Τα αρχαία μυστικά ομορφιάς μας για λαμπερό δέρμα (Αγιουρβεδική ομορφιά)

Θυμάστε τα πράγματα που χρησιμοποιούσαν οι γιαγιάδες και οι μητέρες μας για να κάνουν το δέρμα τους όμορφο και τα μαλλιά τους απαλά; Τότε, έβρισκαν πράγματα όπως κουρκουμά, σανταλόξυλο, κοκούμ και λάδι καρύδας απευθείας από τον κήπο και το δάσος για να φροντίζουν την ομορφιά τους. Αλλά σήμερα, όταν πηγαίνετε σε μεγάλα καταστήματα, βλέπετε πολλά προϊόντα σε όμορφα μπουκάλια και σωληνάρια που περιέχουν τα ίδια πράγματα. Πώς συνέβη, λοιπόν, αυτό; Ας μιλήσουμε για αυτά τα μυστικά της Αγιουρβέδα σήμερα.

Με απλά λόγια, ο Δυτικός κόσμος αναγνώρισε την Αγιουρβέδα μας. Και οι δύο προσαρμόστηκαν η μία στην άλλη. Σήμερα, δεν χρειάζεται να πάμε στο δάσος, μπορούμε να πάμε στο πλησιέστερο κατάστημα ή να παραγγείλουμε online και να τα προμηθευτούμε από το σπίτι. Επίσης, χάρη στη νέα τεχνολογία, είναι πολύ εύκολα στη χρήση. Δεν χρειάζεται να τρίβουμε κουρκουμά στο σώμα μας και να το κιτρινίζουμε ή να περιμένουμε το λάδι καρύδας να στεγνώσει τα μαλλιά μας όπως πριν.

Οι κύριες φυσικές θεραπείες που συζητάμε

Αυτά είναι τα πράγματα που είναι εκπληκτικά χρήσιμα για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών μας. Τα οφέλη τους έχουν πλέον επιβεβαιωθεί και από τη δυτική επιστήμη.

Ας δούμε τις ιδιότητες αυτών των πραγμάτων μία προς μία.

Γκι

Στην Αγιουρβέδα, το γκι θεωρείται θεϊκό φάρμακο για το δέρμα. Επιστημονικά, το γκι περιέχει πολλά λιπαρά οξέα που είναι απαραίτητα για το δέρμα. Αυτά θρέφουν καλά το δέρμα και το διατηρούν ενυδατωμένο. Επίσης, τα αντιοξειδωτικά στο γκι αποτρέπουν τη βλάβη στο δέρμα λόγω περιβαλλοντικών παραγόντων όπως η ρύπανση. Το γκι βοηθά επίσης στην επούλωση πληγών και μειώνει τις ατέλειες και την υπερμελάγχρωση.

Όταν χρησιμοποιείται σε πολύ μικρή ποσότητα, είτε απευθείας είτε ως μέρος μιας ενυδατικής κρέμας, αφήνει ακόμη και το πιο ξηρό δέρμα λείο και λαμπερό.

Αμύγδαλα

Υπάρχουν πολλές ιστορίες για τα οφέλη των αμυγδάλων στην ομορφιά. Είναι πραγματικά ένας θησαυρός για το δέρμα. Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα, ασβέστιο και μέταλλα, τα οποία παρέχουν εξαιρετική θρέψη στο δέρμα. Επίσης, είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά , τα οποία προστατεύουν το δέρμα από τις περιβαλλοντικές βλάβες και το διατηρούν υγιές. Όταν χρησιμοποιείτε αμυγδαλέλαιο ή μια πάστα από αμύγδαλα, το δέρμα σας θρέφεται καλά χωρίς να αφήνει λιπαρά υπολείμματα.

Στο παρελθόν, τα αμύγδαλα μουλιάζονταν όλη τη νύχτα και μετά αλέθονταν σε μια πάστα. Τώρα είναι ακόμα πιο εύκολο. Μπορείτε να πάρετε ένα μπουκάλι αγνό αμυγδαλέλαιο και να το χρησιμοποιήσετε αντί για την κρέμα νυκτός σας .

Κρόκος

Το κοκούμ είναι ένα σπάνιο, ωφέλιμο και ακριβό συστατικό στον κόσμο της ομορφιάς. Περιέχει δύο ισχυρά αντιοξειδωτικά, την κροκίνη και την κροκετίνη, τα οποία βοηθούν στην πρόληψη των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών και στη διατήρηση της λάμψης του δέρματος.

Αυτές οι μικρές κόκκινες ίνες είναι επίσης γεμάτες με βιταμίνες και μέταλλα. Έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες . Όταν εφαρμόζονται στο δέρμα, φωτίζουν το δέρμα και μειώνουν την εμφάνιση ενοχλητικών σκούρων κηλίδων ( υπερμελάγχρωση ).) Βοηθά επίσης στη μείωση. Αλλά πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν αγοράζετε προϊόντα που περιέχουν κοκούμ. Δεδομένου ότι ένα κιλό από το καλύτερο κοκούμ κοστίζει περίπου 1500 δολάρια, εάν ένα προϊόν είναι πολύ φθηνό, είναι αμφίβολο εάν περιέχει όντως κοκούμ.

Κουρκούμη

Ο κουρκουμάς, ένα απαραίτητο συστατικό στις κουζίνες μας, έχει πλέον γίνει ένα παγκοσμίως αναγνωρισμένο συστατικό ομορφιάς. Αυτό το κίτρινο μπαχαρικό είναι ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες, αντιμυκητιασικό, αντιβακτηριακό και αντιοξειδωτικό. Το αποτέλεσμα; Διατηρεί το δέρμα λείο, ελαστικό και λαμπερό, ελέγχει την ακμή και βοηθά στην εξασθένιση των σκούρων κηλίδων.

Ωστόσο, σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσει ο κουρκουμάς επειδή κιτρινίζει όταν εφαρμόζεται απευθείας στο πρόσωπο. Αλλά τώρα δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Υπάρχουν πολλές ενυδατικές κρέμες και μάσκες προσώπου στην αγορά που περιέχουν κουρκουμά αλλά δεν αφήνουν μια κίτρινη απόχρωση στο δέρμα .

Λάδι καρύδας

Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις για το λάδι καρύδας στον κόσμο. Αλλά στη χώρα μας, το λάδι καρύδας είναι απαραίτητο. Το λάδι καρύδας είναι πλούσιο σε ωμέγα-6 λιπαρά οξέα , τα οποία είναι πολύ καλά για το δέρμα. Περιέχει επίσης βιταμίνη Ε (ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό) και λαυρικό οξύ (ένα αντισηπτικό).

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το λάδι καρύδας βοηθά στη μείωση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή, διατηρεί το δέρμα λείο και βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας. Ωστόσο, ορισμένες πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι το λάδι καρύδας μπορεί μερικές φορές να φράξει τους πόρους (φαγεσωρογόνο). Έτσι , ενώ μπορεί να είναι ιδανικό για κάποιον με ξηρό δέρμα, μπορεί να μην είναι τόσο καλό για κάποιον με ακμή και μαύρα στίγματα. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με τον τύπο του δέρματός σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό .

Το λάδι καρύδας είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα για τα μαλλιά. Διατηρεί το τριχωτό της κεφαλής υγιές, ενδυναμώνει την τρίχα από τις ρίζες και μειώνει το σπάσιμο της τρίχας. Αντί να το τρίβετε μέχρι να τελειώσει το λάδι όπως πριν, εφαρμόστε λίγο λάδι καρύδας στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας το βράδυ πριν λουστείτε και στη συνέχεια λουστείτε το επόμενο πρωί . Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να απολαύσετε όλα τα οφέλη του λαδιού καρύδας χωρίς τη λιπαρότητα.

Σανταλόξυλο

Το καλύτερο έλαιο σανταλόξυλου στον κόσμο προέρχεται από την Ινδία. Οι αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του το καθιστούν πολύ ωφέλιμο για το δέρμα με τάση ακμής. Βοηθά επίσης στη μείωση των ατελειών και της υπερμελάγχρωσης .

Το σανταλόξυλο είναι ένα από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά που ελέγχουν τη γήρανση. Διεγείρει τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου του δέρματος, αποτρέποντας τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές. Παρέχει επίσης καλή ενυδάτωση στο δέρμα χωρίς να αφήνει λιπαρότητα. Σήμερα, πολλές ενυδατικές κρέμες χρησιμοποιούν λάδι σανταλόξυλου. Ή μπορείτε να πάρετε ένα μπουκάλι καθαρό λάδι σανταλόξυλου και να το εφαρμόσετε στο δέρμα σας.