Σας καίει συνέχεια το στομάχι; Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται σε φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD)!

Έχετε συχνά πόνους στο στομάχι, ειδικά πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα; Πρέπει να τρέχετε στην τουαλέτα αρκετές φορές την ημέρα; Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι μερικές φορές υπάρχει λίγο αίμα στα κόπρανά σας; Αυτά τα πράγματα βελτιώνονται μετά από μερικές ημέρες και μετά επανεμφανίζονται μετά από λίγο καιρό; Μην ξεγελιέστε ότι πρόκειται απλώς για έναν φυσιολογικό πόνο στο στομάχι. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πρόκειται για Φλεγμονώδη Νόσο του Εντέρου ή ΦΛΕΝΕ εν συντομία. Μην φοβάστε όταν ακούσετε αυτό το όνομα. Ας μιλήσουμε για αυτό απλά, με τρόπο που να μπορείτε να καταλάβετε, σαν να μιλάτε σε έναν στενό φίλο.

Με απλά λόγια, τι είναι η ΙΦΝΕ;

Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD) είναι μια χρόνια φλεγμονή του πεπτικού σας συστήματος ή του γαστρεντερικού σας σωλήνα. Φανταστείτε να είχατε μια δερματική βλάβη που έγινε κόκκινη, πρησμένη και επώδυνη, σωστά; Αυτό συμβαίνει μέσα στα έντερα σας. Αυτή η φλεγμονή μπορεί να βλάψει τα έντερα σας.

Αυτό που είναι ιδιαίτερο σε αυτό είναι ότι τα συμπτώματα δεν είναι πάντα τα ίδια.

• Έξαρση: Αυτό συμβαίνει όταν τα συμπτώματα γίνονται πιο έντονα. Ο πόνος στο στομάχι και το φούσκωμα μπορεί να είναι πολύ έντονα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
• Ύφεση: Αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία τα συμπτώματα έχουν μειωθεί ή εξαφανιστεί. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να ζήσετε κανονικά χωρίς κανένα πρόβλημα.

Ποιοι είναι οι δύο κύριοι τύποι ΙΦΝΕ;

Αν και η IBD ονομάζεται έτσι, υπάρχουν δύο κύριοι τύποι σε αυτήν. Υπάρχουν μικρές διαφορές μεταξύ των δύο. Ας δούμε τι είναι.

Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα της ΙΦΝΕ;

Ένα άτομο με ΙΦΝΕ μπορεί να εμφανίσει ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα. Αλλά να θυμάστε ότι αυτά τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται με τον ίδιο τρόπο σε όλους. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν πολύ σοβαρά συμπτώματα, ενώ άλλοι μπορεί να εμφανίσουν πολύ ήπια συμπτώματα.

• Κοιλιακός πόνος: Ένας πόνος που αισθάνεται σαν κάτι να στρίβει στο στομάχι.
• Χρόνια διάρροια: Χαλαρά, υδαρή κόπρανα αρκετές φορές την ημέρα.
• Αίμα στα κόπρανα: Το αίμα μπορεί να εμφανίζεται ως ραβδώσεις στα κόπρανα ή να είναι αναμεμειγμένο με αίμα στα κόπρανα.
• Απώλεια βάρους χωρίς λόγο: Ακόμα κι αν τρώτε καλά, χάνετε βάρος.
• Κόπωση: Αίσθημα υπερβολικής κόπωσης για να κάνεις οτιδήποτε .
• Το φαγητό είναι άγευστο.
• Πυρετός.

Γιατί στην πραγματικότητα παθαίνουμε τη Φλεβική Νόσο των Εντέρων; Ποια είναι η αιτία;

Δεν έχει βρεθεί ακόμη μία συγκεκριμένη αιτία, αλλά οι γιατροί πιστεύουν ότι προκαλείται από έναν συνδυασμό παραγόντων.

Με απλά λόγια, το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο προστατεύει το σώμα μας από ασθένειες, κάνει ένα μικρό λάθος . Νομίζει ότι τα υγιή κύτταρα στα έντερα μας είναι «εχθροί» και αρχίζει να τους επιτίθεται. Αυτή η επίθεση προκαλεί φλεγμονή στα έντερα.

Τα ακόλουθα μπορούν να συμβάλουν σε αυτό το είδος σφάλματος:

1. Γενετική: Εάν ένα στενό μέλος της οικογένειας (μητέρα, πατέρας, αδελφός/αδελφή) έχει ΙΦΝΕ, έχετε μικρό κίνδυνο να την αναπτύξετε κι εσείς. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι σίγουρα θα την αναπτύξετε.

2. Περιβαλλοντικοί παράγοντες: Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να διεγείρουν αυτή τη δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτά τα ονομάζουμε «Ενεργοποιητές» .

Κοινές εναύσματα

Αυτά τα πράγματα δεν προκαλούν ΙΦΝΕ, αλλά αν έχετε ΙΦΝΕ, μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση των συμπτωμάτων (έξαρση) .

• Μερικά παυσίπονα: Ειδικά ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα). Για παράδειγμα, φάρμακα όπως η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη και η δικλοφενάκη.
• Ορισμένοι τύποι αντιβιοτικών .
• Κάπνισμα: Η νόσος του Crohn μπορεί να είναι ιδιαίτερα σοβαρή σε άτομα που καπνίζουν.
• Στρες: Αν και το στρες δεν προκαλεί την ασθένεια, μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην επιδείνωση των συμπτωμάτων.

Τα τρόφιμα και τα ποτά επιδεινώνουν τα συμπτώματα της ΙΦΝΕ;

Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί άνθρωποι. Τα τρόφιμα δεν προκαλούν ΙΦΝΕ. Λάβετε αυτό υπόψη.

Ωστόσο, ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας. Αυτό δεν ισχύει για όλους και διαφέρει από άτομο σε άτομο. Πρέπει να κάνετε κάποια έρευνα για να μάθετε ποιες τροφές σας ενοχλούν. Ακολουθούν ορισμένες τροφές που γενικά μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας:

• Γάλα και γαλακτοκομικά τρόφιμα
• Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λάδι και λίπος (τηγανητά)
• Ανθρακούχα ποτά (αναψυκτικά)
• Ροφήματα με καφεΐνη (καφές, τσάι)
• Αλκοόλ
• Ορισμένα λαχανικά και φρούτα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (Fiber)

Ποιες άλλες επιπλοκές μπορεί να προκύψουν λόγω της ΙΦΝΕ;

Εάν η ΙΦΝΕ δεν ελεγχθεί σωστά, με την πάροδο του χρόνου μπορεί να εμφανιστούν και άλλα προβλήματα υγείας. Μην φοβάστε, το πιο σημαντικό είναι να τα γνωρίζετε.

• Καρκίνος του παχέος εντέρου: Τα άτομα με μακροχρόνια ΙΦΝΕ έχουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου από τον γενικό πληθυσμό. Γι' αυτό είναι σημαντικό να ελέγχονται τακτικά, όπως συνιστά ο γιατρός σας.
• Διάτρητο έντερο: Η φλεγμονή μπορεί να αποδυναμώσει το εντερικό τοίχωμα και να προκαλέσει σχηματισμό οπής.
• Τοξικό μεγάκολο: Πρόκειται για επείγουσα κατάσταση. Το κόλον πρήζεται πολύ και διευρύνεται.
• Αναιμία: Η αιμορραγία από τα έντερα και η ακατάλληλη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών μπορούν να προκαλέσουν μείωση του όγκου του αίματος στο σώμα.
• Οστεοπόρωση: Ορισμένα φάρμακα και διατροφικές ελλείψεις μπορούν να προκαλέσουν αδυναμία των οστών.
• Άλλα μέρη του σώματος μπορούν επίσης να επηρεαστούν, όπως πόνος στις αρθρώσεις, δερματικά προβλήματα και φλεγμονή των ματιών .

Πώς διαγιγνώσκει ένας γιατρός την ΙΦΝΕ;

Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, αυτός ή αυτή θα σας ρωτήσει πρώτα λεπτομερώς για τα συμπτώματά σας. Στη συνέχεια, θα εξετάσει το σώμα σας. Για να επιβεβαιώσει εάν έχετε ΙΦΝΕ, μπορεί να ζητήσει μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες εξετάσεις:

• Εξετάσεις αίματος: Ελέγξτε για αναιμία ή φλεγμονή.
• Εξετάσεις κοπράνων: Ελέγξτε για μολύνσεις ή αίμα στα κόπρανα.
• Ενδοσκόπηση / Κολονοσκόπηση: Αυτή είναι η πιο σημαντική εξέταση. Ένας μικρός σωλήνας εξοπλισμένος με κάμερα εισάγεται μέσω του στόματος ή του ορθού και το εσωτερικό του παχέος εντέρου εξετάζεται σε μια οθόνη. Μπορεί επίσης να ληφθεί ένα μικρό κομμάτι ιστού (βιοψία) για εξέταση.
• Αξονική τομογραφία / μαγνητική τομογραφία: Αυτές οι σαρώσεις βοηθούν στη λήψη λεπτομερών εικόνων των εντέρων και των γύρω οργάνων.

Ποιες είναι οι θεραπείες για την ΙΦΝΕ;

Υπάρχουν δύο κύριοι στόχοι στη θεραπεία της ΙΦΝΕ.

1. Μείωση της φλεγμονής στο έντερο και έλεγχος των συμπτωμάτων (φέρνοντάς την σε ύφεση).

2. Διακοπή των εξάρσεων.

Αυτό γίνεται κυρίως με φάρμακα και σε ορισμένες περιπτώσεις με χειρουργική επέμβαση.

Φάρμακο

Ο τύπος του φαρμάκου που θα σας χορηγηθεί εξαρτάται από το αν έχετε νόσο του Crohn ή ελκώδη κολίτιδα, τη σοβαρότητα της νόσου και το τμήμα του εντέρου που έχει προσβληθεί.

• Αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Αυτά είναι τα φάρμακα που χορηγούνται στα αρχικά στάδια.
• Κορτικοστεροειδή: Αυτά είναι ισχυρά στεροειδή που ελέγχουν τη φλεγμονή. Ωστόσο, δεν χρησιμοποιούνται μακροπρόθεσμα.
• Ανοσοκατασταλτικά: Αυτά βοηθούν στον έλεγχο της υπερδραστηριότητας του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Βιολογικά: Πρόκειται για νεότερους τύπους φαρμάκων που στοχεύουν και απενεργοποιούν πρωτεΐνες στο ανοσοποιητικό σύστημα που προκαλούν φλεγμονή.
• Αντιβιοτικά : Χορηγούνται σε περιπτώσεις λοίμωξης.

Χειρουργική

Εάν η φαρμακευτική αγωγή δεν επαρκεί για τον έλεγχο της νόσου ή εάν εμφανιστούν σοβαρές επιπλοκές, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση, η οποία περιλαμβάνει την αφαίρεση του κατεστραμμένου τμήματος του εντέρου.

Πώς να ζήσετε με την ΙΦΝΕ; Τι μπορείτε να κάνετε

Η ζωή με ΙΦΝΕ μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολη. Πράγματα όπως οι κράμπες στο στομάχι και το τρέξιμο στην τουαλέτα μπορεί να είναι άβολα, ενοχλητικά, ακόμη και καταθλιπτικά. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στη διαχείριση της πάθησης.

• Δώστε προσοχή στη διατροφή σας: Κρατήστε ένα αρχείο για το τι τρώτε και για το αν τα συμπτώματά σας επιδεινώνονται μετά την κατανάλωσή τους. Αυτό ονομάζεται «Ημερολόγιο Διατροφής».
• Διαχείριση του στρες: Το στρες μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Μπορείτε να μειώσετε το στρες κάνοντας πράγματα όπως διαλογισμό, γιόγκα ή ασχολούμενοι με ένα χόμπι που σας αρέσει.
• Να είστε προετοιμασμένοι για έκτακτες ανάγκες: Όταν βγαίνετε έξω, να έχετε στην τσάντα σας επιπλέον εσώρουχα, χαρτομάντιλα και μωρομάντηλα. Θα σας δώσει μεγάλη ηρεμία.
• Πείτε σε κάποιον που εμπιστεύεστε:Είναι σημαντικό να ενημερώσετε την οικογένειά σας ή τον καλύτερό σας φίλο για την κατάστασή σας. Μπορεί να σας φανεί πολύ χρήσιμο σε δύσκολες στιγμές.
• Διακόψτε εντελώς το κάπνισμα: Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Το κάπνισμα επιδεινώνει την ασθένεια.
• Λάβετε ψυχολογική υποστήριξη: Η ΙΦΝΕ μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει παθήσεις όπως η κατάθλιψη. Δεν υπάρχει τίποτα για το οποίο να ντρέπεστε και η συζήτηση με έναν ψυχίατρο ή σύμβουλο μπορεί να αποτελέσει μεγάλη πηγή δύναμης.
• Επισκεφθείτε τον γιατρό σας τακτικά: Ακόμα και όταν δεν έχετε συμπτώματα, πηγαίνετε για εξετάσεις τις ημέρες που σας έχει πει ο γιατρός σας.

Πότε πρέπει να ζητήσετε άμεση ιατρική συμβουλή

Η ΙΦΝΕ μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή και αλλαγές στον τρόπο ζωής, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η άμεση ιατρική φροντίδα είναι απαραίτητη.