Έχετε κι εσείς ρινορραγίες; (Επίσταξη) Μην ανησυχείτε, ας το συζητήσουμε!

Ωχ! Ακόμα κι αν δούμε μια ή δύο σταγόνες αίμα να τρέχουν από τη μύτη μας, πάλι φοβόμαστε λίγο, έτσι δεν είναι; Είναι φυσιολογικό για εμάς ως γονείς να νιώθουμε πολύ φοβισμένοι, ειδικά όταν η μύτη ενός μικρού παιδιού αιμορραγεί. Αλλά ξέρατε ότι τις περισσότερες φορές, αυτή η ρινορραγία (με ιατρικούς όρους, «( Επίσταξη )») δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο φαίνεται. Ωστόσο, είναι καλό όλοι να είναι λίγο ενήμεροι για αυτό.

Γιατί τρέχει αίμα από αυτή τη μύτη; Ποιες είναι οι συνηθισμένες αιτίες;

Ονομάζουμε ρινορραγίες «(επίσταξη)». Αυτό μπορεί να συμβεί αρκετά συχνά σε μικρά παιδιά. Κάποια παιδιά μπορεί να το έχουν μόνο περιστασιακά, ενώ άλλα μπορεί να το έχουν πιο συχνά.

Οι περισσότερες ρινορραγίες, ειδικά στα παιδιά, προέρχονται από το μπροστινό μέρος της μύτης. Υπάρχει ένα τοίχωμα που χωρίζει τα ρουθούνια σας, το οποίο το ονομάζουμε ρινικό διάφραγμα (οι γιατροί το αποκαλούν επίσης «ρινικό διάφραγμα »), και τις περισσότερες φορές, το αίμα προέρχεται από τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία στο μπροστινό μέρος του. Αυτές συνήθως ξεκινούν από το ένα ρουθούνι.

Ωστόσο, πολύ σπάνια, το αίμα μπορεί να προέρχεται από το εσωτερικό της μύτης, λίγο πίσω από αυτήν. Αλλά αυτό συμβαίνει κυρίως σε ηλικιωμένους ή σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση / υψηλή αρτηριακή πίεση) ή σε άτομα που έχουν υποστεί κάποιο είδος τραυματισμού στη μύτη ή στο πρόσωπο.

Έτσι, γενικά, υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους εμφανίζονται ρινορραγίες:

• Ξηρότητα στη μύτη: Αυτή είναι η κύρια αιτία. Ειδικά σε κρύο, ξηρό καιρό ή όταν μένετε σε δωμάτια με κλιματισμό όλη την ημέρα, η υγρασία στο εσωτερικό της μύτης μειώνεται και στεγνώνει. Στη συνέχεια, τα ευαίσθητα αιμοφόρα αγγεία στο εσωτερικό μπορεί να σπάσουν.
• Σκίσιμο στη μύτη: Αυτό είναι κάτι που κάνουν συχνά τα μικρά παιδιά. Είτε πρόκειται για τραυματισμό σε νύχι είτε απλώς για τρύπημα στο δάχτυλο, οι ευαίσθητες περιοχές στο εσωτερικό της μύτης μπορεί να τραυματιστούν και να αιμορραγήσουν.
• Ξύσιμο της μύτης με έντονο τρόπο: Όταν έχουμε κρυολόγημα ή αλλεργία σε κάτι όπως η σκόνη, συχνά ξύνουμε τη μύτη μας με έντονο τρόπο. Κάτι τέτοιο μπορεί επίσης να προκαλέσει αιμορραγία.
• Μικροί τραυματισμοί: Εάν έχετε ένα μικρό εξόγκωμα κάπου ενώ παίζετε, τρέχετε ή πηδάτε, μπορεί να αιμορραγήσετε.
• Αλλεργίες : Μερικοί άνθρωποι έχουν αλλεργίες σε πράγματα όπως η σκόνη και η γύρη (αλλεργική ρινίτιδα). Το εσωτερικό της μύτης μπορεί να πρηστεί, να προκαλέσει φαγούρα και να αιμορραγήσει.
• Κρυολογήματα και λοιμώξεις των ιγμορείων («ιγμορίτιδα»):Σε λοιμώξεις όπως αυτή, τα αιμοφόρα αγγεία στο εσωτερικό της μύτης μπορεί να λεπτύνουν και να αιμορραγούν.
• Ξένα αντικείμενα που εισέρχονται στη μύτη: Τα μικρά παιδιά μερικές φορές βάζουν πράγματα όπως παιχνίδια ή μπιζέλια στη μύτη τους. Ακόμα και τότε, μπορεί να βγει αίμα.
• Ορισμένα φάρμακα: Τα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα που μειώνουν την πήξη του αίματος (π.χ. «ασπιρίνη», «βαρφαρίνη») είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν ρινορραγίες.
• Σπάνια, άλλες αιτίες: Οι αιμορραγικές διαταραχές και οι ρινικοί πολύποδες μπορεί επίσης να είναι πολύ σπάνιες αιτίες.

Τι κάνεις χωρίς να πανικοβάλλεσαι όταν τρέχει αίμα από τη μύτη σου;

Εντάξει, τώρα ας δούμε τι πρέπει να κάνετε αν η μύτη σας αρχίσει να αιμορραγεί. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε αυτά τα βήματα ακριβώς.

1. Μην καμπουριάζεις! Καθίστε ίσια:

Το πρώτο πράγμα είναι να μην κάνετε το άτομο που αιμορραγεί να ξαπλώσει. Βάλτε το να καθίσει όρθιο σε μια καρέκλα ή ζητήστε του να σταθεί όρθιο.

2. Χρησιμοποιήστε ένα χαρτομάντιλο για να σκουπίσετε το αίμα:

Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό χαρτομάντιλο ή ένα μικρό κομμάτι υγρού πανιού για να σκουπίσετε τυχόν αίμα που βγαίνει.

3. Γείρετε το κεφάλι σας μπροστά - ποτέ πίσω!

Αυτό είναι πολύ σημαντικό . Ένα λάθος που κάνουν πολλοί άνθρωποι είναι να γέρνουν το κεφάλι τους προς τα πίσω. Ποτέ μην το κάνετε αυτό. Το να γέρνουν το κεφάλι τους προς τα πίσω μπορεί να προκαλέσει αίμα στο λαιμό, να προκαλέσει βήχα, εμετό, ακόμη και δυσκολία στην αναπνοή. Γι' αυτό, ζητήστε τους να γέρνουν λίγο το κεφάλι τους προς τα εμπρός .

4. Σφίξτε το μαλακό μέρος της μύτης:

Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και τον δείκτη σας για να τσιμπήσετε το μαλακό μέρος της μύτης σας (το μέρος με τα ρουθούνια) ακριβώς κάτω από το οστέινο μέρος (το σκληρό μέρος) και κρατήστε το σταθερά, όπως θα κάνατε με ένα μανταλάκι. Ζητήστε τους να αναπνέουν από το στόμα τους ενώ το κρατούν.

5. Κρατήστε για 10 λεπτά:

Σίγουρα θα πρέπει να κρατάτε τη μύτη σας έτσι για τουλάχιστον 10 λεπτά. Το να την κρατάτε για λίγο και μετά να την ξανακρατάτε δεν θα λειτουργήσει. Ελέγξτε την ώρα και κρατήστε την για ακριβώς 10 λεπτά. Ίσως τα 10 λεπτά να σας φαίνονται πολύς χρόνος, αλλά είναι σημαντικό να το κάνετε σωστά. Αν είναι δυνατόν, ζητήστε από κάποιον άλλο να ελέγξει την ώρα.

6. Τι γίνεται αν η αιμορραγία δεν σταματήσει;

Εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει μετά από 10 λεπτά πίεσης, εφαρμόστε ξανά πίεση για άλλα 10 λεπτά όπως πριν.

7. Εάν η αιμορραγία εξακολουθεί να υπάρχει, ζητήστε ιατρική συμβουλή:

Εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει μετά την εφαρμογή πίεσης για δεύτερη φορά (δηλαδή, συνολικά 20 λεπτά) ή εάν η αιμορραγία φαίνεται πολύ έντονη, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Ζητήστε από έναν ενήλικα στο σπίτι να πάει στο πλησιέστερο νοσοκομείο ή στον οικογενειακό σας γιατρό το συντομότερο δυνατό.

8. Μην αναφέρεις αυτά τα πράγματα!

Μην σκαλίζετε τη μύτη σας, μην βάζετε τα δάχτυλά σας μέσα, μην τρίβετε δυνατά ή μην ξύνετε τη μύτη σας δυνατά, ακόμα και όταν αιμορραγείτε από τη μύτη σας ή αφού έχει σταματήσει.Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει επανέναρξη της αιμορραγίας. Επίσης, αποφύγετε οτιδήποτε όπως τρέξιμο, άλμα ή άρση βαρών για λίγες ώρες μετά το τέλος της αιμορραγίας.

Συνοπτικά: Καθίστε, γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός και πιέστε το μαλακό μέρος της μύτης σας για 10 λεπτά. Αυτά είναι τα βασικά.

Πότε πρέπει πραγματικά να ανησυχούμε για τις ρινορραγίες;

Τώρα γνωρίζουμε ότι οι περισσότερες ρινορραγίες δεν είναι σοβαρές. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου θα πρέπει οπωσδήποτε να ζητήσουμε ιατρική συμβουλή.

• Εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει μετά από 20 λεπτά πίεσης.
• Εάν οι ρινορραγίες είναι πολύ συχνές (π.χ. αρκετές φορές την εβδομάδα).
• Εάν η ποσότητα αίματος που ρέει ταυτόχρονα είναι υπερβολική.
• Εάν αισθάνεστε ζάλη, υπερβολική κόπωση και πολύ αδυναμία, καθώς και αιμορραγία από τη μύτη σας.
• Εάν αιμορραγείτε από άλλα σημεία, όπως η μύτη, το στόμα (ούλα), τα κόπρανα ή τα ούρα σας,
• Αν έχετε μόνο μώλωπες στο σώμα σας.
• Εάν λαμβάνετε αραιωτικά αίματος.
• Εάν έχετε ρινορραγίες μετά από σοβαρό τραυματισμό στο κεφάλι.
• Εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή.
• Εάν το παιδί φαίνεται πολύ χλωμό και αδύναμο.

Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, είναι συνετό να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε τις ρινορραγίες;

Αν και δεν μπορούμε να αποτρέψουμε εντελώς την εμφάνιση ρινορραγιών, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να τη μειώσουμε:

• Διατηρήστε το εσωτερικό της μύτης υγρό:
• Εάν ο καιρός είναι ξηρός, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα στο δωμάτιο.
• Μπορείτε να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας σχετικά με τη χρήση αλατούχου τζελ ή αλατούχου ρινικού σπρέι μέσα στη μύτη σας. Αυτά θα βοηθήσουν στη μείωση της ξηρότητας στο εσωτερικό της μύτης σας.
• Η κατανάλωση αρκετών ποτηριών νερού την ημέρα είναι επίσης καλή για την ενυδάτωση.
• Αποφύγετε το σπάσιμο της μύτης (ειδικά στα παιδιά):
• Κρατήστε τα νύχια των παιδιών κοντά.
• Διδάξτε τους με αγάπη ότι το να αγγίζουν τη μύτη τους δεν είναι καλό.
• Τρίψτε απαλά τη μύτη σας:
• Όταν έχετε κρυολόγημα, συνηθίστε να ξύνεστε απαλά, αντί να ξύνεστε έντονα.
• Έλεγχος αλλεργιών:
• Εάν έχετε αλλεργία σε κάτι όπως η σκόνη ή η γύρη, επισκεφθείτε έναν γιατρό και λάβετε την κατάλληλη θεραπεία.
• Να είστε ασφαλείς:
• Να φοράτε προστατευτικό εξοπλισμό όταν παίζετε αθλήματα, ειδικά αθλήματα που μπορούν να προκαλέσουν τραυματισμούς στο πρόσωπο.

Τι κάνεις όταν πηγαίνεις στον γιατρό;

Εάν πάτε σε γιατρό επειδή έχετε συχνές ρινορραγίες ή μεγάλη ποσότητα αιμορραγίας, μπορεί να κάνει τα εξής:

• Θα σας κάνουν ερωτήσεις όπως: πόσο καιρό αιμορραγείτε, πόσο συχνά, πόσο αίμα αιμορραγείτε κάθε φορά, αν παίρνετε άλλα φάρμακα και αν έχετε άλλες ιατρικές παθήσεις.
• Ρινική εξέταση: Χρησιμοποιώντας έναν μικρό φακό και μια συσκευή («ρινικό κάτοπτρο»), ο γιατρός θα εξετάσει το εσωτερικό της μύτης για να δει από πού προέρχεται το αίμα και αν υπάρχει κάτι, όπως τραυματισμός ή όγκος.
• Καυτηρίαση: Μερικές φορές, εάν η αιμορραγία είναι καθαρά ορατή σε μια μικρή φλέβα, μπορεί να σταματήσει με καυτηρίασή της με μια χημική ουσία (όπως «νιτρικό άργυρο») ή με ηλεκτροκαυτηρίασή της. Αυτό συνήθως δεν είναι πολύ επώδυνο.
• Ρινική Επίδεση: Εάν η αιμορραγία είναι δύσκολο να σταματήσει, ένας γιατρός μπορεί να τοποθετήσει μια ειδική φαρμακευτική ρινική επίδεση ή κάτι σαν ένα φουσκωτό μπαλόνι μέσα στη μύτη και να την κρατήσει στη θέση της. Μπορεί να χρειαστεί να παραμείνει στη θέση της για αρκετές ημέρες.
• Εξετάσεις αίματος: Πολύ σπάνια, εάν υπάρχει υποψία για πρόβλημα πήξης του αίματος, μπορεί να ληφθεί και να εξεταστεί δείγμα αίματος.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου (Μήνυμα για το σπίτι)

Είναι αλήθεια ότι το να βλέπετε αίμα να τρέχει από τη μύτη σας μπορεί να είναι λίγο τρομακτικό. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές, δεν είναι σοβαρό και μπορεί να ελεγχθεί με απλές πρώτες βοήθειες στο σπίτι.

Το πιο σημαντικό είναι να μην πανικοβάλλεστε όταν αιμορραγείτε, αλλά να παρέχετε τις κατάλληλες πρώτες βοήθειες (καθίστε, γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός και πιέστε το μαλακό μέρος της μύτης σας για 10 λεπτά).

Ωστόσο, εάν η αιμορραγία δεν σταματά, εάν είναι συχνή ή εάν έχετε κάποιο από τα προειδοποιητικά σημάδια που αναφέρθηκαν προηγουμένως, μην καθυστερήσετε την επίσκεψη σε γιατρό.

Σας εύχομαι καλή υγεία σε εσάς και την οικογένειά σας!

` Ρινορραγία, Επίσταξη, Ρινορραγία σε παιδιά, Έμφραξη μύτης, Πρώτες βοήθειες, Επίσταξη, Ρινορραγία σε παιδιά