Skip to main content

Τι είναι αυτό το φουσκωτό μανίκι που βάζεις στα πόδια σου; Ας μάθουμε για τη Διαλείπουσα Πνευματική Συμπίεση (IPC)

Τι είναι αυτό το φουσκωτό μανίκι που βάζεις στα πόδια σου; Ας μάθουμε για τη Διαλείπουσα Πνευματική Συμπίεση (IPC)

Έχετε βρεθεί ποτέ σε κρεβάτι νοσοκομείου μετά από μια επέμβαση και έχετε δει μια νοσοκόμα να μπαίνει, να βάζει ένα παράξενο μανίκι στο πόδι σας και να το συνδέει με ένα μικρό μηχάνημα; Μετά από λίγο, το μανίκι γεμίζει με αέρα, σφίγγει λίγο το πόδι σας και στη συνέχεια ο αέρας απελευθερώνεται ξανά. Νιώθετε σαν κάποιος να σας κάνει απαλό μασάζ στο πόδι. Για πολλούς ανθρώπους, αυτή είναι μια πολύ παράξενη εμπειρία. Τι ακριβώς κάνει, λοιπόν, αυτό; Γιατί γίνεται αυτό σε νοσοκομείο; Σήμερα, θα μιλήσουμε γι' αυτό με έναν απλό τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.

Τι είναι η διαλείπουσα πνευματική συμπίεση (IPC);

Με απλά λόγια, αυτή είναι η ιατρική ονομασία για τη διαδικασία που αναφέραμε παραπάνω. Η Διαλείπουσα Πνευματική Συμπίεση (IPC) είναι μια συσκευή που μοιάζει με φουσκωτό μανίκι. Συνήθως φοριέται στις γάμπες σας, δηλαδή στο μέρος του ποδιού σας κάτω από το γόνατο. Μερικές φορές ονομάζεται και Συσκευή Διαδοχικής Συμπίεσης (SCD) .

Ο κύριος σκοπός αυτής της συσκευής είναι να αποτρέψει τον σχηματισμό θρόμβων αίματος στα πόδια σας. Πώς το κάνει αυτό; Ένα μικρό μηχάνημα που είναι προσαρτημένο σε αυτό το μανίκι το φουσκώνει και το ξεφουσκώνει περιοδικά. Με αυτόν τον τρόπο, καθώς το πόδι σφίγγει και χαλαρώνει, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος στις φλέβες των ποδιών.

Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται αυτές οι συσκευές IPC;

Αυτή η συσκευή χρησιμοποιείται συνήθως όταν λαμβάνετε θεραπεία στο νοσοκομείο, ειδικά όταν δεν μπορείτε να κινηθείτε πολύ. Φοριέται ενώ αναπαύεστε στο κρεβάτι ή κάθεστε σε μια καρέκλα.

Αυτό χρησιμοποιείται συχνά:

  • Μετά από μείζονα χειρουργική επέμβαση: Μπορεί να είναι δύσκολο να περπατήσετε για λίγες ημέρες μετά την επέμβαση.
  • Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο: Οι ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο δυσκολεύονται επίσης να κινηθούν.
  • Λόγω σοβαρής ασθένειας: Για ασθενείς που πρέπει να παραμείνουν στο κρεβάτι για αρκετές ημέρες λόγω ασθένειας.

Σκεφτείτε τα αιμοφόρα αγγεία μας ως σωλήνες που μεταφέρουν νερό. Όταν μένουμε σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτή η ροή του αίματος επιβραδύνεται. Στη συνέχεια, το αίμα μπορεί να λιμνάσει σε ορισμένα σημεία και να σχηματίσει έναν μικρό θρόμβο. Αυτό ονομάζεται βαθιά φλεβική θρόμβωση (ΕΒΦΘ) .

Αυτή η πάθηση της ΕΒΦΘ εμφανίζεται συχνά στις βαθιές φλέβες του μηρού ή της βουβωνικής χώρας. Αυτό μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο. Διότι, εάν ο θρόμβος αίματος αποκολληθεί από εκεί, ταξιδέψει με το αίμα και κολλήσει σε μια φλέβα στους πνεύμονες, το ονομάζουμε Πνευμονική Εμβολή (ΠΕ) . Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αναπνευστικές δυσκολίες, και μερικές φορές ακόμη και αιφνίδιο θάνατο. Έτσι, η συσκευή IPC αποτρέπει την εμφάνιση αυτής της επικίνδυνης πάθησης της ΕΒΦΘ.

Επιπλέον, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται επίσης για την πρόληψη θρόμβων αίματος σε μητέρες που δεν κινούνται πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό στο νοσοκομείο. Επιπλέον, αυτές οι συσκευές IPC χρησιμοποιούνται επίσης ως θεραπεία για μια πάθηση που ονομάζεται λεμφοίδημα (πρήξιμο του λεμφικού συστήματος).

Πώς λειτουργεί αυτό; Ποια είναι τα οφέλη και οι κίνδυνοι;

Όπως είπαμε και πριν, αυτό το μανίκι γεμίζει με αέρα περίπου μία φορά το λεπτό και σφίγγει το πόδι, και στη συνέχεια ο αέρας απελευθερώνεται και το πόδι χαλαρώνει.

  • Όταν το πόδι συμπιέζεται: Το αίμα στα πόδια ωθείται προς την καρδιά.
  • Όταν το πόδι χαλαρώνει: Φρέσκο, πλούσιο σε οξυγόνο αίμα ρέει στις αρτηρίες των ποδιών.

Αυτή η διαδικασία βοηθά επίσης στην απελευθέρωση φυσικών ουσιών από το σώμα που αποτρέπουν τους θρόμβους αίματος. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα αυτού είναι ότι μας προσφέρει τα ίδια οφέλη με το περπάτημα χωρίς φαρμακευτική αγωγή . Πρόκειται για μια πολύτιμη, σωτήρια συσκευή, ειδικά για όσους δεν μπορούν να λάβουν αντιπηκτικά φάρμακα ή που διατρέχουν κίνδυνο από αυτά.

Αλλά όπως σε όλα, μπορεί να υπάρχουν μικρές ενοχλήσεις και πολύ σπάνιοι κίνδυνοι.

Ταλαιπωρία ή κίνδυνος Μια απλή εξήγηση
Ζεστασιά στα πόδια Επειδή το μανίκι είναι στη θέση του, τα πόδια σας μπορεί να ζεσταθούν και να ιδρώσουν λίγο.
Δυσκολία στην κίνηση Είναι λίγο δύσκολο να κινηθείς στο κρεβάτι ενώ το φοράς.
Αφιερώνοντας χρόνο για να γδυθείτε όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι Μπορεί να είναι λίγο ενοχλητικό επειδή πρέπει να το βγάζετε κάθε φορά που σηκώνεστε από το κρεβάτι, όπως για να πάτε στην τουαλέτα.
Δερματικά προβλήματα Μερικές φορές, αν το δέρμα δεν έχει συνηθίσει το μανίκι, μπορεί να κοκκινίσει, να προκαλέσει φαγούρα ή να προκαλέσει μικρούς τραυματισμούς.
Νευρική βλάβη ή πληγές πίεσης Αυτό είναι πολύ σπάνιο, αλλά μπορεί να συμβεί εάν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα ή υπερβολικά.

Το πιο σημαντικό είναι ότι, παρόλο που αυτή η συσκευή μπορεί να σας φαίνεται λίγο περίεργη, δεν θα πρέπει να προκαλεί πόνο . Εάν αισθανθείτε πόνο στο πόδι σας, δεν είναι φυσιολογικό. Ενημερώστε αμέσως τον γιατρό ή τον νοσηλευτή σας.

Πότε πρέπει να ενημερώσω τον γιατρό;

Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα κατά τη χρήση της συσκευής IPC, είναι επιτακτική ανάγκη να ενημερώσετε αμέσως έναν γιατρό ή έναν νοσηλευτή.

  • Ξαφνικό πρήξιμο, ζέστη ή πόνος στο πόδι: Αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια ΕΒΦΘ.
  • Ερυθρότητα, πόνος ή φλεγμονή του δέρματος στο σημείο τοποθέτησης του μανικιού: Πρέπει να ελέγξετε για τυχόν βλάβη στο δέρμα.
  • Ξαφνική δύσπνοια: Αυτό μπορεί να είναι ένα επικίνδυνο σημάδι πνευμονικής εμβολής (ΠΕ), επομένως ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια.
  • Εάν το μηχάνημα δεν λειτουργεί σωστά: δηλαδή, εάν δεν είναι φουσκωμένο, δεν θα λειτουργήσει. Γι' αυτό ενημερώστε το προσωπικό.

Τι μπορώ να κάνω για να το κάνω αυτό πιο εύκολο;

Ενώ βρίσκεστε στο κρεβάτι, στρέψτε και λυγίστε τον αστράγαλό σας αρκετές φορές την ημέρα. Δηλαδή, στρέψτε τα δάχτυλα των ποδιών σας προς το πάτωμα και στη συνέχεια τραβήξτε το πρόσωπό σας προς το μέρος σας. Αυτή η απλή άσκηση βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος.

Επίσης, μόλις ο γιατρός δώσει την άδεια, ένας σύντομος περίπατος στον θάλαμο τέσσερις ή πέντε φορές την ημέρα είναι ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος για την πρόληψη θρόμβων αίματος. Αλλά να θυμάστε, πριν βγείτε για βόλτα, φροντίστε να βγάλετε αυτό το μανίκι IPC. Εάν περπατάτε φορώντας το, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μπερδευτείτε και να πέσετε. Εάν δυσκολεύεστε να το βγάλετε, ζητήστε βοήθεια από μια νοσοκόμα.

Μήνυμα για το σπίτι

  • Η διαλείπουσα πνευματική συμπίεση (IPC) είναι μια ασφαλής μέθοδος πρόληψης του σχηματισμού επικίνδυνων θρόμβων αίματος (DVT) στα πόδια μετά από χειρουργική επέμβαση ή όταν δεν μπορείτε να περπατήσετε λόγω ασθένειας.
  • Πρόκειται για το σφίξιμο των ποδιών σας πολύ αργά και απαλά για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Δεν θα πρέπει να είναι επώδυνο, θα πρέπει να το νιώθετε σαν μασάζ.
  • Εάν αισθανθείτε πόνο στα πόδια, πρήξιμο, πυρετό ή δυσκολία στην αναπνοή, αναφέρετέ το αμέσως.Ενημερώστε τον γιατρό ή τη νοσοκόμα.
  • Πριν βγείτε για μια βόλτα, φροντίστε να αφαιρέσετε αυτήν τη συσκευή για να αποτρέψετε πτώσεις. Ζητήστε βοήθεια.
  • Μόλις ο γιατρός σας σάς δώσει την έγκρισή του, περπατήστε όσο περισσότερο μπορείτε. Είναι ο καλύτερος φυσικός τρόπος για την πρόληψη θρόμβων αίματος.

Σχηματισμός θρόμβου αίματος, Διαλείπουσα πνευματική συμπίεση, IPC, μπότα SCD, βαθιά φλεβική θρόμβωση, DVT, μετεγχειρητική περίθαλψη, νοσοκομειακή περίθαλψη, πνευμονική εμβολή, κυκλοφορία αίματος
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.

Προσθέστε το σχόλιό σας

Υπολογίστε: 6 + 8 =
Τι είναι αυτό το φουσκωτό μανίκι που βάζεις στα πόδια σου; Ας μάθουμε για τη Διαλείπουσα Πνευματική Συμπίεση (IPC)

Τι είναι αυτό το φουσκωτό μανίκι που βάζεις στα πόδια σου; Ας μάθουμε για τη Διαλείπουσα Πνευματική Συμπίεση (IPC)

Έχετε βρεθεί ποτέ σε κρεβάτι νοσοκομείου μετά από μια επέμβαση και έχετε δει μια νοσοκόμα να μπαίνει, να βάζει ένα παράξενο μανίκι στο πόδι σας και να το συνδέει με ένα μικρό μηχάνημα; Μετά από λίγο, το μανίκι γεμίζει με αέρα, σφίγγει λίγο το πόδι σας και στη συνέχεια ο αέρας απελευθερώνεται ξανά. Νιώθετε σαν κάποιος να σας κάνει απαλό μασάζ στο πόδι. Για πολλούς ανθρώπους, αυτή είναι μια πολύ παράξενη εμπειρία. Τι ακριβώς κάνει, λοιπόν, αυτό; Γιατί γίνεται αυτό σε νοσοκομείο; Σήμερα, θα μιλήσουμε γι' αυτό με έναν απλό τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.

Τι είναι η διαλείπουσα πνευματική συμπίεση (IPC);

Με απλά λόγια, αυτή είναι η ιατρική ονομασία για τη διαδικασία που αναφέραμε παραπάνω. Η Διαλείπουσα Πνευματική Συμπίεση (IPC) είναι μια συσκευή που μοιάζει με φουσκωτό μανίκι. Συνήθως φοριέται στις γάμπες σας, δηλαδή στο μέρος του ποδιού σας κάτω από το γόνατο. Μερικές φορές ονομάζεται και Συσκευή Διαδοχικής Συμπίεσης (SCD) .

Ο κύριος σκοπός αυτής της συσκευής είναι να αποτρέψει τον σχηματισμό θρόμβων αίματος στα πόδια σας. Πώς το κάνει αυτό; Ένα μικρό μηχάνημα που είναι προσαρτημένο σε αυτό το μανίκι το φουσκώνει και το ξεφουσκώνει περιοδικά. Με αυτόν τον τρόπο, καθώς το πόδι σφίγγει και χαλαρώνει, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος στις φλέβες των ποδιών.

Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται αυτές οι συσκευές IPC;

Αυτή η συσκευή χρησιμοποιείται συνήθως όταν λαμβάνετε θεραπεία στο νοσοκομείο, ειδικά όταν δεν μπορείτε να κινηθείτε πολύ. Φοριέται ενώ αναπαύεστε στο κρεβάτι ή κάθεστε σε μια καρέκλα.

Αυτό χρησιμοποιείται συχνά:

  • Μετά από μείζονα χειρουργική επέμβαση: Μπορεί να είναι δύσκολο να περπατήσετε για λίγες ημέρες μετά την επέμβαση.
  • Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο: Οι ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο δυσκολεύονται επίσης να κινηθούν.
  • Λόγω σοβαρής ασθένειας: Για ασθενείς που πρέπει να παραμείνουν στο κρεβάτι για αρκετές ημέρες λόγω ασθένειας.

Σκεφτείτε τα αιμοφόρα αγγεία μας ως σωλήνες που μεταφέρουν νερό. Όταν μένουμε σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτή η ροή του αίματος επιβραδύνεται. Στη συνέχεια, το αίμα μπορεί να λιμνάσει σε ορισμένα σημεία και να σχηματίσει έναν μικρό θρόμβο. Αυτό ονομάζεται βαθιά φλεβική θρόμβωση (ΕΒΦΘ) .

Αυτή η πάθηση της ΕΒΦΘ εμφανίζεται συχνά στις βαθιές φλέβες του μηρού ή της βουβωνικής χώρας. Αυτό μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο. Διότι, εάν ο θρόμβος αίματος αποκολληθεί από εκεί, ταξιδέψει με το αίμα και κολλήσει σε μια φλέβα στους πνεύμονες, το ονομάζουμε Πνευμονική Εμβολή (ΠΕ) . Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αναπνευστικές δυσκολίες, και μερικές φορές ακόμη και αιφνίδιο θάνατο. Έτσι, η συσκευή IPC αποτρέπει την εμφάνιση αυτής της επικίνδυνης πάθησης της ΕΒΦΘ.

Επιπλέον, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται επίσης για την πρόληψη θρόμβων αίματος σε μητέρες που δεν κινούνται πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό στο νοσοκομείο. Επιπλέον, αυτές οι συσκευές IPC χρησιμοποιούνται επίσης ως θεραπεία για μια πάθηση που ονομάζεται λεμφοίδημα (πρήξιμο του λεμφικού συστήματος).

Πώς λειτουργεί αυτό; Ποια είναι τα οφέλη και οι κίνδυνοι;

Όπως είπαμε και πριν, αυτό το μανίκι γεμίζει με αέρα περίπου μία φορά το λεπτό και σφίγγει το πόδι, και στη συνέχεια ο αέρας απελευθερώνεται και το πόδι χαλαρώνει.

  • Όταν το πόδι συμπιέζεται: Το αίμα στα πόδια ωθείται προς την καρδιά.
  • Όταν το πόδι χαλαρώνει: Φρέσκο, πλούσιο σε οξυγόνο αίμα ρέει στις αρτηρίες των ποδιών.

Αυτή η διαδικασία βοηθά επίσης στην απελευθέρωση φυσικών ουσιών από το σώμα που αποτρέπουν τους θρόμβους αίματος. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα αυτού είναι ότι μας προσφέρει τα ίδια οφέλη με το περπάτημα χωρίς φαρμακευτική αγωγή . Πρόκειται για μια πολύτιμη, σωτήρια συσκευή, ειδικά για όσους δεν μπορούν να λάβουν αντιπηκτικά φάρμακα ή που διατρέχουν κίνδυνο από αυτά.

Αλλά όπως σε όλα, μπορεί να υπάρχουν μικρές ενοχλήσεις και πολύ σπάνιοι κίνδυνοι.

Ταλαιπωρία ή κίνδυνος Μια απλή εξήγηση
Ζεστασιά στα πόδια Επειδή το μανίκι είναι στη θέση του, τα πόδια σας μπορεί να ζεσταθούν και να ιδρώσουν λίγο.
Δυσκολία στην κίνηση Είναι λίγο δύσκολο να κινηθείς στο κρεβάτι ενώ το φοράς.
Αφιερώνοντας χρόνο για να γδυθείτε όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι Μπορεί να είναι λίγο ενοχλητικό επειδή πρέπει να το βγάζετε κάθε φορά που σηκώνεστε από το κρεβάτι, όπως για να πάτε στην τουαλέτα.
Δερματικά προβλήματα Μερικές φορές, αν το δέρμα δεν έχει συνηθίσει το μανίκι, μπορεί να κοκκινίσει, να προκαλέσει φαγούρα ή να προκαλέσει μικρούς τραυματισμούς.
Νευρική βλάβη ή πληγές πίεσης Αυτό είναι πολύ σπάνιο, αλλά μπορεί να συμβεί εάν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα ή υπερβολικά.

Το πιο σημαντικό είναι ότι, παρόλο που αυτή η συσκευή μπορεί να σας φαίνεται λίγο περίεργη, δεν θα πρέπει να προκαλεί πόνο . Εάν αισθανθείτε πόνο στο πόδι σας, δεν είναι φυσιολογικό. Ενημερώστε αμέσως τον γιατρό ή τον νοσηλευτή σας.

Πότε πρέπει να ενημερώσω τον γιατρό;

Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα κατά τη χρήση της συσκευής IPC, είναι επιτακτική ανάγκη να ενημερώσετε αμέσως έναν γιατρό ή έναν νοσηλευτή.

  • Ξαφνικό πρήξιμο, ζέστη ή πόνος στο πόδι: Αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια ΕΒΦΘ.
  • Ερυθρότητα, πόνος ή φλεγμονή του δέρματος στο σημείο τοποθέτησης του μανικιού: Πρέπει να ελέγξετε για τυχόν βλάβη στο δέρμα.
  • Ξαφνική δύσπνοια: Αυτό μπορεί να είναι ένα επικίνδυνο σημάδι πνευμονικής εμβολής (ΠΕ), επομένως ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια.
  • Εάν το μηχάνημα δεν λειτουργεί σωστά: δηλαδή, εάν δεν είναι φουσκωμένο, δεν θα λειτουργήσει. Γι' αυτό ενημερώστε το προσωπικό.

Τι μπορώ να κάνω για να το κάνω αυτό πιο εύκολο;

Ενώ βρίσκεστε στο κρεβάτι, στρέψτε και λυγίστε τον αστράγαλό σας αρκετές φορές την ημέρα. Δηλαδή, στρέψτε τα δάχτυλα των ποδιών σας προς το πάτωμα και στη συνέχεια τραβήξτε το πρόσωπό σας προς το μέρος σας. Αυτή η απλή άσκηση βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος.

Επίσης, μόλις ο γιατρός δώσει την άδεια, ένας σύντομος περίπατος στον θάλαμο τέσσερις ή πέντε φορές την ημέρα είναι ο καλύτερος και ευκολότερος τρόπος για την πρόληψη θρόμβων αίματος. Αλλά να θυμάστε, πριν βγείτε για βόλτα, φροντίστε να βγάλετε αυτό το μανίκι IPC. Εάν περπατάτε φορώντας το, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μπερδευτείτε και να πέσετε. Εάν δυσκολεύεστε να το βγάλετε, ζητήστε βοήθεια από μια νοσοκόμα.

Μήνυμα για το σπίτι

  • Η διαλείπουσα πνευματική συμπίεση (IPC) είναι μια ασφαλής μέθοδος πρόληψης του σχηματισμού επικίνδυνων θρόμβων αίματος (DVT) στα πόδια μετά από χειρουργική επέμβαση ή όταν δεν μπορείτε να περπατήσετε λόγω ασθένειας.
  • Πρόκειται για το σφίξιμο των ποδιών σας πολύ αργά και απαλά για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Δεν θα πρέπει να είναι επώδυνο, θα πρέπει να το νιώθετε σαν μασάζ.
  • Εάν αισθανθείτε πόνο στα πόδια, πρήξιμο, πυρετό ή δυσκολία στην αναπνοή, αναφέρετέ το αμέσως.Ενημερώστε τον γιατρό ή τη νοσοκόμα.
  • Πριν βγείτε για μια βόλτα, φροντίστε να αφαιρέσετε αυτήν τη συσκευή για να αποτρέψετε πτώσεις. Ζητήστε βοήθεια.
  • Μόλις ο γιατρός σας σάς δώσει την έγκρισή του, περπατήστε όσο περισσότερο μπορείτε. Είναι ο καλύτερος φυσικός τρόπος για την πρόληψη θρόμβων αίματος.

Σχηματισμός θρόμβου αίματος, Διαλείπουσα πνευματική συμπίεση, IPC, μπότα SCD, βαθιά φλεβική θρόμβωση, DVT, μετεγχειρητική περίθαλψη, νοσοκομειακή περίθαλψη, πνευμονική εμβολή, κυκλοφορία αίματος
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.

Προσθέστε το σχόλιό σας

Υπολογίστε: 6 + 8 =