Είναι η ακμή σας κόκκινη, πρησμένη και επώδυνη; Ας μιλήσουμε για αυτή τη σοβαρή ακμή (φλεγμονώδη ακμή)!

Ω, πόσο λυπηρό είναι να ξυπνάς το πρωί και να βρίσκεις ένα ή δύο μεγάλα, κόκκινα και επώδυνα σπυράκια! Μερικές φορές δεν πρόκειται απλώς για μικρές φουσκάλες, αλλά για σοβαρές. Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε για αυτή την φλεγμονώδη ακμή που συχνά σας κάνει να νιώθετε άβολα, πονάει και μερικές φορές αφήνει ακόμη και ουλές. Μην ανησυχείτε, ας μάθουμε ακριβώς τι την προκαλεί, τα συμπτώματά της, τη θεραπεία της και πώς να προστατευτείτε από αυτήν.

Τι είναι η φλεγμονώδης ακμή;

Με απλά λόγια, η φλεγμονώδης ακμή είναι ένας τύπος ακμής που προκαλεί κόκκινα, πρησμένα και μερικές φορές επώδυνα εξογκώματα ή κύστεις στο δέρμα σας. Αυτά τα εξογκώματα μπορεί να γεμίζουν με πύον, νεκρά κύτταρα του δέρματος και περίσσεια λιπαρότητας. Εμφανίζονται συχνότερα στο πρόσωπο, την πλάτη, το στήθος και τους ώμους . Δεν μοιάζουν μόνο με μικρά σπυράκια, αλλά μπορούν επίσης να εξελιχθούν σε μεγαλύτερες, βαθύτερες κύστεις.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της φλεγμονώδους ακμής και της μη φλεγμονώδους ακμής;

Εντάξει, τώρα ίσως αναρωτιέστε, «Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αυτών των δύο;»

Στη φλεγμονώδη ακμή , τα σπυράκια βρίσκονται βαθύτερα στο δέρμα. Είναι γεμάτα με πύον, γι' αυτό και πρήζονται , κοκκινίζουν και προκαλούν πόνο . Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορούν να εξελιχθούν σε μεγάλες κύστεις, όπως η κυστική ακμή. Μπορεί να είναι επώδυνα στην αφή, και μερικές φορές ακόμη και απλώς να υπάρχουν.

Από την άλλη πλευρά, η μη φλεγμονώδης ακμή είναι ο τύπος που εμφανίζεται κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτές συνήθως δεν είναι πρησμένες ή επώδυνες. Μπορεί να έχετε ακούσει για «λευκές κεφαλές» (μικρά λευκά σπυράκια) και «μαύρες κεφαλές» (μικρές μαύρες κουκκίδες) . Σε αυτές ακριβώς τις περιπτώσεις εμπίπτει η «φαγεσωρική ακμή». Είναι συνήθως μικρές και ανώδυνες.

Πόσο συχνή είναι η φλεγμονώδης ακμή;

Αυτή είναι στην πραγματικότητα μια πολύ συχνή πάθηση . Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας, φυλής ή φύλου. Ωστόσο, είναι ιδιαίτερα συχνή στους νέους (την ονομάζουμε «έφηβους»). Ωστόσο, αυτή η πάθηση δεν είναι χωρίς προβλήματα και στους ενήλικες. Μερικοί άνθρωποι πρέπει να παλεύουν με αυτό το πρόβλημα για χρόνια.

Ποιος είναι πιο πιθανό να εμφανίσει φλεγμονώδη ακμή;

Μερικοί άνθρωποι επηρεάζονται περισσότερο από την ακμή από άλλους. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό:

• Φαγητό και Ποτό: Για όσους τρώνε πολλά γαλακτοκομικά, ζάχαρη και λιπαρά τρόφιμα. Μερικοί λένε ότι η κατανάλωση σοκολάτας αυξάνει επίσης την ακμή, σωστά;
• Για όσους ζουν σε υγρό περιβάλλον: Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να προκαλέσει λιπαρότητα στο δέρμα και ακμή.
• Για όσους ενυδατώνουν υπερβολικά το δέρμα τους ή χρησιμοποιούν λάθος ενυδατική κρέμα:Μερικές φορές νομίζουμε ότι η εφαρμογή μιας καλής ενυδατικής κρέμας θα κάνει το δέρμα μας να φαίνεται καλύτερο. Αλλά αν δεν χρησιμοποιούμε την κατάλληλη για το δέρμα μας, μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει περισσότερη ακμή.
• Για όσους πιέζουν ή βγάζουν λευκά ή μαύρα στίγματα: Αν δείτε ένα μικρό σπυράκι και αρχίσετε αμέσως να το βγάζετε, μπορεί να επιδεινωθεί και να μετατραπεί σε ένα μεγάλο, επώδυνο σπυράκι.
• Για τους καπνιστές: Το κάπνισμα δεν είναι μόνο επιβλαβές για το δέρμα, αλλά και για ολόκληρο το σώμα.

Γιατί εμφανίζεται η φλεγμονώδης ακμή;

Εντάξει, τώρα ας δούμε πώς σχηματίζονται αυτά τα σπυράκια.

Ξεκινά όταν οι μικροσκοπικές τρύπες (τις ονομάζουμε πόρους) στο δέρμα σας, ή οι θύλακες των τριχών, αρχίζουν να φράσσονται με πράγματα. Τι είναι αυτά τα φραγμένα πράγματα;

• Νεκρά κύτταρα του δέρματος.
• Μερικά λιπαρά καλλυντικά που εφαρμόζετε στο δέρμα σας.
• Το σμήγμα είναι ένα φυσικό έλαιο που παράγεται από το σώμα σας.

Όταν οι πόροι φράσσονται έτσι, εμφανίζονται πρώτα αυτά τα μικρά σπυράκια όπως οι «λευκές κηλίδες» και τα «μαύρα στίγματα» που αναφέραμε νωρίτερα. Στη συνέχεια, το περιεχόμενο μέσα σε αυτά τα σπυράκια ασκεί μεγάλη πίεση στα τοιχώματα των πόρων. Τελικά, τα τοιχώματα των πόρων δεν μπορούν να αντέξουν αυτή την πίεση και σκάνε. Στη συνέχεια, το πύον και η λιπαρότητα αρχίζουν να εξαπλώνονται στο δέρμα.

Τότε είναι που ενεργοποιείται το αμυντικό σύστημα του σώματός σας, το ανοσοποιητικό σύστημα . Στέλνει λευκά αιμοσφαίρια στην προβληματική περιοχή. Αυτά τα κύτταρα προκαλούν ερυθρότητα, πρήξιμο, πύον και πόνο . Είναι σαν πόλεμος.

Ποια είναι τα συμπτώματα της φλεγμονώδους ακμής;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φλεγμονώδους ακμής:

• Φλύκταινες: Αυτές είναι οι πιο συνηθισμένες φουσκάλες που θα δείτε, οι οποίες εμφανίζονται στο δέρμα και είναι γεμάτες με κίτρινο/λευκό πύον στο εσωτερικό τους.
• «Οζίδια» (όζοι): Αυτά είναι ελαφρώς μεγαλύτερα, σκληρά οζίδια που μπορούν να ψηλαφηθούν κάτω από το δέρμα, στο εσωτερικό, και συχνά είναι επώδυνα.
• Κύστεις: Αυτές είναι οι πιο σοβαρές περιπτώσεις. Είναι μεγάλοι, μαλακοί, γεμάτοι με υγρό (μερικές φορές γεμάτοι με πύον) όζοι που σχηματίζονται κάτω από το δέρμα. Αυτοί είναι συχνά αυτοί που προκαλούν ουλές.

Αυτά τα σπυράκια συνήθως:

• Είναι επώδυνο ή ευαίσθητο στην αφή.
• Είναι κόκκινο παντού.
• Είναι πρησμένο.
• Η μέση φαίνεται κίτρινη, λευκή ή κόκκινη.

Είναι η φλεγμονώδης ακμή μεταδοτική;

Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί άνθρωποι. Όχι, η φλεγμονώδης ακμή δεν είναι μεταδοτική. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να την κολλήσετε από κάποιον άλλο, ούτε μπορείτε να την κολλήσετε από κάποιον άλλο. Και, στην πραγματικότητα, δεν μπορεί να «εξαπλωθεί» από το ένα μέρος του σώματός σας στο άλλο. Ωστόσο, οι ίδιοι παράγοντες που προκαλούν ένα σπυράκι μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση ακμής και σε άλλα μέρη του σώματός σας.Για παράδειγμα, αν εμφανίσετε ακμή στο πρόσωπό σας, μπορεί επίσης να εμφανίσετε ακμή και στην πλάτη σας λόγω παραγόντων που την προκαλούν (π.χ. ορμονικές αλλαγές, διατροφή).

Πώς γνωρίζουν οι γιατροί με βεβαιότητα ότι πρόκειται για φλεγμονώδη ακμή;

Αυτό δεν είναι κάτι που μπορεί να διαγνωστεί μέσω εκτεταμένων εξετάσεων. Ο γιατρός ή ο δερματολόγος σας μπορεί να εξετάσει το δέρμα σας και να σας πει εάν πρόκειται για «φλεγμονώδη ακμή». Θα εξετάσουν τα σπυράκια και θα το προσδιορίσουν με βάση την εμφάνισή τους (είναι κόκκινα, πρησμένα, γεμάτα πύον ή βαθιά).

Εντάξει, πώς ξεφορτώνεσαι αυτή την φλεγμονώδη ακμή;

Αυτό είναι το πιο σημαντικό ερώτημα. Μερικές φορές, τα μη συνταγογραφούμενα καθαριστικά και οι κρέμες που διατίθενται στα φαρμακεία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ακμής. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι χρειάζονται ιατρική συμβουλή και θεραπεία για τον έλεγχο της ακμής και την πρόληψη της επανεμφάνισής της.

Υπάρχουν αρκετές επιλογές θεραπείας: μερικές είναι τοπικές, μερικές είναι από του στόματος φάρμακα και μερικές είναι διαδικασίες εξαγωγής.

Τοπικά προϊόντα

Αυτά είναι τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα τοπικά φάρμακα από τους γιατρούς:

• «Αζελαϊκό οξύ»: Αυτό μειώνει τα βακτήρια στο δέρμα και μειώνει τη φλεγμονή.
• Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου: Αυτό επίσης σκοτώνει τα βακτήρια και ξεβουλώνει τους πόρους, αλλά μπορεί να ξηράνει το δέρμα σε ορισμένα άτομα.
• «Νιασιναμίδη»: Πρόκειται για έναν τύπο βιταμίνης Β3. Μειώνει τη φλεγμονή, ενυδατώνει το δέρμα και καταπραΰνει το δέρμα.
• «Ρετινοειδή»: Πρόκειται για χημικές ουσίες που παρασκευάζονται από τη βιταμίνη Α. Παραδείγματα περιλαμβάνουν την «Τρετινοΐνη» και την «Αδαπαλένη». Αυτά αυξάνουν τον ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων και μειώνουν την απόφραξη των πόρων. Θα πρέπει να προσέχετε να μην εκτίθεστε στον ήλιο όταν τα χρησιμοποιείτε.
• Σαλικυλικό οξύ: Αυτό απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και καθαρίζει τους πόρους.
• Τοπικά αντιβιοτικά: Κλινδαμυκίνη, Ερυθρομυκίνη, Δαψόνη, κ.λπ. Αυτά ελέγχουν την ανάπτυξη βακτηρίων.

Προφορικές συνταγές

Μερικές φορές τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα δεν επαρκούν. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν από του στόματος φάρμακα:

• Αντιβιοτικά: Όπως η « Δοξυκυκλίνη» ή η «Τετρακυκλίνη». Αυτά μειώνουν τη φλεγμονή και ελέγχουν τα βακτήρια. Αλλά δεν είναι καλό να τα χρησιμοποιείτε συνεχώς.
• «Δαψόνη»: Αυτό είναι επίσης ένα φάρμακο που χορηγείται για λοιμώξεις.
• Ορμονική θεραπεία: Ορισμένες γυναίκες μπορούν να ελέγξουν την ακμή τους με φάρμακα όπως τα αντισυλληπτικά χάπια ή η σπιρονολακτόνη (ένας αναστολέας ανδρογόνων ορμονών). Αυτά χορηγούνται σε άτομα των οποίων η ακμή προκαλείται από ορμονικές ανισορροπίες.
• «Ισοτρετινοΐνη»:Αυτό είναι επίσης ένα πολύ ισχυρό φάρμακο που παρασκευάζεται από βιταμίνη Α. Χορηγείται για παθήσεις όπως η σοβαρή «Κυστική Ακμή». Θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν παίρνετε αυτό το φάρμακο και να ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του γιατρού. Δεν είναι καθόλου κατάλληλο για έγκυες γυναίκες.

Ειδικές θεραπείες (διαδικασίες) που εκτελούνται από γιατρούς

Μερικές φορές θεραπείες όπως αυτές βοηθούν επίσης:

• Χειρουργική επέμβαση ακμής: Σε αυτήν, ο γιατρός χρησιμοποιεί μικρές βελόνες ή εργαλεία όπως νυστέρι για να αφαιρέσει τα μαύρα στίγματα ή τα κηλίδες . Αυτό πρέπει να γίνεται μόνο από γιατρό. Διαφορετικά, οι πόροι μπορεί να καταστραφούν και να σχηματιστεί περισσότερη ακμή.
• Έγχυση κορτιζόνης: Ένα φάρμακο που ονομάζεται κορτιζόνη εγχέεται απευθείας σε ένα μεγάλο, επώδυνο σπυράκι. Αυτό μειώνει γρήγορα το πρήξιμο και την ερυθρότητα.
• Φωτοθεραπεία: Χρησιμοποιεί ειδικές ακτίνες φωτός για την εξόντωση βακτηρίων.

Είναι καλό να πιέζω ή να σκάω την φλεγμονώδη ακμή;

Αυτό είναι ένα μεγάλο «μην»! Ποτέ μην τραβάτε, πιέζετε ή σπάτε τα σπυράκια σας, ειδικά αυτά που είναι φλεγμονώδη όπως αυτό. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει τα εξής:

• Σχηματίζονται ουλές ακμής: Είναι σαν όταν λιώνεις ένα μάνγκο, αφήνει κηλίδες.
• Σχηματίζονται περισσότερα «όζοι», «φλύκταινες», «κύστεις»: Όταν πιέζετε, τα βακτήρια εισχωρούν βαθύτερα στο δέρμα.
• Βλάβη στους πόρους ή στους θύλακες των τριχών: Αυτό αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης περισσότερης ακμής.
• Μπορεί να εμφανιστεί μόλυνση.
• Τα σπυράκια γίνονται πιο ορατά και μεγαλύτερα.
• Ο πόνος αυξάνεται.

Φανταστείτε πόσο λυπηρό είναι να πιέζετε ένα μικρό σπυράκι και να το κάνετε να εξελιχθεί σε μια ουλή που διαρκεί για χρόνια. Έτσι, όσο κι αν θέλετε να το ξύσετε, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να είστε υπομονετικοί.

Πώς αποτρέπετε την φλεγμονώδη ακμή;

Είναι καλύτερο να προλάβετε την ακμή πριν εμφανιστεί παρά να την αντιμετωπίσετε αφού εμφανιστεί. Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

• Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η λιπαρότητα, η βρωμιά και τα μικρόβια στα χέρια μας μπορούν να μεταφερθούν στο πρόσωπό μας και να φράξουν τους πόρους.
• Επιλέξτε καθαριστικά, ενυδατικά και μακιγιάζ που δεν περιέχουν λάδι, έχουν ως βάση το νερό και δεν προκαλούν φαγεσωρογόνο δράση. Εάν έχετε ακμή, επιλέξτε προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για λιπαρό έως μικτό δέρμα.
• Μην πιέζετε ή σπάτε λευκά στίγματα, μαύρα στίγματα ή σπυράκια. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή.
• Να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, περιορίζοντας τη ζάχαρη και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα.
• Αν καπνίζετε, σταματήστε.
• Πλύνετε καλά το πρόσωπό σας και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα κάθε πρωί και βράδυ, καθώς και μετά την άσκηση. Ποτέ μην κοιμάστε με μακιγιάζ.
• Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, πλύνετε το απαλά και σχολαστικά. Μην το τρίβετε δυνατά. Κάτι τέτοιο μπορεί να βλάψει περαιτέρω το δέρμα και να επιδεινώσει την ακμή.

Πόσο διαρκεί αυτή η φλεγμονώδης ακμή;

Η φλεγμονώδης ακμή μπορεί να είναι μια επίμονη και δύσκολη στον έλεγχο πάθηση . Ωστόσο, με μερικούς μήνες καλής φροντίδας του δέρματος και ιατρικής περίθαλψης, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να καθαρίσουν το δέρμα τους. Αυτό συχνά απαιτεί τη βοήθεια ενός δερματολόγου.

Ωστόσο, μερικές φορές αυτή η «φλεγμονώδης ακμή» μπορεί να αφήσει μόνιμες ουλές. Γι' αυτό είναι σημαντικό να αναζητήσετε θεραπεία γρήγορα και να μην πιέζετε την ακμή.

Θα επανεμφανιστεί η φλεγμονώδης ακμή μετά τη θεραπεία;

Η φλεγμονώδης ακμή είναι συχνά μια χρόνια πάθηση. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να επανεμφανιστεί κατά τη διάρκεια ή μετά τη θεραπεία. Ακόμα κι αν το δέρμα σας είναι καλύτερα, θα πρέπει να συνεχίσετε την αγωγή περιποίησης της επιδερμίδας σας για να αποτρέψετε ή να ελαχιστοποιήσετε μελλοντικά ξεσπάσματα. Όπως ακριβώς βουρτσίζετε τα δόντια σας, κάντε το καθημερινή σας συνήθεια να διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό.

Πώς μπορώ να φροντίσω τον εαυτό μου όταν έχω φλεγμονώδη ακμή;

Αυτό το πρόβλημα ακμής μπορεί να είναι πραγματικά ενοχλητικό, και μερικές φορές ντροπιαστικό. Είναι κατανοητό. Εάν το δέρμα σας δεν βελτιωθεί μετά από μερικούς μήνες καλής φροντίδας, επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό.

Εκτός από τις θεραπείες που δεν συνταγογραφούνται, υπάρχουν και πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να καταπραΰνετε το δέρμα σας:

• Χρησιμοποιήστε μια μάσκα που περιέχει άνθρακα ή άργιλο. Αυτά βοηθούν στην ξήρανση και την απομάκρυνση του σμήγματος (λαδιού) που έχει παγιδευτεί στους πόρους.
• Χρησιμοποιήστε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον ήλιο. Δεδομένου ότι πολλές θεραπείες ακμής αφαιρούν το ανώτερο στρώμα του δέρματος, το δέρμα σας είναι πιο ευάλωτο σε ηλιακά εγκαύματα και βλάβες. (Σημείωση: Όταν επιλέγετε αντηλιακό, βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει λάδι και δεν προκαλεί φαγεσωρογόνο δράση.)

Για την πρόληψη ουλών από φλεγμονώδη ακμή:

• Μην πιέζετε, μην σκάτε ή αγγίζετε τα σπυράκια.
• Ακολουθήστε μια καλή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος για να αποτρέψετε την εμφάνιση ακμής εξαρχής.
• Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας.
• Χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν «σαλικυλικό οξύ». (Αυτά βοηθούν επίσης στη μείωση των ατελειών.)

Μήνυμα για το σπίτι

Η φλεγμονώδης ακμή είναι μια δερματική πάθηση που προκαλεί κόκκινα, πρησμένα, επώδυνα σπυράκια που ονομάζονται φλύκταινες, οζίδια και κύστεις. Ενώ μερικές φορές μπορεί να ελεγχθεί με μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, συχνά απαιτεί θεραπεία από δερματολόγο.

Το πιο σημαντικό είναι να μην ανησυχείτε, να γνωρίζετε τι είναι σωστό και να ενεργείτε ανάλογα. Μην πιέζετε τα σπυράκια, διατηρώντας το δέρμα σας καθαρό, ζητώντας ιατρική συμβουλή εάν είναι απαραίτητο και με λίγη υπομονή, μπορείτε κι εσείς να ξεπεράσετε αυτό το πρόβλημα. Δεν είστε μόνοι, υπάρχουν πολλοί άλλοι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Γι' αυτό μείνετε δυνατοί!

` Ακμή, Φλεγμονώδης Ακμή, Δερματικές Παθήσεις, Ακμή Προσώπου, Θεραπεία Ακμής, Φροντίδα Δέρματος, Φλεγμονώδης Ακμή