επειδή συμβαίνει όταν ο ώμος εξαρθρώνεται σε περίπτωση ατυχήματος ή πτώσης. Ωστόσο, για ορισμένα άτομα, αυτός ο κίνδυνος είναι λίγο υψηλότερος.

• Για αθλητές: Ειδικά για όσους ασχολούνται με αθλήματα επαφής, για παράδειγμα ράγκμπι, ποδόσφαιρο, πυγμαχία.
• Για τους άνδρες: Λέγεται ότι οι άνδρες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν εξάρθρωση ώμου σε σχέση με τις γυναίκες.
• Για νέους ηλικίας 15 έως 30 ετών: Τα άτομα αυτής της ηλικιακής ομάδας είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε ατυχήματα επειδή είναι πολύ δραστήρια.
• Για όσους έχουν κάνει εξάρθρωση του ώμου τους στο παρελθόν: Μόλις εξαρθρώσετε τον ώμο σας, είναι πιο πιθανό να τον εξαρθρώσετε ξανά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε «βλάβη Hill-Sachs».

Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση;

Σύμφωνα με αμερικανικά δεδομένα, περίπου 10 άτομα ανά εκατό χιλιάδες εμφανίζουν εξάρθρωση του ώμου τους κάθε χρόνο. Αυτό σημαίνει ότι δεν συμβαίνει σε όλους. Ωστόσο, εάν εξαρθρώσετε τον ώμο σας, η πιθανότητα εμφάνισης «βλάβης Hill-Sachs» είναι σημαντική. Ορισμένες μελέτες υποδηλώνουν ότι μεταξύ 40% και 90% των ανθρώπων που εξαρθρώνουν τον ώμο τους θα εμφανίσουν αυτόν τον τραυματισμό. Αυτό σημαίνει ότι εάν εξαρθρώσετε τον ώμο σας, πρέπει να το λάβετε υπόψη και αυτό.

Πώς επηρεάζει το σώμα σας αυτή η «βλάβη Hill-Sachs»;

Τις περισσότερες φορές, μια «βλάβη Hill-Sachs» από μόνη της δεν έχει σημαντικό αντίκτυπο. Δηλαδή, ο πόνος από την εξάρθρωση του ώμου και η αδυναμία κίνησης του βραχίονα είναι τα κύρια συμπτώματα. Ωστόσο, εάν υπάρχει αυτή η «βλάβη Hill-Sachs», αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι λίγο πιο έντονα . Ο πόνος μπορεί να είναι χειρότερος και η δυσκολία στην κίνηση του βραχίονα μπορεί να αυξηθεί.

Ένα άλλο θέμα είναι ότι αυτή η «βλάβη Hill-Sachs» μπορεί να χρειαστεί λίγο περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί ο ώμος σας. Επίσης, όσο μεγαλύτερη είναι η βλάβη, τόσο πιο πιθανό είναι να εξαρθρώσετε ξανά τον ώμο σας στο μέλλον. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αναπτυχθεί αρθρίτιδα σε αυτήν την άρθρωση του ώμου.Υπάρχει επίσης πιθανότητα αρθρίτιδας του ώμου, που σημαίνει ότι η άρθρωση έχει φθαρεί.

Ποια είναι τα συμπτώματα μιας βλάβης Hill-Sachs;

Τα συμπτώματα μιας «βλάβης Hill-Sachs» είναι ουσιαστικά τα ίδια με αυτά ενός εξαρθρωμένου ώμου. Ωστόσο, όπως ανέφερα προηγουμένως, εάν έχετε αυτή τη «βλάβη», τα συμπτώματα μπορεί να είναι λίγο πιο σοβαρά.

• Αίσθημα πολύ έντονου πόνου .
• Νιώθω αδυναμία στο χέρι μου.
• Δεν μπορώ να κουνήσω το χέρι μου.
• Ο ώμος φαίνεται διαφορετικός , χωρίς το σημείο που ήταν παλιά (σαν να είχε πεταχτεί έξω).
• Εμφανίζεται οίδημα .
• Μπορεί να δείτε μώλωπες ή αλλαγές στο χρώμα του δέρματος.
• Μυϊκοί σπασμοί .
• Μπορεί να αισθανθείτε μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία στο χέρι, την παλάμη ή τα δάχτυλά σας.

Σημαντικό: Εάν πιστεύετε ότι έχετε εξαρθρώσει τον ώμο σας ή εάν έχετε υποστεί σοβαρό ατύχημα στον ώμο σας, μεταβείτε αμέσως στα επείγοντα του πλησιέστερου νοσοκομείου. Μην καθυστερείτε, καθώς είναι πολύ σημαντικό να λάβετε γρήγορα θεραπεία.

Τι προκαλεί αυτή την «βλάβη Hill-Sachs»;

Η κύρια αιτία είναι η εξάρθρωση του ώμου .

Σκεφτείτε το ως εξής: η άρθρωση του ώμου μας είναι μια «σφαιρική άρθρωση με υποδοχή». Το σφαιρικό τμήμα στην κορυφή του οστού του άνω βραχίονα («βραχιόνιο») βρίσκεται κανονικά μέσα στην «υποδοχή» στο οστό του ώμου («ωμοπλάτη»).

Τώρα, αν ο ώμος σας προεξέχει προς τα εμπρός (δηλαδή, έξω από το μπροστινό μέρος του σώματός σας), το σφαιροειδές τμήμα του οστού του άνω βραχίονα, η υποδοχή, μπορεί να κολλήσει στην υποδοχή και να τρίβεται. Αυτή η πίεση προκαλεί μώλωπα στο σφαιροειδές τμήμα και σχηματισμό ενός «βαθουλώματος». Αυτό ονομάζεται «βλάβη Hill-Sachs».

Οι κύριοι λόγοι για τους ώμους που σηκώνονται είναι:

• Αθλητικοί τραυματισμοί - Σκεφτείτε να πέσετε ενώ παίζετε ράγκμπι ή να κάνετε βουτιά ενώ παίζετε κρίκετ.
• Πτώσεις - Αυτό μπορεί να συμβεί απλώς με πτώση στο έδαφος ή από σκάλες.
• Τροχαία ατυχήματα - Αυτά τα είδη ατυχημάτων μπορούν επίσης να προκαλέσουν τραυματισμούς στον ώμο.

Πώς αναγνωρίζουν οι γιατροί μια «βλάβη Hill-Sachs»;

Όταν πηγαίνετε σε έναν γιατρό με εξάρθρωση ώμου, θα ελέγξει για βλάβη Hill-Sachs κατά την εξέτασή σας.

Αρχικά, ο γιατρός θα κάνει μια κλινική εξέταση του βραχίονα και του ώμου σας. Θα αναζητήσει περιοχές πόνου, πρήξιμο και αν μπορείτε να κινήσετε το χέρι σας. Στη συνέχεια, μπορεί να κάνει κάποιες απεικονιστικές εξετάσεις για να δει ακριβώς τι συμβαίνει στο εσωτερικό.

Αυτοί είναι:

• Ακτινογραφική εξέταση(«Ακτινογραφίες»): Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της θέσης των οστών, των καταγμάτων κ.λπ. Ακόμη και μια «βλάβη Hill-Sachs» μπορεί μερικές φορές να παρατηρηθεί σε μια «ακτινογραφία».
• Μαγνητική Τομογραφία (MRI): Αυτή μπορεί να παρέχει μια πολύ καθαρή εικόνα των μαλακών ιστών, όπως οι μύες, οι σύνδεσμοι, οι τένοντες και τα οστά. Η μαγνητική τομογραφία είναι πολύ σημαντική για τον προσδιορισμό του ακριβούς μεγέθους και του βάθους μιας βλάβης Hill-Sachs.
• Αξονική τομογραφία (CT): Αυτή μπορεί επίσης να παρέχει πολύ λεπτομερείς πληροφορίες για τα οστά. Η αξονική τομογραφία χρησιμοποιείται μερικές φορές κατά τον σχεδιασμό χειρουργικής επέμβασης.

Αυτές οι σαρώσεις μπορούν να δουν καθαρά τη θέση και το μέγεθος του μώλωπα στα οστά, κάτι που αποτελεί μεγάλη βοήθεια στον σχεδιασμό της θεραπείας.

Πώς αντιμετωπίζεται μια βλάβη Hill-Sachs;

Ο τύπος της θεραπείας που χρειάζεστε εξαρτάται από την έκταση της βλάβης Hill-Sachs, δηλαδή από τη βλάβη στο οστό.

Συνήθως, εάν έχει σπάσει λιγότερο από το 20% της κεφαλής του βραχιονίου, δεν απαιτείται ειδική θεραπεία. Χρησιμοποιείται η συνήθης θεραπεία για έναν εξάρθρωση ώμου.

Μη χειρουργικές θεραπείες

1. Κλειστή μείωση:

Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Σημαίνει να επαναφέρετε τον ώμο σας εκεί που ήταν, στην υποδοχή. Δεν πρόκειται για χειρουργική επέμβαση. Ο γιατρός θα κρατήσει τον ώμο σας από έξω, θα τον τραβήξει προς τη σωστή κατεύθυνση και θα τον σπρώξει πίσω προς τα μέσα. Ενώ κάνετε αυτό, μπορεί να σας χορηγηθεί τοπικό αναισθητικό (ένα φάρμακο που μουδιάζει μόνο την περιοχή) για να μειωθεί ο πόνος ή μπορεί να σας χορηγηθούν κάποια ηρεμιστικά (φάρμακα που σας κάνουν να αισθάνεστε λίγο πιο ήρεμοι).

2. Ακινητοποίηση:

Αφού ο ώμος επανατοποθετηθεί στη θέση του, μπορεί να χρειαστεί να φορέσετε νάρθηκα ή ιμάντα για να τον κρατήσετε στη θέση του. Αυτό ονομάζεται ακινητοποίηση. Αυτό επιτρέπει στον τραυματισμένο ώμο να ξεκουραστεί και να τον βοηθήσει να επουλωθεί.

Ο γιατρός μπορεί να σας πει να εφαρμόζετε πάγο αρκετές φορές την ημέρα. Μπορεί επίσης να σας πει να κάνετε μερικές ασκήσεις για να μην γίνει ο ώμος σας δύσκαμπτος ή παγωμένος. Ρωτήστε τον γιατρό σας για πόσο καιρό πρέπει να φοράτε τον νάρθηκα και πόση άσκηση πρέπει να κάνετε. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζεται να κρατούν τον ώμο τους ακινητοποιημένο για μερικές εβδομάδες.

3. Φυσικοθεραπεία:

Καθώς ο ώμος σας σταδιακά επουλώνεται, ανακτήστε τη δύναμή του και θα είστε σε θέση να τον κινείτε καλά.Θα ξεκινήσει η φυσικοθεραπεία. Αρχικά, θα κάνετε μικρές διατάσεις για να διατηρήσετε τον ώμο σας χαλαρό και απαλλαγμένο από δυσκαμψία. Στη συνέχεια, ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής σας θα προσθέσει ασκήσεις ενδυνάμωσης για να ενδυναμώσει τους μύες και τους συνδέσμους σας. Αυτό θα βοηθήσει επίσης στη μείωση του κινδύνου μελλοντικών εξαρθρώσεων. Πολλοί άνθρωποι θα χρειαστεί να κάνουν φυσικοθεραπεία για αρκετούς μήνες μετά από μια εξάρθρωση.

Χειρουργική επέμβαση για βλάβη Hill-Sachs

Εάν η «βλάβη Hill-Sachs», δηλαδή ο μώλωπας του οστού, καλύπτει περισσότερο από το 20% του σφαιροειδούς τμήματος του οστού του άνω βραχίονα (την «κεφαλή του βραχιονίου»), που σημαίνει ότι ο μώλωπας είναι μεγάλος, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση για την αποκατάστασή του.

Υπάρχουν αρκετές συχνά εκτελούμενες χειρουργικές επεμβάσεις:

• Διαδικασία επαναφοράς: Αυτή περιλαμβάνει την πλήρωση του χώρου που μοιάζει με κοίλωμα που άφησε μια βλάβη Hill-Sachs με κοντινούς μαλακούς ιστούς. Συνήθως, για αυτό χρησιμοποιούνται η κάψα και ο τένοντας κοντά στον τραυματισμό στον ώμο.
• Οστικό μόσχευμα: Σε αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός λαμβάνει επιπλέον οστικό ιστό και τον μεταμοσχεύει στην κατεστραμμένη περιοχή του βραχιονίου οστού για να την επιδιορθώσει. Αυτό μερικές φορές ονομάζεται οστική αύξηση.
• Αντικατάσταση ώμου: Εάν υπάρχει σημαντική βλάβη στο βραχιόνιο οστό, την ωμοπλάτη και άλλους ιστούς στον ώμο, μπορεί να χρειαστεί αντικατάσταση ώμου. Σε αυτήν την περίπτωση, ο χειρουργός αφαιρεί τα κατεστραμμένα μέρη του ώμου και τα αντικαθιστά με προσθετικά κομμάτια.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να θεραπευτεί;

Συνήθως χρειάζονται αρκετοί μήνες για να αναρρώσετε από μια βλάβη Hill-Sachs. Ο ώμος σας θα πρέπει να ακινητοποιηθεί για αρκετές εβδομάδες, ακολουθούμενος από μήνες φυσικοθεραπείας.

Το πόσο καιρό χρειάζεται για να επουλωθεί η πληγή σας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

• Πώς συνέβη ο τραυματισμός (όπως πτώση ή αθλητικό ατύχημα).
• Είτε υπάρχουν άλλοι τραυματισμοί ή βλάβες στο εσωτερικό του ώμου (όπως ρήξη συνδέσμων ή βλάβη στο επιχείλιο χόνδρο).
• Τι είδους θεραπεία χρειαζόσασταν ή αν έπρεπε να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση ;

Ο γιατρός ή ο χειρουργός σας θα σας δώσει έναν συγκεκριμένο χρόνο ανάρρωσης για τον τραυματισμό σας, οπότε μην ανησυχείτε.

Μπορεί να προληφθεί αυτή η «βλάβη Hill-Sachs»;

Δεδομένου ότι οι περισσότερες εξαρθρώσεις ώμου προκαλούνται από ξαφνικά γεγονότα όπως πτώσεις και αθλητικά ατυχήματα, δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να γίνει ειδικά για να αποτραπεί αυτή η «βλάβη Hill-Sachs».

Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να ακολουθήσετε αυτές τις γενικές συμβουλές ασφαλείας για να μειώσετε τον κίνδυνο ατυχημάτων:

• Να φοράτε πάντα ζώνη ασφαλείας όταν επιβαίνετε σε όχημα.
• Να φοράτε κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε δραστηριότητας και αθλήματος.(π.χ. κράνος, επωμίδες).
• Διατηρείτε το σπίτι και τον χώρο εργασίας σας τακτοποιημένο και απαλλαγμένο από αντικείμενα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν την πτώση σας ή άλλων. Να είστε προσεκτικοί με τις ολισθηρές επιφάνειες.
• Όταν σηκώνετε κάτι από ψηλά, να χρησιμοποιείτε πάντα ένα εργαλείο ή συσκευή που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τον σκοπό αυτό. Μην σκαρφαλώνετε ποτέ σε καρέκλες ή τραπέζια.
• Εάν δυσκολεύεστε να περπατήσετε ή διατρέχετε υψηλό κίνδυνο πτώσης, χρησιμοποιήστε μπαστούνι ή περιπατητήρα.

Τι να περιμένετε με μια «βλάβη Hill-Sachs»;

Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν πλήρως από έναν τραυματισμό. Ακόμα κι αν υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να είστε σε θέση να επιστρέψετε στις περισσότερες από τις κανονικές σας δραστηριότητες και αθλήματα μόλις επουλωθεί ο ώμος σας.

Ωστόσο, μόλις εξαρθρώσετε τον ώμο σας, είναι πολύ πιο πιθανό να τραυματιστείτε ξανά. Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι περισσότερο από το 90% των αθλητών κάτω των 25 ετών που εξαρθρώνουν τον ώμο τους σε ένα άθλημα επαφής θα τραυματίσουν ξανά τον ίδιο ώμο στο μέλλον.

Επομένως, μιλήστε με τον γιατρό ή τον χειρουργό σας πριν ξαναρχίσετε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα – ειδικά αθλήματα επαφής. Μπορούν να σας εξηγήσουν τι να περιμένετε και πώς να αποτρέψετε μελλοντικές εξαρθρώσεις. Η σωστή φυσικοθεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση αυτού του κινδύνου.

Θα μπορώ να πάω στη δουλειά ή στο σχολείο μέχρι να αναρρώσω;

Εάν δεν μπορείτε να κάνετε την εργασία ή τις σχολικές σας εργασίες χωρίς να κουνήσετε το χέρι σας ενώ ο ώμος σας είναι ακινητοποιημένος, ενδέχεται να μην μπορείτε να πάτε στη δουλειά ή στο σχολείο. Ο γιατρός σας θα σας πει ποιες κινήσεις και στάσεις πρέπει να αποφύγετε μέχρι να αναρρώσετε. Ακολουθήστε προσεκτικά αυτές τις οδηγίες.

Πότε πρέπει να πάω στα επείγοντα;

Εάν έχετε υποστεί σοβαρό ατύχημα (τραύμα) , πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα.

Αν νομίζετε ότι ο ώμος σας έχει εξαρθρωθεί:

• Πηγαίνετε στα επείγοντα ή καλέστε το 1990.
• Μην κουνάτε το χέρι σας. Κρατήστε το κοντά στο σώμα σας.
• Μην προσπαθήσετε να επανατοποθετήσετε τον ώμο σας μόνοι σας. Μην αφήσετε κανέναν άλλον εκτός από έναν γιατρό να το κάνει. Εάν κάποιος μη ειδικός προσπαθήσει να επανατοποθετήσει τον ώμο σας, ενδέχεται να προκαλέσετε βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία, τους μύες, τους συνδέσμους και τα νεύρα.
• Τοποθετήστε μια παγοκύστη στην τραυματισμένη περιοχή. Αυτό θα μειώσει το πρήξιμο και τον πόνο.
• Τα παυσίπονα (π.χ. παρακεταμόλη ή «ΜΣΑΦ» - μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας) μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και άλλων συμπτωμάτων. Ωστόσο, μην λαμβάνετε περισσότερο από τη συνιστώμενη δόση.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνω στον γιατρό μου;

Όταν αντιμετωπίζετε μια τέτοια κατάσταση, καλό είναι να ρωτήσετε τον γιατρό σας για τα εξής:

• Χρειάζεται χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της βλάβης Hill-Sachs; Αν ναι, τι είδους;
• Για πόσο καιρό χρειάζεται να κρατήσω το χέρι μου ακινητοποιημένο;
• Πότε πρέπει να ξεκινήσω φυσικοθεραπεία; Πόσο καιρό θα διαρκέσει;
• Πότε θα μπορώ να ξανακάνω αθλήματα ή να γυμνάζομαι; Τι είδους πράγματα μπορώ να κάνω πρώτα;
• Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω το να ξανασκάσει ο ώμος μου;

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μιας «βλάβης Hill-Sachs» και μιας «αντίστροφης βλάβης Hill-Sachs»;

Μια «βλάβη Hill-Sachs» και μια «αντίστροφη βλάβη Hill-Sachs» είναι ο ίδιος τύπος τραυματισμού. Η μόνη διαφορά είναι σε ποια πλευρά του σφαιροειδούς τμήματος του άνω οστού του βραχίονα («βραχιόνιο») βρίσκεται ο τραυματισμός .

• Μια «βλάβη Hill-Sachs» είναι ένα εξόγκωμα που εμφανίζεται στην πίσω πλευρά (σε ιατρικούς όρους, «οπισθοπλάγια όψη») του σφαιροειδούς τμήματος του ώμου όταν αυτός ωθείται προς τα εμπρός από την «πρόσθια πλευρά».
• Μια «ανάστροφη βλάβη Hill-Sachs» είναι ένα εξόγκωμα που εμφανίζεται στην πρόσθια πλευρά (σε ιατρικούς όρους, στην «πρόσθια-έσω όψη») του σφαιροειδούς τμήματος του ώμου όταν αυτή εκτοξεύεται από την «οπίσθια πλευρά».

Και οι δύο διαγιγνώσκονται και αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μιας «βλάβης Hill-Sachs» και μιας «βλάβης Bankart»;

Η «βλάβη Hill-Sachs» και η «βλάβη Bankart» είναι δύο τύποι τραυματισμών που σχετίζονται με το εξάρθρημα του ώμου. Ωστόσο, είναι διαφορετικοί.

• Μια «βλάβη Hill-Sachs» είναι μια οστική άκανθα που εμφανίζεται όταν ο ώμος σας ολισθαίνει προς τα εμπρός από πλευρά σε πλευρά (πρόσθια γληνοβραχιόνιο εξάρθρημα), προκαλώντας συμπίεση της κεφαλής του οστού του άνω βραχίονα («βραχιόνιο»), προκαλώντας ένα εξόγκωμα στην ωμική υποδοχή. Αυτό σημαίνει ότι πρόκειται για βλάβη στο οστό.
• Μια «βλάβη Bankart» είναι ένας τραυματισμός στον προστατευτικό χόνδρινο δακτύλιο γύρω από την άρθρωση του ώμου (που ονομάζεται «labrum»). Μια «βλάβη Bankart» είναι μια ρήξη σε αυτόν τον «labrum». Αυτό μπορεί να συμβεί από μια εξάρθρωση ή μια μικρή κίνηση («υπεξάρθρημα»). Μόλις ένας ώμος εξαρθρωθεί, είναι πιο πιθανό να συμβεί ξανά. Εάν ο ώμος συνεχίσει να εξαρθρώνεται ή να «υπεξαρθρώνεται», ο «labrum» μπορεί να υποστεί περαιτέρω βλάβη (όπως μια «ρήξη SLAP»).

Ένας εξαρθρωμένος ώμος μπορεί να είναι μια πολύ επώδυνη και τρομακτική εμπειρία. Το να ξαφνικά δεν μπορείτε να κινήσετε το χέρι σας, νιώθοντας ότι ο ώμος σας δεν είναι πλέον εκεί που ήταν παλιά, είναι ένα τεράστιο σοκ. Ποτέ μην προσπαθήσετε να «σφίξετε» τον ώμο σας και να τον επαναφέρετε στη θέση του. Πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα και ζητήστε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό.

>

Εάν έχετε υποστεί εξάρθρωση του ώμου σας μία φορά, είτε έχετε βλάβη Hill-Sachs είτε όχι, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να τον τραυματίσετε ξανά στο μέλλον. Γι' αυτό, μιλήστε με τον γιατρό σας κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να έχετε μια καλύτερη ιδέα για το τι να περιμένετε και πώς να προστατεύσετε τον ώμο σας.

Μήνυμα για το σπίτι

Εντάξει, ας ανακεφαλαιώσουμε λοιπόν τα πιο σημαντικά πράγματα που συζητήσαμε σε αυτή την «Βλάβη Hill-Sachs»:

• Αυτό συμβαίνει όταν ένας ώμος έχει εξαρθρωθεί και το σφαιρικό τμήμα του οστού του άνω βραχίονα (το «βραχιόνιο») χτυπήσει την υποδοχή της ωμοπλάτης, προκαλώντας το σχηματισμό ενός μικρού μώλωπα που μοιάζει με βαθούλωμα στο οστό.
• Έχει τα ίδια συμπτώματα με έναν εξάρθρωση ώμου, όπως έντονο πόνο, αδυναμία κίνησης του βραχίονα και πρήξιμο , αλλά μπορεί να είναι λίγο πιο έντονο.
• Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ώμος μπορεί να επανατοποθετηθεί, να ακινητοποιηθεί και να αντιμετωπιστεί με φυσικοθεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση .
• Εάν το τραύμα είναι μεγάλο (περισσότερο από 20% του οστού), μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση .
• Το πιο σημαντικό είναι να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή εάν υποστείτε εξάρθρωση του ώμου σας. Μην προσπαθήσετε να το διορθώσετε μόνοι σας.
• Αν εξαρθρώσετε τον ώμο σας μία φορά, είναι πιο πιθανό να τον εξαρθρώσετε ξανά. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε τις ιατρικές συμβουλές και να διατηρήσετε τον ώμο σας δυνατό.

Αν έχετε περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με αυτό, μη διστάσετε να ρωτήσετε τον γιατρό ή τη μαία σας. Να είστε υγιείς!

` Εξάρθρωση ώμου, βλάβη Hill-Sachs, βλάβη Hill-Sachs, πόνος στον ώμο, μώλωπας στα οστά, θεραπεία ώμου, φυσικοθεραπεία