Έχετε «έλλειμμα ωχρινικής φάσης» στον κύκλο σας; Παλεύετε με υπογονιμότητα; Ας το συζητήσουμε!

Πολλοί άνθρωποι περιμένουν ένα παιδί, σωστά; Αλλά μερικές φορές, όσο κι αν προσπαθούν, είναι πολύ αργά για να κάνουν αυτό το όνειρο πραγματικότητα. Ίσως έχετε κι εσείς ένα παρόμοιο πρόβλημα; Ή ακόμα κι αν μείνετε έγκυος, δεν διαρκεί; Ένας λόγος για αυτό είναι μια πάθηση που ονομάζεται «ελάττωμα ωχρινικής φάσης» στο σώμα σας. Ας μιλήσουμε γι' αυτό λίγο πιο λεπτομερώς και απλά, εντάξει;

Τι είναι αυτό το ελάττωμα της ωχρινικής φάσης;

Με απλά λόγια, αυτό σημαίνει ότι αφού οι ωοθήκες σας απελευθερώσουν ένα ωάριο (αυτή η διαδικασία ονομάζεται «(Ωορρηξία)»), το σώμα σας δεν παράγει αρκετή από την ορμόνη «(Προγεστερόνη)». Σκεφτείτε το σαν να προετοιμάζουμε καλά το έδαφος πριν φυτέψουμε ένα φυτό, αυτή η ορμόνη «(Προγεστερόνη)» είναι αυτή που κάνει το εσωτερικό στρώμα της μήτρας σας (δηλαδή, το «(Επενδόμημα της μήτρας)» σαν γόνιμο έδαφος.

Αυτό το υγιές, παχύ τοίχωμα της μήτρας είναι απαραίτητο για να εμφυτευτεί ένα γονιμοποιημένο ωάριο (δηλαδή, ένα ωάριο που έχει ενωθεί με ένα σπερματοζωάριο) σε αυτό το τοίχωμα της μήτρας και να αναπτυχθεί σε έμβρυο. Έτσι, όταν τα επίπεδα προγεστερόνης μειώνονται, αυτό το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας δεν πυκνώνει σωστά. Στη συνέχεια, η ικανότητά του να διατηρεί μια εγκυμοσύνη μειώνεται.

Αλλά το θέμα είναι να το πούμε έτσι. Δεν υπάρχει συναίνεση μεταξύ των γιατρών και των ειδικών αναπαραγωγικής υγείας σχετικά με τον ακριβή τρόπο διάγνωσης και θεραπείας αυτού του «(ελάττωμα ωχρινικής φάσης)». Δηλαδή, υπάρχουν διαφορετικές απόψεις σχετικά με τις μεθόδους διάγνωσης και τη θεραπεία. Ωστόσο, είναι ευρέως γνωστό ότι το επίπεδο της ορμόνης «(προγεστερόνη)» είναι πολύ σημαντικό για την εγκυμοσύνη. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη σύλληψη ενός παιδιού, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό εγκυμοσύνης ή έναν ειδικό γονιμότητας.

Τι είναι, λοιπόν, αυτή η «ωχρινική φάση»;

Τώρα πιθανώς σκέφτεστε: «Τι είναι η «Ωχρινική Φάση»;» Είναι απλό. Είναι μέρος του μηνιαίου εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Για την ακρίβεια, η ωχρινική φάση είναι η χρονική περίοδος που ξεκινά μετά την απελευθέρωση ενός ωαρίου («(Ωορρηξία)») και διαρκεί μέχρι να αρχίσετε να έχετε περίοδο.

Συνήθως, η ωχρινική φάση ενός υγιούς ατόμου διαρκεί μεταξύ 12 και 14 ημερών .

Πολύ κοντά στην έναρξη αυτής της ωχρινικής φάσης, ένα ωάριο απελευθερώνεται από μία από τις ωοθήκες σας και ταξιδεύει κατά μήκος της σάλπιγγας. Τότε είναι που η ορμόνη προγεστερόνη αρχίζει να αυξάνεται. Γιατί; Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, προετοιμάζει το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας για μια πιθανή εγκυμοσύνη.

• Εάν αυτό το ωάριο με κάποιο τρόπο ενωθεί με ένα σπερματοζωάριο (γονιμοποιηθεί), εμφυτευτεί στο εσωτερικό της μήτρας και μείνει έγκυος, θα μείνετε έγκυος.
• Διαφορετικά, εάν το ωάριο δεν γονιμοποιηθεί, τα επίπεδα ορμονών μειώνονται και στη συνέχεια το παχύρρευστο τοίχωμα της μήτρας αποβάλλεται και αποβάλλεται ως έμμηνος ρύση.

Για μερικούς ανθρώπους, αυτή η ωχρινική φάση μπορεί να είναι σύντομη.Αυτό σημαίνει ότι η έμμηνος ρύση ξεκινά 10 ημέρες μετά την ωορρηξία. Για ορισμένα άτομα, αυτό μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. Αυτό σημαίνει ότι η έμμηνος ρύση μπορεί να μην ξεκινήσει μέχρι περίπου 17 ημέρες μετά την ωορρηξία.

Πώς επηρεάζει αυτή η ανεπάρκεια της ωχρινικής φάσης τη γονιμότητα;

Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Εάν έχετε «(έλλειμμα ωχρινικής φάσης)», μπορεί να δυσκολευτείτε να μείνετε έγκυος, και ακόμη και αν μείνετε έγκυος, μπορεί να είναι δύσκολο να τη διατηρήσετε . Τις περισσότερες φορές, ο κύριος λόγος για αυτό είναι τα χαμηλά επίπεδα της ορμόνης «(προγεστερόνης).» Εξαιτίας αυτού, το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας δεν μπορεί να ανεχθεί καλά μια εγκυμοσύνη.

Αυτό θα μπορούσε να προκληθεί από:

• Μπορεί να μην μπορείτε να μείνετε έγκυος.
• Ή, ακόμα κι αν μείνετε έγκυος, μπορεί να εξαφανιστεί μετά από λίγες ημέρες (αυτό το ονομάζουμε αποβολή ).

Οι ερευνητές εξακολουθούν να συζητούν εάν το Ελάττωμα της Ωχρινικής Φάσης αποτελεί αιτία υπογονιμότητας ή σύμπτωμα υπογονιμότητας. Επομένως, εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη σύλληψη, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό για να καθορίσει την καλύτερη θεραπεία για εσάς.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι του ελλείμματος της ωχρινικής φάσης;

Οι δύο μεγαλύτεροι κίνδυνοι αυτού του «ελατώματος της ωχρινικής φάσης» είναι η υπογονιμότητα και η αποβολή .

Επειδή, όταν υπάρχει «(ελάττωμα ωχρινικής φάσης)», το τοίχωμα της μήτρας δεν πυκνώνει σωστά. Για να εμφυτευτεί ένα ωάριο και να αναπτυχθεί σε έμβρυο (δηλαδή, για να αναπτυχθεί ένα γονιμοποιημένο ωάριο σε μωρό), το τοίχωμα της μήτρας πρέπει να είναι αρκετά παχύ και να δημιουργηθεί ένα υγιές περιβάλλον.

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός ελαττώματος ωχρινικής φάσης;

Πολλοί άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι έχουν ελάττωμα ωχρινικής φάσης μόνο όταν έχουν προβλήματα στην προσπάθεια να μείνουν έγκυες ή όταν έχουν επαναλαμβανόμενες αποβολές. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Κηλίδες αίματος (μικρές σταγόνες αίματος) κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, παρόμοια με όταν πρόκειται να έχετε περίοδο.
• Μια αργή αύξηση της βασικής θερμοκρασίας σώματος (BBT). (Δεν τη μετρούν όλοι, αλλά αν είστε κάποιος που την παρακολουθεί, μπορεί να την παρατηρήσετε.)
• Συχνή έμμηνος ρύση ή μειωμένη περίοδος μεταξύ των περιόδων (που σημαίνει ότι η έμμηνος ρύση εμφανίζεται με διαφορά μικρότερη των 21 ημερών).
• Αν παρακολουθείτε την ωορρηξία σας, μπορεί να διαπιστώσετε ότι ο χρόνος από την ωορρηξία μέχρι την περίοδό σας είναι 10 ημέρες ή λιγότερο.

Ποιες είναι οι αιτίες του ελλείμματος της ωχρινικής φάσης;

Είναι δύσκολο για τους γιατρούς να πουν ακριβώς τι προκαλεί αυτό. Αλλά είναι σαφές ότι σχετίζεται με την ορμόνη «(Προγεστερόνη)». Υπάρχουν δύο πιθανές αιτίες:

1. Το σώμα σας μπορεί να μην παράγει αρκετή προγεστερόνη.

2. Ή, στη μήτρα σουΤο εσωτερικό στρώμα μπορεί να μην ανταποκρίνεται σωστά στην ορμόνη «(Προγεστερόνη).»

Όποια και αν είναι η αιτία, το τελικό αποτέλεσμα είναι ότι το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας δεν αναπτύσσεται σωστά.

Πολλά άτομα με «έλλειμμα ωχρινικής φάσης» έχουν σύντομη ωχρινική φάση. Αυτό σημαίνει ότι η περίοδός τους ξεκινά εντός 10 ημερών από την ωορρηξία. Οι ειδικοί δεν έχουν ακόμη κατανοήσει πλήρως γιατί οι ωχρινικές φάσεις ορισμένων ανθρώπων είναι τόσο σύντομες. Ωστόσο, μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που καπνίζουν έχουν μικρότερη ωχρινική φάση από εκείνες που δεν καπνίζουν. Το κάπνισμα μπορεί να μειώσει την ικανότητα του σώματός σας να παράγει «προγεστερόνη».

Επιπλέον, ορισμένες παθήσεις που επηρεάζουν τα επίπεδα προγεστερόνης μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης Διαταραχής της Ωχρινικής Φάσης. Για παράδειγμα:

• Ενδομητρίωση
• Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ)
• Ευσαρκία
• Σοβαρό στρες
• Υπερβολική άσκηση
• Διατροφικές διαταραχές, για παράδειγμα, ανορεξία
• Παθήσεις του θυρεοειδούς
• Ασθένειες που σχετίζονται με την υπόφυση

Πώς ξέρετε αν έχετε ελάττωμα ωχρινικής φάσης;

Εδώ είναι που τα πράγματα περιπλέκονται λίγο. Επειδή δεν υπάρχει μία μόνο εξέταση ή συγκεκριμένα κριτήρια για την ακριβή διάγνωση αυτού του «(ελατώματος ωχρινικής φάσης)».

Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να κάνετε κάποιες εξετάσεις αίματος για να ελέγξει τα επίπεδα των ορμονών σας:

• Προγεστερόνη: Αυτή είναι η ορμόνη που είναι κυρίως υπεύθυνη για την ανάπτυξη του βλεννογόνου της μήτρας μετά την ωορρηξία.
• Ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη (FSH): Αυτή η ορμόνη διεγείρει την ανάπτυξη των ωοθυλακίων στις ωοθήκες σας κατά τη διάρκεια κάθε εμμηνορροϊκού κύκλου.
• Οιστρογόνα: Αυτά παράγονται από το αναπτυσσόμενο ωοθυλάκιο και πυκνώνουν το βλεννογόνο της μήτρας πριν από την ωορρηξία.
• (Ωχρινοτρόπος ορμόνη - LH): Αυτή η ορμόνη είναι αυτή που προκαλεί την ωορρηξία, δηλαδή την απελευθέρωση ενός ωαρίου από ένα ωοθυλάκιο.

Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει υπερηχογράφημα για να μετρήσει το πάχος του ενδομητρίου σας . Εάν το ενδομήτριο είναι λεπτό, αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης ή ότι η προγεστερόνη δεν λειτουργεί σωστά στο σώμα σας.

Πώς να θεραπεύσω αυτό το ελάττωμα της ωχρινικής φάσης;

Μπορεί να σκέφτεστε: «Εντάξει, τώρα τι μπορεί να γίνει για να αντιμετωπιστεί αυτό;» Εξαρτάται πολύ από την περίπτωσή σας και από το αν περιμένετε μωρό ή όχι.

Εάν ο στόχος σας είναι να αποκτήσετε παιδί, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει ορισμένα φάρμακα για τη θεραπεία αυτού του «ελατώματος ωχρινικής φάσης». Για παράδειγμα:

• (κιτρικό κλομιφαίνιο) ήΦάρμακα όπως οι ανθρώπινες εμμηνοπαυσιακές γοναδοτροπίνες (hMG). Αυτά δρουν διεγείροντας την ανάπτυξη των ωοθυλακίων στις ωοθήκες.
• Μια ορμόνη που ονομάζεται (HCG - ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη) . Αυτή αυξάνει την παραγωγή «(προγεστερόνης)» μετά την ωορρηξία.
• Συμπληρώματα προγεστερόνης. Αυτά μπορούν να έρθουν με τη μορφή χαπιών για χορήγηση από το στόμα, ενέσεων ή υπόθετων.

Μερικές φορές, ο γιατρός σας θα σας συστήσει επίσης αλλαγές στον τρόπο ζωής , όπως η μείωση του στρες και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους.

Το σημαντικό είναι ότι εάν έχετε κάποια άλλη υποκείμενη πάθηση (π.χ. πρόβλημα θυρεοειδούς) που επηρεάζει τον ωχρινικό κύκλο σας, η θεραπεία αυτής της πάθησης μπορεί συχνά να επιλύσει και το Ελάττωμα της Ωχρινικής Φάσης.

Είναι απαραίτητη η εξωσωματική γονιμοποίηση εάν υπάρχει ελάττωμα ωχρινικής φάσης;

Μπορεί να αναρωτιέστε: «Αν έχω «(ελάττωμα ωχρινικής φάσης)», χρειάζεται όντως να κάνω «(εξωσωματική γονιμοποίηση)»;

Όχι, δεν είναι υποχρεωτικό. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την εγκυμοσύνη ή έχετε υποστεί επανειλημμένες αποβολές, ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να βρείτε τις καλύτερες επιλογές θεραπείας για την περίπτωσή σας. Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι μόνο μία επιλογή.

Μπορώ να κάνω παιδί ακόμα κι αν έχω ελάττωμα ωχρινικής φάσης;

Αυτή είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι. Η απάντηση είναι: Ναι, σίγουρα μπορείτε! Πολλές γυναίκες με σύντομη ωχρινική φάση ή «ελάττωμα ωχρινικής φάσης», έχουν επιτυχημένες εγκυμοσύνες. Το πιο σημαντικό είναι να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον γιατρό σας σχετικά με τις ελπίδες σας για ένα μωρό. Αυτός ή αυτή μπορεί στη συνέχεια να λάβει υπόψη το ιστορικό υγείας σας και την τρέχουσα κατάστασή σας και να καθορίσει την καλύτερη θεραπεία για εσάς.

Ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα που θέλουμε να πάρουμε μαζί μας από αυτή την ιστορία;

Εντάξει, αυτά είναι τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε από όσα έχουμε συζητήσει.

Αν νομίζετε ότι τα επίπεδα προγεστερόνης σας είναι χαμηλά ή αν έχετε έστω και την παραμικρή υποψία ότι έχετε Διαταραχή της Ωχρινικής Φάσης, μιλήστε οπωσδήποτε με τον γιατρό σας. Μπορεί απλώς να φοβάστε ή, αν υπάρχει κάποιο πραγματικό πρόβλημα, ίσως μπορέσετε να βρείτε μια λύση γρήγορα.

Ευτυχώς, εάν έχετε καθυστερημένη σύλληψη λόγω Διαταραχής της Ωχρινικής Φάσης, υπάρχουν πολλές θεραπείες διαθέσιμες σήμερα που μπορούν να σας βοηθήσουν. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να επιλέξετε την καλύτερη θεραπεία με βάση την κατάσταση της υγείας σας και τις προσδοκίες γονιμότητάς σας.

Μην ανησυχείτε, λοιπόν, μιλήστε με τον γιατρό σας για ό,τι έχετε στο μυαλό σας. Αν γνωρίζετε τι είναι σωστό και λαμβάνετε τη σωστή θεραπεία, δεν θα είναι δύσκολο να πετύχετε το όνειρό σας!

`Ανεπάρκεια ωχρινικής φάσης, προγεστερόνη, αποβολή, εμμηνορροϊκός κύκλος, μήτρα, ωορρηξία