Όλοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι για τις μητέρες, τους πατέρες μας ή οποιονδήποτε έχει προβλήματα με την πλάτη ή το γόνατο να σηκώσει κάτι όπως ένα στυλό, ένα κομμάτι χαρτί ή ένα κλειδί που έχει πέσει από το πάτωμα. Το να σκύβετε συνεχώς για να σηκώσετε κάτι μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο στην πλάτη ή μερικές φορές μπορεί να χάσετε την ισορροπία σας και να πέσετε. Δεν μπορείτε πάντα να καλέσετε κάποιον στο σπίτι για να ζητήσετε βοήθεια. Τότε είναι που αυτή η συσκευή που ονομάζεται «Grabber» είναι πολύ χρήσιμη. Με απλά λόγια, είναι σαν ένας φίλος που απλώνει το χέρι του και σας βοηθά να σηκώνετε πράγματα στο πάτωμα με ευκολία.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ποιος πραγματικά χρειάζεται μια τέτοια συσκευή;
Μια «λαβίδα» είναι μια μεγάλη βοήθεια για όσους δυσκολεύονται να εκτελέσουν καθημερινές εργασίες λόγω ορισμένων προβλημάτων υγείας. Φανταστείτε πόσο χρήσιμη θα ήταν αυτή η συσκευή για εσάς αν είχατε αυτό το είδος δυσκολίας.
| Κατάσταση ή αιτία υγείας | Πώς να βοηθήσετε |
|---|---|
| Αρθρίτιδα και πόνος στις αρθρώσεις | Σας βοηθά να μαζεύετε αντικείμενα χωρίς να σκύβετε, αποτρέποντας τον πόνο όταν λυγίζετε τα γόνατα, τους γοφούς και τη σπονδυλική σας στήλη. |
| Γεράματα | Βοηθά στη μείωση των πτώσεων λόγω της σωματικής αδυναμίας και της απώλειας ισορροπίας που συνοδεύουν την ηλικία. |
| Πόνος στην πλάτη και σκολίωση | Η επαναλαμβανόμενη κάμψη μπορεί να αποτρέψει πλήρως την αντίθλιψη και τον πόνο. |
| Μυϊκή αδυναμία (π.χ. μυϊκή δυστροφία, σκλήρυνση κατά πλάκας) | Αυτό βοηθά τα άτομα με αδύναμη δύναμη χεριών να πιάνουν και να σηκώνουν πράγματα με λιγότερη προσπάθεια. |
| Άτομα που αναρρώνουν από χειρουργική επέμβαση | Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους έχουν συμβουλευτεί από τον γιατρό τους να μην σκύβουν μετά από χειρουργική επέμβαση στο ισχίο, το γόνατο ή την πλάτη. |
Πώς να επιλέξετε έναν καλό αρπάγη;
Όταν πηγαίνετε στο κατάστημα, μπορείτε να δείτε κάθε είδους αρπάγες. Ωστόσο, το πιο σημαντικό είναι να επιλέξετε αυτήν που ταιριάζει στις ανάγκες σας. Θέλετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό που πληρώνετε. Όταν επιλέγετε μια καλή αρπάγη, σκεφτείτε συγκεκριμένα αυτά τα πράγματα.
Να θυμάστε ότι η καλύτερη αρπάγη είναι αυτή που σας βοηθά να μαζεύετε αντικείμενα διαφόρων μεγεθών εύκολα, με ασφάλεια και χωρίς να καταπονείτε το σώμα σας.
| Αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό | Γιατί είναι σημαντικό; |
|---|---|
| Αντιολισθητική λαβή | Ορισμένες αρπάγες μπορούν να στερεωθούν στο χέρι με ένα λουράκι. Αυτό εμποδίζει το χέρι να γλιστράει και σας δίνει τη δύναμη να πιάνετε καλά ακόμη και βαριά αντικείμενα. |
| Καλή πρόσφυση | Επιλέξτε αυτά με λαστιχένιες ή βεντούζες στο κάτω μέρος. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να κρατάτε ακόμη και μικρά αντικείμενα όπως στυλό ή κέρματα χωρίς να γλιστρούν. |
| Μηχανισμός κλειδώματος | Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Αφού πιάσετε κάτι, δεν χρειάζεται να κρατάτε σφιχτά τη λαβή στο χέρι σας. Μόλις βάλετε την κλειδαριά, είναι ήδη στη θέση της. Αυτή είναι μια μεγάλη ευκολία για άτομα με αδύναμη δύναμη στα χέρια. |
| Χρήση με το ένα χέρι | Κάποια απαιτούν και τα δύο χέρια για χρήση. Ωστόσο, επιλέξτε ένα που είναι εύκολο στη χρήση με το ένα χέρι, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το άλλο χέρι για να σκύψετε ή να κάνετε κάτι άλλο. |
| Μήκος και βάρος | Επιλέξτε ένα που έχει μήκος τουλάχιστον 60 εκατοστά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να σηκώσετε κάτι στο έδαφος χωρίς να το λυγίσετε πολύ. Ωστόσο, όσο μακρύτερο είναι, τόσο βαρύτερο μπορεί να γίνει. Επομένως, επιλέξτε ένα που είναι ελαφρύτερο και λιγότερο ογκώδες . |
| Ασφάλεια | Επιλέξτε ένα καλοφτιαγμένο, στιβαρό εργαλείο χωρίς αιχμηρές άκρες. Αυτό θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο τραυματισμού. |
Λάβετε υπόψη αυτά τα πράγματα πριν αγοράσετε.
Πριν αγοράσετε μια λαβή, δοκιμάστε την στο κατάστημα. Δοκιμάστε την σε κάτι μικρό, κάτι βαρύ. Δείτε πώς κρατάει και πόσο άνετη είναι στο χέρι σας.
- Σκεφτείτε την τιμή: Τα συστήματα κλειδώματος και οι λαβές βεντούζας μπορεί να είναι λίγο πιο ακριβά από τα κανονικά. Ωστόσο, για τα επιπλέον χρήματα που πληρώνετε, έχετε μεγάλη άνεση και ασφάλεια. Το να μπορείτε να σηκώσετε κάτι χωρίς να σας πέσει αξίζει τον κόπο.
- Συμβουλή ειδικού: Εάν είναι δυνατόν, ρωτήστε αν υπάρχουν ειδικά σχεδιασμένες λαβίδες για την πάθησή σας (π.χ., για άτομα με αρθρίτιδα).
- Σύγχρονη τεχνολογία: Για όσους έχουν πολύ περιορισμένη δύναμη στα χέρια, μπορείτε επίσης να εξετάσετε ηλεκτρομηχανικές αρπάγες που λειτουργούν με μπαταρία. Αυτές δεν απαιτούν μεγάλη δύναμη.
- Ιατρική συμβουλή: Το πιο σημαντικό είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας ή έναν φυσιοθεραπευτή πριν αγοράσετε οποιαδήποτε από αυτές τις συσκευές. Θα είναι σε θέση να σας συμβουλεύσει για τον καλύτερο τύπο για την πάθησή σας και τον σωστό τρόπο χρήσης του.
- Τρόπος χρήσης: Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει το εγχειρίδιο οδηγιών που συνοδεύει τη συσκευή. Θα σας βοηθήσει να τη χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια.
Αυτή η απλή συσκευή μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά και να προσθέσει μεγάλη ευκολία στη ζωή σας. Επιλέξτε λοιπόν τη σωστή και κάντε την εργασία σας χωρίς να σκύβετε, χωρίς πόνο και με ασφάλεια.
Μήνυμα για το σπίτι
- Μια αρπάγη είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για όσους δυσκολεύονται να σκύψουν για να σηκώσουν κάτι λόγω πόνου στις αρθρώσεις, προβλημάτων στην πλάτη, γήρατος ή άλλων προβλημάτων υγείας.
- Όταν επιλέγετε μια καλή αρπάγη, λάβετε υπόψη το βάρος, το μήκος, το κράτημα, την ευκολία κλειδώματος και τη χρήση με το ένα χέρι.
- Δοκιμάστε το πριν αγοράσετε και επιλέξτε ένα που είναι άνετο, ελαφρύ και ανθεκτικό στο χέρι σας.
- Σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερο να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού ή του φυσιοθεραπευτή σας πριν επιλέξετε μια τέτοια βοηθητική συσκευή.
- Διαβάστε το φυλλάδιο οδηγιών που συνοδεύει τη συσκευή και φροντίστε να τη χρησιμοποιείτε με ασφάλεια.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.