Είστε κι εσείς απογοητευμένοι με το όνειρό σας να αποκτήσετε ένα μωρό; Ας μιλήσουμε για την υπογονιμότητα.

Εσείς και ο σύζυγός σας πιθανότατα ονειρεύεστε να αποκτήσετε ένα μωρό εδώ και πολύ καιρό. Αλλά μερικές φορές, όσο κι αν προσπαθείτε, μπορεί να είναι λίγο αργά για να κάνετε αυτό το όνειρο πραγματικότητα. Είναι φυσιολογικό να νιώθετε λύπη και ανησυχία όταν συμβαίνει αυτό. Αλλά δεν είστε οι μόνες. Ονομάζουμε αυτή την πάθηση «Υπογονιμότητα». Σήμερα, θα μιλήσουμε γι' αυτό λεπτομερώς, πολύ απλά.

Τι είναι η υπογονιμότητα; Ας το καταλάβουμε απλά!

Με απλά λόγια, η υπογονιμότητα είναι η αδυναμία σύλληψης ενός παιδιού λόγω μιας πάθησης στο αναπαραγωγικό σας σύστημα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε και μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Η σύλληψη ενός παιδιού δεν είναι τόσο εύκολη όσο νομίζετε. Απαιτεί να ακολουθήσετε μερικά βήματα.

Σκεφτείτε το ως εξής:

• Καταρχάς, ο εγκέφαλός σας πρέπει να παράγει αναπαραγωγικές ορμόνες . Αυτές οι ορμόνες ελέγχουν τη λειτουργία των ωοθηκών.
• Στη συνέχεια, ένα ωάριο πρέπει να ωριμάσει σε μία από τις ωοθήκες σας .
• Αυτό το ώριμο ωάριο πρέπει να απελευθερωθεί από την ωοθήκη . Αυτό το ονομάζουμε ωορρηξία.
• Στη συνέχεια, πρέπει να ανακτήσετε αυτό το ωάριο από τη σάλπιγγά σας .
• Εν τω μεταξύ, το σπέρμα πρέπει να ταξιδέψει μέσω του κόλπου και μέσω της μήτρας στις σάλπιγγες .
• Εκεί, το σπερματοζωάριο πρέπει να ενωθεί με το ωάριο (να γονιμοποιήσει) για να σχηματίσει ένα έμβρυο .
• Τελικά, αυτό το έμβρυο πρέπει να ταξιδέψει κατά μήκος της σάλπιγγας και να εμφυτευτεί στο τοίχωμα της μήτρας .

Αν κάτι δεν πάει καλά σε αυτή τη διαδικασία, η εγκυμοσύνη δεν θα συμβεί.

Γενικά, εάν είστε κάτω των 35 ετών και δεν έχετε συλλάβει μετά από ένα χρόνο (12 μήνες) τακτικών, μη προστατευμένων σεξουαλικών επαφών , ένας γιατρός μπορεί να υποψιαστεί υπογονιμότητα. Εάν είστε 35 ετών ή μεγαλύτερη και έχετε προσπαθήσει για έξι μήνες χωρίς επιτυχία, είναι καλή ιδέα να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Η υπογονιμότητα είναι μια πολύ πιο συχνή πάθηση από ό,τι νομίζετε. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν θεραπείες διαθέσιμες σήμερα που μπορούν να βοηθήσουν πολλούς ανθρώπους που ελπίζουν να δημιουργήσουν ή να επεκτείνουν την οικογένειά τους.

Ποιοι είναι οι τύποι υπογονιμότητας;

Η υπογονιμότητα μπορεί να χωριστεί σε διάφορους κύριους τύπους:

• Πρωτοπαθής υπογονιμότητα: Εάν δεν έχετε συλλάβει ποτέ παιδί στο παρελθόν και προσπαθείτε για ένα χρόνο (6 μήνες εάν είστε άνω των 35 ετών) και δεν έχετε αποκτήσει παιδί, εμπίπτει σε αυτήν την κατηγορία.
• Δευτερογενής υπογονιμότητα: Αυτή είναι η περίπτωση κατά την οποία έχετε ήδη αποκτήσει ένα παιδί με επιτυχία και στη συνέχεια δεν μπορείτε να συλλάβετε ξανά.
• Ανεξήγητη υπογονιμότητα: Μερικές φορές, παρά όλες τις απαραίτητες εξετάσεις, δεν μπορεί να βρεθεί μια συγκεκριμένη αιτία για την αδυναμία σύλληψης.

Πόσο συχνή είναι η υπογονιμότητα;

Αυτή η πάθηση επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Είναι στην πραγματικότητα πιο συχνή από ό,τι νομίζετε. Για παράδειγμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, μία στις πέντε γυναίκες ηλικίας μεταξύ 15 και 49 ετών πάσχει από πρωτοπαθή υπογονιμότητα. Και μία στις 20 γυναίκες πάσχει από δευτεροπαθή υπογονιμότητα. Παγκοσμίως, περίπου 48 εκατομμύρια ζευγάρια ζουν με υπογονιμότητα. Μπορείτε λοιπόν να δείτε ότι αυτό είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους.

Ποια είναι τα συμπτώματα της υπογονιμότητας;

Το κύριο σύμπτωμα είναι η αδυναμία σύλληψης μετά από έξι μήνες ή ένα χρόνο τακτικών, χωρίς προφυλάξεις σεξουαλικών επαφών . Μπορεί να μην υπάρχουν άλλα συμπτώματα. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες ή άνδρες μπορεί να εμφανίσουν σωματικά συμπτώματα όπως:

• Πυελικός ή κοιλιακός πόνος .
• Ακανόνιστη κολπική αιμορραγία, ακανόνιστη έμμηνος ρύση ή πλήρης απώλεια εμμήνου ρύσεως .
• Διαταραχές του πέους ή προβλήματα με την εκσπερμάτιση στους άνδρες .

Ποιες είναι οι αιτίες της υπογονιμότητας;

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για την υπογονιμότητα. Μερικές φορές, είναι δύσκολο να βρείτε μια απλή απάντηση στο γιατί δεν μπορείτε να αποκτήσετε μωρό. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την ακριβή αιτία και να καθορίσει την καλύτερη θεραπεία για εσάς.

Όποιοι και αν είναι οι λόγοι, μελέτες έχουν δείξει ότι:

• Το 33% των αιτιών υπογονιμότητας προέρχονται από γυναίκες.
• Το 33% των αιτιών υπογονιμότητας προέρχονται από άνδρες.
• Το υπόλοιπο 33% των περιπτώσεων υπογονιμότητας οφείλεται σε προβλήματα και από τις δύο πλευρές ή σε ανεξήγητα αίτια.

Σε ορισμένα ζευγάρια, η υπογονιμότητα μπορεί να οφείλεται σε περισσότερες από μία αιτίες.

Συνήθεις παράγοντες κινδύνου για υπογονιμότητα

Ορισμένες αιτίες επηρεάζουν μόνο ένα άτομο, ενώ άλλες μπορούν να επηρεάσουν και τα δύο. Ακολουθούν ορισμένοι συνηθισμένοι παράγοντες κινδύνου που μπορούν να συμβάλουν στην υπογονιμότητα:

• Ηλικία : Ειδικά για γυναίκες στα τέλη της δεκαετίας των 30 ή των 40. Η ηλικία αρχίζει να επηρεάζει τη γονιμότητα των ανδρών γύρω στην ηλικία των 50 ετών.
• Διατροφικές διαταραχές : Παθήσεις όπως «(νευρική ανορεξία)» και «(βουλιμία)».
• Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ .
• Έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες : Πράγματα όπως χημικές ουσίες, μόλυβδος, φυτοφάρμακα.
• Υπερβολική άσκηση .
• Λήψη ακτινοθεραπείας ή χημειοθεραπείας .
• Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) .
• Κάπνισμα και χρήση προϊόντων καπνού : Αυτή η συνήθεια ευθύνεται για το 13% έως 15% της υπογονιμότητας.
• Χρήση ναρκωτικών .
• Υπερβολική παχυσαρκία ή υπερβολική αδυναμία .
• Ανωμαλίες στα κέντρα παραγωγής ορμονών του εγκεφάλου (υποθάλαμος ή υπόφυση) .
• Χρόνιες ασθένειες .

Αιτίες υπογονιμότητας στις γυναίκες

Η κύρια αιτία υπογονιμότητας στις γυναίκες είναι οι διαταραχές της ωορρηξίας . Η ωορρηξία είναι η διαδικασία κατά την οποία ένα ωάριο απελευθερώνεται από την ωοθήκη σας για να γονιμοποιηθεί από ένα σπερματοζωάριο.

Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην γυναικεία υπογονιμότητα:

• Ενδομητρίωση : Η ανάπτυξη ιστού που καλύπτει το εσωτερικό της μήτρας (ενδομήτριο) έξω από τη μήτρα.
• Δομικές ανωμαλίες του κόλπου, της μήτρας ή των σαλπίγγων .
• Ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος : Παθήσεις όπως «(Κοιλιοκάκη)» ή «(Λύκος)».
• Νεφρική νόσος .
• Φλεγμονώδης Νόσος της Πυέλου (ΦΝΠ)
• Διαταραχές του υποθαλάμου και της υπόφυσης .
• Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) .
• Πρωτοπαθής ωοθηκική ανεπάρκεια ή κακή ποιότητα ωαρίων .
• Δρεπανοκυτταρική αναιμία .
• Ινομυώματα μήτρας ή πολύποδες μήτρας .
• Παθήσεις του θυρεοειδούς .
• Απόφραξη των σαλπίγγων λόγω προηγούμενης χειρουργικής επέμβασης (χειρουργική επέμβαση υπογονιμότητας - `(απολίνωση σαλπίγγων)` ή `(σαλπιγγεκτομή)`) .
• Γενετικές ή χρωμοσωμικές ανωμαλίες .
• Προβλήματα σεξουαλικής λειτουργίας .
• Απουσία ωοθηκών λόγω χειρουργικής επέμβασης ή γέννησης .
• Η έμμηνος ρύση είναι πολύ σπάνια ή καθόλου .

Αιτίες ανδρικής υπογονιμότητας

Η πιο συχνή αιτία ανδρικής υπογονιμότητας είναι τα προβλήματα με το σχήμα, την κινητικότητα του σπέρματος ή τον χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων .

Άλλοι λόγοι μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Διεύρυνση των φλεβών που περιβάλλουν τους όρχεις (στον σάκο που συγκρατεί τους όρχεις) `(κιρσοκήλη)` .
• Γενετικές ασθένειες : όπως η «(Κυστική ίνωση)».
• Χρωμοσωμικές ανωμαλίες : όπως «(σύνδρομο Klinefelter)».
• Έκθεση των όρχεων σε υπερβολική θερμότητα λόγω της χρήσης στενών ρούχων, της συχνής χρήσης υδρομασάζ και σάουνας και της κατοχής φορητών υπολογιστών ή θερμαντικών μαξιλαριών πάνω ή κοντά στους όρχεις .
• Τραυματισμοί στους όρχεις ή στο όσχεο .
• Χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης (υπογοναδισμός) .
• Κατάχρηση αναβολικών στεροειδών .
• Προβλήματα σεξουαλικής λειτουργίας : όπως στυτική δυσλειτουργία, ανεκσπερμάτιση, πρόωρη εκσπερμάτιση ή ανάδρομη εκσπερμάτιση.
• Μη κατεβασμένοι όρχεις .
• Έχοντας λάβει προηγουμένως ακτινοβολία ή χημειοθεραπεία για καρκίνο .
• Απουσία όρχεων λόγω χειρουργικής επέμβασης ή γέννησης .
• Προηγούμενη χειρουργική επέμβαση για τον αποκλεισμό του σπερματικού πόρου (βαζεκτομή) .

Πώς διαγιγνώσκεται η υπογονιμότητα στις γυναίκες;

Αρχικά, ο γιατρός σας θα σας ζητήσει ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό και λεπτομέρειες σχετικά με τη σεξουαλική σας ζωή.

Η γονιμότητα μιας γυναίκας εξαρτάται από την υγιή ωορρηξία. Αυτό σημαίνει ότι ο εγκέφαλός σας στέλνει ορμονικά σήματα στην ωοθήκη, η οποία απελευθερώνει ένα ωάριο, ταξιδεύει κατά μήκος της σάλπιγγας και φτάνει στο τοίχωμα της μήτρας. Τα τεστ γονιμότητας αναζητούν προβλήματα με αυτές τις διαδικασίες.

Αυτές οι δοκιμές μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό προβλημάτων ή να επιβεβαιώσουν ότι δεν υπάρχει τέτοιο πρόβλημα:

• Πυελική εξέταση : Ο γιατρός εκτελεί αυτήν την εξέταση για να ελέγξει για δομικά προβλήματα ή συμπτώματα.
• Εξετάσεις αίματος : Τα επίπεδα ορμονών μπορούν να ελεγχθούν για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει ορμονική ανισορροπία και εάν η ωορρηξία συμβαίνει σωστά.
• Διακολπικό υπερηχογράφημα : Ο γιατρός εισάγει μια συσκευή υπερήχων στον κόλπο για να ελέγξει για προβλήματα με το αναπαραγωγικό σύστημα.
• Υστεροσκόπηση : Ο γιατρός εισάγει έναν λεπτό, φωτιζόμενο σωλήνα (υστεροσκόπιο) στον κόλπο και εξετάζει τη μήτρα.
• Υπερηχοϋστερογράφημα με φυσιολογικό ορό (SIS) : Ο γιατρός γεμίζει τη μήτρα σας με φυσιολογικό ορό (αποστειρωμένο αλμυρό νερό) και εκτελεί υπερηχογράφημα μέσω του κόλπου σας.
• Ηχοϋστεροσαλπιγγογραφία (HSG) : Κατά τη διάρκεια της εξέτασης (SIS), ο γιατρός γεμίζει τις σάλπιγγες με φυσιολογικό ορό και φυσαλίδες αέρα για να ελέγξει για τυχόν απόφραξη.
• Υστεροσαλπιγγογραφία με ακτίνες Χ (HSG) : Λαμβάνεται ακτινογραφία μιας χρωστικής ουσίας που εγχέεται μέσω των σαλπίγγων για να ελεγχθεί η ύπαρξη μπλοκαρισμάτων.
• Λαπαροσκόπηση : Ο γιατρός κάνει μια μικρή τομή στην κοιλιά και εισάγει ένα λαπαροσκόπιο (έναν λεπτό σωλήνα με κάμερα) μέσα από αυτήν. Αυτό βοηθά στη διάγνωση προβλημάτων όπως η ενδομητρίωση, τα ινομυώματα της μήτρας και ο ουλώδης ιστός.

Πώς διαγιγνώσκεται η ανδρική υπογονιμότητα;

Η ανδρική υπογονιμότητα συνήθως διαγιγνώσκεται εξετάζοντας εάν εκσπερματώνουν υγιές σπέρμα. Πολλά τεστ γονιμότητας αναζητούν προβλήματα με το σπέρμα.

Αυτές οι εξετάσεις μπορεί να βοηθήσουν:

• Ανάλυση σπέρματος : Αυτή η εξέταση ελέγχει για χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων και κακή κινητικότητα του σπέρματος. Μερικοί άνδρες μπορεί να χρειαστούν βιοψία με βελόνα για να λάβουν σπέρμα από τους όρχεις για εξέταση.
• Εξετάσεις αίματος : Αυτές μπορούν να ελέγξουν τα επίπεδα του θυρεοειδούς και άλλων ορμονών. Οι γενετικές εξετάσεις αίματος αναζητούν χρωμοσωμικές ανωμαλίες.
• Υπερηχογράφημα όσχεου: Το υπερηχογράφημα του όσχεου μπορεί να ανιχνεύσει κιρσοκήλες ή άλλα προβλήματα των όρχεων.

Πώς αντιμετωπίζεται η υπογονιμότητα;

Η θεραπεία για την υπογονιμότητα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία και τις προσδοκίες σας. Η ηλικία σας, το χρονικό διάστημα που προσπαθείτε να αποκτήσετε μωρό και οι προσωπικές σας προτιμήσεις θα παίξουν ρόλο στην απόφαση για τη θεραπεία που θα χρησιμοποιήσετε. Μερικές φορές μόνο ο ένας σύντροφος χρειάζεται θεραπεία, ενώ άλλες φορές και οι δύο σύντροφοι χρειάζονται θεραπεία.

Σε πολλές περιπτώσεις, οι γυναίκες και τα ζευγάρια με υπογονιμότητα έχουν υψηλές πιθανότητες να αποκτήσουν παιδί. Μπορούν να λάβουν βοήθεια με πράγματα όπως φαρμακευτική αγωγή, χειρουργική επέμβαση ή υποβοηθούμενη αναπαραγωγική τεχνολογία (ART). Σε πολλές περιπτώσεις, η αλλαγή στον τρόπο ζωής ή η προσαρμογή της συχνότητας και του χρόνου της σεξουαλικής επαφής μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες απόκτησης παιδιού. Μερικές φορές, χρησιμοποιούνται περισσότερες από μία από αυτές τις μεθόδους σε συνδυασμό.

Θεραπεία υπογονιμότητας για γυναίκες

Οι θεραπείες για τις γυναίκες περιλαμβάνουν:

• Αλλαγές στον τρόπο ζωής : Η απώλεια ή η αύξηση βάρους, η διακοπή του καπνίσματος ή της χρήσης ναρκωτικών και ο έλεγχος άλλων προβλημάτων υγείας μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητές σας να αποκτήσετε παιδί.
• Φάρμακα : Τα φάρμακα γονιμότητας διεγείρουν τις ωοθήκες να απελευθερώσουν περισσότερα ωάρια, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες να αποκτήσετε μωρό.
• Χειρουργική επέμβαση : Μπορεί να πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση για τη διάνοιξη φραγμένων σαλπίγγων, την αφαίρεση πολυπόδων, ινομυωμάτων ή ουλώδους ιστού.

Οι γιατροί μπορούν επίσης να προτείνουν τρόπους για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε ένα παιδί. Για παράδειγμα:

• Μπορείτε να πάρετε μια ιδέα για το πότε έχετε ωορρηξία μετρώντας τη βασική σας θερμοκρασία σώματος, χρησιμοποιώντας μια εφαρμογή παρακολούθησης γονιμότητας και καταγράφοντας την αυχενική βλέννα σας.
• Η χρήση ενός κιτ ωορρηξίας για το σπίτι, που διατίθεται σε φαρμακείο ή ηλεκτρονικά, μπορεί να βοηθήσει στην πρόβλεψη του πότε θα συμβεί η ωορρηξία.

Θεραπεία υπογονιμότητας για άνδρες

Οι θεραπείες για τους άνδρες περιλαμβάνουν:

• Φάρμακα : Μπορούν να χορηγηθούν φάρμακα για την αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης ή άλλων ορμονών. Υπάρχουν επίσης φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία που βοηθούν στη διατήρηση της στύσης του πέους κατά τη διάρκεια του σεξ.
• Χειρουργική επέμβαση : Μερικοί άνδρες χρειάζονται χειρουργική επέμβαση για να ανοίξουν μπλοκαρίσματα στις σάλπιγγες που μεταφέρουν το σπέρμα ή για να επιδιορθώσουν δομικά προβλήματα. Η χειρουργική επέμβαση για την κιρσοκήλη μπορεί να βελτιώσει την υγεία του σπέρματος και να αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης παιδιού.

Ποιες είναι οι θεραπείες γονιμότητας που χρησιμοποιούνται συνήθως;

Ορισμένα ζευγάρια χρειάζονται επιπλέον βοήθεια για να αποκτήσουν παιδί μέσω της υποβοηθούμενης αναπαραγωγικής τεχνολογίας (ART). Η ART είναι οποιαδήποτε θεραπεία γονιμότητας κατά την οποία ένας γιατρός χειρίζεται σπέρμα ή ωάρια. Για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να αποκτήσετε παιδί, μπορείτε να πάρετε φάρμακα για να διεγείρετε την ωορρηξία πριν δοκιμάσετε μία από αυτές τις μεθόδους.

• Εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) : Αυτή περιλαμβάνει τη λήψη ωαρίων από τις ωοθήκες σας και τον συνδυασμό τους με σπερματοζωάρια σε εργαστήριο. Το σπερματοζωάριο στη συνέχεια γονιμοποιεί τα ωάρια. Ένας γιατρός μεταφέρει στη συνέχεια ένα έως τρία από αυτά τα γονιμοποιημένα ωάρια (έμβρυα) στη μήτρα σας.
• Ενδοκυτταροπλασματική έγχυση σπερματοζωαρίων (ICSI) : Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Ένας εμβρυολόγος εγχέει ένα μόνο σπερματοζωάριο απευθείας σε ένα ωάριο. Στη συνέχεια, ένα έως τρία έμβρυα μεταφέρονται στη μήτρα.
• Ενδομήτρια σπερματέγχυση (IUI): Ένας γιατρός χρησιμοποιεί έναν μακρύ, λεπτό σωλήνα για να εισάγει σπέρμα απευθείας στη μήτρα σας. Η IUI ονομάζεται μερικές φορές τεχνητή σπερματέγχυση.
• Υποβοηθούμενη εκκόλαψη : Μια διαδικασία που ανοίγει το εξωτερικό στρώμα ενός εμβρύου, διευκολύνοντας την εμφύτευσή του στο τοίχωμα της μήτρας.
• Αντιρετροϊκή αγωγή από τρίτους : Ορισμένα ζευγάρια χρησιμοποιούν ωάρια δότριας, σπέρμα δότριας ή έμβρυα δότριας. Ορισμένα ζευγάρια χρειάζονται φορέα κύησης ή παρένθετη μητέρα για να κυοφορήσουν το μωρό.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της θεραπείας;

Οι θεραπείες υπογονιμότητας μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές όπως:

• Αυξημένος κίνδυνος πολύδυμων γεννήσεων (δίδυμα, τρίδυμα ή περισσότερα) : Η πολλαπλή παραγωγή ωαρίων και η μεταφορά περισσότερων από ένα εμβρύων αυξάνει τον κίνδυνο πολύδυμων κυήσεων. Επιπλοκές όπως αποβολή, πρόωρος τοκετός, χαμηλό βάρος γέννησης, νεογνικός θάνατος και μακροχρόνια προβλήματα υγείας είναι συχνές μεταξύ των γυναικών που φέρουν πολύδυμα.
• Σύνδρομο υπερδιέγερσης ωοθηκών (OHSS) : Μια πάθηση κατά την οποία οι ωοθήκες πρήζονται επώδυνα λόγω φαρμάκων γονιμότητας. Αυτό μπορεί να είναι σοβαρό και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
• Έκτοπη κύηση: Υπάρχει υψηλός κίνδυνος έκτοπης κύησης κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης.
• Αποτυχημένοι κύκλοι : Αποτυχία επίτευξης εγκυμοσύνης μετά την ολοκλήρωση ενός κύκλου θεραπείας.

Μπορεί να θεραπευτεί η υπογονιμότητα;

Ναι, αλλά εξαρτάται από την αιτία. Σε ποσοστό μεταξύ 85% και 90% των περιπτώσεων , μια γυναίκα μπορεί να συλλάβει ένα παιδί αντιμετωπίζοντας την υπογονιμότητα με αλλαγές στον τρόπο ζωής, φαρμακευτική αγωγή, αντιρετροϊκή αγωγή ή χειρουργική επέμβαση.

Να θυμάστε: Η υπογονιμότητα δεν είναι το τέλος του κόσμου. Με την σημερινή προηγμένη ιατρική επιστήμη, πολλοί άνθρωποι έχουν καταφέρει να βρουν λύσεις σε αυτό το πρόβλημα.

Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω την υπογονιμότητα;

Για να προστατεύσετε τη γονιμότητά σας, ειδικά όταν προσπαθείτε να συλλάβετε, μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:

• Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή και διατηρήστε ένα υγιές βάρος που σας ταιριάζει.
• Μην καπνίζετε, μην κάνετε κατάχρηση ναρκωτικών και μην πίνετε αλκοόλ .
• Λάβετε θεραπεία για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) .
• Περιορίστε την έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες .
• Παραμείνετε σωματικά δραστήριοι, αλλά μην το παρακάνετε .
• Μην αναβάλλεις την απόκτηση παιδιών μέχρι να μεγαλώσεις .
• Εξετάστε το ενδεχόμενο διαδικασιών διατήρησης γονιμότητας (κατάψυξη ωαρίων ή σπέρματος) .

Τι να περιμένω αν έχω υπογονιμότητα;

Περίπου 9 στα 10 ζευγάρια που υποβάλλονται σε θεραπεία γονιμότητας θα αποκτήσουν παιδιά. Το ποσοστό επιτυχίας ποικίλλει ανάλογα με την αιτία της υπογονιμότητας, την ηλικία του ζευγαριού και άλλους παράγοντες.

Η υπογονιμότητα μπορεί να είναι ψυχικά, σωματικά, οικονομικά και ψυχολογικά εξουθενωτική. Θυμηθείτε να φροντίζετε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας σε όλη αυτή τη διαδικασία και να είστε υπομονετικοί . Η υπογονιμότητα δεν είναι εύκολη υπόθεση. Γι' αυτό, περιβάλλετε τον εαυτό σας με άτομα που σας στηρίζουν ή γίνετε μέλος μιας διαδικτυακής ομάδας υποστήριξης. Μερικές φορές, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με κάποιον που καταλαβαίνει τι περνάτε.

Υπάρχει ασφαλιστική κάλυψη για θεραπεία υπογονιμότητας;

Τα ασφαλιστήρια συμβόλαια υγείας ποικίλλουν, επομένως θα πρέπει πάντα να επικοινωνείτε με την ασφαλιστική σας εταιρεία. Αυτό μπορεί να διαφέρει στη Σρι Λάνκα. Ωστόσο, για παράδειγμα, σε χώρες όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες, πολλές ασφαλιστικές εταιρείες παρέχουν κάλυψη για ιατρικά απαραίτητες διαδικασίες, όπως χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία της ενδομητρίωσης και των ινομυωμάτων της μήτρας. Ορισμένα ασφαλιστήρια συμβόλαια ενδέχεται να καλύπτουν διαδικασίες γονιμότητας όπως η «σπηλαιώδης γονιμοποίηση», αλλά ενδέχεται να μην καλύπτουν την «εξωσωματική γονιμοποίηση» ή την «εξωσωματική γονιμοποίηση».

Σε ορισμένες πολιτείες των ΗΠΑ, υπάρχουν νόμοι που απαιτούν από τους εργοδότες να παρέχουν κάλυψη υπογονιμότητας ως μέρος των ασφαλιστηρίων συμβολαίων υγείας των εργαζομένων τους. Από τον Ιούνιο του 2022, ο Εθνικός Σύνδεσμος Υπογονιμότητας (Resolve) δηλώνει:

• Είκοσι πολιτείες έχουν θεσπίσει νόμους ασφαλιστικής κάλυψης για τη γονιμότητα. 14 από αυτούς τους νόμους περιλαμβάνουν κάλυψη εξωσωματικής γονιμοποίησης και 12 πολιτείες έχουν νόμους διατήρησης γονιμότητας για ιατρικά προκλητή υπογονιμότητα (ιατρογενής υπογονιμότητα).

Ενώ αυτές οι πληροφορίες ενδέχεται να μην ισχύουν για τη Σρι Λάνκα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τέτοιες εγκαταστάσεις είναι διαθέσιμες σε ορισμένα μέρη του κόσμου. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει εάν η ασφαλιστική σας σύμβαση καλύπτει αυτά τα πράγματα.

Πότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια για την υπογονιμότητα;

Οι γυναίκες κάτω των 35 ετών που προσπαθούν για ένα χρόνο και δεν έχουν συλλάβει θα πρέπει να επισκεφτούν έναν γιατρό. Εάν είστε μεταξύ 35 και 39 ετών, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια το συντομότερο δυνατό μετά από έξι μήνες προσπαθειών. Εάν είστε 40 ετών ή μεγαλύτερη, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή μετά από λιγότερο από έξι μήνες προσπαθειών. Οι πιθανότητές σας να συλλάβετε μειώνονται με την ηλικία . Για παράδειγμα, μια 25χρονη γυναίκα έχει 25% έως 30% πιθανότητα να συλλάβει σε κάθε έμμηνο κύκλο. Μέχρι την ηλικία των 40 ετών, αυτή η πιθανότητα μειώνεται σε λιγότερο από 5% σε κάθε κύκλο.

Ανεξάρτητα από το φύλο, εάν έχετε κάποιον παράγοντα κινδύνου ή ιατρική πάθηση που θα μπορούσε να επηρεάσει τη γονιμότητά σας, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως βοήθεια. Εάν γνωρίζετε ή υποψιάζεστε ότι έχετε πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια, σοβαρή ενδομητρίωση ή νόσο της μήτρας/σαλπίγγων, κάντε αμέσως ιατρικές εξετάσεις.

Οι οικογενειακοί γιατροί και οι γυναικολόγοι μπορούν να συστήσουν την επίσκεψη σε έναν ειδικό γονιμότητας, έναν ουρολόγο ή έναν ενδοκρινολόγο αναπαραγωγής για τη διάγνωση και τη θεραπεία της υπογονιμότητας.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνω στον γιατρό μου;

Μπορείτε να κάνετε στον γιατρό ερωτήσεις όπως οι εξής:

• Χρειάζεται να δω έναν ειδικό γονιμότητας;
• Πρέπει να κάνω εξετάσεις για να δω αν εγώ και ο σύντροφός μου έχουμε προβλήματα γονιμότητας;
• Ανάλογα με την ηλικία μας, πόσο σύντομα πρέπει να κάνουμε τεστ γονιμότητας;
• Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για εμάς;
• Ποιο είναι το ποσοστό επιτυχίας των θεραπειών;
• Ποιες είναι οι παρενέργειες ή οι κίνδυνοι των θεραπειών;
• Πρέπει να γνωρίζω τα συμπτώματα των επιπλοκών;

Μερικές ακόμη μικρές ερωτήσεις...

Μπορεί τα χλαμύδια να προκαλέσουν υπογονιμότητα;

Τα χλαμύδια είναι μια κοινή σεξουαλικώς μεταδιδόμενη λοίμωξη. Εάν δεν αντιμετωπιστούν, τα χλαμύδια μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονώδη νόσο της πυέλου (ΦΠΝ). Η ΦΠΝ είναι μια λοίμωξη που μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στις σάλπιγγες, τη μήτρα ή τις ωοθήκες σας. Οπότε, ναι, τα χλαμύδια αποτελούν παράγοντα κινδύνου για υπογονιμότητα.

Μπορούν οι μέθοδοι αντισύλληψης να προκαλέσουν υπογονιμότητα;

Όχι. Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση αντισυλληπτικών δεν βλάπτει τη μελλοντική σας γονιμότητα.

Είναι η ενδομητρίωση αιτία υπογονιμότητας;

Ναι, η ενδομητρίωση αποτελεί παράγοντα κινδύνου για υπογονιμότητα. Μεταξύ 30% και 50% των γυναικών με ενδομητρίωση εμφανίζουν υπογονιμότητα.

Τέλος, λάβετε αυτό υπόψη (Μήνυμα για το σπίτι)

Η εμπειρία της υπογονιμότητας είναι δύσκολη. Μπορεί να αποτελέσει τεράστιο βάρος για κάποιον που ονειρεύεται να δημιουργήσει ή να επεκτείνει μια οικογένεια. Μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις και την ψυχική σας υγεία. Επιπλέον, οι θεραπείες υπογονιμότητας μπορεί να είναι δαπανηρές και οικονομικά αγχωτικές.

Αν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε δυσκολίες στη σύλληψη παρά τις προσπάθειές σας, ίσως είναι καιρός να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Μπορεί να διαπιστώσει εάν υπάρχει κάποια υποκείμενη αιτία και να συζητήσει μαζί σας τις επιλογές θεραπείας που μπορεί να είναι κατάλληλες για εσάς.

Το πιο σημαντικό είναι να μην εγκαταλείπετε την ελπίδα. Τα περισσότερα ζευγάρια τελικά αποκτούν παιδιά. Κάποια στρέφονται στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγική τεχνολογία, άλλα υιοθετούν παιδιά. Κι εσείς θα βρείτε τον δρόμο που σας ταιριάζει.

Σας ευχόμαστε δύναμη και κουράγιο σε αυτό το ταξίδι!

` Υπογονιμότητα, γονιμότητα, εγκυμοσύνη, αναπαραγωγική υγεία, εξωσωματική γονιμοποίηση, σπερματική γονιμοποίηση, γυναικεία υγεία