Έχετε κι εσείς μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών; (Mumb Toes) - Αιτίες και τι να κάνετε

Νιώθετε ξαφνικά μερικές φορές ότι τα δάχτυλα των ποδιών σας νιώθουν μούδιασμα και μυρμήγκιασμα; Αυτή η αίσθηση μυρμηγκιάσματος , που σημαίνει ότι κάποιος σας τρυπάει με βελόνες , είναι μια πολύ ενοχλητική εμπειρία. Τις περισσότερες φορές, δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Μπορεί να οφείλεται στο ότι τα παπούτσια σας είναι πολύ στενά. Αλλά μερικές φορές, μπορεί να είναι σημάδι μιας σοβαρής πάθησης όπως ο διαβήτης . Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε για το γιατί τα δάχτυλα των ποδιών μας νιώθουν μούδιασμα, τι το προκαλεί και τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτό.

Πότε πρέπει να ζητήσετε άμεση ιατρική συμβουλή;

Τις περισσότερες φορές, το μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών σας δεν είναι επιβλαβές. Ωστόσο, εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, επισκεφθείτε έναν γιατρό ή πηγαίνετε στα επείγοντα (ΕΠΕ) το συντομότερο δυνατό. Αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια μιας σοβαρής πάθησης.

Μερικές από τις κύριες αιτίες μουδιάσματος στα δάχτυλα

Αν δεν πρόκειται για έκτακτη ανάγκη, θα μπορούσαν να υπάρχουν διάφοροι άλλοι λόγοι για τους οποίους τα δάχτυλά σας μπορεί να είναι μούδιασμα. Ας δούμε τον καθένα από αυτούς έναν προς έναν.

1. Διαβήτης (Σακχαρώδης Διαβήτης)

Η κύρια και πιο συχνή αιτία μυρμηγκιάσματος στα δάχτυλα των ποδιών είναι ο διαβήτης. Ένα άτομο με διαβήτη έχει υψηλά επίπεδα σακχάρου και λιπιδίων στο αίμα του. Αυτό το υψηλό επίπεδο σακχάρου βλάπτει τα ευαίσθητα νεύρα στο σώμα μας με την πάροδο του χρόνου. Είναι σαν η σκουριά να κατατρώει ένα πτώμα. Οι γιατροί ονομάζουν αυτή την πάθηση Διαβητική Νευροπάθεια . Όταν αυτή η νευρική βλάβη επηρεάζει τα χέρια και τα πόδια, ονομάζεται Περιφερική Νευροπάθεια . Αυτή η πάθηση μπορεί να επηρεάσει έως και τους μισούς ανθρώπους με διαβήτη.

Εάν τα δάχτυλά σας μουδιάζουν λόγω διαβήτη, μπορεί επίσης να παρατηρήσετε άλλα συμπτώματα όπως:

• Αίσθημα γρήγορης κόπωσης.
• Αίσθημα υπερβολικής πείνας και δίψας .
• Θολή όραση.
• Ανάγκη για συχνή ούρηση.
• Οι πληγές χρειάζονται χρόνο για να επουλωθούν.

2. Νεύρωμα Morton

Αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργο, αλλά με απλά λόγια, πρόκειται για πάχυνση του ιστού γύρω από ένα νεύρο που φτάνει στα δάχτυλα των ποδιών σας. Σκεφτείτε το σαν ένα πλαστικό περίβλημα γύρω από ένα πρήξιμο από σύρμα. Αυτή η πάχυνση συμπιέζει το νεύρο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στο πέλμα του ποδιού σας και μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών σας.

Αυτή η πάθηση είναι ιδιαίτερα συχνή σε γυναίκες που φορούν στενά παπούτσια ή ψηλοτάκουνα . Ένας γιατρός μπορεί να την εξετάσει και να κάνει μια ακριβή διάγνωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορεί να ελεγχθεί αλλάζοντας σε άνετα, φαρδιά παπούτσια και χρησιμοποιώντας ειδικά ένθετα παπουτσιών. Μερικές φορές, απαιτούνται ενέσεις στεροειδών για τη μείωση του πόνου.

3. Μεταταρσαλγία

Το όνομα προέρχεται από τα μακρά οστά στα πόδια μας (μετατάρσια) που βρίσκονται μπροστά από τα δάχτυλα των ποδιών μας. Αυτή η πάθηση μπορεί να προκαλέσει πόνο στο μπροστινό μέρος του ποδιού, μαζί με μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα των ποδιών.

Αν και δεν γνωρίζουμε όλες τις ακριβείς αιτίες, είναι πιθανό το σχήμα του ποδιού (για παράδειγμα, ψηλές καμάρες, εσωτερικευμένα δάχτυλα) και η υπερβολική πίεση στο πόδι να συμβάλλουν σε αυτό. Οι δρομείς μεγάλων αποστάσεων διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Επίσης, η αύξηση βάρους μπορεί να είναι ένας παράγοντας.

Τις περισσότερες φορές, αυτό δεν απαιτεί ιατρική περίθαλψη. Πράγματα όπως η αλλαγή παπουτσιών, η ξεκούραση και η εφαρμογή πάγου μπορούν να βοηθήσουν. Αλλά αν ο πόνος και το μούδιασμα δεν υποχωρήσουν μετά από μερικές ημέρες, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

4. Φαινόμενο Raynaud

Όταν ορισμένοι άνθρωποι εκτίθενται σε ακραίο κρύο ή στρες, η ροή του αίματος στα άκρα τους μειώνεται. Αυτό ονομάζεται φαινόμενο Raynaud. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να μουδιάσουν και ακόμη και να αλλάξουν χρώμα - μπορεί να γίνουν κόκκινα, λευκά ή μπλε .

Υπάρχουν δύο τύποι. Ο πρωτοπαθής τύπος εμφανίζεται χωρίς γνωστή αιτία και είναι συνήθως ακίνδυνος. Ο δευτεροπαθής τύπος μπορεί να εμφανιστεί με άλλες ασθένειες που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή ο λύκος . Ο γιατρός σας μπορεί να τη διαγνώσει και να σας πει εάν σχετίζεται με άλλες παθήσεις.

5. Σύνδρομο Guillain-Barre

Πρόκειται για μια σπάνια αλλά πολύ σοβαρή πάθηση. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός μας επιτίθεται στα δικά μας νεύρα. Αυτό βλάπτει το προστατευτικό κάλυμμα γύρω από τα νεύρα, προκαλώντας μούδιασμα, ξεκινώντας από τα δάχτυλα των ποδιών.

Επειδή αυτό μπορεί να εξαπλωθεί πολύ γρήγορα, να είστε πολύ προσεκτικοί με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αδυναμία που ξεκινά από τα πόδια και εξαπλώνεται στα άνω μέρη του σώματος.
• Δυσκολία στην αναπνοή (ειδικά όταν ξαπλώνετε).
• Δυσκολία στον έλεγχο των εκφράσεων του προσώπου ή στην κίνηση των ματιών.
• Καρδιακά παλμοί.

Άλλες αιτίες μούδιασμα

Εκτός από τις κύριες αιτίες που αναφέρθηκαν παραπάνω, αρκετές άλλες ιατρικές παθήσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών.

• Εγκεφαλικό επεισόδιο: Μια επείγουσα κατάσταση που προκαλείται από απόφραξη της παροχής αίματος στον εγκέφαλο.
• Διαταραχές του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού: Βλάβη στα νεύρα λόγω ατυχήματος ή όγκου.
• Σκλήρυνση κατά πλάκας: Μια άλλη ανοσοποιητική ασθένεια που επηρεάζει το νευρικό σύστημα.
• Λοιμώξεις: Ορισμένες λοιμώξεις, όπως η νόσος του Lyme ή η σύφιλη.
• Αντικαρκινική θεραπεία (Χημειοθεραπεία):Ορισμένα φάρμακα για τον καρκίνο μπορούν να προκαλέσουν νευρική βλάβη ως παρενέργεια.
• Έλλειψη βιταμίνης Β12: Έλλειψη στον οργανισμό της Β12, μιας βιταμίνης απαραίτητης για την υγιή λειτουργία του νευρικού συστήματος.